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红糖具有益气补血、缓中、散寒止痛、助消化等功效。妇女因受寒体虚导致的痛经或是产后喝些红糖水效果更显著。红糖还对年老体弱、大病初愈的人，有极好的疗虚进补作用。但正常人吃多人红糖容易导致肥胖，下面来一起看看红糖为什么会导致肥胖了！1、高营养红糖是从甘蔗中粗糙提取出来的，虽杂质较多，但营养成分保留较好。食用红糖进入体内，会造成体内能量多余而进行储备性的生物转化，容易转换成甘油和脂肪类物质，从而增加体重、

橙子中富含维生素C，经常吃橙子，能降低胆结石的发病率，还能起到防癌的作用。菠萝性微寒，可清热止渴，其所含的菠萝朊酶能溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，从而可改善局部的血液循环。菠萝和橙子都属于水果，在春季都是比较常见的，那菠萝和橙子能一起吃吗？1、能一起吃菠萝和橙子一起吃，既不会相互影响营养，也不会出现不良的反应，而且一起吃能补充更多的营养，所以橙子和菠萝可以一起吃。2、菠萝橙汁菠萝和橙子还能一

玉米是粗粮中的一种，而且在粗粮中算营养价值很高的，所以很多人都非常喜欢吃玉米，但是可能很多人都不知道其实玉米并不是每一个人都能吃，玉米也有很多大家不知道的秘密，那么哪些人不能吃玉米呢？1、肠胃不好的人肠胃不好的人消化系统可能会经常出现消化不良的情况，粗粮是会促进肠胃的蠕动，给肠胃带来负担，特别是患有胃溃疡的人吃大量的玉米会加重病情，所以肠胃不好的人谨慎食用玉米。2、发育的青少年青少年蒸处于生长发育

没到换季的时候身体都会出现各种问题，脸上起皮就是非常场景的一种现象，烦都烦死了！春季脸上起皮怎么办呢？如何缓解脸上脱皮症状？其实方法很简单，主要还是与生活习惯有关系，下面告诉你春季的正确生活方式，轻松解决起皮问题。1、起皮原因只有先了解脸上起皮的原因，才能够更完美的解决这一问题。刚到冬季，由于换季的影响，会让身体出现不使用的反应，内分泌会发生紊乱，进而导致皮肤质地变差，甚至会出现脱皮的现象；初春季

在天气比较干燥、烦热的时候，喝绿茶，可以帮助止渴、去烦、提神，使人有神清气爽的感觉。春季天气比较干燥，同时也是菠萝大量上市的季节，菠萝也能帮助清热止渴。那吃菠萝能喝绿茶吗？菠萝和绿茶一起吃好吗？1、可以同食绿茶和菠萝同食不会引起什么不良的反应，所以菠萝和绿茶可以同食，而且清热效果会比较好。2、不可多吃绿茶是寒性的，而菠萝也微寒，两者若是吃的过多，容易产生腹痛的现象，所以两者不可多吃。3、温馨提醒吃

玉米虽然是营养非常丰富的食物，吃粗粮对身体是有很多好处的，但是吃多了也是不好的，而且并不是每个人都可以吃玉米，吃玉米有坏处吗？吃玉米要注意什么？1、影响消化粗粮虽然是可以促进消化的，但是粗粮如果吃太多的话就会影响消化，因为纤维素如果进食过多会对肠道造成阻塞，对肠胃造成损伤。2、营养缺乏虽然说玉米含有很多营养物质，但是如果只吃玉米，而其他事物吃得少的话就会出现其他营养物质的缺乏的情况，长此以往，脸色

我们发现烤红薯多半出现在比较寒冷的冬季，而在寒冷天气还没有完全过去的春季，也会经常看见红薯的身影。春季是菠萝大量上市的季节，我们在春季也会同时看见菠萝和红薯，两种食物都受到很多人的喜爱，那菠萝和红薯能一起吃吗？菠萝和红薯同食好吗？1、可以同食在正确的食用方法下，菠萝和红薯一起吃，不会引起什么不良的反应，所以菠萝和红薯可以同食。2、菠萝营养菠萝性微寒，可清热止渴，菠萝中含有胡萝卜素、蛋白质、维生素、

脾胃、肠胃不好，整个人都会垮掉，春季是养生的最佳季节，这个季节护养脾胃和肠胃效果最佳，下面我们一起来了解脾胃、肠胃的养生秘诀吧。1、饮食调理饮食对肠道和脾胃的接触最为直接，因此，调理好肠道和脾胃健康，饮食是非常关键的。五谷最适合养胃，少吃精米类食物，每天坚持吃一些五谷杂粮，对肠胃的健康非常有好处。在春天的季节，还需要多吃一些应季的蔬菜，可以为人体补充所需的维生素和其他多种营养成分，对肠道和脾胃的好

通常我们可以从我们身体的不同部位看出我们的身体是否健康，很多人可能会发现我们的手指甲上面有一部分白的，其实它叫做月牙，但是我们会发现有些人有有些人没有，有的指甲上有而有些指甲上没有，那么指甲上的这些月牙代表什么呢？月牙和我们的健康又关系吗？1、人的健康圈手指上的月牙被人们称为的健康圈，能反映出人的健康状况，可以看出人的精力是否旺盛，而且我们有时候可能发现一种情况就是本来没有月牙的后来又长出月牙来，

春天是万物复苏的季节，也是养生健体的绝好时节，这个季节对孩子的生长帮助也非常巨大，如何充分的发挥季节的优势让儿童长高呢？其实方法很简单，掌握下面一个要点，儿童长高轻轻松松。1、营养摄取要充分对于正处于生长发育的儿童来说，需要合理的补充蛋白质、矿物质、脂肪和维生素等营养成分。这些营养对儿童的生长发育影响巨大，在饮食方面要注意肉类、谷类、奶、奶制品、水果。蔬菜等食物的合理搭配，同时还要督促孩子，便面挑

经济发展了，人们的生活水平提高了，对于住房的条件都更加在意，房子的大小不能变，于是只能改造其格局和视觉效果，镜子是一种非常有效的能增加视觉空间的物品，有人甚至在装修时将镜子放到了天花板上，那么，镜子怎么放才合理呢，不能对着哪些地方呢？下面我们一起来探讨一下吧。1、常规作用照镜子可以了解自己的形象，利用得当能在视觉上增加视觉空间，提高人改变自我的积极性。2、不能对床禁忌关键词：反射光、摄魂。镜子对着

红糖是从甘蔗中压榨而来，味道甘甜，含丰富的人体所需的微量元素，是天然的养生品。而酸奶中含大量乳酸菌，能够促进肠道消化，达到一定的脱脂减肥效果。酸奶喝红糖是可以一起使用的，接下来一起看看酸奶配红糖的好处与哪些？1、营养互补酸奶热量低，蛋白质含量高，红糖热量高，含丰富的微量元素和维生素，红糖和酸奶搭配可起到互补作用，可帮助人体吸收更多的营养。2、促进消化酸奶是由牛奶发酵而来，含大量蛋白质、酶、乳酸菌、

身高是由遗传因素和后天的饮食营养、运动决定的，骨骼的生长离不开钙元素的供给，而14岁的你还处在生长发育的青春期，牛奶中的钙物质含量丰富，特别是纯牛奶，如果你经常喝牛奶，可以促进你长高的。那想要长高还需要注意哪些方面呢？我们来看看。1、营养因为维生素D可以促进身体对钙的吸收，从而能促进长高。所以除了要多吃些含钙高的食物来补充钙物质以外，你还需要多食用富含维生素D的食物。2、运动适量的运动可以促进骨骼

菠萝酸甜多汁，受到很多人的青睐。平时，也许我们经常会买店主处理好的菠萝，这样固然方便。但有的人会不放心，觉得他们做的不大干净，所以会买那种带皮的菠萝，准备自己动手削皮后再食用。所谓自己动手丰衣足食，但为菠萝削皮也是一门学问。那菠萝该怎么削皮呢？1、削外皮先将菠萝外面的皮用水果刀或者是菜刀直接削干净。菠萝的叶子可以先留着，方便拿菠萝。2、剜小洞将菠萝外表的表皮削掉后，你会发现菠萝果肉上还会有一些带皮

在很多人的认知中，人体缺钙会带来骨头疼或是腿抽筋，其实视力减退、贫血以及注意力不够集中等，都是人体某部分的钙质缺乏导致的。缺钙不仅是指钙的摄入量不足，也可能代表着钙未进入到人体真正需求它的地方。想要有效的补充钙质，除了要摄入足够的钙以外，还需要知道你到底缺的是哪种钙质。1.大脑缺钙易失眠很多人因为小事而忐忑不安，而有些人却能镇定自若，这和大脑钙质是否缺乏有关。脑神经元的代谢少不了钙，钙对脑神经的兴

现在大多数人都以瘦为美，所以很多人都会注意自己的饮食，担心自己会长胖，毕竟减肥是一个比较艰辛漫长的过程，需要耐心。而春季，是香甜可口的菠萝大量上市的季节，它有去热止渴的作用，受到很多人的喜爱。那吃菠萝会长胖吗？正在减肥的人可以吃菠萝吗？1、可以食用菠萝中不仅含有蛋白质、矿物质等丰富的营养物质，还含有酶、糖类、盐类等具有利尿作用的物质，含有的维生素B1也具有促进新陈代谢、消除疲劳的作用，所以减肥可以

菠萝的果肉是黄色的，看上去就觉得它香甜味美，对小孩子来说，更是难以抵抗其诱惑。那小孩吃菠萝好吗？如果食用不当，会产生菠萝过敏的现象，那小孩吃菠萝过敏该怎么办呢？1、吃菠萝的好处菠萝中含有丰富的矿物质、维生素、膳食纤维B1等营养物质，可促进消化、增进食欲、消除疲劳、补脾止泻等，所以小孩子是可以吃菠萝的，但需要少食菠萝。2、过敏该怎么办因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶和甙类物质，不仅会分解蛋白质，还会刺激口

胆结石患者除了要使用药物治疗外，还要注意饮食方面的科学安排。菠萝中含有多种维生素，可有效促进食物的消化吸收，同时，因为菠萝含有酶、盐类、糖类等物质，所以它还有很好的利尿的效果。那胆结石可以吃菠萝吗？胆结石吃菠萝好吗？1、可以食用菠萝富含营养物质，可以为患者提供营养，又不会加重患者的病情，所以胆结石患者可以食用菠萝。2、少量食用多吃菠萝不仅会引起上火，还因为菠萝微酸，多吃菠萝可能会加大酸味，使收敛作

生活中，一旦我们不留意，就出现一些令人懊恼的事情，其中被烫伤就是一种。而菠萝它鲜美多汁，多在干燥的春季出现，可帮助去热止渴。那有烫伤可以吃菠萝吗？烫伤吃菠萝好吗？1、可以食用菠萝中含有盐类、糖类、蛋白质、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养物质，可以为烫伤患者补充营养，而并不会对患者造成不必要的伤害，所以烫伤可以吃菠萝。2、该怎么吃虽然烫伤可以食用菠萝，但一定要注意食用的方法。要将菠萝用淡盐水浸泡半小时左右

菠萝是非常适合在饭后食用的一种水果，因为菠萝中有菠萝朊酶，可分解蛋白质，并帮助消化吸收，可起到消除油腻、防止脂肪沉积的作用。但很多人喜欢在吃饭的时候喝点酒，喝酒的时候吃点东西，那喝酒能吃菠萝吗？喝酒吃菠萝会怎么样呢？新鲜水果购买：http://union-click.jd.com/jdc?d=M7fBPZ1、不可同食菠萝中本身就含有毒性较小的刺激性毒素，如果酒和菠萝一起食用，会增加机体的毒副作用，

癫痫是一种慢性的神经疾病，患者不能一次饮用大量的水，因为喝水会加快身体的新陈代谢，从而容易使药物随小便排除体外。水果中一般也富含水分，而菠萝性微寒，有清热止渴之功效，在干燥的春季，受到很多人的喜爱。那癫痫能吃菠萝吗？癫痫患者吃菠萝好吗？1、可以吃菠萝中含有丰富的维生素C、B1和微量元素锰，且热量较低，具有生津、消除疲劳、提神之功效，所以癫痫患者可以吃菠萝。2、要少食菠萝中含有糖类、盐类、酶等物质，

喉咙痛多是感染引起的。但在春暖花开的春季，菠萝是常见的水果，它富含胡萝卜素、维生素、蛋白质、糖类、微量元素等营养物质，能帮助清热解渴。那喉咙痛能吃菠萝吗？喉咙痛吃菠萝好吗？1、可以吃菠萝中所含的菠萝蛋白酶不仅可以分解食物中的蛋白质，从而促进消化，提高免疫力，还对支气管炎有辅助治疗的作用，对喉咙痛有一定的缓解效果。所以喉咙痛可以吃菠萝。2、要少吃春季本来就比较干燥，多吃菠萝更是容易引起上火的现象，所

在游泳的过程中，呛水是一件非常常见的事情，其实主要还是对游泳不够熟练，当你掌握呼吸技巧后，就很不容易呛水了，这里将教你游泳时正确的呼吸方法，以及呛水后的处理方法。1、解决方法在游泳的时候呛水了，千万不要慌张，尽量的控制动作，使自己一直浮在水面，尽量的减小换气的动作，同时保持游泳速度均匀，尽快上岸，如果情况危急，可想周围人机械能呼救。2、呼吸技巧在岸上，我们呼吸都是在无意识的情况下进行的，而在水中进

春季除了干燥，容易导致上火外，春季还有些寒气，一旦不留意，也容易使人感冒。而菠萝是春季较常见的时令水果，它鲜美多汁，营养丰富，那感冒能吃菠萝吗？感冒吃菠萝好吗？1、可以吃菠萝中富含维生素B1，能帮助消除身体的疲劳感，还能促进新陈代谢，增强机体的免疫力，所以感冒可以吃菠萝。2、可缓解菠萝中菠萝蛋白酶可帮助分解食物中的蛋白质，促进肠胃的蠕动，可提高机体免疫力，还能缓解咳嗽和喉咙痛的现象。3、菠萝汁菠萝

红糖和鸡蛋都是营养非常丰富的食品，对人体有很大的益处，吃了有助于健康，是很好的养生品，跟小编一起看看用红糖水煮鸡蛋能起到什么作用呢？吃了有什么好处呢？1、价值红糖中蔗糖含量高，鸡蛋中蛋白质含量高，两者的结合恰到好处，补充能量，有很好的养生保健效果，老人、小孩、孕妇都可以食用。2、做法红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，将水煮开加入红糖和鸡蛋，鸡蛋煮到八成熟最好，最有营养。红糖水煮鸡蛋不像糖水这么简单，红

游泳是可能会导致皮肤过敏的，主要还是与游泳区域水的质量有关系，一般正规的泳池都是经过严格消毒的，而且这些消毒剂对皮肤没有什么影响，下面我们一起来分析游泳为什么会导致皮肤过敏吧。1、水源问题如果你选择的不是正规的泳池，水中可能会有农药、化学废液、各种细节、各种微生物等污染，会严重的刺激皮肤，进而导致皮肤过敏，如果是正规泳池，则可能是对其中的某种消毒剂过敏。2、过敏因素年龄的增长对过敏反应影响较大，会

红糖水喝了有很多好处，什么时候喝红糖水最好呢？小编认为早上和饭后喝红糖水最好，但切记不能空腹喝红糖水，喝时加上几颗红枣，效果更佳。那喝红糖水有什么好处呢？接下来跟小编一起看看喝红糖水的好处吧！1、暖胃健脾红糖水和姜茶差不多，能量较高是比较偏热一点的饮料，长期坚持喝红糖水，能够起到暖胃健脾的作用。2、补血美容红糖水中的蔗糖能够增加人体内的铁元素含量，起到补血的作用，对于女性因血气不足造成的脸色暗黄、

减肥，现在是一个比较热门的话题。人人都有爱美的心，一旦我们没有控制好饮食，或者是很少进行体育运动，就容易造成身体发胖的现象，所以我们会想着要减肥。减肥药可以帮助快速减肥，那14岁能吃减肥药吗？14岁吃减肥药好不好呢？我们一起来了解下。1、不可以吃14岁的你正处在生长发育的时期，而减肥药有很多的副作用，对你的生长发育会产生不良的影响，所以，你最好不要吃减肥药。2、反弹很大减肥药虽然能达到快速减肥的效

17岁的年龄，基本的生长发育已经完成，快速长高的时间段已过，今后的数年内，还是可以长高的，只是速度相比之前还是有些缓慢，17岁怎样快速长高呢？主要还是要合理的补充营养，同时需要进行相应的锻炼来刺激身体继续增长，下面我们一起来看看吧。1、饮食需求17岁的年龄，想要能够继续长个子，营养需求比不可少，不仅要合理的补充钙质，而且还需要补充适量的优质蛋白质，为身体的生长发育提供营养，只有营养更得上需求，才能

菠萝是春季时令的水果，比较常见，它鲜美多汁，吃的人也会比较多。但是，春季也是一个比干燥的季节，一旦不留意，就会出现上火的现象。那上火能吃菠萝吗？上火吃菠萝好吗？1、最好不吃菠萝本身属于热性的水果，又是在干燥的春季，多吃菠萝会使人更容易产生燥热感，不利于上火者，所以上火后最好不要吃菠萝。2、食用须知没上火时，也不能多吃菠萝，吃一个菠萝的1/5之内就好，可避免出现上火的现象；平时食用菠萝时，应先将菠萝