对于呼吸道疾病这个概念，我想很多朋友都还不是很清楚，他其实是属于医学专业的一种名次，我们日常生活中表现的各种感冒症状就是指的呼吸道疾病，比如说咳嗽，流鼻涕等等，让人烦恼，不过，我们可以通过食疗来解决，那么，呼吸道疾病的食疗方法有哪些？呼吸道疾病的饮食禁忌有哪些？

1、呼吸道疾病食疗方法

参芪山药粥

材料 党参、黄芪各15克，山药半斤，糯米50克。

做法 把党参、黄芪洗净，加5碗水煮约一小时，捞去药渣，再放入切片山药与糯米，熬煮约30分钟。

功效 有助于补肺、健脾、益气，改善疲倦乏力、少气懒言、便溏腹泻等症状。

杏仁川贝百合粥

材料 杏仁、百合各30克，川贝15克，糯米50克。

做法 把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。

功效 可降气、润肺，止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。

滋阴银耳粥

材料 沙参3克，山药250克，玉竹、麦冬各12克，红豆15克，白木耳8克。

做法 把沙参、玉竹和麦冬放入药袋中，加适量水熬煮约40分，汤汁备用。之后将红豆放入锅内，加水浸泡一小时，开大火煮滚，转为小火，煮10分钟后，熄火焖约一小时。药汤开大火，加入红豆、山药、白木耳及适量糖，煮滚后转为小火，熄火后焖约20分钟。

功效 可滋阴清热，益气养血，改善疲倦少气、干咳少痰、口干舌燥、烦热多汗、排便干结等症状。

2、呼吸道疾病饮食禁忌

辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状

油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重

酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈

经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好

暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎