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天生是圆脸是不是很可爱，但是，有的妹纸可不是天生就是圆脸，而是第二天早上一起来，就发现自己的脸浮肿了。脸部浮肿很大的可能就是晚上喝了太多的水，就是我们常说的浮肿，一大早上脸部浮肿很难看，那么，脸部浮肿怎么办呢？。1、熬夜突发性浮肿偶尔熬夜、饮水量过多，或是夜间睡眠质量不好，这些都是造成第二天起来包括身体在内，全身浮肿的原因。我们说过晚上不仅是身体的休息的时段，更是人体排毒的黄金时间。熬夜错过了这些

喝茶是一种养生方式，很多中老年人喜欢喝茶，喝茶不仅能改善消化功能，还有利于降低血压、血脂。花茶是很多女性朋友喜欢喝的茶，女人就像花一样，喝花茶能美容养颜、排毒减肥。那么，喝花茶有什么好处呢坏处呢？一起来看看吧！。1、玫瑰花茶好处：玫瑰花茶凉血、养颜，有改善皮肤干枯，助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果。坏处：玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用，由于其活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经

子宫肌瘤是女性常见的疾病之一，它的造成原因是由于女性体内的雌激素分泌过少，或者是由于遗传因素，如果发现有月经不调、腹痛、白带异常等一些症状，最好是做一些检查，来确定是否为子宫肌瘤。子宫肌瘤会引发便秘吗？。1、子宫肌瘤会引起便秘吗子宫肌瘤会引起便秘。子宫肌瘤较大或生长在子宫颈、阔韧带等处时，可出现挤压盆腔邻近脏器的临床症状，其中就包括有便秘，除此之外还有小便频繁，残余尿增多，输尿管移位，肾盂积水等。

肝脏是我们身体非常重要的器官，而秋天的时候正是调养身体的好时机，因此需多人到了秋天就会开始养肝护肝。不过不少人对于秋天怎么养肝护肝却并不是很清楚。那么深秋怎么养肝护肝？秋季怎么养肝？秋季的时候怎么做才能养肝护肝？1、深秋怎么养肝护肝进入秋季后，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋季如果保肝护肝的好，会带来整年的健康安寿。那

宝宝由于体质较弱的原因，在睡觉的时候也有很多需要注意的地方，饮食不当会对健康造成很多不利的影响，那么宝宝睡觉温度多少度合适？宝宝睡觉室温多少合适？宝宝睡觉是有很多需要注意的地方的，下面就来详细了解宝宝睡觉室温需求吧。1、宝宝睡觉温度多少度好20℃～22℃比较合适。专家建议，宝宝睡觉时，屋里的温度在20℃-22℃这个范围内最好。室温过高会使宝宝呼吸加快，出汗，引起“脱水热”；室温过低则容易使宝宝皮下

冬天的时候人们往往会出现手脚冰冷的情况，而大多数人都认为这是比较正常的情况所以不以为然，但其实冬天手脚冰冷也是需要好好调理的，尤其是在饮食上更是需要好好调养。那么冬天手冷脚冷吃什么好？冬天手冷脚冷吃什么食物好？1、冬天手冷脚冷吃什么好下面的这个是我冬天最最喜欢的热饮，因为好做、好喝、好滋补、养颜又养生。食材：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量做法：(2-3人份量)1、枣子洗净，

很多人都有熬夜的不良习惯，这会对健康造成很多不利的影响，而且会对人体带来造成阻碍，那么熬夜皮肤会变差吗？熬夜皮肤会怎么样？熬夜是肯定会导致皮肤变差的，而且需要很久才能调理恢复，下面就来详细了解熬夜对皮肤的危害吧。1、熬夜皮肤会变差吗熬夜皮肤会变差。熬夜会导致身体的新陈代谢异常，皮肤容易出现缺水的情况，再加上废旧角质层的堆积、气血紊乱等等原因，皮肤容易变差。2、熬夜皮肤会怎么样熬夜之后皮肤容易出现的

冬天有美丽的雪景，但是，有的人心情却并不美丽，因为寒冷的冬天让自己的双手变得像“猪蹄”一样，对吧？冬天总是对我们“冻手冻脚”，这就是最不美丽的地方！很多人在冬天的时候会冻手，并且有一些烦人的冻疮，特别是女孩子，手比较娇嫩，一遇寒冷的天气就冻手。来看看治疗冻疮的大招吧！。1、冻疮如此折磨人，发病原因是什么鬼？众所周知，寒冷是冻疮发作的诱因。深层原因是：当我们的皮肤在遇到寒冷、潮湿或冷暖急变时，局部小

在冬天的时候由于气候的影响，会对身体健康带来一些影响，那么冬天头发炸毛怎么办？冬天头发毛躁怎么办？这是冬天较为常见的现象，主要是由于静电引起，下面就来详细了解具体的原因，以及正确的解决冬天炸毛的方法吧，和需要注意的内容吧。1、使用润发乳润发乳能够帮助滋润秀发，减少头发上的电荷，增强头发抗静电的效果，使头发变得柔顺。方法：洗完头待头发快干的时候在头发上适当使用一些润发乳即可。2、使用牛角梳头发炸毛的

秋天气温开始渐渐下降，所以人们为了能够让身体御寒，往往就会在秋天的时候食补。例如很多人会在秋天的时候做一些养生的食物食用，又或者是吃肉贴秋膘。但是很多人秋天的饮食是存在着误区的，那么秋季饮食的3大误区是什么？秋天饮食误区有哪些？1、误区一：秋不食姜过去有句老话：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。根据中医理论，生姜

灭蚊灯是一种不含化学物质的灭蚊设备，主要是通过利用蚊子的生活习性来进行捕杀蚊子，灭蚊灯的耗电量非常低，而且比较安全，所以生活中很多人选择这种方式来灭蚊子，但是也有一些人担心使用灭蚊灯会对人体有辐射，这种观点正常吗，灭蚊灯具有辐射作用吗？1、灭蚊灯有辐射吗有辐射，但是辐射极小，对人体基本无影响。灭蚊灯是需要通电才可以运行的，有电就一定会产生电磁波，也就是所谓的辐射，但是灭蚊灯耗电量低，辐射也是极小的

很多人都喜欢在临睡前的时候玩手机刷微博或者是追剧看，这样往往就会导致晚上的时候睡的特别晚，但是不少人都非常习惯这样的生活，并且对此往往不以为然。但是睡太晚对身体是有危害的，那么睡太晚会怎样？睡太晚对身体有哪些危害？1、睡太晚会怎样1、脾气暴躁当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。2、头痛科学家至今仍无法找出背后的原因，不过有36～5

我们可能会发现，一般有很高造诣的科学家都是左撇子，所以，人们经常说左撇子的人聪明，我们细细一想，感觉真的是这样，但是这种说法并没有科学的依据。左撇子的人右半脑比较发达，对于空间概念、逻辑推理、数字运算等方面十分在行。那么，左撇子是怎么形成的呢？。1、左撇子是天生的吗左撇子有天生的，但不全是天生的。因为左撇子存在多种类型，天生的只是其中一种类型，所以不能一概而论说左撇子都是天生的，有的人的左撇子是后

身体过度疲劳已经成为了近些年来威胁人们身体健康的一个重要影响因素，尤其是一些上班族因为工作原因经常需要加班加点东奔西跑，往往就非常容易导致出现身体过劳的情况。那么身体过劳有哪些信号？身体过劳的十个危险信号分别是什么？1、身体过劳的十个信号感觉眼睛发酸、干涩你感觉眼酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑

其实注意力不集中，经常开小差，不仅仅是小孩子上课会做的事情，成年人上班的时候，也有可能会经常出现注意力不集中的情况，那么首先我们应该关注自己的内心，看看什么原因导致注意力不集中，然后对症下药，下面我们一起来看看上班注意力不集中的解决方法。1、减缓焦虑情绪影响注意力最重要的因素是焦虑紧张的情绪，当这种负面情绪出现时，就会阻碍脑部负责“执行功能”，使人无法清除的思考，因此当你，感到无法专心，注意力不集

女性都有做妈妈的权利，但是，有些女性患有不孕疾病，也就是输卵管堵塞，现在的医学较为发达，能够治疗女性的不孕症。有的妇科疾病也会使女性不能怀孕，子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，那么，患有子宫肌瘤的女性可以怀孕吗？。1、子宫肌瘤可以怀孕吗患有子宫肌瘤能怀孕，并且多数孕妇能够顺利生产，但是子宫肌瘤会一路伴随着孕妇直到生产。需要注意的是，如果产妇层架在怀孕的时候发生严重的并发症，如胎儿早产，阻碍生产，或是产

我们经常在夏天的时候开空调，让房间的温度降下来才能凉爽，这时需要把门窗都紧闭，才能防止冷气跑光。正是如此，房间内的空气变得十分污浊，我们常待在这样的环境中是不利于健康的，而有的人会使用空气净化器来净化房间内的空气，那么，开空气净化器要开窗吗？。1、开空气净化器要关窗吗要关。在开空气净化器的时候，室内需要保持门窗关闭，可以避免灰尘病菌侵入室内，如果开窗，则会对室内空气造成污染，降低空气加湿器的使用效

吃饭对于人们来说是一件再普通不过的平凡事情了，但其实吃饭虽然看似简单平常，却同时有着许多禁忌事项需要人们注意，因为吃饭的一些习惯往往对我们的身体健康有着一定的影响，那么吃饭的12大禁忌是什么？吃饭的禁忌有哪些？1、吃饭的12大禁忌趁热吃“菜来了，趁热吃！”这是饭桌上常听到的一句话。虽然食物趁热吃味道更香，但长期过热饮食却会诱发食道癌等多种消化道疾病。北京东方医院消化内科陈润花博士指出，我们的食道壁

冬天对于许多怕冷的人来说是很难熬的，有些人到了冬天之后就有一些胃寒的症状出现，胃部感到不适，需要食用一些暖胃的食物，调节胃部的情况，以免吃一些刺激性的食物对胃部产生不良的影响，那么冬天胃寒吃什么食物好呢？下面为大家介绍。1、胃寒人群吃小米暖胃小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚

有些人可能认为茶是比较提神的，睡觉之前不应该再喝了，特别是对于失眠的人来说，其实不然，喝茶对于睡眠也有一定的好处，每种茶的功效不一样，失眠的人可以喝一些有助于睡眠的茶，适当喝茶能够缓解失眠的状况，那么失眠喝什么茶好呢？1、柏子仁宁心安眠茶材料：拍子仁15克，蜂蜜适量。冲泡方法：将柏子仁打碎，放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，取汁，调入蜂蜜，代茶饮用。功效解析：宁心益智、润肠通便。适于心悸、失眠、遗精、

我们每个人每天都是需要吃饭的，因为吃饭能够给我们的身体补充能量，同时还能满足我们的食欲。一般来说吃饭吃个八分饱左右就是非常适宜的了，但是有不少人往往容易出现吃太饱的情况。那么吃太饱会有哪些危害？吃撑了有什么坏处？1、吃撑引起的危害有哪些肥胖现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。胃病吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消

人体每天都会接触大量的细菌和病毒，之所以很多人很少生病，这是因为人体的免疫系统非常的强大，能够帮助人体对抗这些病毒，防止生病，有些人的免疫系统低下，容易患上一些疾病，这是什么原因造成的免疫系统低下呢？免疫系统低下是哪些原因？1、过度节食偏食经常靠节食减肥的人群，有偏食习惯的人群要注意了，常年节食或是挑食，势必导致一些维生素和微量元素缺乏，身体无法吸收所需的营养，结果导致细胞功能受损，并伤及免疫系统

不少人在吃完饭之后会喝一些水，解解吃饭的油腻感，还能增加一些饱腹感，有些人认为吃饭后喝水能够帮助消化，也有人认为饭后喝水会稀释胃液，对食物的消化不好，那么究竟饭后该不该喝水呢？饭后喝水好不好？一起来寻找答案吧！1、饭后喝水好吗饭后喝水不好，准确的来说是吃完饭立即喝水是不好的；饭后马上喝水，水分会冲淡消化器官的酶，降低其活性，食物被快速稀释，没有蠕动消化，直接离开胃部，易产生饥饿感。2、饭后立即喝水

莲雾由于不常见，所以可能很多人并不知道莲雾是什么，其实莲雾就是一种产于热带南方地区的水果，因为其果肉是海绵质的，所以广东那边也叫它棉花果，其营养价值极高，富含多种维生素、蛋白质、糖类，下面给大家科普一下莲雾的性味，看看其到底是凉性还是热性，酸性还是碱性。1、莲雾是热性还是凉性莲雾既不是热性也不是凉性，它属于平性食材。莲雾味干性平，属于一种平性食材。其口感香甜、鲜嫩多汁，是夏天解暑必备的佳品，长期食

19岁的男生一般情况下载生长发育方面就以及停止了，这个时候的身高基本定型，不过在生活中也有一些方法可以继续长高，19岁男生如何增高？19岁男生怎样再长高？其实如果适当的调节生活方式，是还可以增高一些的，下面就来详细了解吧。1、睡眠要充足在19岁的时候，由于生活变得很轻松，因此很多人都养成了熬夜的习惯，这对健康是非常不利的，不仅不利于长高，而且还会对身体健康带来一些不利影响。所以如果要继续增高，保持

孕妇是一个特殊保护群体，因为其延续着一个新的生命，相当于是一个人活了两条命，因此对于孕妇需要格外关注，很多孕妈咪为了胎儿的健康，在怀孕期间不能吃药，那么孕妇胃痛的时候应该怎么办？孕妇胃痛能不能喝牛奶缓解呢？一起来看看。1、孕妇胃痛能喝牛奶吗可以喝。牛奶是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果。胃疼很常见的原因是胃粘膜受到胃酸的刺激，牛奶喝到胃里可以稀释胃酸的浓度，还可以粘在胃壁上保护胃粘膜。2、

每个人的体质有所不同，有些人比较怕冷，有些人比较怕热，冬季快要来临，对于一些怕冷的人来说是比较难熬的，怕冷的人即使穿了很多的衣服还是会觉得手脚冰凉，身上暖和不起来，为什么有些人怕冷呢？身体怕冷是什么原因？下面为大家介绍。1、身体怕冷是什么原因总感觉怕冷一种与体质因素有关，寒性体质，肾阳虚人群一般都比较怕冷，而且尤其以女性最为多见;此外也有因病理原因导致怕冷的，最常见的为甲状腺功能低下，其他还有垂体

很多小孩子上学的时候容易出现注意力不集中的问题，但是这并不是小孩子的专利，成年人也会有注意力不集中的时候，尤其是自控力比较差的人，注意力很难集中，那么成年人注意力无法集中是什么原因导致的呢？是不是身体里面缺什么呢？。1、注意力不集中缺什么引起原因注意力的原因有很多，缺锌是常见的因素之一，这种情况导致的注意力不集中多见于学龄期的孩子，缺铁也是原因之一，若是机体补铁不足，易造成贫血，气血亏虚，也易注意

冬天的时候温度比较低，穿的衣服很多，洗澡的时候刚开始会觉得很冷，有些人开始洗澡的时候不愿意，洗完之后也不愿意出来，洗澡的过程中稍微不注意，很容易造成感冒的，冬季洗澡的时候有哪些注意事项呢？下面为大家介绍关于冬季洗澡的注意事项。1、次数不宜过频冬季洗澡每周两到三次比较合适，因为冬天天气过于干燥，洗澡次数太频繁会使皮肤表层油脂受到破坏，导致皮肤变得更加干燥瘙痒，而且洗澡的时候尽量少用香皂沐浴露，因为这

许多人在冬季的时候会在睡觉之前先泡个脚，让身体暖和起来再睡觉，热水泡脚会让身体回暖，确实有许多的好处，可是关于热水泡脚还是有一些需要注意的地方，以免对身体产生什么不好的影响，热水泡脚有哪些禁忌呢？下面为大家介绍。1、热水泡脚的8个坏处(1)影响血液流量热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，足部的皮肤血流量就会增加。(2)不能医治疾病热水泡脚所造成的短时间内局部循环几乎不会对体循