在生活中，腰痛也是一种很常见的病状，腰痛发作的时候是非常难受的，用药物治疗的方法时间用的太长，其实挂失也可以治疗腰痛的，有很多腰痛的人就使用这样的方式让自己的腰痛得到缓解，那么刮痧能治慢性腰痛吗？怎么刮痧治疗腰痛呢？

1、刮痧能治慢性腰痛吗

腰部一侧或两侧疼痛为本病的基本临床特征.因病理性质的不同,而有种种表现.多缓慢发病,病程较久,或急性起病,病程较短.疼痛性质有隐痛、胀痛、酸痛、绵绵作痛、刺痛、腰痛如折;腰痛可喜按,也可拒按;冷痛得热则解,热痛遇热更甚.可与气候变化有关,也可与气候变化无关.劳累后加重,休息则缓解.影响功能活动,使"转摇不能","不可以俯仰".腰痛可固定,也可放射至其他部位,引起腰脊强、腰背痛、腰股痛、腰尻痛、腰痛引少腹等.在临床上一般就按病因将本病分为3型:风寒湿困、肾气亏虚、气滞血瘀.

2、腰痛的刮痧疗法

一、风寒湿困

(一)症状

以腰部重痛、酸赢或拘急强直不可俯仰,或痛连骶、臀、股、胭,疼痛时轻时重,遇天寒阴雨发作为主要症状.

(二)治法

(1)选穴

阿是穴、委中、肾俞、腰阳关、风府.

(2)定位

委中:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌腱的中间.

肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸.

腰阳关:俯卧位.在腰部,当后正中线上,第四腰椎棘突下凹陷中.

风府:后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中.

(3)刮拭顺序

先刮颈后风府,再刮腰部的阿是穴、肾俞、腰阳关,最后刮腘窝部的委中穴.

(4)刮拭方法:平补平泻

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油.先刮颈后风府穴,予以按揉,然后用刮板角部,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止.然后分别刮拭腰部肾俞、腰阳关、阿是穴,重刮,自上而下来回刮动,出痧.最后刮腘窝部的委中穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止.

二、肾气亏虚

(一)症状

以腰部重痛、酸麻,朝轻暮重,腰部捶、按后感觉舒适,肢体乏力,头发早脱,脉细弱为主要症状.

(二)治法

(1)选穴

肾俞、志室、太溪、委中.

(2)定位

肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸.

志室:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开3寸.

太溪:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处.

委中:胭横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间.

(3)刮拭顺序

先刮背腰部的肾俞、志室,再刮胭部委中,最后刮足部太溪穴.

(4)刮拭方法:补法

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油.先刮拭腰部肾俞穴至志室穴,重刮,自内而外刮拭,出痧.再刮胭窝部的委中穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止.最后刮足部内侧太溪穴,不宜重刮,自上而下来回刮动,至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止.

3、刮痧排毒注意

1、刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。

2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。

4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，能帮助血液循环，并休息15-20分钟。

5、刮痧时间不宜太晚。刮痧是利用外界因素来帮助人体排毒，强化五脏六腑的功能，而晚上10点时又是人体自身肝胆开始排毒的时候，人体自身都在排毒又何须外界来帮助呢?”

6、要顺着一个方向刮，不要来回刮，直到出现红点(即痧)为止;力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如患有头痛、喉痛，则应坐着刮;头晕眼花或胸腹疼，则应仰着刮;若肩背腰骶等处疼，就要俯卧着刮。同部位刮痧不可超过20下。

7、对于某些血液疾病，传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法，或在医生严格指导下进行。