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香菜是一种好吃的配菜，尤其是在吃火锅的时候，相信很多人都喜欢吃香菜的，优优小编也很喜欢这样吃，香菜可以生吃，还可以榨汁喝，网上说喝香菜汁可以祛斑，那么，喝香菜汁可以排毒祛斑吗？喝香菜汁真的能排毒祛斑吗？下面来看看。1、没有医学验证喝香菜汁可排毒祛斑？网路上流传“喝香菜汁可排毒祛斑”，此说法是指将香菜加在水里煮沸後，饮用其汤汁，可以帮助肾脏清理废物，甚至能够排除体内的重金属毒素如砷、镉、铅、汞等，到

一位网友说，自己是个上班族，是位女性，最近由于工作压力，所以自己的肤色比较暗沉，让自己很没有气色，看起来苍老了许多，自己也很着急，明明很年轻的，但是却看起来衰老了许多，那么，脸色蜡黄吃什么食物好？脸色蜡黄怎么调理？1、脸色蜡黄的调理很多朋友向我“抱怨”，平时工作压力大，皮肤干燥了，脸色枯黄了，精神也不是很好。对于这类人群，我建议尤其需要注意补好维生素E。其实吃好早晚两顿饭就好了。狲猴桃、酸奶、红豆

来月经的时候，也是妹纸们身体最虚弱的时期，很多妹纸们在这个阶段身体发免疫力下降，容易生病，而且有些妹纸经期还会痛经，这说明妹纸身体气血运行不畅，在经期喝茶可以调理一下，那么，经期喝什么茶补血？来月经喝什么茶排毒养颜？1、经期喝的茶红糖姜茶红糖对于美媚们来讲真的太重要了，红糖具有补血的功效；在经期喝一些红糖姜茶可以很好地缓解痛经带来的不适，同时也可以帮助身体排出毒素，姜有暖宫的作用，在某种程度上来说

肌肤补水是一个漫长的过程，生活中很多妹纸每天都十分认真的护理自己的肌肤，想要让自己的肌肤饱满水分充足，而除了护肤品保养之外，有很多食物也可以让我们的肌肤补水，但是很多人不知道吃什么补水，那么，吃什么让肌肤水当当？吃什么食物除燥润肤？1、补水的食物下面这4种食物能除燥润肤，更助你重现弹力美肌，轻松简单维持苗条曲线和健康活力。1.莲藕新鲜的莲藕除了含有大量的碳水化合物，也包含了蛋白质、维生素和矿物质，

肤色暗沉是很多妹纸最大的烦恼，因为暗沉的肤色会让人显得没有气色，并且还让人觉得这个人不健康，即便是使用了一些不错的护肤品也改变不了自己的肤色，所以这个时候，最好就通过饮食调理，那么，17岁女孩肌肤暗沉吃什么好？女孩肤色暗沉该吃什么？1、调理肤色的饮食春季早晚温差变化大，脸部肌肤累积多余的角质，更显得特别黯沉，到底该如何挑选能帮助肌肤透亮的好食材，又如何吃才能在秋冬也拥有活力的美肌，并且加强脸部肌肤

如何拥有白皙的肌肤是妹纸们一直都在想办法要解决的问题，饮食可以调理一个人的身体健康，通过吃一些食物，可以让自己的肌肤变得更加健康，人也更有气色，那么，祛湿美白汤怎么做？喝什么汤祛黄褐斑？下面优优小编为妹纸们介绍下。1、8款美白汤1、绿豆百合美白汤将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白

对于女人来说，自己的容颜是最重要的部位，也是彰显年轻活力的象征，那么你知道女人要养颜的话，每天需要吃什么吗?如果你不了解的话，下面就来给你介绍一下吧。1、每天吃什么养颜苹果苹果应该是用处很多的一个水果，也是女人养颜的最佳上品，它可以帮助女人及时排出体内的毒素，保持女人容颜的最好状态，可以起到养颜的功效。香蕉香蕉是个很好的帮助排便的水果，可以帮助肠道蠕动，将体内的残留物质及时排出体外，可以起到美容养

人是铁饭是钢，饮食是一个人生存所必须的条件，通过吃进去的食物，我们可以摄取人体必需的营养物质，并且能够提升身体免疫力，而且还可以美容护肤，也可以让人保持年轻，那么，吃什么食物减龄？吃哪些食物能年轻？下面来看看文章的介绍。1、减龄的食物酪梨酪梨被称为「森林中的奶油」，别因为它热量高就拒于千里之外，因为酪梨含的是健康的脂肪，加上10余种维生素、矿物质，例如维生素C、钾、抗氧化剂、叶酸等，有助于肌肤再生

谁都不希望自己的脸上长一些东西出来的，那样真的是会影响自己的容貌美观的，女生脸上长雀斑消除起来也比较麻烦，不过在今天的这篇文章里面，优优小编给妹纸们介绍了几种调理雀斑的方法，那么，脸上有雀斑怎么调理？女生脸颊有雀斑怎么办？1、脸上有雀斑怎么调理很多女性都被雀斑、黄褐斑等各种斑点所困扰，中医认为，脸上长斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。1.黑白消斑散黑木

每个人呢都希望自己年轻美丽，青春常在，绝大对数人都是在保养自己的肌肤，为了预防肌肤衰老做了很多事情，其实身体的器官衰老也会导致人变老，特别是对与女性朋友来说，也要保护好卵巢，如果卵巢衰老也会让人变老，下面，给大家介绍几种预防衰老的食物。1、预防女性衰老的食物1、番薯营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。2、苹果有研究表明，一天吃

这个世界上没有谁可以长生不老的，而我们能够做的就是通过一些方法来延缓自己的衰老，当我们衰老的时候，脸上的肌肤会起皱纹，好在如果及时的通过科学的生活方式来调理，可以让自己保持年轻的状态，那么，女人吃什么可以养生抗衰老？1、养生抗皱食物黑芝麻黑芝麻具有补肝补肾的效果，对肾虚引起的头晕、脱发有很好的效果。黑芝麻含有丰富的维生素C和E，还有人体所需的氨基酸，多吃黑芝麻对改善肾虚有很大帮助。黑豆黑豆也是补肾

生活中很多食物对我们的肌肤好处是非常多的，想要健康的肌肤，那么就应该从饮食上下手，因为饮食也是一个影响肤色的重要因素，妹纸们都希望自己的皮肤能更加的完美，那么，夏天女孩吃什么美容？女孩吃什么护肤美容？下面优优小编为你介绍。1、美容的食物想要皮肤好，除了每天做好肌肤护理工作，日常还应多吃对有助美肤的食物。下面这几种食物美容效果倍儿棒，日常多吃这些食物，能让你的美容工作事半功倍。柠檬水每天饮用一杯柠檬

饮食与我们的健康是息息相关的，一个皮肤好的人，她的饮食也是十分规律的，我们应该都知道，外用护肤品始终不能让肌肤变得完美，而只有内在调理和护肤品搭配，才可以让自己的皮肤变得更加的健康，那么，美容排毒吃什么食物好？想变美吃什么好？1、美容的食物女性的皮肤状态跟饮食存在密切的关系，什么食物有助于美容排毒呢？怎样吃能够收获更加健康的肤色呢？下面我们一起来看看怎样吃出美丽吧！那吃哪些食物有利于对皮肤的保养呢

一个女人的肤色受很多因素的影响，不仅仅是所使用的护肤品，还有个人的饮食和生活习惯，对一个人的肤色影响也很大的，生活中很多女人的肤色偏暗黄，带点暗沉的感，那么，女人脸色暗黄吃什么好？下面来看看，改变气色多吃这些食物。1、肤色暗黄吃为什么很多MM就是容易出现脸色暗黄没有光泽呢？什么原因导致了这个问题的发生？其实脸色暗黄有很多的原因；第一：可能是因为贫血的原因，大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就

正所谓一白遮三丑，妹纸们都希望自己能够拥有白皙的肌肤，这样也会让自己更加美丽，更加的引人注目，美白肌肤是一个漫长的过程，这个过程中需要有饮食，护肤，生活习惯这些方面的配合才能做到美白，那么，肤色跟饮食有关吗？酱油会让肤色变深吗？1、是不会变黑的大多数人都知道多吃含有维生素C的食物能够美白，说到吃什么能美白相信很多女生都知道的，但是说到吃什么会让皮肤变黑你知道吗？食物跟肤色真的有关系吗？下面我们一起

“熊猫眼”，我们都应该知道它就是黑眼圈，相信每个女性朋友们都希望自己能够光鲜亮丽出现在别人面前，但是却有很多时候因为熬夜加班黑眼圈一直存在，这让女性朋友们非常的困扰。那么该怎么祛除黑眼圈？黑眼圈该如何祛除？下面小编给各位女性朋友们介绍了一些有效去除黑眼圈的方法。一、茶叶包敷眼早上将泡完茶水的茶叶捞出来，用纱布包好，双眼闭上后将纱布包轻敷眼部，15分钟后摘掉。茶叶里的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化效果，

每个人都希望自己的肌肤白皙透亮，但是有时还是会出现肌肤的问题，例如：长痘痘、长斑、皮肤变黄等等，虽然我们每天在使用护肤品，但是这只是从外部开始保养，看见的成效太慢了，最好还是内外兼修，内部保养也很重要，下面，给大家介绍几种女人喝了能排毒养颜的茶。1、排毒养颜的茶普洱茶这是一种很常见的浓茶，主要的产地的在云南。这也是一种减肥的茶叶，不仅能够治疗便秘，而且对于肠胃蠕动很有帮助。对于爱吃甜食的女生，这种

在这个炎炎夏日，我们的肌肤总是会被晒黑，不管你出门前做了多完备的防晒工作，你的肌肤还是会变黑一点，而且那些经常露在外面的地方跟自己身上没有露出来的地方颜色是有很大的区别的，有人甚至在夏季的时候会晒伤皮肤，那么夏季皮肤晒伤后怎么办？皮肤晒伤后如何应急处理？1、立即用补水喷雾降温当我们觉得自己的皮肤被晒得很痛的时候，这个就说明我们的皮肤被晒伤了，当我们的皮肤被晒伤后，我们可以马上用补水的喷雾先给晒伤的

爱美是一个女人的天性，而如何把自己变成一个美丽的女人，需要从好多个方面来改善，其中饮食因素就是最关键的。通过饮食可以改善一个人的肤色，可以让自己轻松的变得漂亮，那么，女孩吃什么对皮肤好？一日三餐要怎样吃呢？跟着优优小编来看看。1、护肤饮食方法要想补好维生素E，需要将富含维生素E的食物跟富含脂类的食物搭配起来吃才能收到效果。像紫甘蓝、莴笋和坚果都富含维E，早上可做成蛋羹，晚上做到干稀搭配，味道和营养

很多妹子都想在夏季的时候，露出自己的白皙皮肤，让自己的回头率变得特别高，但是苦于肌肤被太阳晒得很黑，根本就不敢露出来，那么在夏季的时候，怎么做可以让自己的肌肤变白呢？全身美白蜕变3步曲是哪三步？如何挑选合适的防晒霜？1、全身美白蜕变3步曲第一步：净白蜕变净白攻略--清洁美白第一步的选择是清洁！别少看清洁这一步哦，因为它对于美白的提升效果却不可小视。要知道身体的代谢会产生汗水、油脂和老化的皮脂，这些

很多妹子是不化妆不会出门的，经常会化妆，但是在炎热的夏季，不知道什么系列的妆容看起来比较自然，而且感觉夏季的时候，自己经常出汗，脸上的妆容也会花掉，夏季护肤化妆需要注意，那么夏季每天每刻都要使用防晒霜吗？古铜色系彩妆怎么化？1、你需要知道的防晒知识对于娇嫩的肌肤，涂抹防晒产品比其他防晒手段都要简便易行，选择高品质防晒霜，既能有效防晒，质地也柔和、清爽、不油腻。1.每天、每刻都要使用防晒霜想避免有害

夏季的太阳很强烈，几乎要将我们的肌肤灼伤了，因此，我们出门的时候，不管出门的时间是多长，也要做好防晒护肤工作，否则不出两日，你的肌肤就会变黑一个度，甚至出现晒伤，那么夏季防晒需要远离哪些误区？涂抹了防水型防晒霜还怕水吗？1、夏季防晒的六大误区1.晒黑一点的皮肤更健康晒黑对皮肤是不健康的，晒黑是皮肤对阳光伤害的一种防御能力。当人体受到紫外线照射时，会在基底层形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，

头发其实是比较脆弱的，容易出现干枯受损的状况，平时需要细心的呵护，饮食方面对头发会有一些影响，有些食物具有护发的作用，能够补充头发所需的营养元素，让头发更加强韧柔顺，那么日常吃什么对头发好？吃哪些食物对头发有好处？1、哪些食物对头发好1、多吃维生素A/B/C含量高的食物。维生素A/B/C是补充头发生长的必要的养分，没有这些维生素或者缺少这些维生素，头发会生长缓慢，也会造成头发干枯、打结、没有光泽等

脸上长斑是很多人会遇到的问题，斑点也有一些区别，有些是黄褐斑，也有雀斑等等，黄褐斑多见于女性，和体内激素的分泌有一定的联系，女性要了解黄褐斑的成因，才能更好的避免长斑，那么黄褐斑形成的原因有哪些？黄褐斑是怎样形成的？1、黄褐斑形成原因1、黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的2、人体内阴阳失衡：肝气郁结，致使血瘀颜面；脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，

许多人都希望自己的头发乌黑浓密，看起来发质好，有光泽，但是往往经过烫染之后，头发会变得干枯毛躁，看起来像枯草一样，需要及时改善，通过饮食补充头发所需的营养，可以改善发质，那么常吃什么食物可以改善发质？哪些食物多吃对头发好？1、改善发质的食物1、防止头发变黄，变暗的饮食：科学家认为头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关，而蔬菜、水果含有较多的矿物质，能与酸结合成盐类，保持血液正常

夏季的时候很多女性都会穿一些比较可爱比较凉快的衣服，露肩的露背的也是很常见的，但是让很多妹子比较苦恼的是夏季的时候不知道为什么背后长了很多痘痘，不仅不好看，而且会感觉到不舒服，那夏季女人背上长痘痘怎么消除？夏季背上长痘痘是为什么？。1、夏季背上长痘痘的原因1、皮脂分泌背部本来就是人体皮脂分泌比较旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周

相信所有的女性朋友们对加湿器并不陌生，尤其是每当春季来临的时候，春天的季候会让一部分女性朋友们的肌肤感到非常干燥，身体也会有不适的症状，所以在这个时候女性朋友们就可以使用加湿器来缓解自己肌肤和身体不适的症状，而在使用加湿器的时候应该用正确的方法，不然就会适得其反。那么如何正确使用加湿器？加湿器应该怎么正确使用？一、正确加水在使用加湿器时，不要用手摸水面，也不要空箱使用，搬动时要将水箱中的水放掉，不

我们每一个人都会有衰老的那一天，这是不争的事实，虽然我们不能改变自己衰老的事实，但是我们可以预防肌肤衰老，让自己显得更加的年轻，至少比同龄人看起来年轻，首先我们要知道肌肤衰老的变化，那么，肌肤衰老有哪些症状？肌肤衰老有什么变化？1、衰老的症状1.大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表

饮食不仅对身体健康有影响，而且对于肌肤也会有影响，有些食物可以护肤美白，但是相反的，有些食物吃多了可能会对皮肤有危害，容易引起长痘、肌肤暗沉等问题，平时不宜多吃，那么哪些食物吃多伤皮肤？哪些食物对皮肤有伤害呢？1、哪些食物对皮肤有害1、白砂糖高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一，如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡，或许你应该改掉这个不良习惯。除此之外，如果你还习惯于吃甜食或者在日常的菜肴中加糖的话，

面膜已经称为大多数女性朋友的最爱的护肤品，很多人由于工作长期面对电脑，回家后就会敷面膜，还有有些是由于紫外线照射太强烈，肌肤白天受损，晚上回家的时候就可以敷片面膜，虽然很多人经常敷面膜，但是你们的方法正确吗？下面给大家介绍几种正确的敷面的方法。1、如何正确的敷面膜知识点1：很多人都认为敷面膜不会过敏，但实则不然，并不是所有的面膜都百分百不会过敏。所以使用面膜前，最好先做过敏试验。建议将少许面膜敷料