优优健康网

合欢皮，顾名思义，就是植物合欢树的干燥树皮，合欢是十分常见的一种植物，而其树皮看似很常见，很普通，但是其却可以用来入药，制成中药材，可以有效活血消肿、安神抗过敏，那么合欢皮到底有什么功效和作用呢？我们一起来看看吧！1、活血消肿合欢皮具有活血、消肿、止痛的功效，用于肺脓肿咳吐痰浊，也可用于跌打损伤。2、解郁安神合欢皮有解郁、催眠、宁心、安神的功效，能治疗心神不安、忧郁忿怒、健忘失眠等症状。3、生肌续

兰香子是一种比较常见的饮料添加物质，但是可能有的人喜欢兰香子，而有的人不喜欢兰香子，而我们大多数人都不知道兰香子是什么东西，其实兰香子就是一种中药，吃了之后是会有一定的好处的。那么，兰香子都有哪些具体的功效、作用以及禁忌呢？1、降低血糖丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、

益智仁，又名“益智”，益智仁是植物益智的干燥果实。很多人说光是听名字就知道益智仁的功效，很明显就是健脑益智，但其实益智仁主要功效是补肾固精、镇静安神、止痛催眠等，可谓出乎意料，但是益智仁是一种较好的中草药，其还是有很多功效作用的。1、暖肾固精缩尿益智仁能够暖肾固精缩尿，在补益之中又见有收涩的特性，可以用来治疗肾阳不足所引起的梦遗滑精，小便频数等病症。2、温脾止泻摄唾中医认为脾主运化，在液为涎，肾主

全蝎就是蝎子的全虫，现在有些地区已经有吃蝎子的人了，蝎子其实并没有想象中那么可怕，相反，蝎子其实可以用来直接食用，保健效果很好，可以有效抗肿瘤和血栓，如果有幸的话，可以去尝试一下，但是要注意食用蝎子的禁忌，下面一起来看看全蝎的功效作用以及禁忌。1、息风镇痉全蝎主入肝经，性善走窜，既平息肝风，又搜风通络，有良好的息风止痉之效，为治痉挛抽搐之要药。用治各种原因之惊风、痉挛抽搐，常与蜈蚣同用，研细末服，

补肾是中医里面比较常见的一种养生方法，因为中医说肾是人的先天之本，而先天之本如果亏损，整个身体受到的影响就会比较大了，所以补肾很关键。中医里面补肾一般会用到药膳，而一般可以补肾的中药又有哪些呢？日常补肾的食材又有哪些呢？1、吃鹿鞭鹿鞭又称鹿冲，鹿肾，为雄鹿的丁丁和睾丸，性温味甘，入肝肾二经，有补肾壮阳，益精暖宫的作用，适宜于肾虚所致的阳萎，腰痛，乏力，耳鸣，虚弱，劳损等症。鹿鞭既可食用，也可入药。

蝎子就是大家生活中知道的那种蝎子全虫，蝎子其实也是一种虫类中药，其整个都可以入药，现在广东那边，流行吃各种虫子，而蝎子就是其中一种，去那边的话，可以尝一尝，蝎子其实营养很丰富，而且也具有极好的药用价值以及保健效果，可以抗癌降血压。1、息风镇痉蝎子专入肝经，性善走窜，既能够平息肝风，又能够搜刮经络之分而祛风通络，因此有非常好的息风止痉的作用，是治疗痉挛抽搐的重要药材。可治疗各种原因所引起的惊风、痉挛

灯芯草又名“虎须草”，因为其形态比较像虎须，因此称其为虎须草，这种植物的根茎和根部都可以入药，具有清火、镇静安神、利尿等功效，其对于小孩子惊厥效果极好，那么灯芯草具体有哪些功效与作用以及禁忌呢？一起来看看吧！1、利小便灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”，这些都属于热证引起的小便水利，灯心草有一定

狼毒并不是你想象中的狼身上的毒，而是植物瑞香狼毒或狼毒大戟、月腺大戟的根部，中医用干燥的根部入药，用于治疗生殖器官疾病，以及抗菌杀虫，虽然狼毒有很多功效与作用，但是却同时还有一定的副作用，在使用之前一定要谨慎注意，以免引发不适。1、逐水祛痰狼毒在中药里属于利水药物，具有行血破积的作用，常用于水肿腹胀，心腹肿痛，咳嗽，气喘，慢性气管炎等。2、杀虫狼毒有一定的毒性，对很多肠道虫都有灭杀作用，适量的狼毒

白矾相信大家都知道，它是一种半透明，有玻璃光泽的物质，其化学名称是十二水硫酸铝钾，很多人都认为白矾是一种矿物质，但其实白矾在中医里面应用十分广泛，尤其是用来治疗脚气、抗菌消炎、止血、解毒等方面有独特的效果，无论是内服外敷，都极好。1、解毒白矾酸涩性寒，外用善于解毒杀虫，收湿止痒，特别是对于疮面湿烂或者是瘙痒者效果极好。2、止血白矾性涩，能入肝经血分，有收敛止血作用，可用治多种出血证。比如便血、衄血

僵蚕又名“僵虫”或者“天虫”，其实僵蚕就是蚕蛾在幼年时就感染了白僵菌而死后干燥的尸体，因此我们称其为“僵虫”，这种僵虫虽然看起来挺恶心的，但是其药用价值却并不低，中医里面经常使用僵虫入药，专门治疗中风，效果显著。1、息风止痉僵蚕咸辛平，入肝、肺经，既能够息风止痉，又能够化痰定惊，对于惊风、癫痫伴有痰热者效果好。2、祛风止痛僵蚕味辛，入肝、肺二经，具有祛外风、散风热、止痛、止痒的效果。可以用来治疗肝

月见草是一种具有良好保健作用的中药，它能缓解女性在经期前的种种不适症状，还能治疗湿疹和皮炎等一些皮肤疾病，并可以起到祛痘美肤的作用。月见草的功效如此多，但是它对人体也有一定的副作用，月见草有什么副作用呢？一起来了解一下吧！1、月经减少月见草虽然对月经有一定的调理作用，尤其对经前综合征的调理效果最好，但是这种精油不能在经期使用，经期使用可导致体内的激素紊乱，出现月经量减少或突然出现闭经现象。2、恶心

威灵仙是植物威灵仙、东北铁线莲或者棉团铁线莲的干燥根茎和根部，其一般都是用来药用，当然，也可以直接用来做药膳，已达到保健的作用，威灵仙的主要作用是抗菌消炎、祛湿止痛以及降低血糖等功效，那么下面就一起来看看威灵仙的具体功效作用。1、祛风除湿威灵仙具有祛风除湿的功效，能用于风湿痹痛，尤其对于全身游走性风湿痛效果好。对于治疗反应性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、坐骨神经痛、颈椎病酸痛等疾病有一定的效果。

槐花蜜是蜂蜜的一种类型，而这里槐花是黑槐树上的花，其具有极高的营养价值和药用价值，正宗的槐花蜜呈水白色，十分透明，而且粘稠，并且还带有槐花的香味，并且这种蜜不容易结晶，是上等的蜂蜜，可以用来入药，那么槐花蜜有哪些功效作用以及禁忌呢？1、凉血止血槐花归肝、大肠经，能够凉血止血，因此槐花蜜对于便血、痔血、血痢有一定的治疗作用。2、清肝泻火槐花味苦、性寒凉，归肝经，常用可以清泄肝火，因此槐花蜜对于治疗肝

很多人都是在洗澡的时候一起洗头发，特别是女性朋友们，虽然这样能节省时间，但是这样洗澡很容易把水灌进耳朵里，从而引发一些耳道疾病。所以，建议大家在洗澡的时候要注意，不要让水进入耳朵。那么，洗澡耳朵进水了怎么办呢？1、手掌推拉洗澡的时候耳朵进水了，我们可以直接倾斜耳朵，并且用手掌推拉制造出耳朵的真空状态来帮助排出水分。方法：倾斜一侧耳朵，手掌完全覆盖耳朵口，然后快速移开手掌又覆盖耳朵口重复多次。如果是

仙茅是补肾的常用中草药，而且男女都可以用，远在唐代的时候，人们就发现了这种药材的作用，但是人们觉得这种药太神奇，因此就加以保护起来，而这种药是仙茅这种植物的根茎部分，其药用价值极高，那么具体有哪些功效与作用呢？一起来看看。1、温肾壮阳仙茅与熟地，淫羊藿，枸杞，山萸肉等同用可改善肾阳不足之症，调理阳萎精寒，遗精早泄等症。与枸杞子，车前子，生熟地同治疗肝肾亏虚，须发早白，视力昏花症状。2、调节内分泌功

牛樟芝是台湾的特产，因为其只生长在台湾，是台湾特有植物牛樟树上长出来的真菌，这种真菌是一种极其名贵的药材，其药用价值远远高于灵芝、冬虫夏草、人参等名贵药材，那么如此名贵的牛樟芝，到底有哪些功效与作用呢？其食用禁忌又是什么呢？1、解毒牛樟芝被视为解毒剂，凡食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有解毒作用。更有人相信，樟芝其实具解百毒之效，包括毒品、重金属、化学品。2、解酒实验研究显示，牛樟芝具有减少酒精

月见草是一种应用很广泛的治疗病痛的草药，它有一个很神奇的地方，那就是它的植物只在夜间开花。月见草有很好的保健作用，特别是对于女性来说，月见草能治疗妇科疾病，想了解关于月见草更多的功效和作用吗？一起来看看吧！1、降血脂月见草中含有很多的不饱和脂肪酸，以亚油酸、亚麻酸和油酸为主，也含有少量的棕榈酸，这些植物酸多属于不饱和脂肪酸，有一定的抗氧化作用，食用之后对血液中的胆固醇和低密度脂蛋白有很好的清除作用

珍珠母其实就是贝壳中可以产出珍珠的一个品种，也正因为如此而得名珍珠母，这是一种名贵的品种，不仅是因为其可以产出珍珠，更是因为珍珠母是一种中药材，可以有效清肝明目、镇静安神、清热止血等功效，下面具体看看这种珍珠母的功效与作用。1、平肝潜阳珍珠母咸寒入肝，有平肝潜阳，清泻肝火作用，适用于肝阴不足，肝阳上亢所致的头痛眩晕、耳鸣、心悸失眠等症，也用于高血压头晕痛，常与钩藤、天麻等同用。2、清肝明目珍珠母性

樟木，顾名思义，就是植物樟树的木材，这种木材可以用来制作家具，而且樟脑丸的主要材料也是樟木，樟木可以用来制作樟脑丸，主要是因为其有特殊的香味，可以提神醒脑、去除异味，而且可以防虫，另外樟木还可以入药，作为中药材，可以有效止痛、杀菌、去除脚臭。1、止痛樟木中含有大量的樟脑成分，用樟木的新鲜嫩叶或皮研磨外敷散温止痛，跌打损伤，牙疼等都可外敷樟木，或用樟脑浸酒后外敷，有散瘀消肿止痛的功效。对于治疗风虫牙

风湿是一种比较普遍的疾病，人们总是在说风湿什么的，但是风湿并没有那么容易患上，但是患上风湿之后就是比较难以治疗的，一般治疗风湿可能就是用中药慢慢调理了，比如很多人会用药酒等等。那么，一般我们在治疗风湿的时候有哪些比较有效的药酒呢？1、风湿跌打药酒材料：丁公藤60克，白芷，青蒿子，桂枝，威灵仙各25克，五加皮，小茴香，防己，羌活，独活各20克，麻黄12克，当归尾，川芎，栀子各20克，白酒2斤。做法：

地肤子也叫“地葵”，是植物地肤的果实，是一种中药名，这种中药主入肾，因此其主要功效就是利尿、补肾益精、另外如果外用的话，还可以治疗皮肤真菌感染等各种皮肤病，那么，下面就一起来看看地肤子的具体功效与作用，以及其使用禁忌和用法选方。1、利尿消肿地肤子作为利尿的辅助药物，可增强其他利尿的作用，配瞿麦，猪苓，通草等药材，有助于治疗热淋或水肿。2、祛风止痒地肤子常用于治疗皮肤湿热或风热，内服外用均可，内服配

墨旱莲是菊科植物鳢肠的全草，因此墨旱莲也叫“鳢肠”，这是一种植物，也是一种中草药的名字，那么为什么墨旱莲是一种常见的药材，主要用于生发、止血、补肾等，另外墨旱莲还能够治疗过敏性鼻炎，以及流鼻血等症状，下面具体看看墨旱莲的功效和作用有哪些？1、补益肝肾墨旱莲味酸甘，性凉，能补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚或阴虚内热所致须发早白、头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软、遗精耳鸣等证。单用或与滋养肝肾之品配伍。2、凉

中医中国有很多重要草是我们很少见的，这里给大家介绍一种草药，叫做鸭跖草，可能很多人看到这个词都不会读，就更加不可能知道是什么了，其实鸭跖草是一种常见的野草，应该有很多人见过，只是不认识而已，鸭跖草其实是可以治病的，鸭跖草有什么功效作用呢？1、什么是鸭跖草鸭跖草是我国东南地区常见野草，绿叶蓝花，花朵像蝴蝶一样，又叫翠蝴蝶、蓝花菜。鸭跖草味甘、淡，性寒，入肺、胃、小肠经。有清热解毒、利水消肿的功效。可

川断，光听名字就知道，这是一种中草药，因为只有中草药才会叫这种名字，川断之所以叫这个名字，是因为这种药可以续断接骨，因此称为川断，其实川断还是常用的安胎保胎的药材，下面，一起来看看川断的功效与作用，以及川断的治疗附方有哪些？1、续筋接骨川断善于通理血脉，续筋接骨，也正是如此有川断之名，在临床上常和自然铜，乳香，血蝎等药物配伍使用，可起到活血、消肿、肿痛、促进筋骨损伤愈合的效果，比较有名的如：接骨散

竹茹是一种中药材，而这种药材是从青竿竹的茎秆内部中间层取出的，万物相生相克，很多植物其实都是可以治疗疾病的，而竹茹就是一种比较常见的中草药，孕妇可以食用竹茹安胎，另外竹茹还有很多其他的功效和作用以及禁忌，一起来看看。1、涤痰开郁竹茹味甘微寒性润，具有很好的清肺化痰效果，另外对于胆虚痰热郁结、烦闷不宁、不得眠等症状也有很好的开宇开郁缓解之效。2、清热止呕竹茹能够帮助清除体内的热毒，特别是对于湿热引起

很多女性由于在日常生活中不注意保养，或者是不注重自身的饮食，就会出现气虚的情况。气虚的出现给众多患者的身体以及生活带来了很大的伤害，我们需要及时调整自己的作息和饮食习惯，让身体尽快恢复健康，那么女人气虚怎么调理？女人气虚吃什么补？1、中医调理1、针灸调理：针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行，取针得气之后，留针约15--20分钟。在留针之间，间断的捻转提插，这样能够加强针感。连续使用5--

茯神又叫“茯神木”，是茯苓菌核中间天然抱有松根的白色部分，而作为中药的部分则是其整个茯苓菌核，这是一种常见也是很常用的药材，可以有效镇静安神、消除疲劳、缓解便秘，不仅可以直接煮汤制作成药膳食用，而且可以入药，治疗多种疾病，那么下面就给大家普及一下茯神的功效与作用。1、宁心安神茯神味甘淡，性平微温，入心经，具有养心安神的效果。对于失眠、惊痫、健忘等症状有很好的缓解调理效果。2、利水消肿茯神能够利水消

药酒是很多喜欢养生的朋友比较喜欢用的一种中药形式，一般药酒主要就是用酒和中药泡制而成，酒精的提取作用还是很好的，所以药酒的药性一般都是比较强的，所以药酒的效果也是很好的。那么，我们一般常用的一些药酒都有哪些具体的功效和作用呢？1、药酒的主要功能1.药酒有特定的效应，对某些疾病的治疗，预防及病后的康复有辅助治疗的作用。2.药酒有养生保健的作用，以它的滋补，养生功能，起到补虚强身，扶正祛邪，抗衰益寿和

白参又名“南沙参”，是一种很好的保健品，但是由于白参是人工培植的，因此其药用价值和保健价值要比野山参要低一些，但白参入药还是有其药用价值的，否则也没有人会去特地培植，那么白参的营养价值和功效作用有哪些呢？其食用方法和禁忌有哪些呢？1、抗疲劳白参不仅含有人参皂甙，而且还含有脂肪、糖类、多种氨基酸以及多种维生素等营养物质，具有滋补强壮、帮助调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，提高脑力与体力劳动

鸡血、鸭血、猪血是生活中最为常见的几种，也是人们经常食用的食物，大家都知道人类的营养全部在血液里面，而动物也如此，那么你见过鹿血吗？你知道食用鹿血有哪些功效与作用吗？如果不知道的话，就跟着小编一起来看看吧！另外鹿血还可以泡酒，泡酒方法已经附上，自己可以试试哦！1、益精血鹿血性热，味甘咸，归肝、肾二经，具有养血益精的作用。《本草纲目》记载鹿血可以“大补虚损，益精血”，可用于精血虚亏、头昏耳鸣、心悸短