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花生是很常见的食物，不管是做菜，还是当作零食食用，都有很好的养生价值，最近有一种受欢迎的“竹炭花生”，说它有排毒养颜的功效，并且也有很多其它的竹炭食品出现，那么，竹炭花生是什么？竹炭食品能排毒养颜吗？一起来看看吧！1、竹炭花生是什么“竹炭食品”近两年开始走红，竹炭花生、竹炭面包、竹炭月饼、竹炭蛋糕等一度成为畅销食品。新京报记者在国内某知名电商平台及微博、微信上看到，多家商户和“美食自制达人”在线销

相信大家一定吃过可乐鸡翅，可乐鸡翅是很多人喜欢吃的食物，并且会自己在家里学着做这一道美味。鸡翅肉是很好吃的，它的做法也有很多，除了可乐鸡翅，还有一些其它的做法，那么，鸡翅怎么做好吃？鸡翅有哪些家常的做法呢？一起来看看！1、鸡翅的家常做法1.可乐鸡翅原料：鸡翅500克，可乐500克，姜、八角、油、白糖、酱油各适量，白酒、生粉各适量。做法：姜洗净，一半切丝，一半切片。葱洗净切段。鸡翅洗净，用刀在翅膀表

女人都想拥有丰满的胸部，所以会通过一些一些丰胸的方法来让自己的胸部变得丰满，有很多关于丰胸品的广告，但是这类丰胸品中含有激素，是不健康的丰胸方式，那么，女人吃什么可以丰胸呢？什么食物有丰胸效果呢？一起来了解一下吧！1、丰胸食谱(1)黄鱼豆腐汤材料：一条黄鱼（或者鲫鱼），一块韧豆腐，生姜片，葱末，香菜，绍酒，盐适量做法：1、把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净；2、锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟；3、加入

味精是我们生活中最为常见的一种调味品，许多家庭在烹调食物的时候都非常喜欢加入一些味精，因为味精能够帮助食物增加鲜味，但是味精虽然具有这些好处，对于人体却是存在有一定的不利影响的。那么味精对身体有哪些危害？食用味精有哪些禁忌？1、味精食用的禁忌1、在含碱性原料的菜肴中不宜使用味精，因为味精遇碱会化合成谷氨酸二钠，产生氨水臭味。2、对用高汤烹制的菜肴，不必使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点，

当归是一种大家都比较熟悉的中药材，具有非常不错的营养价值和食用功效，所以许多人还会把当归做成药膳食用，而一些家长也会给小孩子吃一点当归做的药膳，那么小孩可以吃当归吗？小孩子吃当归好不好？当归中含有哪些营养成分？1、小孩能吃当归吗小孩是可以吃当归的，当归是常用的药物之一，主要功效是补血活血，这对小孩没有多大影响，不会出现什么副作用，所以，小孩是能吃当归类食物的，平常家里的当归炖鸡、当归煮猪脚等小孩都

爱美之心人皆有之，为了保持一个良好的形体，很多妹子们都想尽各种办法来减肥。标准的体形可以给自己的外形加分，由于不注意生活习惯或者是缺少运动，让我们很容易就长胖了，有些人会使用药物来减肥，那么healthycare藤黄果减肥胶囊功效怎么样呢？1、功效如何据了解，藤黄果减肥胶囊的效果还是不错的。因为藤黄果减肥胶囊中的组成部分藤黄果的原产地是在印度，果实很类似与柑橘，还被叫做为是罗望果，是一种纯天然的藤

花生油是我们生活中经常会用到的食用油，其色泽亮黄，味道醇香，所以许多家庭在烹饪菜肴的时候都是非常喜欢使用花生油的，但是花生油虽然有着诸多的好处，却也并不是适宜所有人食用的，那么哪些人不能吃花生油？怎样辨别花生油？1、花生油的禁忌人群1、痛风患者痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期间患者应禁食花生，痛风缓解期患者也只能适量进食。2

秋冬季节的时候人们大多都是非常喜欢吃水果的，因为很多好吃营养的水果都是在秋冬季节的时候成熟上市的，然而水果虽然都很营养，但是根据不同的吃法却是会对水果的食用功效产生影响的。那么秋冬怎么健康吃水果？水果有哪些新吃法？1、自酿柿子醋这个季节柿子很常见，颜色漂亮，让人看着就眼馋。解放军第309医院营养科副教授左小霞介绍，柿子可以滋阴润肺，健脾胃，而且富含胡萝卜素，经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子

大蒜是生活中常见的食材，一般是当作佐料食用，同时，大蒜还是一种具有很好的抗菌作用的食材，平时多吃大蒜能增强身体的免疫力。大蒜这种食材不是很容易放坏的，但是保存方法不当就会发芽，那么，大蒜发芽了还能吃吗？大蒜应该怎么保存？1、长芽的大蒜能吃植物生长发育过程中遇到不良环境条件时，有的会暂时停止生长，这种现象称作“休眠”。如芽、鳞茎、块茎类蔬菜发育成熟后，体内积累了大量营养物质。原生质发生变化，代谢水平

许多人在到了一定的年龄之后都是会进入更年期的，而一般进入更年期之后人们的身体和心理都是会出现一些变化的，而这些变化中很多都会给人们带来不利的影响，所以不少人就会利用食物来改善。那么到了更年期饮食要注意什么？更年期要补充哪些营养？1、保持规律的饮食更年期是一个特殊的生理阶段，人体中各个器官功能在逐步减退，作为维系机体正常营养的消化系统也面临了衰退危机，要想保持消化系统的正常运行，就要注意饮食合理，适

寿喜锅是日式料理中非常常见的一道料理，许多人都是非常喜欢吃的，而且寿喜锅和我国火锅的做法非常类似，所以不少人都会自己在家尝试着做寿喜锅食用，但是有些人却并不清楚寿喜锅的具体做法是怎样的。那么寿喜锅怎么做？寿喜锅的做法是什么？怎么做寿喜锅才好吃？1、食材准备做寿喜锅需要准备以下食材，包括有牛肉片300g、大葱2个、香菇8个、金针菇、魔芋丝、烤豆腐、白菜、春菊、酱油、味啉、糖、出汁（或清水）、牛油块。

眼睛是人体很重要的一个器官，在生活中需要用眼的地方有很多，但是也有许多要注意的地方，那么眼睛疲劳吃什么水果好？吃什么食物对眼睛好？眼睛疲劳适合吃的水果有很多，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、抗眼疲劳水果1、香蕉香蕉中含义丰富的钾，所以它能护眼镜，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。人体在摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样就会起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出

女性在经期的时候，是需要做好护理工作的，护理不当很容易对健康造成不利影响，那么经期饮食不能吃哪些食物？经期饮食禁忌有哪些？不适合在经期食用的食物有很多，而且经期护理也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、经期不能吃的食物1、乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，

高血压是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，护理不当对健康也会带来很多不利的影响，那么预防高血压吃什么好？哪些食物可以降压呢？适合高血压患者食用的食物有很多，下面就来详细了解吧。1、防治高血压的食物1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉，但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素，而最有营养的是那种瘦肉多，又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候

失眠是生活中很常见的精神疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么失眠吃什么水果好？安神的水果有哪些？能够缓解失眠疾病的水果食物有很多，而且缓解失眠在其他方面也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、安神的食物有哪些1、荔枝荔枝是生长在南方的一种水果，它的味道甘甜略酸，最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨

腐竹是生活中很常见的食物，经过适当的烹饪味道可口迷人，而且适当食用也可以为人体带来很多的好处，那么腐竹的作用与功效有哪些？孕妇吃腐竹有哪些好处？孕妇吃腐竹的好处有很多，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、腐竹的营养价值和功效腐竹又叫豆皮、豆腐皮，是传统的汉族小吃。腐竹起源于唐朝，已经有1000多年的食用历史。豆浆煮沸后会出现一层油皮，将这层油皮挑出，然后烘干就制成腐竹了。优质的腐竹

山楂是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可为人体带来不少的好处，那么山楂的作用与功效有哪些？山楂怎么吃对健康好？吃山楂对人体带来的好处有很多，但是需要掌握正确的食用方法，下面就来详细了解具体内容吧。1、山楂对女人的好处(1)山楂红糖汤材料：山楂肉(15克)桂皮(5克)红糖适量做法：将山楂肉，植皮一起放入煎锅中加两碗清水，然后用文火煎至其只剩一碗时，加入红糖，搅拌均匀在

花生是生活中很常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，但是吃花生也有许多要注意的地方，那么花生的作用和功效有哪些？食用花生的好处有哪些？吃花生的好处有很多，但是也有一些要注意的地方，下面就来详细了解吧。1、花生的功效作用1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特

蜂蜜是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，对人体有极好的补养功效，而且还能治疗多种不适病症，那么蜂蜜的作用有哪些？吃蜂蜜对健康有什么好处？蜂蜜的作用有很多，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、治疗高血压因蜂蜜可促使血管舒展与改善动脉血液循环，因此早上空肚子饮蜂蜜30至50g，3个月后就能够使血压降到正常。2、治疗便秘便秘多由身体内上火、津液耗竭、大肠干涩与炎肿致肠腔

男人肾虚是一种较为常见的病症，主要是由于不良生活习惯导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好调理工作，那么男人补肾的食谱有哪些？男人补肾适合吃什么食物？适合男人补肾的食物有很多，下面就来详细了解具体内容吧。1、常见的男人补肾食品常见的男人补肾食品有：猪腰、牡蛎、羊肉、狗肉、甲鱼、韭菜、蚕蛹、松子、红参、枸杞子、何首黑、杜仲、黑芝麻、海参、黑豆、莲子、猪蹄、生大虾、韭菜等。注意：以上食品或药

在生长发育阶段，在生活中是需要做好护理工作的，而且养成良好的生活方式，可以有效促进个子的增长，那么吃哪些水果可以长高？有助于长高的水果有哪些？有很多水果都有促进各自增长的，而且很多膳食对个子增长也有帮助，下面就来详细了解具体内容吧。1、能促进长高的水果(1)梨梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。大家知道梨可以助高吗?这是由于梨含有的营养成分对骨骼的作用，它能够保

橄榄油是一种可以起到护肤功效的产品，适当使用能够为人体带来不少的好处，但是也需要掌握正确的使用方法，那么橄榄油洗脸好不好？橄榄油洗脸方法有哪些？橄榄油洗脸对健康是有很多好处的，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、用橄榄油洗脸的方法1、在脸盆里岛上38-40℃的温水，这是最适的洗脸温度，然后滴上几滴橄榄油，轻轻搅拌。然后用轻轻的按摩脸部。洗后用面巾纸轻轻将脸擦干，让橄榄油被充分吸收。

西红柿是生活中很常见的果蔬类食物，既可以当做蔬菜使用，也可以作为水果食用，其味道可口迷人，而且营养价值较高，可以为人体带来不少的好处，那么西红柿的营养价值有什么？西红柿的功效作用是什么？下面就来详细了解具体内容吧。1、西红柿的功效1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日3～4次，可治真菌、感染性皮肤病,效果那是当当的呵,比较合适现在的在校大学生，宅男;2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁

枸杞是生活中很常见的中药膳食，食用方法有很多，其中含有的丰富营养成分可以为人体带来不少的好处，但是吃枸杞也有许多要注意的地方，那么枸杞怎么吃补肾益肝？补肾益肝如何吃枸杞最好？吃枸杞是可以补肾养肝的，下面就来详细了解具体内容吧。1、枸杞的健康食用方法第一、枸杞泡水养肝明目枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效

上火是生活中很常见的症状，容易诱发多种不适病症，需要及时做好护理工作，护理不当会对健康造成不利影响，那么降火的膳食有哪些？吃什么食物可以降火？降火的膳食有很多，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、降火的膳食1、银花白芷汤原料：银花15克、白芷6克。用法：将以上两味药物用水煎服。每日1剂。功效：治牙龈炎，红肿疼痛，祛风清热等。2、金银花饮原料：金银花10克，车前叶10克，霜桑叶

肾虚是生活中很常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么男人肾虚吃什么好？哪些膳食能够补肾？男人肾虚是可以通过一些方法来补肾的，下面就来详细了解哪些食物吃了可以补肾，以及补肾需要注意的内容吧。锁阳苁蓉粥＃锁阳10克，肉苁蓉10克，粳米100克。先将锁阳、肉苁蓉洗净，水煮50分钟，取药液备用。粳米淘洗后放入锅内，倒入药液，加适量水煮粥，粥熟烂后食用。本方温肾壮阳、润肠通便。杜

贫血是生活中很常见的病症，会对身体健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么贫血吃什么好？缓解贫血的食物有哪些？适合贫血食用的食物有很多，而且很多膳食可以缓解贫血病症，下面就来详细了解具体内容有哪些吧。贫血的人吃什么好＃一、什锦糯米粥材料：糯米500克，桂圆30克，红糖120克，瓜糖6克，黑芝麻15克，白芝麻15克，大枣30克，银耳30克。做法：1、桂圆去壳，红枣洗净后去核，银耳浸泡发开过

虾皮是生活中很常见的水产食物，其味道鲜美可口，适当食用可以为人体带来不少的好处，那么虾皮怎么吃更营养？虾皮可壮阳可补肾？虾皮补肾是需要掌握正确食用方法的，而且吃虾皮也有许多要注意的地方，下面就来详细了解虾皮如何吃更营养吧。1、虾皮的补肾吃法一、虾皮炒冬瓜冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味，加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。功效：有清热、

冬天由于气候的影响，在生活中有很多需要注意的地方，护理不当很容易对甲亢造成不利影响，需要及时做好护理工作，那么男人冬季补肾吃什么好？男人冬季补肾膳食有哪些？男人补肾的膳食有很多，下面就来详细了解具体内容，以及补肾需要注意的地方吧。1、男性冬季补肾食谱一、乌骨鸡炖板栗材料：鲜板栗10枚，乌骨鸡1只，，生姜1块，精盐适量。做法：1、鲜板栗去壳取栗仁备用；2、乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干；3、将乌鸡、

女性在经期由于身体影响，在生活中需要做好护理工作，护理不当很容易出现各种不适症状，那么女性经期喝什么汤来调理？女性经期喝什么汤好？女性经期适合喝的汤有很多，对身体有极好的调理作用，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。1、适合近期食用的汤一、红枣乌鸡汤材料：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，盐做法：1、将乌鸡、红枣、枸杞、益母草洗干净。2、将材料全放进去，除了盐，什么都不加，文