在生活中如果护理不当，很容易出现喉咙发痒的症状，这个时候由于呼吸道受到刺激，就会出现咳嗽的症状，这对健康是非常不利的，那么喉咙发痒咳嗽怎么办？喉咙发痒怎么恢复？有很多方法可以缓解这一病症，下面就来详细了解具体内容吧。

1、喉咙痒咳嗽怎么办

1.西瓜皮茶治疗

吃西瓜的时候可别急着把西瓜皮扔掉，这可是治疗喉咙痒咳嗽的一味良药。取西瓜皮250g，加入两大碗水熬，并加入冰糖，等其冷却后饮用，可以有效改善病症。

2.含生大蒜治疗

面对喉咙痒咳嗽，可以尝试用口含生大蒜头，一开始可能会辣的眼泪直流，口腔生痛，，但只要坚持数月便可根除咽喉炎的问题，适应之后边含边咬，对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

3.核桃治疗法

核桃对于治疗喉咙痒咳嗽也有奇效，核桃具有消炎润肺、化痰止咳的功效，取核桃10枚，去壳不去衣，早晚服用两次可极大改善病症。

4.口含参片治疗法

喉咙痒咳嗽，发痒发干可以在临睡前找一小片玄参含入舌边或者舌下，早起后再吐掉，不仅能改善睡眠质量，还能改善喉咙问题，一举两得。

5.点压左手无名指尖治疗

对于中老年人来说，喉咙痒咳嗽，是常见病。可以通过点压左手无名指尖的方法，起到良好的止痛消炎效果。坚持每天三次，饭前点压10-15分钟即可。

6.舌根运动法治疗

面对喉咙痒咳嗽，可以采用舌根运动法来治疗。闭口，用舌尖抵住牙齿，正反各转18次，然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持做一次，周而复始就会起显著效果。

2、如何预防咳嗽

1．加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2．气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3．少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4．经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5．及时接受预防注射，减少传染病发生。

6．感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

7．防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

8．生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

9．少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。