陈皮是一种零食，也是一种中药，所以陈皮有很多种功效作用，陈皮的这些功效作用也被用于很多中药配方当中，日常生活中很多简单的中成药配方也都有陈皮。于是很多喜欢吃陈皮的人会问，陈皮有没有降血压的作用呢？中老年人吃适不适合呢？

1、有清血管的作用

　　陈皮没有直接的降血压的作用，但是陈皮有一定的清血管的作用，所以对于血压方面有一定的好处。中老年人由于代谢减慢，血液粘稠度上升，血行不畅，所以很容易出现各种心血管疾病，比如动脉粥样硬化，比如高血压等等。而陈皮清血管的作用正好可以改善血液粘稠度，所以中老年人可以吃一些陈皮。

2、主要是理气消食

　　陈皮清血管的功效比较一般，但是理气消食的功效很好，理气消食是陈皮最主要的功效。很多时候，我们总是容易出现消化相关的小病小痛，比如消化不良，比如脘腹胀满，比如各种气滞等等，而陈皮理气消食的作用主要的就是针对气滞的病症，所以吃陈皮会有帮助。但是陈皮属于温性食品，所以伴随上火的病症应该少吃陈皮。

3、化痰镇咳去湿气

　　陈皮除了上述的主要的和次要的功效作用以外，还有一个比较重要的功效就是化痰祛湿，主要针对的就是痰湿停聚的病症。在南方地区，气候比较湿润，人很容易遭湿气入侵，导致一些痰湿聚集的病症，比如表现会咳嗽有痰之类的，这个时候吃些陈皮会有很好的疗效。而且陈皮治疗疾病的时候也没有什么副作用。