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应该很多人都吃过春笋，平时大家经常吃到笋子，但是对笋子的品种可能并不是很熟，春笋是在春季的时候程度，可以凉拌吃，也可以炒肉吃，但是很多人会发现春笋会有一种瑟瑟的味道，需要用一些方法来去除，那春笋怎么去涩味？如何去除春笋的涩味？1、黄酒去涩首先把春笋的皮剥去之后清洗干净，然后把它放到一个大点的容器里面，再倒适量的黄酒进去，之后搅拌均匀所有的冬笋，搅拌均匀之后可以搁置5分钟，在搁置的过程中可以再搅拌一

大豆油和玉米油是大家最常用的两种食用油，食用油是大家在烹饪的时候少不了的，应该有人见过那种白色的凝固的油，那种油其实是猪油，猪油冷却后就是白色的乳状，很多人都不知道猪油的保存时间，那猪油放久了还能吃吗？猪油放了一年还能吃吗？1、猪油放久了还能吃吗放久导致变质的猪油不能吃。因为要考虑到存放条件和猪油本身的成分原因，所以放久了不是判断能不能吃的唯一标准，但是猪油变质了是绝对不能吃的。2、猪油能放一年吗

食用油在我们日常饮食中是起到很重要的作用的，食物中如果没有油的话总觉得不好吃，用得比较多的可能是植物油，当然也有人经常会用到动物油，比如说猪油，很多食物放猪油会比植物油好，那猪油可以放冰箱保存吗？猪油放冰箱能保存多久？1、猪油可以放冰箱保存吗猪油可以放在冰箱里面保存。猪油放在冰箱里面可以延长保质时间，一般来说东西放在冰箱是比较好的存储方式，因为冰箱具有保鲜、锁鲜的功效。2、猪油放冰箱要注意什么猪油

蜂蜜是非常营养的食物，对人体的功效很多，可以美容养颜，而且还能够提高身体的免疫力，蜂蜜中的营养物质是很多的，不过蜂蜜虽好，可是有些食物不宜和蜂蜜一起吃，吃蜂蜜有一些禁忌，那么喝蜂蜜有什么禁忌？喝蜂蜜的禁忌人群有哪些？1、喝蜂蜜的禁忌1、不宜加热服用蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶，如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热，温度升高，就失去活性，营养价值消失。另外，蜂蜜中的维生紊、氨基

蔬菜是生活中离不开的食材，蔬菜中含有丰富的营养物质，能够补充人体所需的营养，不同的蔬菜中含有的营养有所不同，为人体提供不同的需求，蔬菜虽好，有些吃蔬菜的方式是不适合的，那么吃蔬菜存在哪些误区？吃蔬菜的注意事项有哪些？1、吃蔬菜的误区误区1：久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通

晚上的睡眠对健康的影响是非常巨大的，如果晚上饮食不当，也很容易出现失眠的症状，这对健康是非常不利的，那么吃哪些食物会影响睡眠？补充哪些营养有助于睡眠？有很多食物都会影响睡眠，下面就来详细了解这些食物，以及吃哪些食物有助于睡眠吧。1、吃哪些食物会影响睡眠1.高油脂高蛋白：炸物、油酥类点心、卤肉饭2.容易产气：豆类、洋葱、地瓜、碳酸饮料3.不易消化：麻糬、糯米、玉米、甜食4.刺激性辛辣：辣椒、胡椒、麻

早餐需要吃饱，也需要吃好，早餐对一天的饮食来说是很重要的，为人体带来许多的营养，有些人喜欢在早上吃面，有些人喜欢吃水果面包，虽好早餐有许多中选择，在吃的时候有一些需要注意的，那么吃早餐存在哪些误区？吃早餐要注意些什么？1、吃早餐的误区早餐误区一：吃煎鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全面、平衡的食材。现在，很多人吃早餐的时候，多数将鸡蛋做成煎蛋。但是，这样对早餐来说，脂肪

有些人在早上的时候不想做早餐，也不想出去买早餐嫌麻烦，会吃一些水果填饱肚子，水果的营养丰富是许多人都知道的，吃水果虽然好处多多，也要注意吃的时间，在空腹的时候有些水果不宜吃，那么空腹吃什么水果伤胃？空腹不能吃的蔬果有哪些？1、忌空腹吃的水果1、番茄番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。2、柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中

蔬菜几乎是每家每户做菜的时候都需要的食材，蔬菜有很多种，蔬菜一般营养丰富，富含人体所需的多种维生素和矿质元素，蔬菜虽然营养，也能做出美味的菜肴，不过在吃的时候也需要注意，那么吃蔬菜要注意什么？吃蔬菜的误区有哪些呢？1、蔬菜的食用误区误区一、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康。如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其

绿茶是一类比较常见的茶，绿茶的种类是比较多的，很多人平时都会喜欢喝绿茶，也有人在喝茶的时候加入一些其他的东西，比如说枸杞，本来枸杞也是可以单独泡茶的，但是有人可能会将枸杞和绿茶一起泡，那枸杞绿茶可以一起泡吗？枸杞绿茶可以泡在一起吗？1、枸杞绿茶可以一起泡吗建议不要把枸杞和绿茶一起泡水喝。绿茶中含有鞣酸，鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分，生成年人体不能吸收的物质，不仅对身体毫无益处，还有可能

猪油一般是猪肉熬制才会有油出来的，猪油属于动物油，动物油和植物油是有差别的，其实猪油也是一种比较常见的食用油，很多人也将猪油称为大油或者是荤油，猪油能润燥和解毒，很多人在做蛋糕的时候会放黄油，那猪油可以代替黄油吗？黄油能用猪油代替吗？1、猪油可以代替黄油吗猪油不能代替黄油。猪油和黄油的侧重点不一样，黄油是用来做糕点的，比如做蛋糕需要打发就可以用黄油而不能用猪油，所以，猪油不能替代黄油使用。2、猪油

猪油是一种常见的动物油，平时大家吃植物油可能会比较多，在烹饪的时候都会用到食用油，油能让菜的味道变得更好，有人说猪油能用来护肤，但是很多人不知道怎么护肤，其实受伤的时候也可以用猪油消肿，那猪油可以擦脸吗？猪油擦脸有什么好处？1、猪油可以擦脸吗猪油可以用来擦脸的。猪油有很好的滋润效果，可以拿来擦脸的，特别是冬天干燥的时候用来擦脸可以有效的防止皮肤皲裂。2、用猪油擦脸的好处用猪油擦脸可以帮助肌肤锁住水

枸杞泡水是枸杞的一种食用方法，可以为健康带来很多的好处，具有很好的养生功效，那么哪些人群不适合使用枸杞子泡水喝？枸杞泡水有哪些禁忌？枸杞泡水的功效虽然后很多，但是禁忌也有不少，下面就来详细了解哪些人不适合喝枸杞泡水吧。1、不宜喝枸杞泡水的人1.阴虚人士枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。2.腹泻病人即使枸杞子具有很好

大部分人都喜欢吃蔬菜，吃蔬菜当然是很好的，蔬菜的种类比较多，油麦菜是蔬菜中常见的一种，很多人其实都觉得油麦菜和莴笋叶子很相似，油麦菜的营养价值比较高，但是也不能吃太多了，那油麦菜吃多了好吗？油麦菜吃多了会怎么样？1、油麦菜吃多了好吗油麦菜吃多了不好。虽然油麦菜富含多种维生素及营养，但是它性寒，吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状，反而会伤害身体。因此油麦菜最好不要吃多。2、油麦菜吃多了会怎么样油麦菜

平时很多人都喜欢吃麻辣烫，麻辣烫在很多地方都是比较有特色的美食，虽然经常有人说吃麻辣烫对身体是很不好的，但是喜欢吃麻辣烫的人还是很多，吃麻辣烫的时候大家可以根据自己喜欢的食物来添加食材，那麻辣烫吃多了有什么坏处？麻辣烫吃多了会怎么样？1、引起肠胃不适麻辣烫的汤底大多是辛辣多油的，食用过多对肠胃具有很大的刺激，而且油脂的堆积也会影响食欲。因此麻辣烫吃多了对肠胃的伤害是很大的，会造成肠胃的不适。2、诱

猪油是一种常见的动物油，很多人平时烹饪的时候用的都是植物油，不是用的大豆油就是用的玉米油，猪油冷却后一般就成了乳白色的，有一些食物放猪油的话味道会更好，但是有人会发现猪油放久了会有味道，那猪油放久了有腊味怎么办？猪油放久了有股哈喇味？1、为什么有股哈喇味猪油放久了产生哈喇味一般是因为猪油变质了，变质的猪油是会发出哈喇味，甚至是其他的味道都有可能是变质了。2、有了哈喇味怎么办去除哈喇味只能进行猪油的

一般的蔬菜都放不了多长时间就会坏掉，当然也有一些蔬菜例外，有一些蔬菜是几天后就会变老，比如说莴笋，莴笋嫩的时候是比较好吃的，如果放的时间长了可能会开花，很多人这时候不知道能不能吃，那莴笋放久了可以吃吗？莴笋放久了能吃吗？1、放久了开花可以吃吗莴笋放久了开花是可以吃的。莴笋放久了开花只是莴笋老化的表现，并没有变质，只不过因为莴笋放久了其中的口感发生了些许变化，但还是可以吃的。2、放久了发软可以吃吗莴

橄榄油是生活中较为常见的油类食物，不仅可以食用，而且还有很多其他的功效，但是橄榄油的存放很重要，否则容易变质，而且在低温环境下还容易凝固，那么橄榄油为什么会变成固态的？吃橄榄油对健康有害吗？下面就来详细了解具体内容吧。1、橄榄油为什么会凝固橄榄油之所会凝固，是因为橄榄油中含有的单不饱和脂肪酸在较低的温度下会凝固，单不饱和脂肪酸含量越高的油越容易凝固，这还可以用来检验油的质量。2、橄榄油在多少度凝固

鸡蛋是我们在生活中常吃的食物，鸡蛋的吃法有很多，不同的吃法，鸡蛋的味道会有些不同，鸡蛋不仅美味，而且非常营养，不过鸡蛋虽好，吃鸡蛋是有一些需要注意的，有些食物不能同食，那么吃鸡蛋要注意些什么？吃鸡蛋的禁忌事项有哪些？1、吃鸡蛋的禁忌事项1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的

核桃是生活中很常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是吃核桃也有许多要注意的地方，那么核桃不能和什么一起吃？核桃的饮食禁忌有哪些？下面就来详细了解吃核桃的禁忌，以及她的营养价值吧。1、核桃的营养价值详解核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，

山楂是生活中较为常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用对健康也能带来不少的好处，那么山楂不能和什么一起吃？山楂吃多了有什么危害？有很多食物都不能和山楂一起吃，下面就来详细了解山楂的饮食禁忌，以及营养价值吧。1、山楂的营养价值有哪些山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶

女性在月经的前几天，就需要开始禁口了，这个时候开始到月经结束，都有很多食物不能吃，否则会对健康造成很多不利的影响，那么来月经之前不能吃哪些食物？哪些食物在经期不能吃？月经来之前不能吃的食物有很多，下面就来详细了解吧。1、月经前不能吃什么1、奶酪类食物女性在经前要减少奶酪类食物的摄入，特别是有平常有痛经的女性更要适当的减少奶油、酵母乳、起司、奶油等摄入，从而减少痛经的机率。2、含咖啡因的饮料如果女性

水果是日常食物之一，水果的营养是非常丰富的，种类也有很多，吃水果也是很健康的养生方式，不过水果虽然好吃，有一些注意事项需要了解，有些水果不宜多吃，在什么时候吃水果也有讲究，那么吃水果需要注意什么？吃水果禁忌事项有哪些？1、吃水果的注意事项一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，

铁棍山药是山药的一个种类，其口感与普通山药不同，在营养方面也有一些差异，不过吃山药也有许多要注意的地方，那么铁棍山药发芽了能吃吗？山药的保存方法有哪些？山药发芽之后，发芽的部分不能吃，而且周围的部分也不能吃，下面就来详细了解吧。1、铁棍山药能放多久放在常温通风处保存，一般秋冬季可以存放6-8个月不成问题，夏季的话天气炎热，最好两个月内吃完，防止发芽或者变质。2、铁棍山药发芽能吃吗江省农科院蔬菜研究

土豆是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用对健康可以带来很多的好处，但是吃土豆也有许多要注意的地方，那么土豆长芽了可以吃吗？土豆的营养做法有哪些？土豆发芽了最好不要吃，下面就来详细了解土豆的烹饪技巧吧。1、土豆长芽了还能吃吗新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害，但在长时间的储存过程中，龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时，龙葵素的含量会大量增加。吃极

葡萄是许多人爱吃的水果，葡萄的味道香甜，吃起来也非常方便，而且葡萄还有许多的功效，能够补益气血，还可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿等问题的辅助治疗，不过吃葡萄也有一些需要注意的，那么吃葡萄有什么禁忌？吃葡萄的禁忌事项有哪些？1、吃葡萄的禁忌一、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与

长痘是一种较为常见的皮肤疾病，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好调理工作，那么吃哪些食物会导致脸上长痘痘？容易长痘痘得食物有哪些？导致脸上长痘的食物有很多，下面就来详细了解吧。1、导致长痘的食物(1)含咖啡因食物含有咖啡因的食物容易增加体内荷尔蒙的分泌量，从而更容易长痘痘。含咖啡因食物常见的有：可乐、茶、咖啡、巧克力等。(2)含精制糖食物含有较多的精制糖的食物，

女人在坐月子的时候，有很多需要注意的地方，如果护理不当，因此坐月子的时候需要小心调理，特别是饮食方面，那么女人坐月子应该大补吗？坐月子期间饮食有什么讲究？女人坐月子的时候不宜大补，下面就来详细了解坐月子的饮食原则吧。1、坐月子饮食需知一、产后坐月子饮水健康有讲究当然，我们不是说坐月子期间，产妇可以肆无忌惮地饮水了，月子期间的妈妈们喝水也是有讲究的。1、喝煮开的水，别喝生水。建议别直接饮用过滤的生水

糖尿病是一种较为常见的代谢障碍疾病，会对健康造成很多不利的影响，除了要做好治疗工作之外，在生活中也需要做好护理工作，那么糖尿病患者就餐的原则是什么？糖尿病患者日常饮食怎样健康？糖尿病患者的饮食原则很简单，下面就来详细了解吧。1、糖尿病患者就餐的原则1、不要在饥饿的情况下去餐馆就餐，去餐馆之前，先吃一些低脂食物，如苹果、无脂无糖酸奶等。这样就可以帮助您在大餐开始后不至于因美味佳肴的诱惑而吃过头。2、

香瓜和葡萄都是夏季的应季水果，很多人在夏季的时候会吃这两种水果，香瓜和葡萄的营养价值都是比较高的，当然也都是很好吃的水果，很多人都喜欢吃水果沙拉，可能会将这两种水果混合食用，那香瓜和葡萄能一起吃吗？香瓜可以和葡萄一起吃吗？1、香瓜和葡萄能一起吃吗香瓜和葡萄能一起吃。香瓜和葡萄都含有多种维生素，能健脾开胃，并且营养价值很高。并且葡萄性平，和香瓜一起吃也不会有什么冲突。2、一起吃的好处(1)助消化香瓜