冬季天气寒冷干燥，有些儿童的喉咙会感到不舒服，还有可能出现发炎的症状，嗓子发炎会影响到说话，饮食方面也会受到一定的影响，需要及时的治疗缓解，平时注意多休息保护好嗓子，那么儿童嗓子为什么会发炎？儿童嗓子发炎怎么办？

1、儿童嗓子为什么会发炎

1、上火。吃了上火的东西容易引起嗓子发炎疼，尤其是湿热体质侯群。

2、病毒感染。普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等容易引起嗓子发炎疼。

3、细菌感染。扁桃腺炎、会厌炎、链球菌咽炎、悬雍垂炎等也会引起嗓子发炎疼。

4、外界刺激。季节交替之际，有些人因为对温度变化还不适应，加之冬季空气比较干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以常会觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥，燥胜则干，就会染上咽喉炎或扁桃体炎。空气污染、长时间用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。

5、其他。食管反流病、慢性疲劳等也会引起嗓子发炎疼。

2、儿童嗓子发炎怎么办

1、饮食降火

火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等凉性水果。蕃茄、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等寒性水果，均可以清肝火。

降火的蔬菜有哪些呢？苦瓜苦寒清热。百合有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。芹菜能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。茭白性寒凉，适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。莴笋水分多，清热、顺气、化痰，适合肝肺有热者食用。

水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。

2、食疗偏方

拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀，烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。喝鸡蛋花汤可以缓解嗓子发炎疼痛。

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。

买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。

若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。

将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。

将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。

将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。

雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎服，1日分两次服。

鲜荸荠200克，洗净，去皮，绞碎榨汁，每日3次，冷服。

鲜猕猴桃3个，去皮，每日分3次吃。

草莓洗净，挤汁，每日早晚各服30毫升。

鲜橄榄（去核）60～120克，捣烂绞汁，频频咽服。

柑皮煎水代茶频饮。

取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。

白萝卜绞汁，加些姜汁，频频咽服。

甘蔗、萝卜、荸荠榨汁，每次饮100毫升。

百合10克，绿豆15克，同煮加糖食用。

马兰头30～60克，水煎经常服用。

3、药物治疗

吃螺旋霉素、阿莫西林一类的抗生素类药物，如果症状没有缓解，建议到医院就医，打针，青霉素、先锋、阿奇一类药物均可。或者到耳鼻喉科就诊，医生会查明喉咙的哪部分有炎症，并直接在有炎症的部位喷洒药物。

3、如何保养嗓子

1、温盐水漱口

坚持每天早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用，还可以有效的预防咽喉疾病的作用。

2、注意口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙。要纠正张口呼吸的不良习惯，应当用鼻呼吸，尤其是天气寒冷、风沙较大的季节不可用口呼吸。适当戴口罩有很好的保护作用。

3、禁烟

对于容易患咽喉疾病的患者要避免吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟会刺激呼吸道及咽喉，增加患喉癌的风险。

4、饮食宜清淡

冬季可多吃些新鲜蔬菜、水果等。适当饮用胖大海茶及菊花茶等，少吃过热、过冷及辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

5、避免用嗓过度

因职业要求讲话过多的人，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫。长时间讲话后不要马上吃冷饮。

6、药物不能乱用

有些病人经常自行服用一些抗生素类药物，这是不对的。因为，咽炎除细菌感染以外，还有一些是物理、化学因素所致，应先到医院确诊，然后再遵医嘱用药。

7、说话不要太大声

说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。

8、喝水

保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。这是保证声带表面形成正常的黏液保护层的基本条件，此保护层就像润滑油一样保护着声带。