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女性在经期常常会有不适感，不仅是痛经，痛经还会诱发一些其它的症状，比如头痛、恶心、呕吐等。其中，痛经导致的头痛会影响正常的生活，但是它和其它的头痛不一样，在这个时期不能随便吃药缓解。那么，女性痛经怎么缓解呢？。1、如何改善女性经期头痛1、户外散步可调节情绪，减轻压力。2、推拿不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。3、热敷用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。4、饮食饮食疗法主要是

盗汗是中医中的一种说法，指的是入睡之后出汗异常，醒后汗泄的现象，而自汗是一种不因为体力劳动而出现的自然出汗的表现，盗汗和自汗有些类似，平时运动多才出汗的，盗汗和自汗都不是运动出汗，那么盗汗和自汗具体有哪些区别呢？1、出汗的时间不同1、自汗：如果不因外界环境因素、或剧烈运动、或发热的影响，而白天自然出汗过多，稍活动则汗出淋漓者，称为自汗。2、盗汗：夜间睡眠时汗出较多，醒来即止住，称为盗汗。2、伴随症

拔罐是生活中很常见的中医治疗方法，适当进行可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么拔罐放血有什么好处？拔罐放血的好处和坏处？拔罐是有很多好处的，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体的内容吧。1、拔罐放血的治疗原理拔罐放血主要是用皮肤针叩刺皮肤，待皮肤红润，稍有渗血后，再在刺血部位进行拔罐，以调节脏腑经络功能，达到调和气血，疏通经络，解毒泻火，使机体恢复正常的目的，有很好的

可能很多人并不是很清楚，酒精对人体是有一定的害处的，但是少量的喝酒对人体又是有好处的，特别是可以喝酒的人，我们也看到过很多用酒炮制的中药都是很有效的。，所以很多人会喝酒养生。那么，一般喝酒养生的最佳时间是什么时候呢？1、喝酒的养生功效专家发现，少量到适量的饮酒可以使心血管疾病的风险率降低，美国一项最新研究发现，少量饮酒有助于减少罹患腿部动脉疾病的几率，少量的饮酒不仅可以降温解暑止汗，还有美容养颜，

西洋参是一种常见的保健品，也是一味滋补效果很好的中药材，可以不用煎水服用，西洋参可以直接含服，而且现在药店一般都给购买者切好了，吃的时候拿几片就可以了，有人在吃西洋参的时候喝茶，那吃西洋参能喝茶吗？吃西洋参喝茶好不好？1、西洋参的保健价值西洋参性凉，味甘微苦，具有滋阴补气，宁神益智，清热生津的功效，作为补气保健的首选药材，可以提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，西洋参中的皂苷也可有效增强中枢神经，达到

白茅根是白茅的根茎，白茅根只有一部分地区有，白茅根是以为中药，可以治疗一些正常常见的血症，还能消除水肿，黄疸也可以用白茅根去除，有一部分人其实见过白茅根，只是不知道叫什么，那白茅根有什么禁忌？白茅根的功效有哪些？1、凉血止血的功效白茅根味甘，性寒，善入血分，能清血分之热而凉血止血。可用于治疗多种血热出血之症，可单用亦可配伍它用。如《妇人良方》治疗鼻衄出血，《千金翼方》治疗吐血不止，皆以茅根煎汤或者

对于大部分人来说中药就是一些树皮和树根，还有就是一些叶子，因为大部分人对中药是不了解的，中药其实有很多种，而且有很多是相似的，名字也比较奇特，比如说白附子，白附子是一种药用价值很高的药材，那白附子的功效与作用有哪些？白附子有什么禁忌？1、祛风痰、定惊搐的功效白附子辛温燥烈，善于祛风痰而解痉止搐，是治疗风痰证的常用药物，可以用来治疗中风痰壅，口眼歪斜、语言謇涩、惊风癫痫、破伤风等症。2、止痛功效白附

可能大部分的人都不知道白术是什么，白术实际上是菊科的一种植物，而中药中的白术一般是白术的根茎，白术的产量还是比较大的，所以对中医有了解的人应该对白术并不陌生，白术有很多治病的功效，那白术有哪些食用方法？白术的功效与作用有哪些？1、燥湿健脾白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃二经，既能补气以健脾，又能燥湿、利尿。可广泛用力脾气虚弱，运化失职，水湿内生的食少、便溏或者泄泻、痰饮、水肿、带下等症状。对于脾

很多人体质较差或者是气虚的人可能医生会建议吃一些西洋参，西洋参是一种常见的补品，价格相对来说也不是特别贵，所以很多人都会买来吃，一天吃几片就可以了，但是要长期服用，那西洋参什么时候吃最好？西洋参什么时间吃对身体好？1、西洋参什么季节吃最好西洋参性凉，具有补气养阴，清火戒饭，养胃生津等功效，一般可在春季或者夏季食用，春季万物生长，是进补的好时节，夏季天气炎热，吃西洋参可以除烦解渴，适合气阴两虚之人，

许多中药都需要熬制很久才能喝，但是有时候可能因为一些事情忘记喝中药了，导致当天没有喝成，但是倒掉又比较可惜，想留着第二天再喝，又不知道药效如何，不知道还能再煎吗。中药隔夜能喝吗？中药能隔夜再煎熬吗？下面为大家揭晓答案！1、中药能隔夜喝吗一般来说，中药最好是当天煎熬当天喝完最好，喝不完的药如果是要隔夜的话，只要保存得当，也是可以服用的。有说法成隔夜药不能喝，那是在没有冰箱等制冷设备的情况下而言的;喝

有很多人在吃西洋参的时候可能会有一些不良的反应，其实很多补品都是有一些副作用的，对于不同的人来说副作用可能不同，西洋参当然也不例外，有一部分人吃西洋参后会拉肚子，可能就会怀疑到底是不吃西洋参拉肚子的，那吃西洋参拉肚子是怎么回事？吃西洋参拉肚子吗？1、肠胃不好西洋参性寒，脾胃虚弱，不能吃凉食，手足冰凉，体质寒凉的人吃西洋参很容易拉肚子，肠胃本就不好，再加上寒凉之物的刺激，自然会拉肚子。2、大量吃西洋

生大黄是一种常见的药材，一般是直接称为大黄，大黄是一种能治疗便秘和腹泻的中药，对肠胃是有调理作用的，有很多人对生大黄并不了解，生大黄虽然吃有很很多好处，但是吃之前要了解生大黄的禁忌，那生大黄有哪些禁忌？生大黄有什么作用？1、利湿退黄大黄属于苦、寒之品，归胃、大肠经，有利湿退黄的功效，可以配伍其它中药治疗肠道湿热积滞引起的痢疾，肝胆湿热蕴结引起的黄疸、尿赤等病症。2、泻热通便具有泻热通便功效，用于大

肝郁气滞是肝脏的疏泄功能异常导致的现象，人体的心情也会受到影响，肝气郁结症也叫作肝郁症，多因为不良的精神状态导致的，出现的食欲不振、胃脘胀满的症状，可以通过食物进行一些调理，那么肝郁气滞怎么调理呢？下面为大家介绍。1、梅花粥材料：白梅花10克，粳米200克。做法：将粳米浸泡后放入锅中加水适量，用小火煮粥，病不断搅拌，待粳米烂熟成粥时，加入洗净的梅花拌匀，稍煮即可。功效：可以疏肝和胃，适用于肝郁气滞

白芷是一种比较常见的药材，在很多疾病方种可能都会有白芷的参与，因为白芷的负责有小，但是止痛的效果是很好的，白芷还有美容的效果，其实很多中药制成的化妆品种可能都添加有白芷，那白芷有哪些禁忌？白芷的功效与作用有哪些？1、解表散寒的功效白芷辛散温通，其祛风解表散寒之力较为温和，而以止痛效果佳，因此常用来治疗外感风寒，头身疼痛，鼻塞流涕等症状。2、祛风止痛的功效白芷辛散温通并且善于止痛，由于其主人足阳明胃

白芍是以为常见的药材，白芍花是一种洁白无瑕的花，有纯洁的象征，爱表这爱情，白芍也就是我所说的芍药，是一种具有补血功能的中药，对肝脏有好处，还能调理女性月经失调的情况，那白芍有什么禁忌？白芍的功效与作用有哪些？1、养血调经白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。2、敛阴止汗白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出

刺五加是一种食物，也可以说是一种中药，养生的价值非常好，长期食用刺五加对人的免疫力有提高的作用，对一些中老年常见的病症也有缓解的作用，所以刺五加是一味药用价值极高的中药，那刺五加有哪些食用方法？刺五加有什么功效？1、补脾益肺本品甘温，归脾、肺经，可以补脾益气，补益肺气，治疗脾肺气虚，体虚乏力，食欲不振，大便溏泄，短气懒言等。2、温肾助阳本品功能祛风湿，又能补肝肾，强筋骨，可用于风湿痹痛、筋骨拘挛、

中药是中医文化中的一种，不同的疾病可以利用不同的中药来缓解或治疗，但是在熬制中药的时候，也有许多需要注意的地方，那么中药怎么熬效果最佳？怎么熬中药？这个需要看具体的情况了，下面就来详细了解如何熬制中药效果最好吧。1、砂锅熬熬中药最理想的器具是砂锅，因为其化学性质稳定，不易与中药中的成分发生化学反应。其次是搪瓷锅和耐高温的玻璃器皿，一定不能用铁锅、或含金属元素的锅熬制中药。2、药材泡一泡药材在熬煮之

圣女果其实是一种蔬菜，是番茄的一个变种，因此人们都称其为小番茄，圣女果既可以生吃，也可以熟吃，但是一般都是当做水果生吃，圣女果因为一直都受到很多人的喜爱，因此其种植数量也在不断增加，现在已经成为常见的日常果蔬了，那么，圣女果是寒性还是热性水果呢？我们一起来看看。1、圣女果是寒性水果吗圣女果属于寒性水果。圣女果性微寒，属于一种寒性食材。其含有多种维生素和微量元素，有着很高的营养价值，且适用人群较广泛

白果就是我们所说的银杏果，虽然人们常说银杏果是有毒的，但是白果的营养价值还是很高的，白果确实有小毒，但是白果含有大量的营养物质，比如说蛋白质和淀粉，可以在煮粥或者是炖汤的时候放一些，那白果的有哪些用方法？白果的功效与作用有哪些？1、白果的营养成分白果中含有多种营养元素，除了淀粉，蛋白质，脂肪，糖类以外，还含有维生素C，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾，镁，等微量元素以及核黄酸，银杏酸，白果酚，物探多糖，脂

川牛膝是一味中药，可能有人会以为川牛膝是一种牛股，其实川牛膝就是一种植物的根，川牛膝主要是用于治疗一些妇科疾病和活血化瘀，可能有不少妇科疾病患者吃中药的时候遇到过川牛膝，那川牛膝有什么禁忌症？川牛膝的功效与作用是什么？1、活血祛瘀川牛膝对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同用，既可活血调经，又能祛瘀疗伤。2、强筋骨，通血脉3、牛膝性善下行，入肝肾二经，能补肝肾、强筋骨，

大部分的中药名字都是很奇特的，有的甚至都不知道怎么读，有些药名是非常有趣的，有一种中药叫做没药，没药是一种树脂，有治病的效果，也被叫做末药，没药确实有营养价值，但是也有禁忌，那没药有什么禁忌症？没药有什么功效？1、消瘀定痛没药的功效主治与乳香相似，有消瘀定痛的功效。鲳鱼乳香相须为用，主要治疗跌打损伤、瘀滞疼痛，痈疽肿痛，疮疡溃后久不收口以及多种淤滞痛症。2、消肿生肌没药有消肿生肌的功效，用于痈疽肿

板蓝根在大多数的人印象中好像是以冲剂的形式存在的，以前我们为了预防感冒可能会冲板蓝根颗粒喝，其实板蓝根是一味中药，板蓝根冲剂只是板蓝根的制成品，板蓝根不仅能预防感冒，还有其他的用处，那板蓝根有什么禁忌？板蓝根的功效与作用有哪些？1、解毒利咽板蓝根苦寒，入心、胃二经，善于清解实热火毒，并且以解毒利咽散结见长。可以用来治疗外感风热或者温病初起时，发热头痛、咽痛等症状；亦可用来治疗风热上攻，咽喉肿痛等不

薏苡仁既是一种常见的食物，也是一种常见的中药，薏苡仁可以说是一种很好的美容养颜的食物，不能能让人的皮肤变光滑，还能淡化脸上的斑痕，所以很多女性可能经常在粥中放薏苡仁，那薏苡仁食用方法有哪些？薏苡仁的功效与作用有哪些？1、利水渗湿薏苡仁淡渗甘补，能够利水消肿，可配伍其它中药治疗水肿腹胀、小便不利、脚气浮肿等病症。2、健脾止泻薏苡仁归脾、胃经，能够健脾补中止泻，尤其用于配伍其它中药材治疗脾虚湿盛引起的

川乌是一种具有毒性的草药，可能有些人会觉得奇怪，既然这种草药具有毒性，那为什么还要作为药材，其实不同的吃法毒性是有差别的，川乌其实药用价值比较高，对一些常见疾病都有治疗的作用，那川乌有哪些禁忌？川乌的功效与作用有哪些？1、祛风除湿的功效川乌辛热苦燥，善于驱逐寒湿、温经止痛，为治疗寒湿痹痛之佳品，尤其适宜于寒邪偏盛的痹痛、可治疗寒湿侵袭，关节疼痛，不可屈伸等症状；亦可治疗寒湿淤血留滞经络，肢体筋脉挛

我们平时所说的川贝其实也可以称为贝母，所以知道川贝的功效也就知道了贝母的功效，贝母其实还有其他的种类，效果当然是大同小异的，也存在一些细微的差别，一些感冒咳嗽吃贝母的话是可以缓解的，那贝母的食用方法有哪些？贝母的功效与作用有哪些？1、解毒散结消痈无论川贝、浙贝，二者皆有清热化痰，散结消痈的功效，可以用来治疗痰火郁结多导致瘰疬之症；热毒壅结所导致的疮疡、乳痈之症以及治疗肺痈咯吐脓血、胸闷咳嗽之症。二

拔罐是一种较为常见的中医理疗手法，适当进行可以Wie人体大量很多的好处，而且还可以治疗多种疾病，那么手脚冰凉拔罐管用吗？手脚冰凉可以拔罐吗？手脚冰凉是可以拔罐的，下面就来详细了解拔罐的好处，以及需要注意的地方吧。1、手脚冰凉拔罐管用吗手脚冰凉可以用拔罐调理的。拔罐具有调整人体阴阳平衡，消除疲劳，增强体质，祛除寒湿，行气活血，拔毒泻热，疏通经络的功效，正确拔罐可以达到扶正祛邪，治疗疾病的目的，所以很

川贝是一种常见的食物，虽然可能有很多人并没有见过川贝，但是很多人在感冒咳嗽的时候会买一种药，止咳的效果是非常好的，其中的主要成分就是川贝，川贝止咳润肺确实好，但是川贝也是有禁忌的，那川贝母有什么禁忌？川贝的功效与作用有哪些？1、润肺化痰川贝母性寒味微苦，能够清肺化痰，又味甘质润故同时又能润肺止咳，特别适用于内伤久咳不止，燥痰、热痰之症。可用于治疗阴虚劳嗽、久咳有痰者；亦可治疗肺热、肺燥咳嗽等症。2

应该大部分的人对苍术并不熟悉，但是一听就应该知道苍术是一种中草药，主要是用来治疗呕吐和泄泻的，对脾胃有偶一定的调理作用，还能缓解食欲不振的情况，虽然说药用价值高，但是也是有禁忌的，那苍术有什么禁忌？苍术的功效与作用有哪些？1、健脾苍术苦温燥湿可以祛湿浊，辛香健脾可以和脾胃。对于湿阻中焦，脾失健运而导致的脘腹胀闷，呕恶食少，吐泻乏力，舌苔白腻等症，最为适宜；此外还可以用来治疗脾虚湿聚，水湿内停所导致

艾灸是一种较为常见的中医理疗方法，适当进行可以起到很好的养生功效，而且还可以治疗多种疾病，那么艾灸可以保养卵巢吗？保养卵巢艾灸哪里？艾灸可以保养卵槽，但是需要了解艾灸的穴位，下面就来详细了解艾灸哪些穴位对卵巢好吧。1、艾灸可以保养卵巢吗艾灸可以保养卵巢。卵巢保养取穴遵循两个原则，即在任脉上取穴和就近取穴原则。任脉为阴脉之海，可以调节女性生殖功能，现代研究发现，在任脉的穴位(神阙穴，水分穴)温灸可以

柴胡是一种常见的植物，通常会用柴胡的根来制药，柴胡是一种常见的中药材，应该有很多人听过这种药材，但是不知道柴胡是干嘛的，其实柴胡对肝胆都是有好处的，对月经不调也有治疗的作用，那柴胡有什么禁忌？柴胡的功效与作用有哪些？1、疏散退热的功效柴胡辛散苦泄，微寒退热，善于祛邪解表退热和疏散少阳经半表半里之邪。对于感冒发热，无论风热、风寒表证，皆可使用。柴胡为治疗少阳证之要药，常与黄芩同用以清半表半里之热，共