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最近有一个高一的女生因为学习压力太大自杀了！她喝了敌敌畏，倒在澄城县城关镇北新小区内的路边，一直在呕吐。每个人都会面临学习压力大的问题，这个时候我们不该以自杀这么消极的方法来面对，那么怎么办？优优小编将会为你介绍学习压力大的缓解方法，快看看吧！1、科学的饮食压力过大不仅仅要从心理上调节，更要从生理上进行控制。而饮食是一切生理活动的基础，所以饮食科学能够从一定程度上缓解学习的压力。那么怎么吃？除了搭

我以前从来不养花，有一天女儿突然送来一小盆芦荟，里面只生长着一颗有三片叶的芦荟苗，我并没有在意它，因居室面积小，就把它放在阳台的一个角落里了。从秋天拿来的，直到入冬也未能给它浇一杯水，可是它活得仍然挺滋润，叶子没有一点蔫。1.坚强的芦荟我仔细观察，终于明白，原来在它的上面有一根横竹杆儿，是我家平时搭毛巾、擦布等用的，因为没有挤干水分，就滴了下来，有时正好落在芦荟盆内，它就靠这点“残羹剩饭”维持着自

公司有一辆交通大巴，因为常混进来不少同一办公楼其他单位的人，无奈之下，车管开始给内部人员编号。对号入座之后，我们每天上车的第一件事，就是找自己的位置，生怕被陌生人占了去。1.位置的重要性每天，我都在找位置的时光中周而复始。继而感觉到：不光是车上的位置，其实在生活里，我们也在不断找着、变换着自己的位置。在不断挪位置的过程中，有人不仅得不到好位置，反而失去了原有的位置；有人争到了想要的位置，后来又发现

去年春节，利用探亲假回老家看望爸妈，蓦然发现爸妈真的老了。农间的操劳，岁月的洗礼，使他们们脸上的皱纹深了，密了，腰也驼了。甚至爸妈的性格也没有以前那么开朗了——可能是由于我在外当兵，弟弟在外打工，家里没人陪着说说话的缘故吧。于是和弟弟商量，每周多利用些时间给爸妈打个电话，陪他们聊聊天。可是归队以后，由于紧张的工作，忙碌的生活，常常把自己的允诺抛之九霄云外。1.让爸妈开心的事前一段时间，因为工作业绩

一则故事说：有个猎人打伤了一只鹰，那只伤势很重的鹰奋力飞回鸟巢还是死了。猎人追来，发现巢里有一只嗷嗷待哺的小鹰，油然而生恻隐之心，便把它带回家，与鸡同吃同住同嬉戏，小鹰慢慢长大，习惯了人类的饲养，忘了自己有一双与鸡不同的翅膀，忘了自己是一只鹰。1.有压力才有动力邻居们也开始嘲笑猎人：这哪是一只鹰啊！猎人也很失望。于是，有一天，鹰被带到悬崖上。猎人考虑许久，终于把鹰向上用力抛去！可是，鹰向下直坠！有

每一个人享受人生的方式都不一样，我在集邮中品味出了人生的快乐。1.爱上邮票八年前一个偶然的机会，朋友送给我几本集邮册，方寸之物立马让我爱不释手，每一枚邮票都能让我品上好半天，那些巧夺天工的设计、别出心裁的构图，都让我迷恋不已。2.集邮的乐趣有时候，会对着一张邮票呆呆发愣，惊叹人类想象力的丰富；有时候也在想，假如让我来设计这枚邮票，我会有什么样的想象和构图；有时候会不由为一枚邮票的设计拍手叫好，感叹

突然住院了——人到中年后，病痛时不时地找上门来。1.孤独的心孩子不在身边，妻子工作也忙，我经常独自做检查，做治疗，没有也不想惊动别人。闲暇的时间，都被用来了胡思乱想和冷眼旁观。慢慢地，在这每天都在进行生离死别的地方，我发现了平时不曾觉察的一些现象。2.患者的幽默与某些文艺作品对医院的刻板描述相反，医院其实是生机勃勃的，太多的病人对病痛都抱有一种出人意料的冷静，依旧活得“生龙活虎”——至少也是“有滋

后屋有一个6平方多米采光的阳台，闲着可惜，我便想栽些花草，舒展一下居住在水泥森林里的沉闷与枯燥，这想法得到了妻子的赞同。于是，我今天抱回一盆挂满花蕾的，妻子明天提回一株生机盎然的……阳台上很快绿意葱茏，繁花似锦。1.惹人喜的丁香花一天下班回家，我看见阳台有一株丈把高的小树，树枝上缀满了紫色的小花朵。忙问妻子是什么树。妻子回答说是紫丁香。原来丁香花是这般模样：娇小可爱，质朴清纯，充满乡土气息。我情不

春节前的冷，犹如黎明前最黑暗的时刻，是风刀霜剑严相逼的时候了。1.生机勃勃的花店着臃肿的衣，在凛冽的寒风中穿行。路过一家花店，万木萧疏里的红花绿叶，如午夜的一盏灯，点亮了我倦怠的眼，让我兴奋起来。于是跳下车，走进花店。2.喜庆的花朵红艳艳的凤梨，翡翠似的，鲜红挺拔的总状花序，仿佛燃烧的玻璃树，喷发出火一样的热情；黄橙橙的金橘缀满枝头，圆晕饱满，流光溢彩；亭亭玉立的水仙，金盏银台似的，端庄优雅，散发

近日，为呼吁关注心理健康，数百名圣诞老人齐聚澳大利亚悉尼邦迪海滩集体学冲浪。那么心理健康的标准是什么？怎么才算是心理健康呢？优优小编为大家做了整理，接下来就一起来看一看相关详情介绍吧！1、有清楚的自我意识清楚地认识我们自己，在了解自己的基础上完全地接纳自己。能够客观地对自己作出评价，有适当的自尊心，和一定的自信，相信自己能够凭着自己的力量做成某些事情。能够肯定自己的价值，接受自己的全部，不管是长处

最近谭维维公开致歉的消息传得沸沸扬扬。由于谭维维新歌抄袭了路树军的诗歌，所以谭维维公开致歉作家路树军。虽然之前抄袭不对，但是由于谭维维事后很勇敢地承认并道歉，这种用于担当的精神还是可圈可点。今天优优小编就这件事，教你怎么成为有担当的人。1、要明白什么是担当担当，简单说就是接受责任并用于承担责任。具体而言，担当可以说相当于一种态度，是明确自己的任务与职责，接受它们，对它们负责的态度；担当也是你勇于承

相濡以沫最早出自于《庄子·大宗师》，原本之意是同处困境的人相互帮助，表现同患难的真情，现在多用来形容夫妻感情。现实情况远未有想象中美好，那么相濡以沫的婚姻关系该如何铸就呢？时间不会停止前进的步伐，夫妻感情也在不断变化，我们所追求的感情递增虽然太难也并非不可实现，以下几个方面可以注意下。1、无视婚姻中的缺憾人本身作为矛盾体，任何情况下缺憾的产生在所难免，婚姻中也一样。现代经济社会中的闪婚、闪离已是司

随着时代的发展、社会竞争的加剧，人们在日常生活、工作劳动中意料不及的未知压力时刻发生，越来越多的人难以承受心理上的压力，造成持续性的精神紧张、心情低落。若这种心理状态持续或加剧，超过了人的心理承受能力，就会使人精神崩溃、沮丧，烦躁不安，吃不下饭，睡不好觉，甚至失去对生活的信心，动辄拿生死说事。有的自觉心慌胸闷、虚脱汗出，甚至休克，但却检查不出什么病；有的吃不进饭，胃脘胀满疼痛，甚至恶心呕吐，腹疼泄

相信每一个走进婚姻殿堂的女孩内心充满了期待、惊喜和忐忑，当然有的也有担忧。成为人家妻子之后就要和对方一起为了家庭婚姻而努力，婚姻关系处理的方式就十分必要。对于走进婚姻殿堂之前的女孩，有些婚后的事宜在婚前是需要了解的。1、不要比较和数落既然选择要嫁给对方，那么对方在你心中一定是个非常完美和亲近的人，因此婚后忌讳经常说人家老公如何好，更不能数落他。对男人而言，鼓励和称赞更能够让男人发挥斗志。2、不要追

有的时候肢体语言比一般言语带来的效果更加意想不到，或许会更加美妙。对于那些觉得和对方无法沟通的夫妻，不妨试试肢体语言。以下7个肢体语言将有效传达你的爱意，相信对方也会心领神会。1、肩部动作人的肩膀可以完成许多独特而富有情感的动作，尤其是女性的光滑肩膀和男性矫健的肩膀更是具有一种非凡的美感，让人产生一种异样之感。肩膀也成为了表现丰富情感的重要部位，因此建议女士们约会时可以穿着无袖上装，这样可以表现出

在现代离婚率居高不下的情形下，许多年轻男女对婚姻表现出了更加谨慎的态度。即便是结婚的夫妻，有些夫妻关系相处的并不融洽，曾经的快乐已经被柴米油盐等琐事所消磨，不但平淡，甚至终结。那么有什么办法可以改善双方关系呢？其实很简单，把握以下8个技巧会让你们的感情更加深厚甜蜜。1、我爱你男女之爱十分美妙，即便是夫妻之间也不要吝啬“我爱你”，尤其是男性在羞于说出口的情况下更要主动些。不经意之间的一句“我爱你”将

和谐美满的家庭婚姻关系是所有夫妻所追求的，但是有些类型的婚姻却不是那么牢不可破，比如以下4种。1、过分依赖父母型婚姻虽然涉及到男女双方的家庭，但避免双方家人对夫妻二人婚姻世界的干涉是必要的。如果婚姻关系中出现问题首先想到的是寻求父母解决，那么矛盾可能随之扩大。合适的做法是二人平心静气来进行协商，彼此尊重和信任，建立二人的婚姻支持性环境，如果过分依靠外力，婚姻殿堂就极不稳定了。2、“节俭”过度型婚姻

相较于男性，女性对甜言蜜语的抵抗能力就低很多了。实际上，尽管女人知道男性有些时候的蜜语是假的，仅仅是在哄她，但是她依然十分开心。哄老婆其实也不难，沉默寡言的男同胞们，是时候表演你们真正的技术了。1、老婆厨艺真不错大多数妻子都会提前将美味热腾腾的饭菜准备好等待老公的“光顾”，而男人在吃完后不忘夸赞对方的厨艺会让妻子十分开心。这样可以更显家的温馨，也让妻子信心更佳。2、下辈子依旧娶你古语云“千年修得共

现在分隔两地的情侣、夫妻实在太多，如果缺乏联系很容易导致情感问题的出现。根据美国的数据显示，在美国至少有350多万人非自愿地与配偶分居两地，而在德国异地分居的夫妻占已婚者的12%。对于迫不得已分居两地的情侣或夫妻应该注意些什么呢？1、加强联系现代通讯机制极为发达，夫妻双方需要经常保持感情方面联络，加强沟通，这样才能保持婚姻关系的正常运转。联系的方式最好是视频对话聊天，甚至可以采取最传统的写信寄信的

女人一旦将自己交托给了一个男人，那就相当于奉献了自己的全部，因为男人应当对对方更加爱护有加。许多女性希望能够找到一个能包容自己，爱护自己的男人，想要更多地感受到安全和温暖。作为男人，如果想要和妻子的关系更好，让对方更加依恋你，以下5个日系生活细节不妨试试。1、拥抱没有欲望的拥抱将最能够打动女人的心。每次出门或离开时不忘将对方拥抱在前，这样可以让对方产生难以言表的温暖之感。对女性而言，拥抱的力量远比

夫妻之间聊天有的时候感觉是一方和一个外星人对话一样，思考层面完全不是在一起，而女性更希望老公能够认真倾听自己说的话以及理解自己的想法，实际情况远没有那么乐观。据美国《女性健康》杂志最新报道，男女在处理语言信息上的机制不一样，男性某些不以为然的反应并不是女性所想的那样，女性换个表达的方式会更好些。以下这些交流的姿势不妨采用。1、肩并肩交流如果女人想要和丈夫聊一些比较棘手而不太愉快的事情时（比如数落对

我们都是太阳的孩子，应该感谢太阳所给我们的一切，因为在我们生活的每一天，都不能离开太阳所给予我们的能量。在我们所居住的太阳系，地球上生命所需的全部能量几乎都来自太阳!根据现代科学研究结果，朝向太阳的地球表面每平方米接受太阳能的功率为1.36千瓦，合计整个地球表面接受太阳能的功率为200万亿千瓦。1.太阳给予我们能量当然，这样巨大的太阳能在夜间几乎又以同样的方式辐射出去了，但还是有少部分以化学能的方

生活中处处都充满了小乐趣，下面四个词你之前知道是什么意思吗，现在看看好像很有道理的样子。所以不要说我总想着吃，吃是有原因的，不信你看：1、伤心欲“嚼”人在心情不好的时候就想去吃东西。2、穷“胸”极“饿”胸小的人最容易饿，所以吃的多很正常啦。3、虚“胃”以待单身的人比较容易胖，因为每天都在吃东西等另一半的到来。4、“胖”若两人遇到很久没见的朋友，发现比以前胖了一倍，完全变了样子。不同的事物在不同的人

现实中更多的情况是一般当什么人做错事时会受到责备，而事情发展顺利却感觉没什么特殊的地方，也不会受到称赞。当然这种情况的产生原因多样，下面仅从科学家的角度为大家解答。1、研究过程北卡罗来纳州杜克大学的研究员对此开展了一项研究。首先让参与者看到一些出现问题的场景和一些事情进行顺利的场景，然后让参与者分别进行判断：这些消极或积极的行为是否是当事人有意为之。结果表明：参与者普遍认为，如果是消极行为，则当事

生活中人们有时会突然间感觉到无聊，这到底是什么原因呢？是什么引起的能，又改怎么处理呢？下面将为大家意义讲述。1、无聊产生的原因（1）在生活和工作中看不到希望，也找不到乐趣，只能天天消磨时间，度日如年，这样很容易堕落，从而就感到无聊。（2）生活中欲望太多，而且具有较高的期望，并且大多不能实现，这样就很容易找不到前进的方向和动力，最终无所事事，就产生了无聊。（3）由于生活或工作中的压力太大，或者受到过

潜意识也成为无意识，是指在正常情况下不会变成意识的东西，只人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分，就是已经发生但并没有意识状态的心理活动，弗洛伊德有将潜意识和分为前意识和无意识两个部分。1、潜意识的主要特征(1)潜意识的力量是显意识的3万倍以上。(2)前意识喜欢带感情色彩的信息。(3)潜意识不会辨别真假，直来直去。(4)潜意识易受到图像的刺激。(5)潜意识记忆能力差，需要强烈的刺激或重复的刺激在

相信“永久在一起”、“只盼相聚不分离”是众多恋人的夙愿。现实就是，许多情侣与夫妻会疑惑为何双方相处久了感情就平淡许多，甚至双方之间不再有相互欣赏的情怀，许多最后以分别结局，尤其对女孩子而言这更不能够理解和接受。为何恋情最终会输时间？1、“情起”的机制人们喜欢用汤显祖《牡丹亭》中“情不知所起，一往而深”来表达对坠入爱河时醉心倾情体验，表明情起并无确切缘由而又觉得深入情海，但是这种“深情”能否持久呢？

早在20世纪20年代德国心理学家蔡格尼克就研究发现，人们对那些未完成的事情比已经完成的目标拥有更深刻的记忆。同样中国古人在《诗经·周南·关雎》中就有“窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。”的描写，二者异曲同工。之后便有了“梦寐以求”的说法，而有些人更是对未获得人或事物日夜期盼，正是印证了“得不到的总是最好的，失去了才懂得珍惜”。那么，为什么会有“得不到的总是最好的”这种心理呢？1、未完成感“未

大学生一毕业，就面临着一个很大的问题——求职，现在各中小城市高等学校越来越多，大学生的竞争压力也越来越大，很多大学生当面临着求职的第一步——面试时都有些不知所措，下面小编就教你几个面试的小技巧，希望对哦你有帮助哦。1、面试前准备面试之前你要清楚了解自己适合做什么，有哪些特长，当你去某个公司面试之前，你要事先了解该公司的基本情况，了解你所应聘的岗位是做什么的，俗话说“知己知彼方能百战百胜”。2、面试

夫妻间吵架已经司空见惯，双方相处时间越久矛盾越容易出现。吵架在一定程度上会促进双方关系更加和谐，但必须要懂得技巧，善于处理问题。根据美国心理学博士JhonGottman的婚姻关系研究发现，快乐的夫妻大多拥有5：1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础，幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3：1，婚姻关系八成会出问题。同时，自称从不吵架的夫妻虽然在短时间内对婚姻的