优优健康网

欲望望这件事，其实是一种本能，它是一直都伴随着人们的，欲望望会随着年龄的变化而发生变化，但是并不会消退，通常很多人认为老年人就没有性生活了，其实不是的，那么，50岁后还有性生活有哪些好处？老年人怎样过性生活最健康？1、老年人有性生活好处近日，刊登在美国《健康》杂志上的一篇封面文章批驳了这一错误认识。文章采访了美国多位性学专家，明确指出：年龄大了也有性优势，50岁后早泄href="http://ww

相信大家应该都闻到过，生活中有些来人身上有很重的味道，很多人都不是非常的理解，明明平时非常的注重卫生情况，那你们知道老人身上的气味到底是从什么地方来的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下，希望对大家有帮助。1、老人身上气味从何而来1皮肤问题随着年龄增加，老人皮脂变薄，皮肤往往比较干燥，脱落的皮屑成为螨虫以及其他细菌等病原体的饕餮大餐。不但容易引起皮肤感染，而且这些寄生的病原体在繁殖过

梳头是我们每天都会做的事情，那你们知道吗，经常梳头是对身体有好处的，尤其是对于中老年人来说，那你们知道经常梳头有什么好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下中老年人经常梳头的好处，希望对大家有帮助。1、中老年人梳头的好处（1）有利于减缓发质下降经常梳头有利于有效的剔除掉断发、浮皮、等等，保持头发、头皮的清洁，促进头部的皮脂腺进行分泌，增加新陈代谢，减缓中老年发质下降。（2）有利于延缓

睡眠对于人们来说是非常重要的，但是生活中却有很多人出现睡不着的现象，尤其是对于老年人来说，经常会出现睡不着的现象，那你们知道对于睡不着的老年人来说，有什么解决的办法呢？估计很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下老年人睡不着的解决办法。1、老年人睡不着怎么办1、与年龄一起流逝的睡眠我们大家总有一个误解：随着年龄的增长睡眠就减少是正常生理现象。其实不然，“老年人是失眠的易患和高发群体，65岁以上人群

每个人都希望自己能长命百岁，但是随着时间的流逝，人还是会慢慢的变老的，生活中还有一些老人活到老一百多岁，那你们知道长寿的预兆有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下长寿的预兆，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、长寿的预兆1、你喜欢自己动手整理东西研究发现，做些日常家务，如洗碗、扫地等，只需做1小时，即可消耗285大卡的热量，可使死亡风险降低0%。2、你的朋友也很健康研究发现，若

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的效果，那对于老年人来说，养生的时候有什么需要注意的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老年人养生的禁忌。1、老年人养生禁忌一忌坐的时间长坐可以缓解疲劳，使之舒适，但时间太长也会使肌肉衰退与萎缩。所以老年人应该多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌站的时间过长生命在于运动。老年

睡觉对于人们来说是非常正常的事情，生活中很多人却因为睡眠而哭闹，年轻人总是出现失眠的症状，而老人却出现睡不醒的症状，那你们知道为什么老人睡不醒呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人睡不醒的原因。1、老人睡不醒的原因1，心脏病心脏担任全身的供血的职责，当心脏不能获得充分的能量，跳动减弱，心脏供血不足，就会导致大脑困意不断，想睡觉，如冠心病。处理方法：此时，我们可以到医院检查老人的心跳

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，尤其是一些中老年人，大多数退休之后，在家里会显得非常的无聊，所以会非常的注重保养自己吗，通过一些不同的养生方式，那你们知道中老年人长寿的秘诀有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、中老年人长寿的秘诀1.早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的功效，泡脚是一种非常不错的养生方式，那么对于老年人来说，适合用什么水泡脚呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、适合老人的泡脚水1、艾草水很多人都有用艾草水泡脚的习惯，因为用艾草水泡脚可以去除体内的湿气，非常适合体内湿气重的人使用，如果老人感到四肢沉重的话，建议用艾草泡脚，可以祛湿。2、盐水

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，肉类是一种非常常见的食品，那对于老人来说，吃点肉会有什么好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人吃点肉的好处，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、老人吃点肉好处多1、可以从中摄取蛋白质和脂肪肉类中含有丰富的蛋白质，老人吃点肉可以从中摄取蛋白质和脂肪，满足身体代谢的需要。老年人畜肉、禽肉都要吃，并且最好搭配着吃。其中禽肉类可以多

老年人上了年纪之后，身体的各项器官都会开始衰退，例如牙齿，老年人的牙齿会脱落，有的老年人就会戴假牙，那你们知道老年人戴假牙的时候有什么需要注意的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人戴假牙的注意事项。1、老人戴假牙的错误1、睡觉不摘掉假牙很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。老人带假牙睡觉，当脱落的假牙进入食道后，会造成食道损伤，吞到胃里后若未能及时取

老人的身体各项器官都开始衰退，有的时候会出现意外跌倒的状况，那你们知道老人意外跌倒会出现哪些情况吗？估计很多人都还不是特别的清楚，下面，给大家具体介绍一下老人意外跌倒的情况，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、老人意外摔倒的情况1、仰天摔跌如果仰天摔跌，会引起头部着地，可能出现头部外伤，发生颅内血肿。头颅损伤可以当场出现神态变化、剧烈呕吐、耳鼻出血，也可以当时清醒如常，在数天甚至数月后再出现剧烈

对于老年人来说，身体的各项器官的机能开始下降，所以平时养生的时候要多吃一些保健品，那你们知道老年人吃保健品有什么需要注意的？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老年人服用保健品的注意事项，希望对大家有帮助。1、老人服用保健品要注意1、维生素服用维生素C带有酸性，大量服用可能导致胃部不适，所以最好在饭后服用（其他维生素也如此）；最好一日能分多次服用，特别是维生素C，因为它不会在血液中积累起

钙元素对于人们来说是非常重要的，人体内是不能缺少钙元素的，尤其是对于老年人来说，更加的不能缺钙，那你们知道老年人补钙的方式有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老年人补钙的方式，我们一起来看看。1、老年人补钙的方式1、注意食物中钙磷的比例钙在人体内的吸收和利用常常受到其他成分的影响，对钙的吸收利用影响较大的是钙磷的含量比例。当钙和磷的比例在1∶1-1∶5时，钙的吸收率最高。在食品

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，那你们知道对于老人来说，生活中有哪些食物适合他们吃了，我们一起来看看适合老人多吃的食物，希望对大家有帮助，我们一起来看看到底有哪些食物适合老人多吃呢？我们一起来看看。1、老人要多吃的食物1.芹菜——清肠排毒芹菜富含很多超乎你想象的有益成分，包括叶酸、维生素K、维生素C等维生素。吃芹菜时不要把叶丢掉。因为每100克芹菜茎中膳食纤维含量为1.2克，而

现在有很多人年轻的夫妻因为工作繁忙的原因，没有时间照顾小孩，就会让老人带小孩，那你们知道老人在带小孩的时候有什么需要注意的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人带小孩的注意事项，希望对大家有帮助。1、老人带小孩注意事项1、早教。只教孩子认字、念书。不同的时代对教育的理念大不相同。在很多老人眼里，早期教育无非就是“智力开发”，早点教孩子认字、念书。事实上，新的观点是“会玩的孩子最聪明

我们生活中的食物有很多，不同的食物对人们的身体会有不同的功效，贫血是一种非常常见的疾病，那你们知道生活中老人贫血吃什么食物好呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老年人贫血吃的食物，希望对大家有帮助。1、老人贫血吃的食物1.葡萄。葡萄酸甜可口、营养丰富，被中医奉为补血佳品。通常我们在吃葡萄的时候经常会把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有营养的部分也被我们一同吐掉了。葡萄全身都是宝。研

生活中的疾病有很多，不同的疾病对人的身体会造成不同的影响，有些来人经常会出现腰腿疼的症状，那你们知道这是怎么回事吗？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人腰腿疼的原因，希望对大家有帮助梦提早的预防。1、老人腰腿疼怎么回事1、长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正，可造成腰部肌肉、韧带的劳损、老化及腰部椎间盘的退行性改变，腰椎过早出现骨质增生，刺激或压迫邻近组织，从而产生腰腿痛症状。2、内分

中国人都有喝茶的习惯，那你们知道生活中有哪些茶饮喝了能起到降血压的作用，尤其是对于老年人来说，喝什么茶能起到降血压的作用，希望对大家有帮助，我们一起来看看老年人降血压的茶饮，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、老年人降压喝的茶1.葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切

早餐对于人们来说是非常重要的，那你们知道对于老年人来说，哪些早餐是不适宜老年人吃的，毕竟老年人的身体各项器官的机能开始下降了，下面，给大家具体介绍一下老年人不宜吃的早餐，希望对大家有帮助，我们一起来看看老年人不宜吃的早餐。1、老年人不宜吃的早餐1、老人早餐禁忌——甜食类甜食含糖量高，如果摄入糖过多，可引起肥胖，由于多余的糖在体内可转化为脂肪，因此还可引起无机盐缺乏。2、老人早餐禁忌——动物内脏类动

每个人都希望自己能偿命百岁，尤其是对于中老年人来说，长命百岁是她们都期望的，每个人身上的穴位是大致相同的，那你们知道我们经常搓哪些部位能让人长寿呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下搓了能长寿的部位。1、搓了能长寿的部位一，搓手延缓衰老手虽然不是器官，但是手掌手有诸多身体五脏六腑的反射区。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，保护心脏和其他各个器官，也能防止冻疮和伤风，防止手部肌肉萎缩，延

宠物能作为我们人类的朋友，在任何的时候，都能伴随在我们的身边，尤其是对于老年人来说，宠物的陪伴是非常重要的，因为子女都在为自己的事业和家庭忙碌，很少有时间来陪伴老人，那你们知道生活中有哪些宠物最适合老人养呢？下面，给大家具体介绍一下。1、适合老人饲养的宠物1、波斯猫天资聪颖，温文尔雅，反应灵敏，善解人意。性情属外静内动，表面安静懒动，却隐匿了内心的喜怒哀乐，而且渴望得到主人的关爱。集宠物的优秀性情

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的效果，对于老年人来说，太极拳是一种非常不错的养生方式，那你们知道老年人练习太极拳有什么好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、老人练习太极拳的好处1、改善神经系统神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要。太极拳通过意念和呼吸与动作配合，促进

每个人都希望自己能偿命百岁，尤其是一些上了年纪的老人，她们希望自己能有更多的时间陪伴在子女身边，那你们知道生活中有哪些老人长寿养生的方法呢？下面，给大家具体介绍一下老人长寿养生需要养成的习惯，我们一起来看看。1、老人长寿养生的习惯一、喜欢喝粥从饮食习惯看，长寿老人无不喜欢喝粥。中国知名经济学家马寅初和夫人张桂君，都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，他们把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分

洗澡是一种非常常见的事情，我们每天都会洗澡，如果是在夏季的时候，天气炎热，人非常的容易流汗，有些不能忍受汗味的人一天可能要洗几次澡，那你们知道对于老人来说，洗澡的时候有什么注意事项，下面，给大家具体介绍一下。1、老人洗澡的注意事项1、水温千万别太高很多老年人喜欢洗澡的时候喜欢把水温调得很高，但是老年人的血管弹性差，调节功能也相对比较弱，如果洗澡的水温太高会导致心、脑血管缺血，容易诱发心脑血管疾病，

每个人都希望自己能青春永驻，但是，随着时间的流逝，人们还是会慢慢的变老的，不仅是脸上开始长皱纹，身体的各项器官也会开始慢慢的变老，那你们知道身体变老的迹象有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下身体变老的迹象，希望对大家有帮助。1、身体变老的迹象1，吃什么东西都没有味道，所以喜欢口味浓重的菜肴，尤其是喜欢吃辣的。这个现象为什么象征衰老？很简单——辛辣的食物，有行气的功效。特别喜欢吃

每个人都希望自己能永葆青春，但是随着时间的流逝，人还是会慢慢的变老，那你们知道50岁后的人长寿会出现什么特征呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下50岁后的人长寿的特征，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、50岁后长寿的特征1、觉得自己比实际年龄年轻美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为自己看起来比实际年龄平均年轻10岁

随着社会的不断发展，人们的生活水平也在不断的提升，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有哪些呢？不同的养生方法有不同的功效，那你们知道养生护肝的食物有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、养生护肝的食物一、优质蛋白1.大豆及豆制品其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分，具有清热解毒、生津润燥功效，并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。2.牛奶属于肝炎患者完

现代社会中，老夫少妻这样的组合应该不少见的吧，因为男性通常也都是主张先立业后成家，只有自己有了好的工作，才有精力来应对家庭的各种需要，来建立一个=家，但是，人的欲望是妇分年龄层的，那么，老夫少妻性生活的烦恼是什么？老年人性生活的好处有哪些？1、老夫少妻性生活烦恼我今年56岁了，老公小我6岁，我们原是一个单位的，年轻时都有着共同的爱好，慢慢有了感情，在他信誓旦旦的“强攻”下，我终于放下日后的担心，跟

在我们平时的日常生活当中，大多数的老年人会因为年龄的原因出现骨质疏松的现象，而且如果一不小心摔倒的话就很容易造成骨折，下面小编给骨折的老年人推荐了一些食物，希望对老年人骨折有帮助。那么老年人骨折后吃什么食物好？老年人预防骨质疏松吃什么好？一、老人骨折吃什么好1、沙丁鱼在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。每100克沙丁鱼含钙184毫克，而且富含维生素D，有利于促进钙的吸收和利用。除此之外，