胃酸过多是一种胃病的症状，胃酸过多会让人觉得想要恶心，呕吐，胃部是人体最主要的消化器官，胃酸原本就是消化食物的一种液体，一般情况下胃部分泌的胃酸是在正常值的，绝对不会让你有恶心，呕吐的感觉，但是胃酸分泌过度就会不舒服，尤其在冬季比较常见。

1、胃酸多吃这些

1、苏打饼干

根据化学的酸碱中和概念，所以当我们胃部胃酸过多的时候，就可以吃些碱性的食物，碱性的食物里面最典型的就是苏打饼干了，苏打饼干能够有效的缓解胃酸过多的症状，在办公室或者家里常备些苏打饼干就可以立刻解决胃酸过多的症状。

2、面条

吃面条或者面食可以缓解胃酸过多的症状，如果你老是胃酸过多引起恶心呕吐的症状，那么就应该将主食换成面食，而且吃面食也可以养胃，吃粥也可以养胃的，但是不要吃酸性的食物。

2、胃酸多患者注意

胃酸过度并不是人天生就会这样的，这与你在平时的生活中的个人饮食习惯是有关系的，很多人总是不重视一日三餐，饮食吗，没有规律，没有节制，而使得胃部胃酸分泌增加，最后就出现胃病，胃酸多还会引起胃粘膜损伤，嗳气，胃胀，消化功能减退等诸多问题，所以患者要注意养成健康的饮食习惯，少吃辛辣刺激，生冷的食物。