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2017-6-6
护肤美容是女性比较关注的话题,大多数人都是每天涂抹护肤品来保养皮肤。有没有试过吃一些可以美容的食物来护肤,我们研究发现有些食物吃了有美容的功效。而且都是我们生活中比较常见的,随时都可以买到。下面小编将给大家介绍一些可以美容的食物。1、美容食物1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常