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秋季是一个养生的季节，很多人为了预防冬季疾病的到来，会在这个时候吃一些养生的食物，特别是一些温补的食物，很多女性容易出现气虚的情况，这时候可能就会吃一些西洋参，而大部分的滋补品都是温热的，那西洋参会上火吗？西洋参会不会上火？1、西洋参会上火吗不会。西洋参性凉，味甘微苦，虽说有滋阴补气之效，但是西洋参也是为数不多的补而不燥的滋补药材，古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故

一说到灵芝大家脑海中应该会浮现灵芝的画面，但是坚果灵芝的人并不多，因为灵芝珍贵，可以治疗很多疾病，可能有些身体确实是不太好的人才可能会买灵芝吃，有很多人会用灵芝泡酒，那灵芝泡酒有什么功效？灵芝泡酒喝有什么好处？1、增强免疫力酒精具有杀菌灭菌的能力，这个大家都知道，而灵芝中含有灵芝多糖，三萜、有机锗等物质，这些活性成分具有促进巨噬细胞的吞噬作用，提高T淋巴细胞和NK细胞的活性，对免疫求代表的合成也有

很过气血不足的女性可能平时会吃一些补血补气的食物，营养品或者是中药调理都很常见，很多人可能会吃西洋参，但是一般的人吃西洋参是会含服，就是一直含在口中最后嚼烂吞掉，其实西洋参有其他的吃法，那西洋参可以炖鸡汤吗？西洋参能不能炖鸡？1、西洋参可以炖鸡汤吗可以。西洋参可以炖鸡汤，这个菜肴是一种滋补保健佳品，在《神农本草经》中就将西洋参炖鸡汤列为上品，对其保健功效也给与了高度评价，书中提到西洋参鸡汤能“补五

更年期是非常特殊的一个时期，很多人在更年期的时候不仅心理会发生一些变化，身体上也会发生一些变化，因此许多人在更年期的时候是需要好好从饮食方面调理一下的。那么更年期需要补充什么？更年期要补什么？更年期要吃哪些食物？1、更年期需要补充什么(1)补充糖分糖是人体能量最重要，最经济的来源，所以不能缺少，但也不能过多，过多的糖容易导致人体发胖，甚至诱发糖尿病，糖分一般从米，面，山芋，玉米等五谷类中吸收，其中

西洋参和黄芪都是我们日常经常用到的中草药，不仅能作为中药治病，还能泡茶来滋补身体，有人说西洋参和黄芪有很多相似之处，容易弄混，确实，西洋参和黄芪很像，而且两种中药都是很有营养的，那西洋参和黄芪有什么区别？西洋参和黄芪哪个好？1、外观差异西洋参：主根呈圆形或纺锤形，表面浅黄色或黄白色，色泽油光，皮纹细腻，质地饱满而结实，断切面干净，呈现较清晰的菊花纹理。黄芪：黄芪呈不规则的圆柱形状，圆柱是粗细长短均

麦冬是一种很常见的中药材名称，又名“麦门冬”，也是一种草本植物的名称，其主要功效是用来润肺止咳，生活中也很多人用其泡茶喝，以起到润嗓子的作用，也有人将其入药，那么麦冬处理泡茶之外还可以怎么吃呢？麦冬的食用方法有哪些呢？1、药用法麦冬一般为入药煎服，常用量为6-12g，《本草经集注》：“恶款冬、苦瓠，畏苦寒，青蘘。”《药性论》：“恶苦芙，畏木耳。”2、麦冬茶取麦冬适量放入杯中，用开水冲服即可。麦冬茶

很多人的指甲上都有一块月牙形状的标记，而每个人手上月牙标记的个数都有所不同，有的人每个手指的指甲上都有，有的人则只有大拇指上月牙，于是有不少人都认为月牙越少就代表身体越不好。那么指甲上只有大拇指有月牙代表什么？1、代表什么(1)月牙的作用中医学说气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。同时精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，所以半月痕可以反应人体

沉香相信大家都不陌生，现在有很多工艺品都是用沉香木制作出来，其实沉香不仅可以直接当做木头制作工艺品或者家具，还有一个非常有名的用法，那就是制香，沉香的香味持久悠长，很多人都喜欢，那么除此之外，沉香还有哪些使用方法呢？1、药用法煎服，1.5-4.5g，宜后下（煎药时，一般最后放入）；或者磨汁冲服，或如丸散剂，每次0.5-1g。有养颜美容、消胀气、排宿便、去油脂，帮助睡眠和提阳等功效。2、泡茶沉香泡茶

哺乳期的妈妈需要注意生活习惯和饮食习惯，因为这个时期对婴儿的影响很大，婴儿是靠吸取哺乳期妈妈身体的营养成长，所以，哺乳期妈妈不能吃一些寒性食物，除了防止回奶，还能防止宝宝拉肚子。除此之外，哺乳期妈妈如果上火，那么也会导致宝宝上火，哺乳期上火怎么办？1、哺乳期上火宝宝会上火吗会的，宝妈上火了，火气也是会通过奶水传送给宝宝的，所以也会跟着上火的。因为奶水的质量和乳母平时的饮食是息息相关的，凉性食物容易

随着年龄的增长，很多中老年人的头上开始出现了越来越多的白头发，头上黑白参杂看起来非常不美观。其实不止中老年人，很多年轻人因为少白头，头上有很多白发，看起来老了好几岁，让人非常苦恼，那让白头发变黑的方法有哪些呢？1、枸杞首乌黑豆饮材料：枸杞60g（最好是黑枸杞），小黑豆500g，制首乌30g，黑桃12个。做法：1.先将枸杞、制首乌用适量的水煎熬，去渣留汁。2.再用药治煮小黑豆、核桃仁，煮熟即可。用法

应该有很多人都听过五味子，没有听过的人可能会认为五味子是五种种子，其实五味子是一种中草药，一般用来泡水喝，能起到治病和养生的效果，五味子可以和其他药材同煮，能起到不能的效果，五味子能治疗糖尿病，那怎么用五味子治糖尿病呢？五味子能治什么病？1、五味子治糖尿病【材料】五味子9g，天花粉9g，黄芪15g，知母18g，怀山药30g，鸡内金6g，葛根4.5g。【用法】将所有材料洗净，鸡内金捣碎，一块放进砂锅

胎盘可能很多人并没有用过，但是大家应该都有听说过，而且也有传说说有的人会吃胎盘护肤等等。其实胎盘没有那么恐怖，就是一种中药，中药里面将胎盘叫做紫河车，一般用于各种气血两虚的慢性病症当中。那么，胎盘都有哪些具体的功效与作用呢？1、抗感染作用胎盘的γ-球蛋白含有麻疹、流感等抗体以及白喉抗毒素等，可用于预防或减轻麻疹等传染病。因系蛋白质，故口服无效，必须注射。2、治疗妇科病由于胎盘可以调理内分泌，所以在

五味子可能很多人都听过，但是很少有人见过，五味子其实晒干后外形有一点像花椒，但是实际上是一种中药，一般用来治疗各种疾病，还有的人用五味子泡水喝来养生，确实五味子泡水喝有养生的效果，那五味子是什么？五味子有什么功效？1、什么是五味子五味子有点像花椒，尤其是晒干以后，又叫山花椒，但是和花椒不是同一种味道。五味子味酸、性温，入肺、心、肾经，有补肾益精、生津润肺、涩精止泻、收敛止汗的作用，主要治疗津伤口渴

中医其实是一门很高深的学问，中医知识也是无穷无尽的，就一个简单的草药而言就说不尽，石菖蒲是一种中药，但是很少有人见过或者是听说过这种中药，主要是用来改善听力，很多老人到了一定年龄听力就下降了，那石菖蒲是什么？石菖蒲有什么功效作用？1、什么是石菖蒲石菖蒲又叫九节菖蒲，是多年生植物石菖蒲的根茎。石菖蒲味辛、苦，性温，入心、胃经。有祛湿化痰、醒脑开窍、消痞开胃的功效，可以治疗心胸烦闷、耳鸣、听力下降、健

南瓜是一种常见的蔬菜或者说是瓜果吧，现在初秋正好可以吃到顶新鲜的南瓜，一般南瓜也有很多种，但是南瓜其实都是口感比较甜的那种，所以很多人会说血糖高了就不能吃南瓜，但是也有人说南瓜可以降血糖。那么，南瓜有没有降血糖的作用呢？1、南瓜的营养成分每100克南瓜中含有糖类（碳水化合物）为6.5克，其中包括大量淀粉，以及1.36克的蔗糖、果糖等可溶性糖，还有0.5克的多糖类膳食纤维。2、吃南瓜能降血糖南瓜多糖

现在已进入秋季，秋季天气干燥，人体容易出现缺水的状态，不仅是皮肤容易干燥，而且容易出现口渴的情况，很多用喝水解渴的方法，但是好像喝再多的水还是有口干舌燥的感觉，这时候就有人喝消渴茶，特别是糖尿病人喝了有好处，那消渴茶有什么作用？糖尿病喝消渴茶好吗？1、消渴茶怎么做1.消渴茶的组成：黄芪、茯神、栝萎根、甘草、麦冬各90克，干地黄150克。2.消渴茶的做法：上药研成粗末备用。每日取100～150克，放

上火是生活中非常常见的病症，引发的原因大多都是饮食和环境等因素，因此许多人都会从饮食方面下手以达到降火的效果。而夏天又是容易引起上火的季节，所以很多人都会喝茶来降火。那么夏天喝什么茶最好降火？夏天降火喝什么茶？夏天上火喝什么茶好？1、夏天降火喝什么茶(1)板蓝根降火解毒茶材料：板蓝根13克，黄连6克，黄柏、黄芪各4克，金银花3克，白糖食盐各适量。做法：将上述5味药材放入砂壶中先用小火煎煮半小时取汁

秋季天气比较干燥，所以人们容易出现一些秋燥的症状，主要表现在肠胃消化方面，比如很多人会出现便秘的症状。很多人说便秘可以喝茶治疗，这其实是一个办法，但是也要选对茶。那么，什么茶治疗便秘的效果比较好呢？秋季怎么预防便秘呢？1、芦荟茶材料：50克芦荟。做法：将芦荟去皮取肉，然后放入榨汁机中，加入适量水搅打成汁即可。功效：芦荟苦寒降泄，是治疗便秘的特效药，既能清肝火，除烦热，又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以

肾虚分为两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚。不同的肾虚类型是由不同的原因导致的，其症状也是不同的，当然也需要采取不同的方法调理，而肾脏是人体非常重要的一个器脏，关系身体的健康和性福生活，那么阳虚怎么调理最好？阳虚吃什么食补？1、怎么调理据了解肾阳虚的调理是需要从多个方面进行的。首先，需要先从精神领域调养。出现阳虚的患者通常都会有情绪不佳的状态，会多愁善感、优柔寡断。患者可以通过养花、听音乐等调理心

有一句成语叫做金蝉脱壳，其实金蝉是一种可以食用的昆虫，蝉蜕是金蝉的一部分，不仅具有食用价值，还具有药用价值，很多人会觉得蝉蜕很恶心，很多人都不管吃但是蝉蜕的营养价值是相当高的，有治病的功效，那蝉蜕的功效有哪些？蝉蜕能怎么吃呢？1、蝉蜕的价值蝉蜕味甘、咸，性凉，入肝、肺经。有疏风散热、祛风止痒、清利咽喉、明目退翳、镇静、止痉挛的作用。可以治疗夏季风热感冒、喉咙干痛、声音嘶哑、目赤翳障、急慢性惊风、破

很多中药材是我们平时没有见过的，更没有吃过，黄精是一种健脾滋阴的药材，一般是用来治病和滋补身体，当然黄精的功效不仅仅是这个，黄精还能让人的气色变好，对头发也有好处，食欲不振的人吃了还能起到健脾养胃的效果，那到底黄精是什么？黄精有什么作用？1、黄精的营养黄精味甘、性平，入脾、肺、肾经。有补气健脾、润肺益肾、滋阴止渴、补精填髓、降血压、降血糖、强壮骨骼肌肉，让人头发乌黑、面色悦人的功效，可以治疗食欲不

风油精和清凉油都是很常见也是很久远的一个中药制剂，很多人都喜欢用它们来起到提神的作用，二者的作用和味道都差不多，因此很多人都会把它们混淆，其实风油精和清凉油是不同的两种药品，那么风油精和清凉油到底有哪些不同呢？1、共同之处风油精和清凉油虽是两种不同的药物，但由于有共同樟脑，桉油，薄荷脑，桉油等药物成分，因此有类似的药物作用效果，可有效的止痒止痛，提神醒脑，改善头晕头痛问题，防止晕车。2、物质形态不

秋季天气比较干燥，所以大家身体也都会有出现一些干燥上火的症状，主要表现在皮肤干燥，嘴唇干燥，脸上爆豆等等，所以秋季一定要注意降火。那么，秋季喝什么茶比较去火呢？什么茶去火的效果才是最好的呢？秋季又应该怎么养生防止上火呢？1、三花降火茶材料：野菊花、金银花、茉莉花各6克。做法：将野菊花、金银花、茉莉花都一起放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡10分钟即可饮用。功效：此茶是有比较好的清热解毒的效果的，可

蝉蜕就是蝉蜕下来的外壳，属于一种中药材，蝉是一种昆虫，一般夏天夜晚的时候会听见蝉鸣，有些人还会食用蝉，蝉的蛋白质含量高，脂肪含量少，是比较营养美味的，蝉蜕是一种能够治疗风热病症的药材，具体有哪些功效作用呢？下面为大家介绍。1.治疗眼睛红肿疼痛【材料】蝉蜕、鸡内金各等量，粳米适量。【用法】将蝉蜕、鸡内金分别洗净、晾干，磨成细粉备用。在锅里加入适量开水，开大火煮沸，放入5g药粉和50g~100g粳米，

阳起石听起来只是一种石头，而石头这种物质往往很多人都忽略了，认为没什么作用，而在中医中一些矿物质也具有一定的治疗疾病的作用，能够拿来入药，阳起石就是这样一种石头，能够补肾壮阳，阳起石的具体功效和用法是什么？下面为大家介绍。1.治疗男性阴囊潮湿【材料】阳起石（煅）适量，低度白酒、食盐各适量。【用法】将阳起石磨成极细的粉末，细腻程度要和面粉接近，装入玻璃瓶中备用。每次取6g，用白酒调匀，加入0.3~0

中药紫河车可能大多数人都不太了解，那接下来就说说一个东西，大家就知道紫河车是什么东西了。人体胎盘组织，大家应该都知道吧，紫河车就是人类的胎盘组织，说到这里不要感到害怕或者是恶心，现代医学研究也表明，胚胎组织确实有药用价值。1、适应症紫河车是指人类的胎盘，紫河车具有安心养血、益气、补精以及解毒等作用，比如紫河车胶囊，主治虚损、羸瘦、咳血气喘、劳热骨蒸、遗精等这些具体病症。紫河车也能够促进乳腺、子宫、

说到马齿笕，可能很多人并不知道是什么东西，其实马齿笕是我们日常生活中很常见的一种野草，应该说大部分的人都见过，而且还吃过，有很多人专门在野地去找这种野草食用，虽然这种野草吃起来味道比较普通，但是功效是很强的，马齿笕有食疗的作用，能治疗很多疾病，那马齿笕的功效有哪些？马齿笕的食疗方法1、马齿笕的功效马齿苋味酸、性寒，入心、肝、脾、大肠经。有清热解毒、凉血止血、利水消肿、解毒止痒的作用，可以治疗湿热腹

续断是一种中草药，可能听过这种药材的人很少，但是很多孕妇有可能会听过，因为孕妇出现某些不适的情况可能会用这种药材来治病，续断虽然是有种很普通的药材，但是能起到很好的作用，有温补肝肾的作用，对于女性来说还能活血化瘀，所以对孕妇有好处，那续断对女性有什么好处？续断有什么作用？1、续断是什么因为续断有温补肝肾、活血化瘀、通经络的作用，续断对肾阳虚、肝肾不足、肝经不通引起的女性习惯性流产、产后乳汁分泌不足

女性在怀孕初期，常常会伴随身体上的一些不适症状，比如恶心、呕吐、头晕和食欲不振等，这些症状很折磨人，但是为了宝宝的正常成长，孕妇不能吃药缓解，只能通过一些其它的方法来缓解。孕妇吐得很厉害怎么办？有什么方法可以缓解孕吐呢？1、生活调理1、避免接触容易反胃的食物，如鱼腥味、肉味、油炸等，吃自己喜欢的食物，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐，每日5-6餐，平均每隔2-3小时进餐1次。2、不能空腹：空腹时

天麻不仅是一种常见的中药，在生活中也有很广泛的应用。在食用天麻的时候不仅可以直接服用，或者入药，在生活中还可以用天麻泡水或者泡酒喝。天麻泡酒喝，具有祛风通络的作用，能够有效促进身体健康。那天麻泡酒具体有哪些功效呢？1、熄风止痉天麻着治风证，内可熄风止痉，古时就被称为定风神药。可用于治疗邪热内陷、气阴耗伤、虚风内动、所致的病症，如高热神昏、痉顾抽搐、小儿急慢性惊风、短痫、神志不清、突然昏例、不省人事