生活中不少美食爱好者（尤其女生）都喜欢自己动手做一些吃的，尤其是各类甜品。雪梨是十分多见且很受欢迎的一种水果，可以生吃也可以用来做成多种雪梨美食。那么雪梨能和大米一起煮吗，雪梨能和什么一起吃？

1、可以一起煮

雪梨和大米可以一起煮，适量吃有益健康。二者一起煮根据添加量的不同有两种情况，如果主料是大米、辅料是雪梨的话那么煮成的就是雪梨大米粥，这是一道主食。如果主料是雪梨、辅料是大米那就做成了雪梨大米羹，可再加点冰糖，这就成了一道甜品了。

2、雪梨饮食

雪梨可以和大多数食物一起煮着吃，除了大米外，苹果、排骨、红枣、杏子、川贝等都可以和雪梨一起炖煮食用，并且口感都比较不错。事实上，雪梨可以和大多数食物一起吃，但目前发现螃蟹、白萝卜、西红柿、猪肉不适宜和雪梨一起吃，容易引起腹泻或伤及脾胃。

3、注意事项

虽然雪梨具有非常不错的口感和丰富的营养，但是即便是美食也不宜每次吃太多，否则就是有害无益了。雪梨属于寒性水果且含有较多的果酸、糖分及水分，每次是不宜吃太多的，尤其是过敏体质、脾胃虚寒、高血糖等病症的患者更要慎吃，正常人一天食用量也最好不超过一个。