我吃了雪糕之后就觉得嗓子很痛，难道雪糕是上火的吗？那是不是长了青春痘之后就补能吃雪糕呢？

1.上火食物

一般油炸、烧烤类的食物不管食物本身是什么属性，经过这样的烹调方式后都属于上火食物；大蒜、辣椒、花椒等刺激性食物吃了以后会导致全身发热，是上火食物；肉类含有较高热量，也属于上火食物，了解了上火食物的属性，我们会知道吃冰淇淋并不会导致上火。

2.雪糕与上火

有人吃完雪糕后会出现咽喉肿痛、声音嘶哑、甚至咳嗽等症状，这并不是上火引起的，而是咽喉部位突然收到冷饮的刺激，从而造成炎症。有的人一次性吃了太多雪糕还会引发感冒等症状。

3.雪糕与青春痘

雪糕属于高脂肪、高热量的甜食，进入人体后会改名皮肤表面脂类成分或者增加皮脂的产生，而痤疮、青春痘等本来就是由于优质分泌过旺，皮脂堆积造成的，所以吃了太多冰淇淋等高热量食物的话，会导致青春痘复发和加重。