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女生太瘦有什么不好吗?太瘦或致6种疾病[多图]

czj 2020-6-1 9:08:35 太瘦过度减肥 我要评论(0)

现在减肥成为了一种生活方式、一种时尚,大多数女生成天都会把减肥挂在嘴边,吃饭会额外注意,逛街会暗暗下定决心,总之一定要把自己瘦下来,然而有些女生本身已经很瘦了,却依然坚持减肥,但这种方式是在不值得提倡,那么女生太瘦有什么不好吗?太瘦或致6种疾病。

女生太瘦有什么不好吗?太瘦或致6种疾病(1)

1.脱发
对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。
2.骨质疏松
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。
3.胃下垂
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

女生太瘦有什么不好吗?太瘦或致6种疾病(2)

4.子宫脱垂
没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎
5.贫血
营养摄入不均衡使得铁、叶酸维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
6.记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘

女生太瘦有什么不好吗?太瘦或致6种疾病(3)


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