优优健康网

生活中很多人都有长期服用避孕药的习惯，因为长期避孕药相对而言操作更加简单方便，而且对身体的损害也相对较小，但尽管如此，长期避孕药对人体的损害依然是存在的，特别是对于打算要小孩的夫妻们，更是要停用很长一段时间才能受孕，那么怀孕前如何停用避孕药？想怀孕要停吃避孕药多久才行呢？1、如何停用避孕药（1）准备怀孕了如何停止服用避孕药停止服用避孕药半年后再怀孕是安全的，这期间应采取其他非药物避孕方法。不过，现

粗粮是除细粮以外的食物，它也是人们生活中不可缺少的食物，吃粗粮有很多好处。粗粮中含有丰富的膳食纤维和维生素，它的营养很高，但是粗粮不容易被消化，所以吃粗粮需要适可而止。那么，吃粗粮的好处是什么？如何辨别粗粮的优劣？1、什么是粗粮所谓粗粮，是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言，例如：谷物中的玉米、小米、燕麦，以及绿豆、红豆等豆类，还有红薯、山药、马铃薯等。2、粗粮里面宝贝多粗粮中都富含活化血管、加强

随着生活水平的提高，很多现代人喜欢喝咖啡，一般在外面的咖啡馆喝咖啡很有情调，但是有的人也喜欢自己在家里煮咖啡喝，这样的咖啡更加醇正和健康。要想自己做的咖啡好喝，从煮咖啡豆到煮咖啡上都有要注意的地方，不想喝速溶咖啡，那就自己冻手做吧！那么，咖啡豆怎么煮？怎么自己做咖啡？1、怎么煮咖啡豆咖啡豆的品种很多，一般好的有印尼曼特宁、秘鲁、埃塞俄比亚等地的咖啡豆，它们的口感清香醇正，选好咖啡豆后，需要将咖啡豆

冬天过去之后，气温会逐渐回升，气候会逐渐转暖，春天也就会随之而来，春天气候一般是相对干燥，还有点温热的，当然只是指代南方的一部分地区，因为中国南北气候差异还是很大的。而刚刚过完冬天的我们，一般不会减衣服减得很快，因为中医里面也有“春捂秋冻”的说法，这样更符合养生的习惯。所以春天的时候我们是很容易上火的，所以要注意饮食。那么，一般春天可以吃阿胶吗？另外，春天可以吃阿胶膏吗？1、春天可以吃阿胶首先春天

气血和胶囊是针对女性朋友气血不足，经过现代科学技术研制而成的一种保健调理型的药物，那么气血和胶囊适合未婚女子吃吗？气血和胶囊多少钱一盒？知道这个气血和胶囊的女性朋友还是非常多的，下面就通过这篇文章，我们具体的来看看吧！1、适合服用的人群气血和中含有大量的名贵中药成分，并且经过了复杂的制造工艺才变为可以服用的气血和胶囊。它主要可以使月经不调的女性回复正常的月经周期，调和血量，改善气血不和导致的妇女肤

女人在月经时期是十分脆弱的，尤其是身体的气血功能会减少。市面上有气血和胶囊是专门针对女性朋友滋补气血的一种药物，对于气血不足的人来说，尤其是女人来说，是需要服用气血和胶囊的，那么气血和胶囊怎么吃？月经前吃还是月经后吃？1、月经完后再服用气血和胶囊纯中药,根源调节女性气血不和引起的月经不调、子宫肌瘤、痛经、性功能减退、子宫下垂、白带增多、下体异味、卵巢囊肿、乳腺增生、更年期等症状!经期是禁服药物的，

很多人平时都是非常喜欢喝果醋的，因为果醋的味道非常诱人，并且还含有大量的营养物质，饮用后对人体十分有益，所以许多人都还会自己尝试着做果醋饮用，那么怎么自制果醋？果醋的制作方法是怎样的？怎么样可以做出好喝的果醋？1、怎么自制果醋一、防脂肪去油脂：柠檬果醋选择新鲜的柠檬500g，最好选择比较生的酸度较高的柠檬，另外准备150g白砂糖和200g白醋。新鲜的柠檬洗净切片放在通风干燥的地方晒干，天气晴好的状

气血和胶囊是现在知名度还是非常高的滋补气血的保健型药物，很多女性朋友都觉得这个气血和胶囊滋补气血的效果好是非常显著的。不过毕竟是药三分毒，那么气血和胶囊能长期服用吗？血和胶囊有副作用吗？下面就一起来看看这篇文章吧！1、适合长期服用以下人群是可以长期服用气血和胶囊对身体的气血进行调理的：1.脸色腊黄、皮肤松驰、多斑多皱的女性;2.乳腺炎、乳腺增生、乳房肿块、乳房发育不良的女性;3.子宫肿瘤、痛经、经

在我们国家拔火罐是有着上千年文化的医疗技术，直达现在也有很多人在日常生活中会偶尔做一下拔火罐治疗。在身体的一些部位，都是可以拔火罐的，不过拔火罐需要到专门的医院去做，如果说在腰部拔火罐，那么腰部拔火罐好不好？腰部拔火罐有什么好处？1、腰部拔火罐的好处腰部拔火罐可以治疗一些病症还可以帮助养生，首先可以改善一个人局部的血液循环，拔火罐可以拉伸神经以及肌肉组织以下的皮下腺体，因此可以引起很大的内分泌反应

生活中很多人喜欢吃夜宵，因为很多人可能会工作学习到很晚，虽然晚上有吃过晚饭，但是晚饭之后还是会有很大的消耗，所以睡前会感觉很饿，人在很饥饿的状态下面是可能失眠的，所以吃夜宵就成了很多人的一个习惯。那么，怎样吃夜宵对身体没有伤害？1、吃夜宵也有时间刚吃完饭就睡在床上，睡不着是肯定的，还有就是会影响健康。古人言：“饮食即卧，不消积聚，乃生百疾。”人刚吃完饭后，大量食物聚集在胃中，为了更好地消化吸收，人

啤酒是我们生活中非常常见的一种饮品，许多人平时都是非常喜欢喝酒的，而啤酒一般都是有保质期的，面对过期的啤酒许多人就不清楚能够用来做什么，那么过期的啤酒可以用来做菜吗？过期的啤酒有什么作用？过期的啤酒有哪些妙用？1、过期啤酒能做菜吗过期啤酒可以做菜吗？其实要看啤酒过期多久了，如果是过期一两天的，可用来炒菜，但浑浊了的，最好扔掉。一般市售啤酒保存期为12个月，散装啤酒保存期仅几天，尤其在夏季保存期更短

作为纯中药的补肾药物，壮腰健肾口服液在临床上获得很多患者的认可与信赖。肾虚会给身体造成很多健康问题，比方说腰痛，尤其是上了年纪的人，非常容易感到腰痛。正好就可以服用壮腰健肾口服液，不过此药是治疗肾虚肝血不足腰疼的，下面一起来看看。1、壮腰健肾口服液主治壮腰健肾口服液可以用于肾虚腰痛：壮腰健肾口服液是中药，它的主要成分是狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生(蒸)、鸡血藤、金樱子、女贞子(蒸)、牛大力、菟丝子

从这个药物的名称上来看我们就知道这个药物是治疗什么疾病的了。作为一种纯中药制剂的壮腰健肾口服液，是进过现代科学技术精心研制而成的。是一款疗效好的，安全性高的补肾中成药，那么壮腰健肾口服液有什么禁忌？壮腰健肾口服液多久一疗程？1、用药禁忌壮腰健肾口服液是由狗脊、女贞子、鸡血藤等九味中药制成的口服制剂,具有壮腰健肾、养血、祛风湿之功效。壮腰健肾口服液为常用药品，使用时药注意壮腰健肾口服液的禁忌：孕妇忌

中医认为，我们在春季的时候要注重养肝，这样到秋冬季节才能有更好的身体素质抵御寒流，养肝有很多方法，除了我们生活中的一些习惯需要注意之外，还可以从饮食方面来养肝，比如很多蔬菜水果都是对肝脏比较好的。那么，春季养肝应该多吃哪些菜？1、春季养肝蔬菜1、菠菜菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，是春季最宜用来养肝的应时蔬菜。对

啤酒是非常受人们青睐的一种饮料，许多人平时都经常会购买啤酒饮用，然而生活中大多数其实都并不知道什么样的啤酒才比较好，因此许多人也就往往不知道该怎么选购好啤酒，那么怎么挑选啤酒？啤酒怎么看好不好？选购啤酒要注意那些事情？1、如何挑选优质啤酒看日期查看瓶装啤酒是否超过保质期。啤酒过期则质量下降，甚至不能饮用。看色泽、透明度及泡沫将啤酒倒入洁净干燥的大口无色透明的玻璃杯中。浅色黄啤酒应呈微带青的金黄色，

野菊花胶囊是常见的一种药物，在药店里面非常多，不多很多人看到这个药物的时候会非常容易产生误会，它们会觉得这个药物是治疗感冒或者上火的药物，但是事实上并非如此。因为很多人认为野菊花有清热的功效，所以其实不是这样，那么野菊花胶囊有哪些功效？1、说明书【药品名称】野菊花胶囊【通用名】野菊花胶囊【成分】野菊花、决明子、荷叶、山楂、杏仁、黄精、葛根等【适应症】降脂降压，疏通血管，调节免疫系统，改善睡眠，调节

对于这个葡萄糖胺软骨素药物和GNC葡萄糖氨基糖保健品，可能大多数的了解并不多。不过这两种药物是生活中使用率非常高的，尤其是对于关节炎患者来说，相信应该是经常服用葡萄糖胺软骨素这个药物了，那么GNC葡萄糖氨基糖与葡萄糖胺软骨素有什么区别？1、有什么区别氨基葡萄糖软骨素片的主要原料含有，氨基葡萄糖盐酸盐、硫酸软骨素、碳酸钙、维生素D3、微晶纤维素、羧甲淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸镁、聚乙烯

白酒是酒类中比较常见的一种，平时我们所看到的白酒大多是高粱和玉米等发酵酿的，白酒的后劲比较大，有不少人每天都会喝白酒，其实适量喝白酒对身体是有好处的，有很多人平时会用白酒做药酒来喝，那喝白酒有什么好处？喝白酒有好处吗？1、适量喝白酒开胃适量喝白酒可以开胃，助消化，促进食欲。白酒中的酒精，维生素B2，酸类物质都具有明显的开胃功能，它们能刺激和促进胰腺液分泌，并增加口腔中的唾液，胃中的胃液以及鼻腔中的

随着我们年龄的增长，肌肤里面含有的胶原蛋白物质会慢慢减少，这也是正常的生理现象，我们的肌肤就会出现各种各样的肌肤问题，这都是因为胶原蛋白流失导致的。怎么补充胶原蛋白呢？小编就给大家推荐这款渔夫堡胶原蛋白粉，下面一起来看看。1、渔夫堡胶原蛋白粉怎么样渔夫堡牌胶原蛋白维C粉的功效为：1.淡斑去黄气，美白肌肤。2.去皱纹，补水保湿。3.收缩毛孔，增强皮肤弹性。4.祛黑眼圈，消除眼袋。本品不能代替药物；本

相信很多人都听说过这个牛黄解毒片药物的，这牛黄解毒片是非常经典的一种中成药，也是生活中使用得很多的一种药物，很多人都知道上火的时候，吃些牛黄解毒片就可以了，事实上牛黄解毒片并非适合任何人服用，那么牛黄解毒片孕妇可以吃吗？牛黄解毒片服用禁忌。1、孕妇可以吃吗牛黄解毒的主要成份有人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。它主要是用于清热解毒，而当中的药品的药性太凉，例如人工牛黄，雄黄，石膏等

饮食对于每个人都是极为重要的，因为我们每天都需要补充一定的营养来供机体正常运作。而营养失衡那么就很容易导致身体健康出现问题，从而影响到身心健康的多个方面，例如性能力、欲望上。那么欲望不振的食疗方法有哪些？欲望不足该如何饮食？1、食疗方法男性增加欲望食疗法：1狗肉粥：狗肉200克切成小块，生姜20克，煮至半熟时，放入粳米（或糯米）100克同煮粥，加适量油盐调味食用。有祛寒壮阳，温肾补脾作用。适用于病

在饮食禁忌上，相信不少人都知道一点的就是发芽的土豆不能吃，而实际上很多蔬菜如果出现特殊情况时都会产生毒素，也就是最好不要食用。当然，新鲜的蔬菜本身是没有毒的，只是情况特殊下不能食用。那么哪些蔬菜是有毒的？如何辨别有毒的蔬菜？1、有毒的蔬菜1、无根豆芽有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产时施用了除草剂，使生长出来的豆芽粗壮而无根。除草剂中含有致癌等物质，而无根豆芽中就吸收了这种毒物。因此，这种无根豆芽不宜

对于枸杞（一般指的是枸杞子）大家是不陌生的，无论药用还是食用都具有比较高的价值，也是我国中药四宝之一。一般说来，枸杞药用方面比较广，食用的话多数时候是当作配料加到一些菜肴中。那么枸杞有什么养生功效？枸杞子怎么吃更健康？1、枸杞功效俗话说：“一年四季吃指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以

豆浆在现代可以说是早餐中最常见的饮品了，也是汉族的传统饮品。如果说牛奶是西方饮品的代表话，那么豆浆无疑是中国汉族的饮品代表了。豆浆营养价值高，而且易于消化，是少有的健康饮品之一。那么豆浆有什么营养价值？豆浆不能和什么搭配？1、营养价值1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品

柠檬的味道大多都很酸，所以人们通常都不会直接食用柠檬，而是将柠檬做成柠檬汁饮用，所以不少喜欢柠檬酸味的人都常常会自己做柠檬汁饮用，然而做好之后许多人就很犯难柠檬汁怎么保存的问题了，那么柠檬汁怎么保存不坏？柠檬汁有哪些功效？1、柠檬汁怎么保存久榨好一次用不完的柠檬汁可以把口封紧放入冰箱中保存，时间限制在3天之内，长了会造成维生素c挥发。在柠檬大量上市的时候买一些新鲜的来榨汁，将柠檬汁直接倒入冰格中放

幼儿和孕妇都是比较特殊的人群群体，因此在喝药这件事情上就需要格外的谨慎些了。不过现在医学技术还是比较成熟的，很多药物都相对来说是非常安全的。如果说幼儿和孕妇睡觉质量差，是可以在医师指导下服用这个安神补脑液的，具体的原因我们一起来看看。1、安神补脑液小孩能吃吗小孩服用时，用药量要掌握好。您是否认为对于成年人服用的药，只要稍微减量就可以放心的给小孩服用呢?或者，认为自己的小孩已经长得够大了，所以就以大

安神补脑液可以说是失眠患者的一种良药，安神补脑液是纯中药制剂，因此副作用小，功效也是非常卓越的。安神补脑液是非处方药物，患者在药店里面就可以买到了。不过有些人是不能口服安神补脑液的，那么安神补脑液适用人群有哪些？安神补脑液多少钱一盒？1、适用人群从临床应用上看，安神补脑液适用于轻度失眠人群。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。对

我们每个人的身体体质都是不一样的，为什么一种疾病会有多种治疗药物呢？这也是因为同一种疾病，病因也是不同的，而每个人服用药物之后药效也是不一样的。如果说是需要服用安神类的药物，安神补脑液就非常不错，那么安神补脑液不适合什么人吃？长期吃会影响健康吗？1、不适宜的人群安神补脑液具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。从临床应用上

现代人们生活节奏快，很多人都喜欢过夜生活，经常是到晚上一两点钟才睡觉，其实这就是失眠的表现。失眠有很多种表现，有些人是晚上睡不安稳经常容易醒过来，这也是失眠。如果失眠了，该怎么改善呢？安神补脑液能治疗失眠吗？要吃多久才会有效果呢？1、能治疗失眠安神补脑液的药物组成有干姜而威尔、何首乌、淫羊藿、红枣等。目前，安神补脑液的功用主治：填精生髓，资生气血，安神补脑。主治脑转耳鸣，恍惚健忘，失眠心悸等症。安

红酒是在世界范围内都备受人们欢迎的饮品，许多人平时都是非常喜欢喝红酒的，因为红酒的味道非常独特，并且还具有许多对人体非常有益的功效，所以备受人们的欢迎，那么品红酒的正确做法是什么？喝红酒有什么要注意的？喝红酒的好处有哪些？1、红酒怎么喝喝红酒之前的准备工作通常红酒是平放着储放，软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里，最适当的饮用