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中医是我国古来已有的一种以人体阴阳相合为治疗方法的医术，它主张人体是个完整的统一体，对某个受伤生病部位进行诊治是对全身的治疗。中医在人体找出很多和人体内部器脏有关的穴位，经常对这些穴位进行按摩，会对人体有很大的好处。足三里穴有哪些保健作用？按摩足三里穴可以延长寿命吗？1、足三里穴的保健作用1、老人按延缓衰老。足三里是胃经的合穴(全身经脉流注会合的穴位)，全身气血不和或阳气虚衰引起的病症都可以通过敲

肾阳虚是中医名词的属于，肾阳虚一般是因为肾亏、久病伤肾引起的，肾阳虚容易出现腰酸背疼、久泻不止、畏寒肢冷的症状，需要及时调理，通过一些药茶能够缓解肾阳虚的症状，那么肾阳虚喝什么茶好？肾阳虚喝什么茶调理？下面为大家介绍。1、肾阳虚喝什么茶(1)杜仲茶杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝

拔火罐是中医中最常见的养生方法之一，对于保健祛病有很好的作用，所以很多人都会用拔火罐的方式祛除部分疾病，但是拔火罐是一件非常危险的事情，一旦操作错误可能会伤害肌肤。那么到底有哪些拔火罐的误区需注意呢?拔火罐需要注意哪些事情呢？1、老人在家拔火罐的误区误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都

中药的种类是有很多的，但是不管是什么中药，基本上都是很苦的，而且很难喝，但是为了治病大部分人都会忍着喝下去，还经常会有人喝中药的时候会有想吐的感觉，喝中药想吐可能是很多原因导致的，那吃中药想吐是什么原因？喝中药想吐是怎么回事？1、空腹吃中药导致空腹吃药后药物对胃肠的刺激以及对胃粘膜造成伤害后所致的副作用，所以，吃药应结合科学服药，不但对人体减少副作用而且还可提高药物对人体的疗效。2、胃功能不佳导致

吃中药是中医中常见的治病方法，现在很多人都比较相信中医，而且中医可以治疗很多疾病，不同的药材搭配能起到不同的效果，中药对于大部分的疾病来说都是有效果的，但是吃中药有很多服用禁忌，那吃中药是饭前吃还是饭后吃好？饭前吃中药还是饭后吃？1、饭前吃还是饭后吃好中药什么时候吃要根据药物的性质和治疗部位决定。中药饭前吃还是饭后吃是根据药物的性质和治疗部位决定的。比如补益药，和胃药，一般建议饭前吃，而活血破瘀药

现在的人，每天为了生活、学业整天疲于奔命，根本就没有时间来进行锻炼、运动，这样就使身体越来越虚弱，疾病也就缠身了，随之而来的就是短寿。大家都想让身体远离病痛折磨，健康快乐地度过自己的一生，那么中医长寿有哪些方法？做什么事可以长寿？1、中医六字长寿法“顺”：养生跟着季节走。古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，

生活中很多产后女性在哺乳期结束后会发现自己的乳房缩水了不少，而且还出现了松弛、下垂状况，这对于女性来说无疑是“晴天霹雳”。在改善方法方面，利用中药材是比较好的方法之一。那么产后女性吃什么中药材能够让胸部坚挺？产后丰胸的中药材有哪些？1、产后丰胸中药配方一：葛根葛根可以丰胸，是因为葛根中的异黄酮成分是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，而且，和其它调节女性内分泌的药物相比

丁香是一种较为常见的中药，而且其花香也是非常迷人的，因此深受很多人的喜爱，而且丁香花还具有很多的养生功效，那么丁香花有哪些药用价值？丁香花可以补肾壮阳？丁香花具有壮阳的作用，下面就来想了解丁香花的要用价值，以及其养生的食用方法有哪些吧。1、丁香花的药理作用1.抗溃疡丁香花香气浓郁，主要是其中含有大量的挥发性的丁香精油和丁香酚，这两种物质会有淡雅清香的味道，同时这两种物质也是丁香药用的主要有效成分，

喝茶具有很多的功效，喝茶养生是自古以来的一种养生方式，喝茶保健作用非常好，茶也有很多的种类，喝茶能够养生，中医中一些茶饮还具有治疗疾病的作用，那么中医养生茶有哪些？中医养生茶疗有哪些？，下面为大家介绍一些中医养生茶。1、中医养生茶(1)萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰

提起中医丰胸方法可能大家会想到按摩、针灸、中药之类，而中药丰胸可能不少小伙伴会想到是通过中药材（很苦的那种）来长胸。实际上这里所说的中药丰胸指的就是药膳丰胸方法，例如是吃什么。那么中药丰胸小秘籍有哪些？药膳丰胸食谱怎么做？1、中药丰胸小秘籍小秘籍1：四物丰胸汤四物丰胸汤可是丰胸、美颜的最佳食谱，主要采用了当归、川芎、白芍、熟地黄四种中药材，一般是早晚空腹饮用，经常饮用四物丰胸汤，打造完美事业线不再

秋天到了之后天气会开始逐渐转凉，这个时候许多人就非常容易出现生病的状况，因此不少人在秋天的时候都格外注重养生保健，只是许多人都并不清楚秋天保健养生的时候要注意什么。那么秋季保健养生要注意什么？秋季保健养生注意事项有哪些？1、秋季保健养生注意事项1、秋燥伤肺少吃辛：秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防

相较于西药，中药的特性给人的感觉更安全，一般都兼具药疗和食疗效果。中药可以运用治疗的病症非常多，当然也能够帮助人体调理体质，另外据说一些中药材对于乳房发育也有帮助。那么吃什么中药可以丰胸？哪些中药材有丰胸功效？1、吃什么中药丰胸1：当归当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在补血、和血,主治月经不调,血虚眩晕,疮疡肿疖肿等症。2：淮山淮山独特的药用价值,具有健脾、润肺、固肾、益精之功能,对消

茯苓是生活中较为常见的中药，具有恩多的养生功效，因此深受很多人的喜爱，但是吃茯苓也有许多要注意的地方，那么孕妇吃茯苓有什么好处？吃茯苓有哪些功效？孕妇吃茯苓的好处有很多，但是需要掌握正确的吃法，下面就来详细了解茯苓怎么吃最营养吧。1、孕妇吃茯苓的好处(1)健脾养气怀孕是一个长时间的体力消耗，很多身体素质较差的孕妇在孕中晚期多半都会出现营养不良，体力不支的情况，有时甚至出现食欲不振，体倦乏力，茯苓药

在生活中很多男人都有肾虚的症状，这对健康是非常不利的，而且还会影响夫妻的健康生活，因此需要做好护理工作，那么男人如何补肾壮阳？中药补肾壮阳茶补肾效果好吗？生活中补肾的方法有很多，中医的补肾方法一般都不错，下面就来详细了解具体内容吧。1、中药补肾壮阳茶原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。功效：连服1

肌肉酸痛是一种很常见的症状，不同的人可能导致肌肉酸痛的原因是不一样的，很多人是在锻炼之后就会出现肌肉酸痛的情况，还有人在腿部着凉的时候会出现肌肉酸痛，有人说按摩能治疗肌肉酸痛，那肌肉酸痛按摩有用吗？肌肉酸痛按摩按摩手法？1、肌肉酸痛按摩有用吗肌肉酸痛按摩是有用的。肌肉酸痛是由身体局部乳酸积聚，继而血液流通受到阻碍所致，而按摩可以疏通经脉血管，促使血液循环加速，乳酸也会在此之下加速分解，肌肉酸痛的症

对于身材不满意或者肥胖是很多人普遍存在的问题，前者相对要好很多，要瘦下来也不是那么困难，但对于肥胖人士那么可能是疾病所引起，因此对于减肥需要引起足够的重视，一些负面心理不宜有。那么减肥的不良心态有哪些？关于针灸减肥哪些想法要注意？1、减肥的不良心态一、节食是减肥成功与否的唯一关键减肥者的错误心态：节食和运动计划是减肥的不二法门。当计划结束后，难保不立刻再度肥胖。指导者给予的健康想法：因为我努力，所

对于肥胖大家都非常熟悉了，从医学角度肥胖就是体内脂肪堆积过多导致的结果。大家也知道肥胖的危害比较大，当然不仅仅是影响身材那么简单。对于肥胖的治疗中医和西医存在较大的不同。那么中医学在肥胖症的治疗是什么？不同类型的肥胖如何减肥好？1、中医学在肥胖症的治疗专家们认为，肥胖是一种常见的、明显、复杂的代谢失调症;是一种可以影响整个机体正常功能的生理过程。女性肥胖最易发生在青春期、妊娠期和更年期，并发内分泌

提起减肥方法大家一般都会想到的是运动健身、少吃东西，而对于中医减肥可能就不是十分了解。实际上也的确如此，与我们熟知的减肥方法相比，中医减肥法的难度大上不少，需要专业的人士，例如针灸减肥。那么中医隐形针灸减肥靠谱吗？隐形针灸减肥的瘦身原理是什么？1、隐形针灸减肥隐形针灸减肥主要通过以下三个方面起到健康减肥调理的作用：调理改善肠胃功能由于一夜瘦隐形针灸作用能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲

在减肥方式中，中医减肥法是非常重要的一方面。与大家想的差不多，中药、针灸、按摩之类的都可运用到减肥中去，但问题是与运动减肥等不同，中药、针灸等减肥方式并不适宜任何人。那么中医减肥法怎么更健康科学？常见的中医减肥方法有哪些？1、中医减肥法一、和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书

对于中医减肥可能不少人都感到陌生，一般提起减肥方法我们都能够想到的就是少吃点、多运动、喝减肥茶或吃减肥药，再或者就是手术方式。实际上中医减肥方法同样比较多，其中就有针灸减肥。那么中医针灸减肥可靠吗？针灸减肥的减肥原理是什么？1、中医针灸减肥事项针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针

甘草是中医里非常常见的药材，在很多药方里都有这味药，起到调和药效的作用，而且单独食用也具有很多养生的功效，那么吃甘草可以治上火吗？吃甘草对身体有什么功效？吃甘草可以去火，还有很多其他的好处，下面就来详细了解甘草的功效吧。1、甘草去火吗甘草去火，甘草性温，微凉，能调和多种药物的药性，在临床上主要被用做止咳化痰，在我国民间有很多人喜欢在夏季饮用甘草茶，不仅仅能预防风热感冒，也有清热解毒降暑的作用，因此

杜仲是一种较为常见的中药，其功效作用有很多，适当食用对身体有较高的补养功效，但是在食用方面也存在很多的禁忌，那么孕妇产后可以吃杜仲吗？杜仲应该怎么吃？孕妇是可以吃杜仲的，但是需要掌握正确的吃法，下面就来详细了解杜仲的食谱吧。1、产后如何服用杜仲女人怀胎十月，加之分娩时消耗大量气力和出血，容易损伤腰膝筋骨，使之日后不适。吃些杜仲，可以补充气血，填精补髓，滋养肝肾，强壮筋骨，加速身子复原，避免日后腰膝

许多人对于如何保护肾脏健康都是非常关注的，因为肾脏一旦出现问题，我们的身体健康也会随之受到很大的影响，所以许多人平时都会吃一些帮助补肾的食物等等，那么怎么做能保肾护肾？保肾护肾的方法是什么？补肾吃什么食物最好？1、保肾护肾的方法1、避暑不贪凉夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉，使用空调需注意控制好温度，一般宜在26℃左右。2

上火可以说是我们生活中最为普遍常见的病症之一，许多人都经常会因为各种各样的原因而导致出现上火的症状，这个时候许多人就会采取一些措施来降火，例如不少人就会吃一些帮助自己降火的食物，那么降火要吃什么？降火食谱是怎样的？1、降火食谱1、心火心火分为虚实两种，虚火会出现低热、盗汗、心烦、口干等症状，而实火则出现口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等症状。食疗：赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆

秋天的时候温度开始降低，早晚的温差逐渐加大，身体会容易处于疲劳的状态，导致气虚，气虚是需要调理的，以免引起一些疾病，气虚是一种非健康的身体状况，可以通过饮茶调理，那么秋季气虚怎么补？秋季气虚喝什么茶好？下面为大家介绍。1、秋季气虚体质先来看看什么是气虚体质，形体虚胖，面色萎黄或恍白，唇色淡白，毛发没有光泽，平素易乏力，倦怠少气懒言，少动喜静，或平时遇风即打喷嚏、流清涕，舌淡，脉细弱的人。我们称作气

很多人都不知道自闭症是什么原因导致的，一般情况下其实自闭症是先天因素导致的，很多孩子在儿童期的时候就会表现出一些和普通孩子不一样的表现，自闭症的孩子需要心理辅导治疗，那自闭症可以针灸吗？针灸对自闭症有效果吗？1、自闭症可以针灸吗自闭症可以针灸。自闭症儿童常常封闭在自己的世界中，而究其原因往往是语言发育迟缓，大脑语言中枢功能不全。现代医学发现，自闭症患者的额叶区和颞叶区血流量明显减少，而两者与语言功

许多人平时都非常注重保养自己的肾脏，例如很多人就经常会吃一些能够帮助补肾的食物等等，但是人们虽然很注重养肾，但却常常会忽略掉一些会伤肾的行为习惯，那么伤肾的行为都有哪些？哪些日常习惯会伤肾？补肾需要吃什么食物？1、日常伤肾坏习惯1、喝太多饮料有些人不喜欢喝水偏爱饮料，其实喝太多的饮料会给我们的肾脏带来非常大的伤害，软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35，这些饮料普遍为高度

菊花茶是生活中较为常见的茶饮，适当饮用具有很多的养生功效，因此深受很多人的喜爱，但是喝菊花茶也有许多要注意的地方，那么喝菊花茶会不会上火？嗓子痛可以喝菊花茶吗？和菊花茶不会上火，但是不能盲目饮用，下面就来详细了解吧。1、菊花茶会上火吗不会。菊花茶性微寒，有清热散热，解毒消炎之效，是下火除内热的佳品，在夏季，凉茶饮品中都会加入菊花，清热解暑，消火，所以喝菊花不会上火。2、喝菊花上火原因有的人因为上火

刺梨是一种中药膳食，可以用老泡脚饮用，这样的药酒可以为健康带来不少的好处，那么刺梨泡酒喝可以降血糖吗？喝刺梨酒可以治疗关节炎吗？刺梨泡酒喝可以降血糖，而且还能治疗多种不适病症，下面就来详细了解刺梨泡酒的功效，以及泡酒的方法吧。1、刺梨泡酒喝的功效(1)降血糖刺梨中含有大量的花青素，这类成分对血液中的血糖有比较明显的调节作用，不仅可作用于胰岛，帮助其恢复胰岛素的分泌功能，还有直接降低血糖的作用，对血

在生活中很多人都使用不同的减肥方法减肥，但是效果很差，有的甚至没有一点效果，这是因为不同体质的人适用的减肥方法不一样，因此要减肥需要针对不同的体质，那么不同体质适合怎样减肥？不同体质中医减肥法有哪些？下面就来详细了解不同体质的减肥方法吧。1、不同体质中医减肥法1、理气型对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起