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天麻是生活中的一种食物，可以作为药膳使用，其中含有的营养成分可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么天麻哺乳期可以吃吗？天麻哺乳期能吃吗？哺乳期最好不要吃天麻，下面就来详细了解具体内容吧。1、天麻哺乳期可以吃吗天麻哺乳期不建议吃。在哺乳期母亲食用的食物有很多成分都会直接通过乳汁供给给宝宝，由于宝宝的肝脏功能并不是很强大，对食物中的很多毒性物质的解毒效果不是很好，可能由于食

山药是比较常见的食材，山药的味道很好，营养也非常不错，一般山药的外表皮是灰色的，需要去皮之后才可以食用，很多人发现做山药的时候，如果去皮早了，放置一段时间会变黑，山药去皮后为什么会变黑呢？山药去皮后要怎么保存呢？1、山药变黑的原因1.山药去皮后为什么会变黑山药中含有一定量的酚类物质，也含有酚类氧化酶，在去皮之后接触到空气中氧气，酶被激活，使得酚类物质被氧化成醌类物质，呈现出黑色、褐色或紫色。2.山

山药是营养丰富的食材，山药的口感细腻，营养价值高，是许多人爱吃的食物，山药做的菜也是比较家常的菜了，有些人吃完山药可能会觉得肚子有些不舒服，好像是胀气了，那么吃山药会胀气吗？吃完山药肚子胀气怎么办呢？一起来看看吧！1、吃山药容易胀气吗吃山药容易胀气。山药和红薯、土豆等一样含有大量的淀粉，这类食物在胃肠内消化代谢时都会生成大量的二氧化碳，形成胀气、打嗝的症状。2、吃山药胀气怎么办(1)喝白萝卜汤白萝

生姜是很常见的一种食材，往往并不是直接食用，搭配其他的食材，丰富菜品的味道和营养，生姜对人体有许多很好的作用和功效，一般生姜切开之后是有水分的，放置一段时间会比较干了，那么生姜干了还能吃吗？生姜放久了什么情况不能吃？1、生姜放久了的情况1、干姜可以吃生姜干了是可以吃的，但是要记住前提是干生姜没有烂也没有发霉，一般这样的将没有产生毒素，只是水分蒸发了而已，可以放心食用。可能有人家里有很多生姜，发现生

腰果是生活中较为常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的内容，那么腰果吃多了会怎么样？腰果吃多了有什么坏处？下面就来详细了解腰果吃多了的影响吧。1、引起肥胖问题腰果热量高达552千卡/100克，油脂和碳水化合物含量也很高，多吃腰果后可能引起体内脂肪堆积，造成身体肥胖问题。尤其是易胖体质的人群应该少吃或结合适当运动帮助脂肪消耗

生姜具有很多的作用，能够治疗风寒感冒，杀菌消毒的功效也很好，生姜的味道有些刺激，吃生姜的时候有一些需要注意的事情，秋季的时候许多人说是不适合吃生姜的，那么为什么秋天不宜多吃生姜呢？生姜哪些人不能吃？下面为大家介绍。1、生姜的禁忌事项1、秋天要少吃其实很多时候我们听到的一些俗语都有夸张的成分，秋天不吃姜不是说不能吃生姜，而是要少吃，生姜是热性的食物，而且放在菜中会流失大量的水分，这时候吃了就很容易上

平时我们在吃水果和蔬菜的时候可能会发现有一些食物长相是比较畸形的，而且有很多人发现有些果实长得还挺有意思，很多人都会觉得奇怪，畸形果蔬是怎样长出来的，为什么会长成那些样子，那畸形果蔬营养价值更高吗？畸形果蔬是由什么原因引起的？1、畸形果蔬出现的原因果蔬畸形常见的原因还蛮多的，比如温度不正常，激素类药物使用不当，病虫害，生长中遇到障碍物缺乏某种微量元素或者过量，农残等等。2、畸形果蔬更营养吗果蔬的营

醋是生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的内容，那么醋可以排毒吗？喝醋排毒有效吗？喝醋是可以排毒的，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解喝醋的好处，以及需要注意的地方吧。1、醋可以排毒吗醋是可以排毒的。醋有很好的杀菌功效，在防治心血管疾病和美容养颜等方面有很不错的表现，而且醋还是很好的排毒饮品。2、醋的排毒机理1.醋中所含的醋酸，乳酸，甘油，乙

红薯是很多人爱吃的美食，特别是秋冬季节的烤红薯，香浓美味，让人回味无穷，红薯一般在家可以蒸着吃，买回来的红薯保存不当，很有可能会发芽，许多食材有发芽的情况，有些是有毒的，那么红薯发芽还能吃吗？吃发芽的红薯会中毒吗？1、发芽的红薯能吃吗能吃。发芽后的红薯是可以吃的，只是此时的红薯营养价值、口感都不佳，但是并不会出现中毒症状。2、吃红薯注意事项1.一般不建议生吃红薯，不仅不容易消化，还会给人体代谢不适

汉堡是一种常见的零食，一般小孩子会比较喜欢吃汉堡，汉堡属于快餐，很多地方都能看到有汉堡出售，有人说吃汉堡对身体有害，所以一般不让自己的孩子吃，但是小孩子又特别喜欢吃这类零食，那汉堡是垃圾食品吗？为什么说汉堡是垃圾食品？1、汉堡是垃圾食品吗垃圾食品的定义是高热量，低营养。汉堡的制作过程增加了食材的热量，破坏了其中的营养，忽略烹饪过程对食材的影响是不好的，另一个害处是氢化油，危害较大。2、为什么说汉堡

柠檬水是一种常见的饮料，柠檬水的做法其实是比较简单的，所以很多人没事的时候会自己在家里制作，很多人都喜欢喝柠檬水，因为柠檬水喝了对人有很多好处，因为柠檬水中含有丰富的维生素，那经常喝柠檬水会损伤牙齿吗？怎么喝柠檬水不伤牙？1、喝柠檬水对牙齿好吗经常喝柠檬水容易伤牙齿。柠檬中的酸性物质容易损伤牙齿珐琅质，造成牙齿染色，变黄，因此喝柠檬水要注意适量，最好不要喝冰的，而且喝完柠檬水要记得刷牙。柠檬水中腐

很多人可能听过蜂胶，但是很多人都不知道蜂胶是什么，蜂胶其实就是一种特殊的树脂，蜂胶的颜色其实有好几种，不同的蜂胶作用也是不一样，蜂胶是一种营养价值比较高的东西，可以作为食物，有可以作为药品，那蜂胶不能和什么食物一起吃？蜂胶有什么饮食禁忌？1、蜂胶不能和什么一起吃蜂胶不能和西药一起吃蜂胶的成分比较复杂，主要是蜜蜂采集各种树胶时对植物的选择不是很严格，因此，很多蜂胶是有一定的毒性的，而西药是很多植物药

党参在中药材中是非常常见的，是补气的常用药材，具有很多的功效作用，一般中药材本身具有一些功效，和其他的药材搭配能够发挥出更多的作用，党参常常可以用来泡水喝，但是多吃不益，那么党参吃多了会怎么样呢？服用党参有哪些禁忌呢？1、党参吃多了会怎么样党参虽为补气药物，正常服用没有副作用，但如果用药时间过长，用量过大，会因为补气太过，伤到人体正气，产生燥热，引起上火。党参用量过大，一次超过60克，还可导致心前

方便面和可乐都是我们经常会吃到的零食，特别是一些年轻人喜欢吃方便面，也喜欢喝可乐，大部分人都知道方便面和可乐都时没有营养的食物，也可以说是垃圾食品，但是还是有很多人吃，那方便面和可乐健康吗？方便面和可乐哪个危害更大？1、方便面和可乐健康吗可乐和泡面那个危害更大直白的说，可乐危害更大。因为除了糖水和热量外没有一丁点对身体有益处的东西。方便面呢，能够解决肚子饿的问题的，也并没有传说中的这么垃圾，面饼本

腰果是生活中很常见的坚果类食物，其中含有丰富对人体有利的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是吃腰果也有一些要注意的内容，那么吃腰果会过敏吗？腰果会过敏吗？吃腰果可能会导致过敏，下面就来详细了解具体内容吧。1、吃腰果会过敏吗不一定。腰果中含有多种过敏原，人体只要接触到身体敏感的一种过敏原就可能导致身体过敏反应，因此这样会加大过敏的概率。但并不是说吃腰果一定过敏，若对腰果中过敏原均特异性反

腰果是生活中较为常见的坚果类食物，经过适当的加工之后，味道可口迷人，而且营养价值极高，可以为人体带来很多的好处，但是如果饮食不当，对健康还是不利的，那么腰果不能和什么一起吃？腰果不能和什么同食？下面就来详细了诶吧。1、腰果不能和什么一起吃(1)白酒白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄积在肝脏中，影响肝功能，还会降低腰果的营养价值；此外腰果本身性热，喝白酒时候吃腰果会可能出现上火问题。红酒、

柿子是秋季较为常见的水果食物，这种食物风味迷人，其中含有的营养成分也可以为人体带来不少的好处，但是由于柿子的成分影响，饮食不当对健康也会造成很多不利的影响，那么吃柿子的禁忌？吃柿子要注意什么？下面就来详细了解吧。1、不宜与高蛋白食物同吃柿子不要与高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同吃。因为柿子中含有鞣酸，在一定条件下，能与蛋白质结合形成分子较大又不溶于水的沉淀物—鞣酸蛋白，形成胃柿石。2、柿子不宜空腹吃空腹

盐是我们每天都会吃到的调味品，盐能够让食物的味道更加丰富，严重含有许多的钠，一般来说盐需要适量吃，吃太多会增加身体负担，对消化不好，许多人提倡低盐饮食，那么低盐饮食指的是吃低钠的盐吗？人每天吃多少盐是正常的呢？1、为什么人会嗜咸人之所以要吃盐，主要是要摄入钠，因为钠元素和肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有密切的关系。一旦摄入量不足，人体的能量代谢就会出现紊乱。盐在人的味觉感官上主要显现出来的是咸味

碳酸饮料是大家都非常熟悉的一类饮品了，在许多卖商品的地方几乎都可以看到，碳酸饮料味道非常甜，受到许多小孩的喜欢，很多大人也爱喝，可是碳酸饮料本身营养不高，而且含糖多，常喝对身体不是很好，那么喝碳酸饮料会得肾结石吗？常喝有什么危害？1、常喝碳酸饮料的危害1.易患肾结石常喝碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，无法被吸收的钙就会通过尿液排出体外，尿液中钙含量的急剧增加，促使患肾结石的概率上升。应对措施：平时注

腰果是生活中较为常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来很多的好处，不过吃腰果也有一些需要注意的内容，那么腰果糖尿病人能吃吗？糖尿病人能吃腰果吗？糖尿病是可以吃的，下面就来详细了解吧。1、腰果糖尿病人能吃吗慎吃。因为腰果中脂肪、糖分都很高，多吃后可能会引起血糖浓度升高，加重病情。若重症糖尿病患者即使吃很少也可能引起血糖浓度升高。因此糖尿病人吃腰果一定要慎重，对于不明

很多上班族平时比较忙，工作的时间比较长，所以工作的时候需要喝一些提神的东西，有的人喜欢喝茶提神，还有很多人是喜欢喝咖啡提神，当然各有各的好，有人说咖啡容易上瘾，喜欢喝咖啡的人几乎每天都喝，那咖啡能天天喝吗？长期喝咖啡有哪些危害？1、咖啡能天天喝吗不能。咖啡因属于中枢神经系统兴奋剂，持续亢奋状态肯定会破坏机体的平衡，而且这个刺激强度跟剂量在一定范围内呈线性关系，但是受体饱和以后再增加强度其药效强度也

牛油果也叫做鳄梨、奶油果，牛油果听其名字就可以知道这是一种脂肪含量比较高的水果，牛油果营养价值很高，富含多种维生素和矿质元素，一般生果可以直接食用，吃牛油果的时候有一些需要注意的地方，那么哪些人不能吃呢？吃牛油果要注意什么？1、不宜吃人群1、减肥人群不适合吃牛油果牛油果虽然营养丰富，但主要的营养物质是不饱和脂肪酸和蛋白质，属于高能量食物，减肥时期的人群不适合多吃，以免能量摄入过多，引起肥胖。2、过

咖啡是一种比较常见的饮品，很多人犯困的时候或者是没事的时候都会喝杯咖啡提升，咖啡有一定的好处，但是也有一些禁忌，并不是任何人任何时候都可以喝咖啡的，很多人喜欢在饭后的时候喝咖啡，那饭后喝咖啡有助于消化吗？饭后喝咖啡健康吗？1、饭后喝咖啡助消化吗饭后半小时以上喝一杯清咖是可以助消化，当然前提是你的肠胃比较健康。不然也是给自己添堵。方法：一般可在中饭(7分饱)吃完，下午2点左右喝一杯清咖，到了4点多会

很多人都吃过螃蟹，秋季正是螃蟹肥美的季节，适合吃螃蟹，螃蟹的做法也有很多，都非常的美味，螃蟹虽然好吃，但是吃的时候有许多需要注意的事情，以免引起食物中毒，对身体不好，那么螃蟹和什么食物相克呢？吃螃蟹需要注意什么？1、服药期间忌海鲜按照我们平时的饮食习惯，吃海鲜的时候最好是不要服药的，在服药期间也最好不要吃螃蟹这样的水产，以免药物中的有些成分会和螃蟹发生不良反应，导致食物中毒而造成身体不适。2、和螃

很多人在炒菜的时候会发现有一些菜如果油放少了就会出现粘锅的情况，我们经常能在电视的广告上看见有不粘锅卖，不粘锅确实炒菜的时候不会粘锅，但是有人说不粘锅里面的涂层是有害的，那不粘锅炒菜有毒？不粘锅有什么优点和缺点？1、不粘锅的优缺点优点：无涂层的不粘原理。铸造原理是将蓝宝石(也有钻石款，价格更贵)在20,000度的高温下汽化成等离子体浇注在食用级铝合金锅体的表面，可以保证日常使用不会刮花，也极耐腐蚀

柿饼是柿子做成的食物，柿子许多人都比较熟悉了，柿子的味道甜美，制成的柿饼没有柿子那么多水分了，味道还是保留了一些甜味，而且还具有一些功效作用，对人体是很好的，吃柿饼需要注意柿饼不能和什么一起吃，柿饼的禁忌人群，下面为大家介绍。1、柿饼饮食禁忌(1)甘薯甘薯中含有丰富的淀粉，人体食用后会产生较多的胃酸，如果此时吃柿饼，很容易产生结石，形成胃柿石，甚至引发胃穿孔，危害健康。(2)鸡蛋柿饼和鸡蛋一起吃，

腰果是生活中较为常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有许多要追的内容，那么腰果外面的薄皮能吃吗？腰果外衣能吃吗？腰果外面的皮最好别吃，下面就来详细了解具体原因，以及要注意的地方吧。1、腰果外面的薄皮能吃吗不建议吃。我们平常在超市能买到的腰果都是熟腰果，经过处理后均无毒，如果食用也是安全的。但是因为腰果外皮质地粗糙，口感差，不建议吃，食用之前最好去掉。2、生腰果有毒吗

开心果是已汇总比较常见的干果，也是我们平时经常会吃到的一种零食，其实很多人都喜欢吃开心果，但是我们在购买开心果的时候可能有人会发现有的开心果是白色的，有的开心果是黄色的，那开心果黄色的好还是白色的好？吃漂白的开心果有什么危害？1、怎样的开心果好开心果黄色的好还是白色的好开心果外壳的颜色应该是暗黄色，就是那种炒过的颜色;白色的应该是用漂白剂浸泡过的。所以挑黄色的比较好。吃漂白的开心果有什么影响开心果

胡萝卜是很常见的一种蔬菜，餐桌上经常会看见，胡萝卜也可以榨汁喝，营养非常丰富，具有明目的作用，富含多种维生素，胡萝卜颜色一般是橙黄色的，有些人可能担心吃胡萝卜会变黄了，那么喝胡萝卜汁会不会变黄呢？胡萝卜和什么不能一起吃？1、有变黄可能（1）可能会变黄喝胡萝卜汁是有可能会导致脸部发黄的。因为人体血液内的胡萝卜素如果含量过高，就可能引起肤色黄染，而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜汁也不例外，所以如果

红豆薏米粥是一种较为常见的膳食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面有不少需要注意的地方，那么红豆薏米粥隔夜可以吃吗？红豆薏米粥过夜能喝吗？红豆薏米粥隔夜是可以吃的，下面就来详细了解具体内容吧。1、红豆薏米粥能隔夜喝吗红豆薏米粥低温保存得当隔夜可以吃。红豆薏米粥隔夜能不能吃主要看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。如果是夏季，在