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肝脏是人体重要的器官，中医中，气是构成年人体不可缺少的，肝气不足会引起肝脏功能出现问题，导致身体虚弱、头晕、呼吸短促、四肢乏力等症状出现，通过喝茶能够调节补充肝气，那么喝什么茶可以调节肝气？补充肝气不足喝什么茶？1、喝什么茶调节肝气(1)菊花薄荷主要适用症状：眼睛酸涩、头痛。材料：菊花、薄荷各3克。功效：菊花具平肝明目、解热养阴功效，清利头目、薄荷疏肝解郁。(2)银花栀子主要适用症状：痘痘问题、浅

艾条是在艾灸的时候经常会用到的，艾条中含有很多中药材，比如说艾叶、桂皮和陈皮等等，艾灸的时候是少不了艾条的，艾条的好处很多，能去除人体内的湿气和寒气，但是艾条保存不好的话容易发霉，那发霉的艾条可以用吗？艾条发霉了还能用吗？1、发霉的艾条可以用吗发霉的艾条不建议使用。艾条一般是用来做艾灸，所以，艾条需要长时间和身体做亲密接触，使用发霉的艾条对身体的伤害比较大，不建议使用。2、使用发霉艾条的危害艾条发

枸杞是很常见的一种中药，具有很多的养生功效，而且吃枸杞也有许多的药用价值，要想达到应有效果，也是需要掌握正确吃法的，那么枸杞的药用价值有哪些？如何能购买优质的枸杞？枸杞的药用价值非常高，下面就来详细了解吃枸杞的好处吧。1、枸杞的药用价值1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净

板蓝根是生活中很常见的药品，对感冒有着极好的防治功效，因此深受很多人的喜爱，但是吃板蓝根也有一些副作用，那么孕妇感冒能喝板蓝根吗？孕妇喝板蓝根有什么坏处？孕妇可以喝板蓝根，但是也有要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、孕妇可以吃板蓝根吗孕妇可以喝板蓝根，只是不能喝长时间喝,其性凉伤阴，怀孕期间的妇女是非常害怕得病的，因为害怕感冒后吃药影响胎儿，但是由于妇女怀孕期间的免疫力是降低的，所以反而

有很多中老年人会比较相信中医，一般身体出现了不适的情况可能会服用一些中药，一般熬药的时候都是用药罐，但是现在很多人的家里并没有药罐，所以只能用其他的东西来熬药，有的人甚至用铁锅，那铁锅能不能熬中药？铁锅能熬药吗？1、铁锅不能用来熬中药铁锅中有金属成分，很容易和中药中的药材发生反应，如果药材中含有鞣酸的话用铁锅熬药很容易结合产生新的物质，影响药效。并且用铁锅熬的中药有铁锈味，还会影响口感。2、铁锅熬

穴位主要是指人体经络线上特殊的点区部位，一般在中医中会经常被提到，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙等刺激相应的经络治疗疾病。其实你知道吗，按摩穴位也可以做到保健养生的作用，那么春季保养按那些穴位比较好呢？春季预防疾病有哪些小常识呢？1、6大春季保养穴位1.百会穴：位于头顶正中央，左右两耳往头顶连线，与眉心往上直线的焦点。百会穴是督脉、手足三阳经、足厥阴肝经交会之处，有“诸阳之会”和“百脉之宗”

冬季，人的肾最容易出现虚弱的症状，不管是阳虚还是阴虚，肾总是会处于亚健康的状态，冬天补肾除了能用食物进行食补外，还有很多其它的方法，比如火疗法，但是有人会怀疑火疗法的作用，也担心火疗法会伤害自己，那么冬季补肾用火疗法管用吗？火疗有哪些注意事项？1、冬季火疗温肾保养冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。肾功能不好对人体有很大的影响：肾功能的下降会出现很多皱纹，皮肤干燥、衰老，面部有色斑，眼部出现黑

据统计，地球上男女平均寿命女性比男性高，认真思考这一问题，你会发现这样的情况出现也不足为奇，很多男性在年轻的时候不加节制，肆意放纵，而且男性的保健养生意识没有女性强，那么男人长寿怪招有哪些？男人养生需要注意什么？1、男人长寿怪招1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。2、常过性生活澳大利亚一项

春天已经来了，那么夏天也就不远了，而在夏天很多人为了解暑，会考虑去游泳来消暑，现在游泳都是很多人在一个大大的游泳池里面呆着的，所以说游泳池属于公共场所，那么游泳会传染性病吗？游泳会不会传染性病吗？这也是很多人的担心，下面来看看。1、游泳不会传染由于我们大多人对于性病缺乏足够的了解，所以会有谈及色变反应，故意疏远性病患者，甚至拒绝与其共处同一个公共场所，拥抱等行为，这些生疏的行为会导致性病患者感到十

季节更替，早晚温差大，很容易受凉感冒，感冒之后很多人选择自愈，可是身体抵抗力不强的人，还会导致感冒越来越严重，感冒虽然不是很大的问题，可是需要及时治疗缓解，中医中喝一些茶有利于治感冒，那么中医如何喝茶治感冒？中医治感冒的茶饮有哪些？1、中医治感冒茶饮一、黄耆防风茶适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。材料：黄耆3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花1.5钱。

在中医学中有一种是穴位埋线疗法，这种疗法和针灸有些相似，但是在治疗一些病症和调理身体素质方面效果往往要更好一些。其原理也在于根据一定的穴位来进行相应的埋线治疗。那么穴位埋线治疗肥胖有效吗？穴位埋线和针灸减肥的取穴一样吗？1、穴位埋线的问题湖北中医药大学针灸骨伤学院胡蔚婧对国内穴位埋线治疗单纯性肥胖的研究进行综述，并将其发表在汉斯《中医学》2014年5月的学术期刊上。穴位埋线是根据针灸学理论，通过针

提起针灸我们一般能够想象到场景是很细的针扎在不同穴位上的场景，而实际上针灸除了针法之外还囊括了灸法，灸法就是利用点燃的艾草等熏烤一定的穴位的方法，据说针灸还能够减肥。那么中医针灸减肥需注意什么？常用的针灸穴位有哪些？1、中医针灸减肥的原理针灸灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内

对于针灸很多人都不陌生，大多知道是怎么回事。在中医理论中，针灸是针法和灸法和合称，实际上是不同的两种中医治疗方式，但二者具有相似之处在于利用穴位理论来防治多种疾病。那么针灸减肥的基本原理是什么？哪些人适宜进行针灸减肥？1、针灸减肥原理第一：扎针破坏脂肪细胞针灸减肥属于中医治疗范畴，其主要是通过针灸对各个减肥穴位的刺激，进行辨证实施，疏通经络，调节气血平衡，同时可直接破坏脂肪细胞，使体内的脂肪细胞的

日常生活中很多药膳不仅具有调理身体健康的作用，还可以帮助排毒、减肥等，当然了味道的话不一定能保证。很多想要减肥的伙伴比较关心的是哪些药膳对减肥有效果而且不损害健康。那么中药减肥药膳食谱有哪些？如何自制中药减肥药膳？1、中药减肥药膳降脂饮材料：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。做法：首先把槐角，首乌，冬瓜，山楂一起放到锅里面煎煮，然后取趁热茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。

中药的类别非常多，很多大家熟知的食材也可以起到药用，因此也被看作是中药的一类。不同类型的中药、不同的中药搭配所起到的作用不尽相同，可起到相应的治疗功效，例如减肥瘦身。那么减肥效果好的中药有哪些？哪些减肥中药副作用小？1、减肥效果好的中药1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次

中药是我国的国粹，而中药又是中医里面最重要的组成部分，不同的中药茶功效作用不尽相同，合理搭配不同的中药材对身体健康多方面都有益处，而一些中药材搭配起来还能够排毒瘦身。那么哪些中药材能够减肥养生？中药材怎么搭配能减肥瘦身？1、减肥的中药材中药材：山楂、陈皮、茯苓、薏仁、山药人群：脾胃虚寒、虚胖浮肿加入中药材的膳食被称为药膳，在减肥人群中有一部分是因为体质虚弱引起的脾胃运转不畅，这种类型的人群普遍食欲

喝茶能够排毒减肥这点很多人都知道，不过茶的类型非常多，并不是任何茶都能够起到这个功效。除了花草茶大多有减肥瘦身效果外，很多中药茶同样有减肥功效，但配置起来相对麻烦一些。那么如何自制中药减肥茶？中药材怎么搭配能减肥？1、中药减肥茶1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。3

在众多的减肥方法中中药减肥是不可忽视的重要组成部分，而中药在帮助减肥的同时也是在调理身体素质，对健康更加有益，这区别于减肥西药。当然了，合理搭配中药材并正确饮用才有效果。那么中药减肥茶配方有哪些？能瘦身的中药茶有哪些？1、中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油。注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食

在中医减肥法中针灸减肥是非常重要的一种方式，当然到底有多少伙伴使用了针灸减肥方法就不清楚了。很多人可能觉得针灸减肥就是扎针，不会有什么副作用。实际上并非如此，针灸减肥同样有禁忌。那么针灸减肥的禁忌症有哪些？针灸减肥需要遵循什么原则？1、针灸减肥的禁忌症现在市面上有不少美容院都推出针灸减肥项目。广州中医药大学靳三针研究中心主任袁青教授介绍，肥胖在医学上是一种病症，针灸是中医治疗方法之一，针灸减肥流行

对于中医减肥有所了解的伙伴知道除了针灸、刮痧等之外还有拔罐（拔火罐）减肥，不过估计很多人都没有尝试过拔罐减肥，当然也就不清楚拔罐减肥的效果怎么样了。实际上拔罐减肥还真有效果。那么中医拔罐的减肥原理是什么？为什么拔罐减肥会反弹？1、拔罐减肥原理拔罐可以促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩

拔罐是拔火罐的简称，这是中医理论中非常重要的一种穴位理论方式。一般进行拔火罐的人主要是为了祛除体内湿气，调理体质。据说拔罐可以间接性的起到减肥瘦身作用，但需要掌握正确的手法。那么中医拔罐减肥穴位有哪些？拔罐减肥适应人群有哪些？1、中医拔罐减肥穴位拔罐要每日进行一次，时间应要高于十分钟，不得超过十五分钟，如果时间太短效果就不会好，时间太长则会吸出血泡，所以要掌握好精准的时间。下面我们来了解下中医拔罐

肥胖一般指的是肥胖症，是一种比较严重的慢性代谢性疾病，对人体健康的威胁非常大。诱发肥胖的因素非常多，有病理性因素也有生理性因素，而中医理论中的肥胖有其自身特点。那么中医理论中的肥胖类型有哪些？不同肥胖类型的症状是什么？1、中医理论肥胖类型肥胖是指人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞的增多和细胞体积的增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态，常表现为体重增加，超过了相应身高所确定的

提起中医大家可能就会想到中药、针灸、按摩等，这些都属于中医理论范围内的治疗方法。中医可运用到身体健康的多方面，例如减肥瘦身、缓解疲劳、治疗感冒等等疾病，也是中国的国粹之一。那么中医理论减肥法有哪些？中医减肥的原理是什么？1、中医理论减肥法中医认为肥胖病多为本虚标实之症。本虚以气虚为主，若兼阴阳失调，可有阳虚或气阴虚，病在脾、肾、肝、胆及心、肺，临床以脾肾气虚为主，肝胆疏泄失调亦可见。标实以膏脂、痰

对于减肥方法大家都有一定的了解，其中都清楚的是控制高热量饮食、坚持锻炼（跑步、跳绳等），而使用药物或手术减肥由于存在较大的副作用所以运用的相对较少。另外就是中医减肥，主要是按摩、针灸等方式。那么中医减肥效果怎么样？常见的中医减肥方式有哪些？1、中医减肥效果1.原理：中医减肥包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥等。这几种减肥法都是根据中医刺激经络穴位来达到减肥效果的。2.优劣对比：中医减肥有利于新

很多人可能觉得喝中药对身体健康有益，不像西药有副作用。实际上中药同样存在副作用，只要不是长期大量饮用就没有什么问题，其实西药也差不多。虽然中药对减肥也有帮助，但副作用也要了解。那么中药减肥的副作用有哪些？哪些人不适宜用中药减肥？1、中药减肥的副作用同一种中草药不同体质的人服用后，有可能会产生截然相反的效果，使用中草药时，一定要遵医嘱，在不了解药性药理的情况下，万不可随便服用，毕竟“是药三分毒”。现

在中医减肥方法中有种是拔罐，相信大家都比较熟悉，可能没有尝试过。拔罐的的主要作用在于通气活血、驱寒祛湿、止痛消肿，继而起到调理身体健康的作用，据说还有排毒瘦身功效。那么中医拔罐排毒减肥要注意什么？拔罐减肥的操作技巧是什么？1、中医拔罐减肥事项中医拔罐通过罐子紧紧压在皮肤上，慢慢将体内的毒气排放出来，促进血液循环的同时达到减肥排毒养颜的效果。如果想要让减肥效果更佳好的话，还需要长时间配上合理的饮食习

中医特别注重系统的养生，中医认为对身体某个部位或者某一区域的养生针对的是全身上下，不是只对那一个部分而起作用，中医的养生之法有很多，很多方法我们在日常生活中都可以做到，那么中医养生有哪些禁忌？有哪些中医养生妙法是我们在日常生活中可以实现的呢？1、养生十忌1.忌早起科头。“科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。阳气的特性是向上走

有些人经常会出现面色蜡黄、眩晕、心悸等不良症状，这有可能就是身体缺乏气血的表现，在中医说法中，气血是构成年人体的基础，气血不调、气血虚，会对各个器官造成不良影响，需要及时补充气血，那么气血虚怎么食补？气血虚吃什么食物好？1、补气血的食谱1、当归红茶饮配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。制法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。功效：补

在提起减肥的方法上大家一般都会想到少吃、多运动，当然还有手术抽脂、喝减肥茶、吃减肥药等方式。如果说肥胖并不是很明显，那么不建议采取医学或药物方式来减肥，不过中药减肥倒是可以尝试。那么中医减肥的偏方有哪些？中药减肥方法需要注意什么？1、中药减肥偏方中药偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即

在减肥方法中有一类是中医减肥发，而中医减肥则主要是按摩、刮痧、针灸和中草药减肥，不同的中医减肥方法要求和效果都不尽相同，而且适用的群体也是如此，因此一些注意事项要了解。那么针灸埋线减肥的注意事项有哪些？针灸埋线减肥效果怎么样？1、针灸埋线减肥针灸埋线减肥是一种中医减肥的方法，是一门高深的学问、针灸埋线减肥就是在针灸减肥以后，在使用上埋线的疗法，来确保减肥不反弹的方法!在做针灸埋线减肥时一定要注意以