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可能很多人在身体出现上火症状的时候，就会统一的将其称为上火，但其实在中医里面，上火也是分类别的，从上火不同的症状，来判断到底是身体哪个部位上火，如此便可以对症下药，治疗起来也更方便，更有效果，那么中医里面上火有哪些类别呢？1、从中医角度看上火脏腑机能失调、精神过度刺激、生活没有规律，也能引起上火。上火可分为外来之火，内生之火。比如感冒时发热，嗓子痛属外生之火。内生之火是七情致火。中医将内火分为心火

对于冬天，似乎人们经常说的就是冬藏，因为冬天比较寒冷，无论是皮肤还是身体其他器官都需要好好的保养，就像动物需要冬眠一样，其实人作为高级动物，也是需要进行适当的休养生息的，所以冬天应该适当的节欲，不适宜进行过多性生活，也不适宜怀孕。1、冬天最好能节欲在中医养生中，有人提到冬天节欲也是一个养生的好办法，这个说法是有一定道理的。按中医讲，最适合怀孕的季节是什么?是春天和秋天，因为冬天的时候，人的气血都到

其实市面的有很多保健药品，都说可以起到保健养生的效果，但其实真正能保健养生的东西往往都是最朴实最常见的，比如生姜和红糖，俗话说女吃红糖，男吃生姜，因为红糖可以帮助女性补血养颜，而生姜则可以有效帮助男性补肾壮阳。1、女吃红糖男吃生姜黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞介绍说，姜有温中行气的作用，益气补阳的效果明显。此外，现代医学证实，生姜中的姜辣素能促进消化、增进食欲，还能起到驱风解寒的作

现在有很多人比起西药来更加的喜欢中药治疗，那你们知道在喝中药的时候有什么禁忌呢？估计很多人都还不知道，平时也没怎么注意，其实有很多地方是需要注意的，生活中有很多肾虚的人，那你们知道补肾的中药有哪些呢？喝什么中药能补肾。1、服用中药的忌口1、忌辛辣热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，

暑湿是夏日的一种俗称，也是中医的一种形容，暑湿是指在炎热的夏天，温度高但是环境的湿度很大，让人总是觉得身体很乏力，没有什么精神，也很难提起精神，暑湿节气人们又该怎么来养生呢？养生是需要根据节气来制定的，夏日养生的方法在这里。1、夏季养生的方法1、健脾除湿：湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及

寒冷的冬季，很多人都希望吃一些保暖的食物，让身体暖和起来，有些人会喝酒，北方很多人在冬季会喝一些烈酒，暖身体，其实很多补酒就有不错的功效，也比较适合在冬季的时候饮用，加入一些进补的中药材，让人喝出健康身体，越喝越强壮！1、冬季补酒的好处(1)灵芝人参酒灵芝50g，人参25g，冰糖5D0g，白酒2000g。将灵芝洗净，切成薄片，人参切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐内，加入冰糖，浸泡15～30天即成。此

对于糯米，其实大家可能都比较熟悉，相信很多人小时候都吃过糯米饭团，而且端午节吃的粽子也是糯米做的，很多人都非常喜欢吃，其实糯米不仅可以用来做粽子，还可以制成米酒，另外事实，糯米是一种养生的食材，吃糯米可以温和滋补，对身体非常有益。1、糯米也可以养生糯米又叫江米，颜色有白、黑、红三种，是大米的一种。因其香糯黏滑，常被用以制成年糕、元宵等风味小吃，深受大家喜爱。中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是

随着社会经济的发展，人们生活水平也慢慢的提高，如今，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，还有一些人是吃非常有营养价值的“高级”中药补品来保健身体的，那你们知道吃中药补品的时候有哪些事情是需要注意的呢？什么中药吃了能起到抗衰老的作用呢。1、中药补品的禁忌1、草：单纯当补品性价比不高近年来，虫草价格“水涨船高”。对普通市民，用虫草进补，性价比并不高。一般中等质量的虫草在60至80元/克，

中药一直流传至今，我们生活中还是有很多人都习惯看中医，尤其是一些疾病中医治疗好得比较快，看完中医之后，会根据你们的病情来配一些中药，那你们知道喝中药的时候有哪些禁忌呢？中药又该怎么熬制呢？相信绝大部分人都还不知道喝中药的禁忌事项。1、喝中药的禁忌实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油盐酱醋茶等都有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响

平时生活中，对于泡澡，相信几乎没有人不喜欢，因为泡澡不仅仅是清洁皮肤污渍，更是可以让人身心得到放松，所以很多人上一天班累了，就想回家休息一下，泡个澡，舒缓一下紧张的肌肉，那么这个时候不妨加入一些中药，进行药浴，保健效果更好。1、保健药浴法的秘笈1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。2.人丹浴：在浴水中放入一定数量(成年

中药材是我们日常生活中非常重要的救命物品，现在有很多人还是对中医比较推广，那你们知道重要在使用的过程中会有哪些不当的地方呢？估计很多人都还不知道，我们一起来看看中药不当的使用方法，对于失眠患者来说，吃什么中药好。1、中药不当的使用方法1.有些中药含有有毒成分，如附子中含有乌头碱，小剂量使用具有治疗作用，剂量过大或使用不当就会引起中毒;2.有些中药不含有毒成分，但过量服用也会引起中毒，如过量服用肉桂

黄芪和茯苓都是常见的中药，黄芪是很好的补气的药材，很多人经常会用黄芪和茯苓一起煮水喝，经常喝确实是能补气健脾的，特别是适合抵抗力比较差的人喝，但是黄芪和茯苓煮水也不是任何人都可以喝，湿热和肾阴虚的人就不能喝，那喝黄芪和茯苓还要注意什么呢？1、可以一起泡水喝吗黄芪和茯苓可以一起泡水喝的。黄芪含皂甙，蔗糖，多糖，多种氨基酸，叶酸以及硒，锌，铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降压和

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，每个人都希望自己能身体健康，远离疾病，那你们知道服用中药的时候，有哪些事情是需要注意的呢？生活中有很多失眠的患者，那你们知道对于失眠这种症状，喝什么中药好呢，我们来看看这篇文章的介绍。1、服用中药的注意事项一、宜选安全无毒的品种一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用

中医是治病救人的，对于形体的塑造也有一定的帮助，可以起到减肥的作用，而且也能够帮助女性丰胸，关于中医丰胸大家了解的可能不是很多，许多人印象中就是吃一些食物丰胸，中医中也有一些中药材有丰胸的功效，而且比较安全有效！1、中医丰胸方法第一招：针灸丰胸针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也

对于茴香，可能不做饭的人不太了解，毕竟这并不是常用的佐料，但是在卤制食物的时候，或者炖汤的时候，一般都会使用一点，小茴香性温，味辛，有止痛、散寒、抗溃疡等功效，所以在中医里面也会用到小茴香，那么小茴香可以治什么病呢？1、小茴香能治什么病溃疡病属虚寒者这类慢性溃疡病患者多面色泛白少光泽，食欲较差，或天冷时发作，或偶有泛酸，或经胃镜检查有浅表性溃疡者，脉多虚，舌质淡红，苔白略厚。方药：小茴香、香附、白

哮喘是一种容易复发的疾病，很多老年人都有哮喘病，一般在受到什么刺激的情况下就容易复发，而且哮喘病如果严重的话可能会威胁到人的生命，哮喘患者平时要注意控制病情，有人说中药泡脚可以治疗哮喘，最重要的当然是选对中药。1、泡脚对哮喘有好处吗泡脚对哮喘有好处。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，达到养生治病的目的，在水中加一些有止咳平喘功效的中药，对于哮喘是有一定的治疗功效。麻黄五味子杏仁方温

相信大家应该都喝过中药，中药是一种非常常见的治疗疾病的药材，生活中中药的种类有很多，有些人在喝中药的时候，非常的怕苦，那你们知道怎么喝中药才不会苦呢？对于身体内湿热比较严重的人，喝什么中药对身体有治疗的作用呢。1、喝中药不苦的秘诀①掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦味中药可在饭后上述时间内服用。②掌握药液温度中药的服用讲

人们总是喜欢将男人的性功能障碍，都归结于肾虚上，但其实肾虚也有两种情况，一种肾阴虚，另一种肾阳虚，虽然肾虚对性能力会有一定的影响，但是却不完全是肾虚的缘故导致的，肾虚者一般都身体虚弱，那么在中医里面，如何进行强肾健体呢？。1、中医强肾健体方法肾虚病症有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。中医认为

肾虚是一种困扰中老年男人的大敌，一旦出现肾虚现象，不仅会导致身体乏力，还会出现腰酸背痛的症状，甚至连性生活都无法正常进行了，所以男人一直都在追求养肾补肾的方法，那么有没有什么不吃药就能补肾的方法呢？到底怎么样强肾健体呢？。1、怎么样可以强肾健体1.叩齿咽津翕周法本法包含两点：第一，每日早晨起床后叩齿100次，然后舌舔上腭及舌下、齿龈，含津液满口之后再咽下，意送至丹田，此为叩齿咽津。第二，收缩肛门，

对于女人来说，无论是否生育孩子，都需要进行补气血，气血是女性身体重要东西，一般女性在生育之后，就会出现气血双虚的现象，这个时候稍不注意就会留下永久的伤痛，所以女性都需要坐月子，那么平时日常生活中，应该怎么样补血呢？。1、干果煮粥补铁补血美容桑葚干桑葚干是水果中含然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容

很多医生都建议在家里应该有一个应急的小药箱，比如感冒、摔伤、烫伤等比较紧急又不太严重的时候，可以用家庭小药箱里面的药物进行紧急治疗，其实日常生活中总会有急需要用药的时候，所以提前准备好，总比真正生病了再买要好很多，但是家庭小药箱一定要避开下面这些误区。。1、家庭小药箱的误区家庭储备用药是不是越多越好、越全越好？药监局工作人员发现许多市民在储备家庭用药时存在三大误区———多备药、备多种药：在整理回收

对于女性朋友来说，气血就是女人的命，如果气血虚了，那么身体就会变得很差，而且抵抗力也会极大的下降，任何疾病都可以轻易摧毁你，所以女人最重要的养生方法就是补气血，尤其是生育过的女人，更应该着重补气血，那么补气的食物有哪些？。1、补气首选黄芪药膳参芪粳米粥：生黄芪、党参各30克，甘草15克，浓煎取汁，用粳米100克，大枣10个，煮粥。待粥将熟时，兑入药汁，再煮至熟即可。每天1剂。此粥可以治疗神疲乏力、

冬天的天气特别的冷，而且晚上也特别的冷，冬季也是主藏的季节，在冬天我们该怎么养生呢？冬天养生有八条原则是必须要知道的，养生说起来很宽泛，但是做起来的要讲究细节的，养生也是需要坚持的，不坚持就没有效果，冬季养生的原则你必须要知道。1、冬季养生原则一要少出大汗冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二要健脚

生活中的疾病种类有很多，有些疾病中医治疗最见效，不同的中药有不同的效果，那你们知道吗？其实人们在服用中药的时候，是有很多地方需要注意的，那你们知道哪些药物服用期间是不宜饮酒的，男性朋友肾虚的时候喝什么中药最有用呢。1、不宜饮酒喝的药物1抗癫痫药如卡马西平、苯妥英钠等，酒会加快其代谢速度，降低药效，并可能诱发癫痫发作。2抗生素类药物如先锋霉素类、甲硝唑类、痢特灵等，因乙醇在体内经乙醇脱氢酶代谢为乙醛

现在有很多人都偏好看中医，我们生活中就有很多老中医，对于某些疾病方面非常的在行，那你们知道一般人们在吃中药的时候，有哪些忌口的地方呢？喝中药的时候是不能吃什么食物的，那你们知道怎么吃中药能起到人们身体的免疫力呢。1、吃中药忌口的原因1、在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这

中医越来越受大家的欢迎，我们生活中有很多人都非常的偏好中医治疗疾病，其实喝中药的时候，也是有很多事项是需要注意的，比如生活中有些食物在喝中药的时候是不能吃的，否则会影响中药的药效。那你们知道对于女性朋友来说，减肥的时候喝什么中药茶最好呢。1、影响中药药效的食物1.龙胆酊等苦味健胃药忌蜂蜜、大枣、甘草等甜味食物。因为蜂蜜、大枣等食物的甜味可掩盖苦味，从而减少苦味对味觉神经末梢的刺激，降低其健胃的作用

孕妇是一种非常特殊的群体，相信很多人应该都知道，生活中的中药种类有很多，那你们知道孕妇是不能喝什么中药的呢？对于年龄很小的孩子来说，在喝中药的时候有哪些事项是需要注意的呢？我们一起来看看孕妇要小心的中药及儿童喝中药的注意事项。1、孕妇要小心的中药1.理血类：凡是具有活血化瘀、理血通络、止血等功能的中成药，如七厘散、小金丹、虎杖片、脑血栓宁、云南白药、三七片等，孕妇应慎用。2.清热类：具有清热解毒、

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的效果，中药的种类有很多，不同的种类有不同的功效，那你们知道中药有什么分类呢？孕妇是一种非常特殊的群体，孕妇须知的中药知识有哪些。1、中药的分类法则所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下：1.五性：包含寒、热、温、凉、平五性，寒症宜服用温热药或食物，而热症则服用寒凉药或

中医是我国流传至今的，现在社会，也有很多人比起西医更加的偏好看中医，那你们知道儿童中药煎服的有什么需要注意的事项呢？毕竟儿童的身体不想大人那样，生活中还有一些肺气虚体质的人，对于该类人群，哪些中药最适合他们服用呢。1、儿童中药煎服要注意1、煎药方法发散类药，如花、叶类煎药时间要短，一般煎沸后可继续前5～10分钟;补益类药及仁、壳类中药的前煮时间宜长些，煮沸后宜再前20分钟。无论发散药，或是补益类药

中医现在也非常的受人们的欢迎，生活中关于中药治疗的方法还是挺多的，有些疾病西医可能会治疗的慢一点，而中医从内部开始调理，可能会更加的适合，那你们知道生活中哪些中药是不适宜长期服用的呢？我们经常喝什么中药又能起到减肥的功效呢。1、不宜长期服用的中药1、乌头乌头类药物属温经通阳之品，常用来治疗痹证。乌头类药物中毒一般在服药后10分钟至3小时内出现症状。药物中毒后可能出现阵发性抽搐、肌肉强直、身体发硬、