优优健康网

1、冬天膝盖疼痛的原因膝盖疼痛一般是饮食不均匀，营养得不到补充，尤其是缺钙，进而会引起膝盖疼痛，另外，超负荷的运动，令肌肉损伤，半月板等的问题，膝盖因伤而疼痛。而有一些人，甚至是年轻人一到了冬天就会膝盖痛，这通常是寒气进到了身体里所引发的，不仅容易有膝盖疼痛感，还会有刺骨冰凉的感觉，冬天裤子穿得太少，服装不够保暖，很容易让寒风入侵关节，甚至会引发风湿性关节炎。2、怎么去除膝盖的寒气可以运动但要适量

患了关节炎的人，只要天气一出现变化，就很容易感觉到，因为只要气温一变冷，他们的关节处就会疼痛，也就是他们的关节炎就复发了。冬天是关节炎最易复发的季节，在这关节炎易发季，我们该做什么来预防其复发呢？关节炎发作会有哪些症状？1、关节炎的症状1、疼痛。是关节炎最主要的表现。2、肿胀。肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。3、功能障碍。关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限

现在生活水平提高，很多人爱吃一些山珍海味，对于常见的蔬菜有些忽略了，白菜是很常见的一种蔬菜，虽然白菜常见，其营养功效还是很不错的，白菜具有丰富的营养价值，常吃对人体有许多好处，那么白菜怎么吃可以治病？白菜怎么吃有好的功效？1、白菜怎么吃治病1、白菜做汤可预防肠癌白菜含有丰富的粗纤维，这种物质算的上是人体的“清道夫”，由于便秘患者的体内一般都是比较干燥的。我们可以利用白菜做成汤来进行食用，既营养丰盛

很多花草可以用来泡茶，具有观赏性，而且口感作用都非常不错，比较常见的花茶，像是菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶都是很多人爱喝的，花茶具有一些保健作用，还能够美容养颜，那么喝花茶可以治病吗？喝花茶可以治疗哪些疾病？下面为大家介绍。1、喝花茶怎么治病黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花：宁

糖尿病在现代社会非常常见，但在以前，这个病可以称得上是一种富贵病，以前的穷人比较多，他们的温饱都成问题，就更谈不上摄入糖分、营养过多了；而现在社会却不一样，糖尿病患者的数量与日俱增，那么预防糖尿病可多吃哪些水果？日常生活中如何预防糖尿病发作？1、哪些水果预防糖尿病1、石榴味甘、酸、涩，性温。归肺、大肠经。具有生津止渴、杀虫之功效，适用于咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积之患者。2、猕猴桃味甘、酸，性寒。

许多人都有便秘的困扰，便秘虽然不是很严重的疾病，可是对人体影响还是很大的，便秘的时候非常难受，有些便秘患者会选择购买一些润肠茶，达到通便的作用，有些茶确实有润肠通便的效果，那么便秘喝点什么茶好？便秘喝什么茶缓解？1、便秘喝什么茶好(1)蜂蜜茶茶叶适量放人小布袋内。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。(2)决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，

1、排卵期小腹胀痛的原因是功能性腹痛在两次月经中间，即大概在排卵的时间，有些女性会出现小腹疼痛的情况，这主要是由于卵巢在排卵时，卵泡破裂以及排卵后卵泡液对腹膜的刺激，进而会造成疼痛感，并可能会有少量出血，这是一种功能性的腹痛，正常的生理现象，不用过于担心。临床上排卵性腹痛患者去医院就诊时，做一般妇科检查时完全正常，没有任何病理性的改变，并且，随着年龄的增长，排卵次数的积累，大部分人会慢慢适应。排卵

脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。那么脂溢性皮炎有什么表现？1、脂溢性皮炎的表现1、脂溢性皮炎有什么表现本病好发于多脂、多毛、多脂,往往开始时局限于头皮,后逐渐向下发展至眉、鼻旁沟、耳后、上胸背、腋窝、脐部、外阴、肛门等处,由于皮脂腺开口于毛囊,皮疹初起为毛囊口周红色小丘疹,渐发展融合成黄红色斑片,上覆有油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同,

前些年关于校车的事故频频发生，因此国家也下达力度进行了改革，更换了校车的车型，并对各种校车制度进行了规范，同时还加大了惩罚力度，让校车事故大大减少。当然在例行的校车检查上，偶尔也会有些事故发生，镇江的一位校车司机在检查时，就被检测出尿检呈阳性，或涉嫌吸毒，还好最后最后警察锁定了一家面馆，是这家店的老板往调料里加了罂粟壳导致的。那么尿检呈阳性是吸毒了吗？1、尿检阳性一般是吸毒目前来看，在我国警方稽查

女性的月经量过多和过少都是不正常的现象，会对身体造成不利的影响，那么女性月经量变少是什么原因？女性月经量少怎么食疗最好？女性月经量少会对生育能力造成不利影响，需要及时调理，而且有很多饮食方法可以调理恢复，下面就来详细了解具体内容吧。1、女性月经量少的原因1、子宫颈内膜或子宫内膜在人流刮宫时受损，术后发生粘连，如子宫粘连，则因程度而有不同的表现，粘连范围大可致闭经，范围小可使月经减少。2、人流刮宫过

高血压是一种很常见的心血管疾病，会对健康造成很多不利的影响，主要是由于不良生活习惯导致的，会对健康造成很多不利的影响，因此需要及时做治疗，而且生活中有很多方法可以缓解高血压，下面就来详细了解高血压的食疗方法，以及预防高血压的方法吧。1、高血压的食疗偏方在生活中，有太多太多的人正处于高血压的危害，还有很多患者是血压高，没有症状。专家指出，对于高血压不管有没有症状，都要及时纠正，及早治疗。1、冰糖豆腐

随着现在生活节奏的加快，加上办公日益电子化，基本上每个办公室工作人员桌上都会有一台电脑，上班族们一天的工作就是在电脑上办公，经常会坐在凳子上保持一个姿势不变，而且坐姿还有问题，那么久坐会加速腰椎老化吗？上班族如何护腰健腰？1、腰“早衰”的症状1、久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；2、偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛；3、弯腰摸脚趾，同龄人做起来比较轻松，而自己很费劲甚至腰还有点疼

贫血在生活中发病率较高，这主要是由于不良生活护理习惯导致的，会对健康造成很多不利的影响，但是有很多人并不知道自己是否贫血，因此会出现很多悲剧，那么女性贫血有哪些症状？治疗贫血的食疗方子下面就来详细了解贫血的症状，以及补血的食疗方法吧。1、女性贫血的症状贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫

很多人随着年纪的加大，会慢慢患上很多不可治愈的疾病，比如肩周炎、脊椎炎、关节炎等这类骨科的病症，有研究标明，人体的体重与膝关节炎是有一定关系的，那些体重重的人就容易罹患关节炎，那么体重是否是治疗膝关节炎的关键？骨关节炎的误区有哪些需要注意？1、体重影响膝关节炎一、减轻体重因体重导致膝骨性关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例，除去遗传和药物因素，最重要的诱因就是如今城市里人的饮食习惯，吃得过饱

女性由于审理因素的影响，很容易出现贫血的症状，因此在生活中做好补血工作很重要，那么女性贫血吃什么好？哪些食物可以补血？适合女性补血的膳食有很多，下面就来详细了解女性贫血吃什么食物最补血，以及患贫血病症的症状有哪些。1、女性贫血吃什么好(1)鸽肉鸽肉含有丰富的血红蛋白，蛋白质的含量比猪肉高9、5%，而脂肪含量很低，营养作用却优于鸡肉，而且比鸡肉更易被消化吸收。女性吃鸽肉，补血之余，脸色也会好起来哦！

在季节更替的时候，有那么一类人特别容易过敏，就算是一不小心闻到了路边的野花香，或者是湖边飘过来的一丝柳絮，就会被过敏包围，在加上空气里面的杂质一刺激，皮肤上的过敏就会更加严重，那么过敏性皮炎有哪些危害？过敏性皮炎的预防及禁忌有哪些？1、过敏性皮炎的危害过敏性皮炎常见的有接触性皮炎、化妆品皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。皮炎最常见的瘙痒症状可让患者寝食难安，一旦加重，引起

很多人都有肾虚的症状，这主要是由于长期不良生活习惯导致的，会对健康造成很多不利的影响，那么肾虚患者适合吃什么？肾虚患者饮食注意事项有哪些？肾虚患者适合吃的食物有很多，这些食物都有一定的补肾功效，下面就来详细了解这些膳食吧。1、肾虚患者适合吃什么1、虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

肝脏是我们人体内的几大脏器之一，我们身体的正常运行需要肝脏的参与，如果肝脏出现了问题，我们的身体状况会越变越差，最终还会影响其它的脏器，加重其它脏器的压力，那么人体的肝脏有哪些功能？日常生活中养肝护肝秘诀有哪些？1、肝脏6大功能1、制造和分泌胆汁。肝脏将每天衰老的红细胞里血红蛋白中的血红素转变成胆红素，并分泌到胆汁中。每日约有600～1000毫升胆汁从肝脏持续分泌出来，由胆管流入十二指肠，帮助脂肪

枸杞富含多种维生素和钙、铁等人体所需的元素，适量吃枸杞对人体健康有很大的帮助，女性吃枸杞还有暖宫减轻痛经的作用，冬日吃枸杞还能起到暖身的作用，但有些人不适合吃枸杞，那么日常吃枸杞进补需要注意什么禁忌？枸杞有什么药用价值？1、枸杞的营养价值1、明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用

便秘是一种较为常见的肛肠疾病，主要是由于人体内分泌代谢异常导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么容易便秘怎么办？便秘的治疗方法有哪些？下面就来详细了解治疗便秘的方法吧。1、便秘的临床表现便秘常表现为：便意少，便次也少，排便艰难、费力，排便不畅，大便干结、硬便，排便不净感，便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

人在冬季会变得娴静不爱动，整个人都看起来没有精神，这样疾病就会找到你身上，因此我们在寒冷的冬天保持心情愉悦，多与人交谈，不要一个人宅在家里，在饮食的时候要注意手部卫生，俗话说得好“病从口入”，那么小雪节气应该怎样养生防病呢？冬季哪些疾病易发？1、小雪怎样养生防病1、神藏于内除了重视保持精神上的安静以外，在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪，当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静。

上火是生活中很常见的症状，引起的原因有很多，主要是由于生活护理不当导致的，需要及时环缓解，以免对健康造成进一步伤害，那么不同的上火情况如何降火？降火效果不错的膳食有哪些？下面就来详细了解真多不同上火情况的降火膳食吧。1、去火效果好的膳食一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子

可能很多人都听说过核磁共振，但是不知道做核磁共振有什么用，一般只是在医院做检查的时候会用到，核磁共振是现在比较重要的一项检查技术，很多疾病都可以用过核磁共振来检查，那做核磁共振对身体有伤害吗？做核磁共振对身体有什么影响？1、对身体有伤害吗做核磁共振对身体没有伤害。核磁共振检查是不需要用X射线的，他是通过磁场以及电子计算机，对人体内部进行成像的。核磁共振并没有放射性，所以对人体并没有危害，到目前为止

孕妇在产后需要特殊的护理，一方面要注意饮食，另一方面要注意不要受到感染，因为产妇在产后身体是比较虚弱的，抵抗力也差，很容易患各种疾病，有不少产妇在产后出现发热的现象，那么产后发热是什么原因？产后发热的原因有哪些？1、产后发热的原因产后发热是产褥期最为常见的症状，而且还会伴随着腹痛，甚至会出现恶露异常的情况。想要看出发热所带有的特征，还需要对恶露进行观察，不能够错过的因素有：含量、颜色、品质、气味以

柚子是很多人爱吃的水果，对于糖尿病患者来说，很多水果不宜吃，糖分含量好，对糖尿病人不好，柚子糖尿病人是可以适量吃的，柚子营养丰富，而且具有很多很好的功效，对于糖尿病患者来说也有许多好处，那么糖尿病吃柚子有什么好处？1、柚子的功效1、降血糖柚子的热量是42千卡，含糖量是9%，是低GI，低GL的水果。据英国《每日电讯报》报道，以色列科学家发现，柚子中含有柚皮素，是一种抗氧化剂，它让柚子有一种独特的苦味

高血压患者由于疾病因素的影响，需要在生活中做好护理工作，特别是饮食方面，如果饮食不当，很容易导致病情加重，那么高血压患者的饮食原则是什么？高血压患者怎么饮食最健康？下面就来详细了解高血压患者如何饮食才最健康吧。1、高血压病人饮食原则高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，需要定期进行血液、尿液、肾功

很多人在检查身体的时候会做一些检查，磁共振是一种比较常见的检查项目，磁共振检查对身体的伤害也不太，而且能很明显的检查出身体的某些毛病，很多检查项目都要求检查前是要空腹的，那做核磁共振需要空腹吗？做核磁能吃饭吗？1、做核磁共振需要空腹吗如果是做腹部的检查的，需要空腹。如果是做的头部，或者是颈椎腰椎等部位的话，是不需要空腹的。2、吃饭后能做核磁共振吗核磁共振吃饭后是能做的。一般来说，核磁共振或者是CT

难惹的性功能由于一些原因，很容易出现一些不适症状，这对健康的影响是非常巨大的，需要及时做好调理工作，那么男人性功能衰退吃什么好？补肾补精的膳食有哪些？男人性高潮衰退适合吃的食物有很多，下面就来详细了解补肾壮阳的膳食吧。1、男人性功能衰退吃什么1、蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。2、韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种

根据一项科学研究发现，维生素D可以改善牛皮廯？曾经有一篇报道称牛皮廯患者可能缺乏维生素D，牛皮癣是一种顽固的皮肤疾病，给患者带来很多生活不便之处，据说维生素D可以改善牛皮癣，那么我们怎么获取维生素D？下面我们一起来看看吧！1、获得维生素D方法1.高脂肪鱼类食用高脂肪鱼类，如鲑鱼、鳟鱼、鲭鱼、鳗鱼等，都可以获得维生素D。日常食用富含脂肪的鱼类，可以帮助治疗牛皮癣或牛皮癣性关节炎，因为高脂肪鱼类中含有

肾脏是我们身体里面的代谢器官，而肾病患者最大的危害就是对肾脏的损害。严重的话，会导致肾癌。肾癌的症状是非常多的，尿尿是肾脏代谢功能的表现之一，如果肾病患者发现自己尿液里面有血的话，那么出现血尿是肾癌晚期症状吗？血尿是肾癌的前兆吗？1、血尿是肾癌晚期症状当今肾肿瘤发现多为早期肾肿瘤里面有大约5%左右是良性肿瘤，包括错构瘤，以及其他良性肿瘤。肾癌是其中肾肿瘤最主要的一种肾脏恶性肿瘤。在老的教科书上通常