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菊花的品种很多，到了秋天，各种各样的菊花被人们观赏，它的观赏性是很高的。菊花除了有观赏的价值，还能入药、泡茶喝，常见的有白菊花和黄菊花，喝菊花茶能清热降火，那么，白菊花有什么作用？黄菊花有什么功效？一起来看看！1、黄菊花和白菊花区别(1)黄菊花黄菊花味道稍苦，清热能力强，以疏散风热为擅长，能清上焦风热，清头目，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。对外感风热所致的发热、头痛、咽痛等症疗

我们经常在生活中听说冬虫夏草，很多人对它的形成感到好奇，因为它的外形长得像虫子，但是它又是一种草本中药材，其实冬虫夏草就是受到虫草菌的作用形成的，对于这种特殊的药材，大家知道怎么食用吗？它有什么功效与作用呢？1、冬虫夏草吃法材料：冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许。做法：1、田鸡肉洗净，切小块备用。2、取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯。3、将

一些平时喜欢喝酒的人，身体健康状况是很差的，喝酒容易伤肝，所以建议嗜酒的人要注意适度饮酒。药酒是具有养生作用的酒，这类酒中加有中药，对人体有一定的好处，但是药酒是不能随便乱泡的，那么，用什么酒泡药酒最好？怎么泡药酒呢？1、如何泡药酒不中毒自制药酒应该选择适合家庭自制的安全可靠的药酒配方，有些配方并不适宜自制，比如一些有毒性的中药。医师强调，在泡酒过程中有四类中药需要特别留意，因为近几年来因这四类中

中药治病是很常见的，许多中药味道比较苦，但是良药苦口，许多中药治病的作用还是很不错的，中药的种类有很多，在吃中药的时候如果同时吃一些食物，可能会影响到中药的药性，是不宜吃的，那么喝中药时不宜吃什么？不同的药性应该怎样忌口？1、喝中药不能吃什么1、生冷类食物此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气

拔罐治病有很悠久的历史了，拔罐是产生负压，刺激身体的一些部位，达到通经活血的作用，拔罐疗法对于一些疾病的治疗有比较好的作用，不过拔罐并不是每个人都适合的，拔罐之后也有一些需要注意的事情，那么拔罐后要注意哪些问题？拔罐后的注意事项有哪些？1、拔罐后的注意事项1、不要剧烈的运动拔罐加速你身体局部的血液循环、刺激自身气血的循环，一般操作完以后容易风邪入体。就象一般推拿后都要有一个顺着毛细血管正捋的一个动

何首乌是一种中药材，我们经常会在洗发水广告中听到洗发水中添加了何首乌成分，并且用该产品洗发后会让头发乌黑亮丽，所以何首乌黑发的功效就在人们的心中根深蒂固了。何首乌中有延缓衰老和保护心脏的物质，食用是可以延年益寿的，那么，何首乌怎么吃能黑发呢？1、首乌鱼头豆腐煲用料：制首乌汁50ml，鱼头2个，豆腐l块(约为400g)，青菜200g，红辣椒1只，切丝，姜6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡

阴虚和阳虚都是中医中对体质的说法，这两种体质是不同的，在生活中需要进行适当的调理，否则很容易引起身体不适，那么阴虚和阳虚的区别有哪些？阳虚和阴虚有什么区别？这两种体质可以通过很多方法来调理，下面就来详细了解吧。1、引起原因不同阴虚是指因为忧思过度、房事不节、久病之后等引起脏腑功能失调，阴液暗耗而成阴液亏少，阴虚生内热。阳虚主要是因为营养不良、体力消耗过多、同房过多、空气污染、食物污染等等对人体伤害

口臭是一种会对生活造成很多不利影响的病症，引起口臭的原因有很多，可以通过一些方法调理恢复，那么口臭艾灸哪里最好？艾灸治疗口臭的方法有哪些？口臭是可以通过艾灸恢复的，下面就来详细了解正确的艾灸方法，以及艾灸需要注意的地方吧。1、心火旺导致的口臭艾灸位置：劳宫穴、曲池穴、天枢穴、太溪穴。艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度，局部皮肤可有发红的现象。每穴依次灸10-15分钟，

甘草是很常见的一种中药，在很多药方中都会用到甘草，而且甘草中含有的营养成分也能为人体带来不少的好处，但是吃甘草也有许多要注意的地方，那么甘草吃多了有什么害处？甘草吃多的副作用？吃甘草的坏处有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、阳痿甘草有损性功能，有研究表明每天服用28克甘草，可导致男性的欲望降低和其它形式的性无能。2、呼吸衰竭过量服用甘草会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时

肾虚是一种较为常见的身体疾病，会对身体健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那么中医补肾怎么调理？有什么食疗方法能治疗肾虚？中医补肾的方法有很多，很多食疗方法都能够防治肾虚病症，下面就来详细了解具体内容吧。1、中医补肾药膳1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月

很多人生病了会选择看中医，一般都会服用一些中药，中药的副作用相对来说要小一点，有很多名贵的中药材不仅有治病的作用，还有养生的作用，当归是一种常见的中药材，当然也是比较珍贵的一种药材，那服用当归有什么注意事项？当归泡水的禁忌有哪些？1、当归泡水的禁忌当归在生活中更多的用于治疗女性疾病，它能有效的促进女性身体健康，无论是对于带下疾病、月经不调或者是怀孕期间等疾病，效果都非常的不错。当归最为常见的一种使

宫寒是中医里面的一个说法，一般主要是指代女性的体质虚寒的一种症状，所以患者一般是需要注意调理的，不然可能影响到身体的很多方面，但是宫寒其实是有一些症状表现的，所以我们首先要知道自己的症状。那么，一般宫寒的人会有哪些症状呢？1、宫寒症状症状一、你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？症状二、白带多且清稀，闻起来有股腥味？症状三、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？症状四、照镜子，发现

肝脏食物我们身体最大的一个消化器官，为什么这样说呢？首先我们吃的所有的药物以及食物的毒素都是需要通过肝脏来代谢毒物的，所以肝脏有排毒的作用，再一个就是我们吃的任何脂类元素也是需要肝脏代谢消化的。那么，一般肝火旺盛都有哪些症状呢？1、一般表现症状1、面部症状表现在出现肝火旺盛的时候，患者会感觉到头热以及脸红的情况，这种情况经常出现，脸红的莫名其妙。还经常会出现暴躁、情绪容易激动的负面情绪，对患者的自

说到关于女性朋友补血的问题，很多人会马上说吃红枣补血，其实，虽然红枣有补血的效果，但是红枣含有一定的糖分，如果过量食用会导致肥胖，所以，气血较虚的女性可以通过服用一些有补血效果的药膳来补气血，如服用四物汤。那么，四物汤怎么熬？1、四物汤对女性的好处“四物汤”是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人病的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后，总会面色发黄，因

睡眠是每天都需要的，睡眠能够让身体的器官得到休息，身体恢复精力，睡眠不好可能会引起内分泌失调，而且精神状态也会变得很差，通过一些中医中的方法能够调理睡眠不好的问题，那么中医如何调理睡眠不好？睡眠不好中医怎么调理？1、中医如何调理1、睡个“子午觉”中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上（子时）要熟睡，白天（午时）要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛，休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异，一般

阳虚体质是生活中较为常见的体质，主要是由于不良生活习惯导致的，会对身体健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免引起身体不适，那么阳虚体质该如何调养？泡脚可有效改变阳虚吗？阳虚体质的调理方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、阳虚体质调养方法一、阳虚体质最好多运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运

泡脚是一种对健康有很多好处的生活方式，每天适当进行可以为健康带来很多的好处，但是泡脚也有许多要注意的地方，那么冬季泡脚注意事项有哪些？冬季泡脚应该注意些什么？冬季泡脚需要注意的内容有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、冬天泡脚的注意事项一、儿童禁止泡脚，足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。二

人参是比较珍贵的中药，具有很多的作用，对于一些疾病有很好的治疗效果，人参属于国家一级重点保护，因为人参的稀有性，再加上很好的用药效果，导致更加稀少了，不过人参虽好，有些人也是不宜使用的，那么哪些人不能食用人参？哪种体质的人不能吃人参？1、不宜食用人参的人群1.过度虚弱的病患中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。2.月经期间的女性月经期

中医中将人的体质分为很多种，痰湿体质是一种人体内的脏腑功能失调的一些表现，一般体形比较肥胖，容易困倦，而且还有可能引起中风等严重疾病，痰湿体质可以通过调理让身体恢复正常，那么痰湿体质怎么调理？痰湿体质适合吃哪些养生菜？1、痰湿体质如何调理1、饮食调理少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、

拔火罐是生活中很常见的中医理疗方法，适当进行可以为人体带来不少的好处，还能治疗多种不适病症，那么拔火罐能够减肥吗？拔火罐注意事项有哪些？拔火罐是可以减肥的，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、注意三餐合理安排拔火罐减肥时早餐要吃无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。午餐要吃蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。晚餐要吃黄瓜、西红柿，能够生吃，也能够凉拌，但是别放糖凉拌，放少许盐

许多人都从电视中看到过拔火罐，生活中也有一些人通过拔火罐治疗一些疾病，拔火罐能够帮助身体消肿止痛，通经活络，是中医中一种传统的治疗疾病的方法，有些人可能刚开始拔火罐，不太了解拔火罐的时间，那拔火罐时间是不是越长越好？拔火罐最佳时期是什么时候？1、拔火罐的最佳时间一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔火罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之

体内有湿气是中医中的一种说法，湿气重对人体的脏腑会有一些影响，导致功能出现紊乱，人体出现一些不适的症状。平时身体受热的时候会出汗，出汗有助于身体排毒，不知道能不能帮助去湿，出汗有助于去湿吗？如何判断体内有湿气？1、出汗去湿气吗有一定的祛湿效果。一般身体湿气重多是脾虚所致，汗水是阴液，身体排汗的时候有利湿功效，但是体内的湿气还是仍然存在的，排汗并不能彻底去除湿气，真正要祛湿还是要治疗脾虚。2、怎样出

很多女性都有丰胸的想法，对于不同的人来说丰胸的方法可能是不一样的，现在丰胸的技术也越来越越发达，但是很多人都觉得整容丰胸不太靠谱，所以很多人都会选择食疗丰胸法，中医丰胸也是有很多方法的，那中医丰胸食谱有哪些？食疗丰胸法有哪些？1、中医丰胸食谱归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：1、将鸡腿洗净，切块，放入水中，以大火煮开；2、放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，

拔火罐是生活中很常见的中医理疗方法，适当进行可以为人体带来很多的好处，但是拔火罐也有许多要注意的地方，那么拔火罐能去痘痘吗？脸上长痘痘拔罐有用吗？拔火罐是可以去痘痘的，下面就来详细了解具体内容，以及要注意的地方吧。1、拔火罐能去痘痘吗拔火罐能去痘痘。去痘痘就要把体内的多余的毒和热祛除，拔火罐是通过吸拔的方式将体内的湿热拔出来，具有逐寒祛湿、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热等功效,所以拔火罐是能去除痘痘

在生活中由于很多人都有不良饮食习惯，因此很容易出现肠胃疾病，在生活中需要做好护理工作，那么养胃的中药有哪些？吃什么中药养胃？生活中有很多中药都具有养胃的功效，但是需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、山药山药为药食两用之品，含有多种氨基酸，微量元素以及矿物质，具有健脾胃，补肺肾，补中益气，健脾补虚，固精益肾等作用，特别适合脾胃虚弱者颈部食用，对于脾胃虚弱，食少

由于生活环境的影响和饮食的影响，大部分人是经常会出现各种身体不适的，当然大部分人都是小毛病，也一部分人的疾病是比较严重的，可能看西医没有什么效果，很多人就会选择看中医喝中药，那喝中药时有哪些饮食禁忌？喝中药期间要注意什么？1、吃中药的饮食禁忌忌生冷类此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效

中药是中医中非常重要的一部分，很多人生病后都愿意服用中药，因为中药的副作用一般是比较小的，中药的种类可以说是非常多的，不同的中药治病的效果是不一样的，有的中药禁忌是非常多的，那吃中药会导致过敏吗？易致过敏的中药材有哪些？1、易致过敏的中药材中药一般可分为植物药、动物药和矿物药，其中虫类药物最常引起过敏。资料表明，可致敏的中草药有100多种，其中植物类中药中鱼腥草、穿心莲、板蓝根、丹参、苍耳子、熟地

身体的湿气重有可能是内脏的湿气没有及时排出导致湿气重，也有可能是感染到了外界的湿气，湿气重往往会出现一些肢体困乏的现象，而且还会有其他的不良反应，需要及时的去除湿气，那么体内湿气重应该怎么办？吃哪些食物去除体内湿气？1、祛湿吃什么食物(1)燕麦燕麦是非常好的食物，尤其对女性朋友来说，常吃燕麦能滑肠通便，美容排毒，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成

拔火罐是一种较为常见的中医理疗方法，适当进行可以为人体带来不少的好处，但是拔罐也有许多要注意的地方，那么拔火罐治颈椎病有效吗？拔火罐可以治疗颈椎病吗？拔火罐是可以治疗颈椎病的，但是要掌握正确的方法，下面就来详细了解具体内容吧。1、拔火罐能治颈椎病吗拔火罐能够治疗颈椎病。颈椎病往往是因为颈部肌肉暴露在外，受到寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，从而导致颈部张力增高，颈部力量失衡，颈部肌肉紧张痉挛，进而

当归是生活中很常见的中药，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么当归可以用来泡脚吗？当归泡脚对身体有什么好处？当归是可以用来泡脚的，而且具有很多的养生功效，下面就来详细了解具体内容，以及要注意的地方吧。1、当归的好处(1)活血驱寒人体的血液通过心脏泵出之后便会经过动脉和静脉，在人体中循环一周后回到心脏，而脚距离心脏最远，又处在人的最低点，压强比较高，血液的循环和运输比较慢