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很多人都知道山楂有消食的作用，饭后如果有些消化不良，可以喝一些炒山楂泡水，这样就会消化很快了，那么也经常会有人问，既然山楂消食效果这么好，那么是不是也是说山楂可以有效的降低餐后血糖，那么，山楂到底有没有降血糖的功效呢？另外，山楂有没有降血脂的功效呢？下面，就让小编为大家一一介绍吧！1、可以降血糖中医里面记载，山楂有降血糖的功效。但是其实山楂降低血糖的功效并不是那么明显，只能说普通人一次性吃多了或者

其实山楂除了炒制成炒山楂和焦山楂以外，还有一种就是山楂炭，顾名思义，山楂炭的炭化程度就非常高了，所以山楂炭的功效与作用，相对于炒山楂和焦山楂而言，可能是完全不同了。所以说很多时候，中药很神奇，一味中药其炮制方法不同，得到的作用也就不同。那么，焦山楂到底有哪些作用呢？下面，就让小编为大家科普一下吧。1、止血止泻之前我们有讲过炒山楂有活血化瘀的作用，焦山楂活血化瘀之功略减，并且炒山楂还有治疗便秘的作用

之前我们有讲过炒山楂，其实炒制的山楂不止有炒山楂这一种，还有焦山楂。还记得小编在学校的时候，再中药实验室炒制山楂，炒制焦山楂的时候，当时还觉得挺兴奋，但是其实很容易炒过，也有很多人很难炒到焦山楂的火候。中医里面讲，焦山楂简称“焦楂”，焦山楂的作用与炒山楂的作用又有些不同，那么，焦山楂有哪些功效与作用呢？1、可以治疗泻痢焦山楂有很多与炒山楂类似的功效，但是其功效更强一些。另外焦山楂还有一定的治疗泻痢

相信很多人都直接或间接的吃过山楂，山楂在我们日常生活里很多时候以各种各样的形式出现，比如山楂糖葫芦、山楂片等等，但是这些都是山楂做成的零食果脯，其实山楂大多数时候还是作为中药在用，山楂有很多种炮制方法，炒制是最常见的一种，相信很多人也用过炒山楂，很多人好奇，我直接用山楂和用炒山楂有什么不一样的效果吗？下面，就听小编来为大家一一介绍吧。1、炒山楂功效更强山楂有消食的作用这是很多人都知道的，但是山楂以

枇杷具有治咳嗽防治流感等功效，味道酸甜，利于人体的健康，除了鲜吃枇杷之外，也可以将枇杷煮水后服用，由于枇杷是凉性水果，体寒体虚者不能直接食用，煮食能达到更好斗疗效，枇杷水不仅能止咳同时也能治恶心、呕吐并且同样具有防治流感的效果，枇杷凉性，脾虚腹泻者不可食用，枇杷糖份高，糖尿病患者也最好少吃或不吃枇杷。1、可以止咳枇杷果肉鲜吃和煮水痘能达到很好的止咳效果，它具有润肺效果，对于热性咳嗽、咳痰、咳血等症

现在正是春末夏初的季节，昨天还热到路人都穿上了短裤，今天出门就又套上了外套长衫，既然春季天气都如此多变，人的身体也是在不停的适应与调整中，所以春季人容易犯病。很多人调侃说，又到了喝水就能饱的季节了。其实很多人在这个季节都会有茶饭不思的症状，什么都吃不下，总觉得自己很饱，其实是你的脾胃虚了，那该怎么补呢？脾胃虚寒又有哪些症状呢？1、三方面看脾胃脾胃虚寒可以从三个方面来判断：（1）茶饭不思，中医里面又

常见妇科疾病多半是因女性没有保养好所致，调理妇科是女性预防和治疗疾病的基本方法，如果没有调理好，妇科疾病治好也有复发的可能，增强女性自身的抵抗力，才是远离病症的根本，下面来谈谈如何调理妇科和女性的气血。1、防止受寒首先女性调理妇科要避免自己受寒，经期不要冒雨、蹚水，避免小腹受寒，不吃生冷食物，很多女孩夏季贪吃冷饮吃出的月经不调，其实这样做很伤身体，容易导致宫寒，还有秋季的螃蟹等凉性的食物，在经期前

很多女性怀孕之后，被家里人当做宝贝。生怕磕着碰着，也是想尽各种办法来给孕妇补身体，希望将来生个白白胖胖的小宝宝。煲鸡汤、炖排骨，家里人也是拼了。也有一部分人通过吃中药进补。而且是在备孕期间就天天喝中药。当然了，很多人是通过医生了解该喝什么中药的，这样是最保险的做法。下面就一起去看一下各种中药如何吃吧。1.人参众所周知，人参对人体来说可是大补的。人参性温味甘，有点苦味，可以补充人体的元气，对人的脾胃

是药三分毒，很多药服用之后对身体都会有害处。所以很多孕妇觉得中药会比西药好很多。但是中药也有无数种，药理各有不同，作用也不同。不同的体质也应该服用不同的中药，即使两个人得的是同一种病，因为两个人体质不同，服药的种类、用量等都是不同的。所以，在用药之前要咨询医生，自己是否适合用这种药。尤其是孕妇绝对不能自己随便服用中药。1.芳香类药物芳香类药物是不适合孕妇服用的。比如丁香、降香、麝香等等。孕妇服用这

红糖味甜暖胃，生姜辛辣健脾，当甘甜可口的红糖遇上辛辣刺鼻的生姜却别是一番滋味，香甜可口、能起到与众不同的药性，红糖搭配生姜熬成姜茶，暖胃健脾，可治疗众多因为寒气和湿气引起的慢性疾病。1、功效红糖姜茶可暖胃住消化，驱寒除湿、防治风寒感冒、流感，增强人体的抵抗力，除去胃寒，暖胃健脾、助消化，还可以暖宫，缓解女性经期的疼痛。2、做法好喝又有药效的红糖姜茶的制作非常简单，将生姜切丝放入锅，放入少量水，放几

橙子所含营养丰富，吃起来味道鲜美可口，但是就是去皮比较麻烦。怎么切橙子才能够让我们吃起来更加地方便呢？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知切橙子的巧妙方法！1、巧妙切法一首先要将橙子拦腰横切，切成两半。然后使得其中一半橙子的橙子肉向上放置，再拿刀将这一半橙子沿着中线切成四瓣。最后捏起其中一瓣橙子轻轻一掰，就会出现好几瓣橙子，方便食用。2、巧妙切法二如果你想要吃得更方便，不妨去掉橙子皮来吃。分

中医理论下抑郁症的成因主要与身体因素和情绪因素有关。身体因素包括心神失养、脾失健运、肝气郁结和心肾不交等，而情绪因素包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”说法。二者相互作用，具体表现如下。1、肝气郁结人因情感因素导致的情绪不佳或过度表现易造成肝失条达，气郁不疏，进而郁而化火，火性上炎，最终造成心神不宁，惶恐终日，这也是抑郁症的郁症的主要病因。2、心神失养心神失养主要表现为一系列的症状，包括胸闷气短

中医经络穴位是中医理论体系中重要的组成学说，几千年的实践与丰富使之已十分完备。但是要想记住繁多的穴位却非易事。那么有没有好的速记方法呢？1.了解产生原理经络穴位是古人在长期的生产实践当中，一步步实践发现的，如碰到尖锐的东西刺激了某些部位，产生酸痛感，从而导致一些病痛有所缓解，久而久之就积累成为了学说体系。2.了解主要经络路线了解十二条主要经络以及路线，所谓穴不离经，就像顺藤摸瓜一样，瓜藤抓住了，藤

中医理论中认为一般的疾病皆与心脾肝肾有关，而抑郁症大多表现为虚证，因此治疗上需要辩证论治。中医理论下的抑郁症主要分为以下三类。1、肝郁脾虚型主要引起原因在于情志不遂、肝郁抑脾，身体症状为身倦纳呆、全身乏力、两胁胀满、腹胀腹泻，而心理症状为情绪低落、唉声叹气和悲观厌世。2、气滞血淤型这种类型的抑郁症由血流不畅、气郁日久和肝失调达有关，表现为思维迟缓、情绪压抑、烦躁不安、面色晦暗，月经不调甚至闭经等，

在传说里中医很玄的，叫“悬丝诊脉”。因为古代的太医大部分是男的，如果为皇宫里的妃缤们看病是不能有肌肤接触的，老话叫“男女不亲授，父子不同席”。1.悬丝诊脉小故事悬丝诊板凳腿儿的故事：乾隆年间，太监传一位太医给宫里的纪子诊病，太医去了一看，悬着红线等着悬丝诊脉呢!这位也是真敢忽悠，说了一句：“向主子贺喜，您这是喜脉!”结果门帘一拉，这位是洋鬼子看戏--傻眼了，原来红线绑在凳子腿上了。这可不得了，欺君

中医学认为，经络是声音的通道，当我们在某条经脉的任意一点输入声音，声波就会沿着这条经脉运行。很多老中医擅长用针灸刺激穴位来给人治病，就是为了疏通经脉，让全身的能量运行畅通无阻，这样人体就会百病不侵。既然经络也是声音的通道，我们同样可以通过自然音的振动和声波来刺激穴位，以打通经络。1.什么是自然音大笑、痛哭、打哈欠、呻吟这些自然发出的声音就是自然音，它们同样能刺激我们的穴位，打通我们的经络。一般的声

自人类学会了语言后，语言便成为人与人之间重要的沟通工具。任何一种语言，除了表情达意的功能外，还能起到消除误会、拉近距离、增进相互了解的作用。1.语言交流可以治病建立在语言基础上的谈话和朗诵也是很好的声音治病方式。相传，西汉时期有一位著名的词赋家叫枚乘，此人文笔流畅犀利，思想超凡，他的作品以《七发》最为著名。此文假设楚太子身患重病，吴客前去探望，是一篇主客问答形式的规劝文。文末写到，太子听完这篇劝文

人体每侧均有十二条经脉，对称分布于人体左右两半部，所以全身共计24条经脉。十二正经分属于十二脏腑，故以脏腑命名:1.十二正经名称特点手三阴经(手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经)从胸经臂内侧走手；手三阳经(手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经)从手经臂外侧走头；足三阴经(足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经)从足经腿内侧入胸；足三阳经(足太阳膀脱经、足阳明胃经、足少阳胆经)从头经身体后外侧走足

三焦是一条从手指间延伸至大脑的经脉，总司身体的气机，是连通气血、经脉的通道。1.决读之官三焦为决读之官，水道出焉。手少阳三焦经与手厥阴心包经为表里。三焦在形态上，学界有争沦，但对其功能的认识比较一致，即主持诸气、通调水道。从多年学习体会理解，三焦就是人体盛放脏腑的腔体，包括联系脏腑之间的系挂网膜，是经络、气血的通道。其中胸隔以上，心肺所在的区域为上焦;胸隔到幽门(胃与肠道交界处)盛放肝胆和脾胃的区

奇恒之腑包括脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。它们在形态上为中空与腑相似，在功能上贮藏精气与五脏相似。所以，《素问·五脏别论》说:“此六者，地气之所生也，皆藏于阴而象于地，故藏而不泻，名曰奇恒之府.”奇恒之府除胆之外与五脏没有表里配合关系。1.脑脑居颅内，由髓汇聚而成。脑的功能与人的记忆、视觉、听觉、肢体运动以及一切精神活动有关，说明脑为人的精神智慧之府。所以《灵枢·海论》说:“脑为髓之海……髓海不足，

腹针研究创始人薄智云先生认为：肚脐，它是通往先天经络的那扇门。这话说得一点也不假，的确如此，肚脐在胎儿时期，孩子在娘胎里，脐带的一头连着孩子腹壁上的脐轮，也就是肚脐，另一端连着一母亲的胎，母亲的气血由肚脐向孩子的全身输送，最后形成一个完善的给养系统。1.肚脐的重要性孩子出生以后，脐带一断，先天与后天就交了班，营养吸收来自食，由脾胃功能完成，而脐处也完成了它的历史使命，脐部输布气血的功能降到了一个次

中医通过给患者把脉来了解人体的身体状况，这种诊断方式已经延续了几千年，但具体如何把脉，却又有多种方法，今天优优小编就为大家讲解下把脉诊病的几种方式。1.人迎、寸口参合诊法《黄帝内经灵枢·终始》提到了人迎、寸口相参合的诊法。脉口就是现在诊脉的部位，在手腕部。人迎在颈部的人迎穴，甲状软骨旁开1.5寸，大概相当于我们治疗“室上速”时按压的颈动脉窦部位，是有一定危险性的。一般来讲寸口属阴反应内脏的情况，人

灸法与针刺相提并论，简称为针灸，其实针刺与艾灸本来就是两种方法与两个概念，是两种治疗疾病的方法。灸法，你看这个“灸”字，下面一个火字，上面一个久字，加起来就是长期用火烤的意思。而且灸法，最为常用的工具就是艾草，点燃经加工后的艾草，研究者称这是用“天火送来的圣物，以助人体之阳气。1.古人治病针灸为主在中国古老的养生治病全书《黄帝内经》中，上册为《素问》，下册为《灵枢》，又名为《针经》，其专门讲解针刺

中医在我们的眼中是复杂而又神秘的，那些玄之又玄的道理让人看起来头疼。那么中医为患者看病的依据到底是什么？优优小编在这里为大家详细道来。1.司外揣内咱现在揭晓同是腰痛而病因不同的原理，这里包含着中医诊断学的第一个原理，叫“司外揣内”，意思是通过外部表现揣测体内的疾病。挺着腰来看医生，说明他的腰部肌肉怕牵拉，肯定是腰肌的病变，常见的是腰部肌肉的炎症损伤或劳损；而腰推间盘突出的患者为了增加腰推间的空隙，

中国人的饮茶习惯可以追随到五千年之前，而其形成的茶文化与茶艺等内涵，具有重要的社会影响力，比如朋友来往送点小礼品什么的，精致的茶叶是我们的首选。1.喝茶和体质的关系喝茶的人很多，但是对茶的性质未必都有所认识。所以说，喝茶虽然是个小事情，对于不同体质的人来说，则是应该注意的问题。依据中医学认识的人体体质，详细把人的体质分为九大类，比较繁杂。不容易把握。而火神派扶阳学术理念与养生方法。把人的体质简单分

很多人认为梦是天外来客，从天而降，而我们却毫无思想准备，其实并非如此。也有的认为是因为梦太多而干扰了我们睡眠质量，这更无从说起。事实上，梦是我们睡眠时深沉中而产生的一种自我反应与意识，完全发自出我们内心世界，很多时候反映了我们内心世界的欲望、担心、优虑、预测及特异功能的出现，完全不必担心梦会对我们的睡眠产生任何不良的影响。俗话讲：日有所思，夜有所梦。说的是我们白天如果心里想什么事情，到了晚上所做的

自然界中大地的构成，俗话讲是“三山六水一分田”，而我们人体是天地造化之产物，因而天地之子的人，与大地的构成必然相近。人体是高度精密灵敏的仪器，特别是体温的稳定对于生命的保证是非常重要的，由于水可以通过蒸发而降低温度，因此对于维持生物体温度的稳定起重要的作用，特别是科学家研究认为：地球上的生命最初是在水中出现的。1.人体内的水分比重因此，人体内的水分占体重约70%，也就是说，假设一个体重50千克的人

中医作为中国的国粹，其理论思想影响深远，即便是现代医学界，而中医理论中的穴位又是一门博大精深的学问。并且通过按摩人体相应的穴位可以实现长寿的目标，下面一起看看可以促进养生长寿的人体穴位吧。1、涌泉穴涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。2、气冲穴气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一

1.胃的功能饮食物进入人体，必须要有一个受盛的地方，这个地方首先就是胃，就和汽车里的油箱一样。2.小肠的功能胃中的饮食物，在肾气的作用下，下降至小肠，以便为胃的再次受盛新的饮食物腾出地方。在小肠中，饮食物被吸收之后变成两部分：稠浊的废物和稀薄的水湿。在肺的排浊作用下，稠浊的废物被传化到大肠，稀薄的水湿被传化到膀胱，所以，《素问?灵兰秘典论》说“小肠者，受盛之官，化物出焉”。中医的人之生理学体系，从

很多人发现当出现一些比较严重或者是奇怪疾病时候找到中医，随便进行一些点穴或者是按摩，再者就是中药药方服用之后就会出现更多效果，对于这样事情很多人都会感觉特别神奇。而对于这样神奇之处我们很多人都感觉是奇招，难道中医真的是有偏方与奇方子吗？其实并不是这样。在中医学上讲究顺应天理，而治疗过程中也是按照自身身体规律以及各个经络之间的巡行路线进行对症施法与下药，由于在理念上的正确的判定最终你会发现这些治疗方