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在中医里面，讲究穴位，人体的穴位是连通经脉和血管的身体通道，每一个穴位的作用各不相同，刺激人体的穴位，可以起到意想不到的作用，而有些穴位还可以帮助你提高性功能，甚至让人产生酥麻的快感，下面我们一起来看看哪些性穴位有这个效果？1、让人有酥麻感的性穴位人体的穴位是一个很神奇的通道，它们的作用是各部相同的，有些穴位更能提升男女性能力，刺激这些穴位不仅能提高双方的欲望还有养生的作用，为性生活增添新的活力和

当人体内的脏器受到湿气的侵袭，会造成功能紊乱，湿气重并不是一种单独的疾病，而是体内受到的不良影响，湿气重需要祛湿除湿，维持人体内的正常生命活动，那么总是说湿气重，体内湿气重有哪些表现？体内湿气重如何进行调理呢？1、身体湿气重的表现1、头部。当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，

脸上长了色斑和内分泌有很大的关系，还有一些外界的因素会导致长色斑，比如太阳紫外线的照射和一些含铅的化妆品的危害等，关于色斑，很多人都是想去除的，但有的色斑还和遗传因素有关，在中医和西医中，色斑有不同的定义和治疗，那么，中西医如何看待色斑？中西医如何祛除色斑？1、中医温和派，从内改善体内气血不畅，肝郁，湿气过重都有可能引发面部暗沉，更宜生斑，而中医更偏向于内在调理，用温柔的方式改善体质。1、薏米薏米

酒精对人体的影响是很大的，有些人喝酒喝醉了会有一些失态的表现，而且喝酒喝醉了身体还会出现很多的不适，有些人喝酒之后，感觉头晕脑胀，十分难受，需要想办法解酒，一些常见中药有解酒作用，那么喝醉了如何解酒？哪些中药能够解酒？1、喝醉了如何解酒乌梅：性味酸、涩、平，有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。桑葚：性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。白豆

中医治疗疾病具有非常悠久的历史了，中药材是治疗疾病经常用到的，中药的种类有很多，中药一般都需要经过处理，煎煮之后才可以服用，在煎煮中药的时候有许多需要注意的事情，那么煮中药应该注意哪些问题？煮中药需要注意的问题有哪些？1、煎药前的浸泡中药饮片煎前浸泡既有利于有效成分的充分溶出，又可缩短煎煮时间，避免因煎煮时间过长，导致部分有效成分耗损、破坏过多。多数药物宜用冷水浸泡，即把药物倒入药锅内摊平，然后加

针灸是中医中比较传统的治疗疾病的方法，针灸是利用特殊的器具在身体的一些穴位进行扎针，但是有些人在针灸的时候，会有晕针的现象，特别的害怕针灸，不知道是什么原因造成的，那么针灸时晕针怎么办？针灸时晕针的原因是什么呢？1、如何预防针灸时晕针随着针灸疗法在治疗疾病和日常保健中所起的作用日益受到重视，尝试针灸的人也越来越多，可晕针却成为很多人针灸时的最大困扰。有些人还没等医生进针，就头冒冷汗、面色苍白、站立

拔火罐是比较传统的一种治疗和身体保健的中医疗法，拔火罐能够达到活血化瘀的效果，而且有些人还可以通过拔火罐减肥，对减肥能够起到一定的作用，拔火罐有许多好处，也存在一些弊端，那么拔罐时间越长越好吗？拔火罐对身体有什么坏处吗？1、拔火罐的坏处1、拔火罐后洗澡很容易着凉顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导

肾虚是中医理论中的特有名称，很多人觉得性功能不行的话那就是肾出现了问题，也就是常说的肾亏、肾虚，而补肾就成了顺理成章的事情。在补肾的方式中中医是十分重要的一个方面，但是需要掌握正确的补肾方法。那么补肾的中医疗法有哪些？哪些运动对肾健康有益？1、补肾的中医方法一、中药补肾茶：原料：山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。做法：将三种原料开水闷泡2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡

洗澡是清洁皮肤的过程，洗澡的时候身体处于较高的温度，血液循环会加快，毛孔也会张开，一般人洗完澡会觉得非常舒服，但是有些人洗完澡之后，会觉得身上发痒，皮肤瘙痒想挠，那么洗完澡身上痒怎么回事？中医偏方治疗皮肤瘙痒症的方法介绍。1、洗完澡身上痒怎么办专家指出，皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下，机体功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正规的渠道排出，在体内淤积，与外界因素相刺激而爆发于体

中医和西医已经并存很久了，中西医各有优缺点，中医是中华名族的瑰宝，具有很悠久的历史了，但是一般中医见效比较慢，治疗时间长，很多人不太喜欢看中医，其实有些疾病看中医治疗更好更有效，那么哪些常见疾病适合看中医？哪些疾病中医治疗更见效？1、这些病最适合看中医过敏性疾病。湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，一般属于免疫功能紊乱。由于免疫系统具有牵一发而动全身的特点，用西药很难找到针对性，往往只能抑制免

随着人们生活压力越来越大，烟民的数量也是只增不减，虽然很多人认为抽烟可以缓解压力，但是习惯性地长期抽烟对健康的危害很大，懂得健康最重要的人会慢慢戒掉抽烟的坏习惯。戒烟并不是一朝一夕的事情，它需要坚持和时间，在戒烟期间烟瘾犯的时候，可以吃一些食物来缓解，那么，戒烟吃什么食物有帮助？戒烟吃什么好？1、碱性食物吸烟有害健康是很多人都知道的，烟草中的尼古丁对肺部健康威胁很大，如不尽早戒烟，就会导致肺癌的发

气血对于女人来说是彰显年轻气质的一种体现，而很多时候，好的气血都是要靠补血来进行调理，那么接下来小编就给大家介绍一下如何补血吧。1、女人补气血的方法四物汤在女人生理周期的时候，最常见的就是四物汤调理气血的作用，四物汤可以帮助预防贫血的症状，而且对于女性补血的效果又是非常显著，而且长期食用，能够让脸上出现更好的气色，脸色更加红润。三红汤三红指的是花生、红枣、红豆三种材料熬制成的汤品，对于女人调理气血

应该很多人都不知道月见草是什么，其实月见草就是一种常见的植物，应该有很多人见过，但是不知道叫什么，月见草是可以食用的，一般是用来治病养生，但是大部分人都不知道怎么吃月见草，那月见草的用量是怎样的？月见草怎么服用？1、治风寒湿痹取月见草适量，加水煎汤或制成胶丸每日服用，对风湿麻痛、筋骨酸软及中风偏瘫等症有一定的治疗效果。2、治肥胖型脂肪肝取月见草花30克，生石膏20克，粳米60克。用煎生石膏的水入米

女贞子是中药材中比较常见的一种，女贞子岁肾脏有好处，很多肾不太好的人在服用中药的时候可能就会服用到女贞子，当然女贞子的药用价值是很高的，可以治疗很多疾病，但是女贞子也是有服用禁忌的，那女贞子有哪些禁忌？女贞子的功效与作用有哪些？1、增强免疫作用女贞子能够帮助升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，有效增强细胞免疫、体液免疫的作用。2、保护肝脏作用女贞子中含有的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有

应该有不少人都知道三七，三七是中药材中比较常见的一种，三七的吃法常见的就是三七粉，很多人其实并不知道三七粉有什么用，也不知道三七怎么吃，其实三七粉是可以用来养生的，吃法也很简单，那三七粉的功效与禁忌有哪些？三七粉有哪些食用方法？1、止血作用三七粉有“止血神药”之称，可以散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对人体内外各种出血，无论内服外用均有明显的止血。2、抗凝血

现在越来越多的人开始关注健康养生问题，且对中医的按摩、拔罐、艾灸等养生方式更加信任，这从街边越来越多的养生馆就可以看出来，但并不是每个养生馆都正规，其中许多的理疗师并没有合格的技术，近日一长沙女性在按摩院拔罐时就出现了事故，由于时间太长，火罐嵌入腹部太深拔不出来了，最后喊来消防才让危险得以解除，那么拔罐有什么注意事项呢？1、拔罐的注意事项1、拔罐不适宜人群1、心脏病患者或老年人。2、孕妇或在生理期

很多人生病会看西医，也有不少人相信传统的中医，中医中的中药非常讲究，需要将不同的药材进行熬制，有时候中药熬多了，在夏季比较热的时候，需要保存一段时间再喝，不知道要怎么保存，那么夏天中药该怎么保存？中药可以放冰箱保存吗？1、常温存放如存放时间较短，可将中药放凉后，倒入保温瓶，在室温下保存。或者倒入密闭的容器中，放置在阴凉处保存。2、冷藏保存如果两次服药时间间隔太长，则可将药液倒入密闭容器中，放进冰箱

中医中有肾阴虚和肾阳虚之说，肾阳虚会出现阳气不足的症状，它对人体有一些影响，想要缓解阳虚，就要进行补阳。阳虚体质的人会经常腹泻、面色发白，在平时可以通过饮食调养来缓解阳虚，那么，阳虚体质吃什么好？阳虚体质适合吃什么？1、阳虚体质吃什么1、刀豆刀豆温脾补肾，拥有能为阳虚人“种”下温暖的红豆子。2、生姜生姜对于那些精力不够旺盛，倦乏怕冷的阳虚体质有着很好的补阳效果。生姜能适当的补充阳气，保持体内阳气的

在冬季很多人都会选择进补，特别是一些身体比较虚弱的人，冬季进补能够让身体有更多的能量来抵御寒冷，冬季进补可以吃一些平常的食材，也可以通过药膳进补，效果更加显著，那么冬季进补吃什么药膳？冬季滋补药膳有哪些？下面为大家介绍。1、冬季进补药膳一、枸杞治疗作用：产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的

刮痧是非常传统的一种保健和治疗疾病的方法，刮痧一般会在肌肤表面产生一些刮痕，而且会比较疼痛，不过刮痧还是比较便捷、有效的，许多人会采用刮痧的方法治疗一些疾病，那么刮痧对身体有什么好处？刮痧对身体的好处有哪些呢？1、刮痧的好处(1)活血化瘀当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭

肾虚有肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚患者会经常手心出汗、低热、盗汗、口干舌燥等，这些症状对健康是不利的，所以需要及时缓解。肾阴虚可以通过食疗的方式来缓解，那么，肾阴虚手心出汗吃什么好？肾阴虚食疗吃什么食物？一起来看看缓解肾阴虚的食疗食谱吧！1、手心出汗的治疗方法(1)百合粥功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可

藏红花是很常见的一种香料，同时也是一味中药，我们对藏红花的了解就是它有滑胎的作用，所以孕妇是不能用藏红花作香料，或是食用藏红花的。其实，臧红花也是可以食用的，那么，藏红花怎么吃好？藏红花有哪些吃法？一起来了解一下！1、藏红花的食用方法(1)藏红花茶藏红花泡茶是食用藏红花最为常见的一种方式，取藏红花丝4~8根，用开水冲泡，泡约5分钟左右茶水变黄之后即可食用，可反复冲泡3~5次。功效：预防和保健，能起

杜仲是一种比较常见的中药材，杜仲是不错的降压良药，食用杜仲相关的食物能帮助降低高血压，因为杜仲中有扩张血管的作用，所以能起到治疗高血压的作用。杜仲的食用方法很多，那么，杜仲应该怎么吃？杜仲和什么一起吃效果好？1、杜仲食用方法(1)杜仲茶食材：杜仲茶5~15g，开水适量。做法：1.杜仲茶放在杯底，加入开水冲泡，杜仲茶叶泡开之后，滤掉水分。2.继续杯中填满开水，泡制15分钟左右，茶水呈现出颜色之后即可

冬虫夏草其实是一种很名贵的药材，所以很多人可能都有听说过，但是我们一般可能很少用到这种药物，因为既然很名贵，那么功效作用也是很好的，特别是滋补的功效，对于很多疾病都是有一定的帮助的。那么，一般冬虫夏草怎么吃补肾比较好呢？1、冬虫夏草蒸雄鸭食材：冬虫夏草10克，老雄鸭1只。做法：将雄鸭宰杀，去毛和内脏，清洗干净，鸭头劈开;虫草用温水洗净，与适量的生姜，葱白一起放入鸭腹中，用线扎紧，放在大碗中，注入清

有些人怕冷，有些人怕冷，不同的人的体质会有所不同，中医中将不同的身体表现归为不同的体质，身体出现一些问题的时候会表现成某种体质，不同的体质需要调理的方法也有所不同，那么怎样知道自己的体质？不同体质应该如何调理？1、不同体质的判断和调理1、气虚：主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功

说到地龙，大家肯定想到这种东西有很大的奇效，其实地龙就是蚯蚓。大家觉得蚯蚓很恶心，但是蚯蚓是一味中药材，也可以用来食用，它的食用价值很高。那么，地龙应该怎么食用呢？用地龙做菜要注意什么？地龙有什么功效与作用呢？1、地龙食用方法(1)地龙干炖汤食材：地龙干20g，瘦肉500g，蜜枣2颗，陈皮半个，姜30g。做法：1.瘦肉、蜜枣、陈皮、姜片放入炖盅内，加适量的水，大火烧开。2.干地龙清水洗净，放入炖盅

紫菀花是一种中草药，它主要的功效就是止咳平喘，止咳散中就有紫菀的成分。紫菀花生长在荒地或者路边，它是很常见的草本植物，它除了有止咳的作用外，还有一些其它的功效，那么，紫菀花可以治疗哪些疾病？吃紫菀花有什么功效？1、紫菀花功效(1)祛痰作用中医认为紫菀具有温肺，下气，消痰、止咳嗽的功能。实验表明，水煎剂有祛痰作用而无镇咳及平喘作用，苯及甲醇提取物也有祛痰作用。临床用方：炙紫菀9克，黄芩4.5克，天冬

在江西有一女子在菜场买菜的时候胳膊遭陌生人戳了一下，顿时胳膊发麻，变得不怎么利索，该陌生人告诉她这是独家的点穴手法，要想解穴赶紧拿钱过来，吓得女子赶紧回家用存折取了500块钱给他，但男子并没有解穴，拿钱就走了，女子诧异莫名，后报警......江湖中真的有葵花点穴手？1、没有葵花点穴手实际上我小时候就有玩过这个游戏，同学们下课后经常会相互戳胳膊，有个地方有一处穴道被戳中后会感觉发麻，但不到一分钟就会

天麻是从古代就流传的一种中药，它的药用价值是很高的，同时，它还能做菜，它的食疗价值也极高。在日常生活中，很多人会用天麻来泡水喝，起到降血压的作用，天麻还可以炖汤，也是十分滋补的药膳。那么，吃天麻有什么禁忌？吃天麻有什么副作用？1、天麻食用禁忌1、凡病人津液衰少，血虚、阴虚等，应慎用天麻。2、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻需别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病

寒性体质是身体呈寒性，比较怕冷的一种体质，寒性体质的人身体对营养的吸收功能会比较弱，在冬季的时候寒性体质更容易怕冷，更需要做好防寒保暖的工作了，饮食上要注意吃温热性的食物，那么寒性体质冬季如何养生？寒性体质冬季饮食需要注意什么？1、寒性体质冬季如何养生1、饮食因时制宜寒性体质者在冬天可适当多吃些羊肉、牛肉火锅等热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用；少吃冰淇淋、饮料等生冷食物，早上人体新陈