优优健康网

提到化妆品，肯定是女人的最爱，很多喜欢化妆的女性朋友家里都会有各种各样的化妆品，有的女人一种化妆品会买不同种类的，例如，女性朋友对口红很热衷，家里会有好几种不同颜色的，但是化妆品也是有期限的，快过期的时候，继续使用有担心，扔掉又可惜。1、变废为宝的妙招濒临使用期限的面霜怎么耍?1.薄薄的、均匀涂抹在皮料的手袋、钱包上，有保养的作用;穿新鞋前，可使用油性面霜代替鞋油擦鞋，这样能够很好的保护皮面，不分

皱纹是岁月的痕迹，一般人到了一定的年龄人都是会长皱纹的，当然皱纹其实是可以预防和消除的，有一些食物也会对皱纹有一些影响，有的食物经常吃会容易长皱纹，有的食物经常吃能消除皱纹，那吃什么食物易长皱纹？吃什么食物可以抗皱纹？1、吃什么食物易长皱纹1.酒酒类尤其是白酒，是会导致女士快速衰老的重要因素，在生活之中无节制的饮酒会导致衰老迅速的来临，因此在生活之中想要远离衰老就需要远离酒类，尤其是白酒，因为女士

很多妹子到现在都分不清隔离霜和防晒霜有什么区别，总是在化妆的时候傻傻分不清楚，误用这两种护肤品，其实这两种护肤品的差别还是挺大的，今天就让小编带你去了解一下两者的区别，隔离霜与防晒霜有什么区别？如何根据肤质选购防晒霜？1、隔离霜与防晒霜的区别隔离霜可以起到隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线外还可以起到修饰美白的效果。防晒霜主要起到的是防止阳光直射对皮肤的伤害，不同的防晒系数具有不同的防晒效

现代人，喜欢吃香的喝辣的，各种熬夜追剧参加聚会，加班什么的，夜生活极其丰富，不吃早饭是经常的事情，中午吃外卖也是家常便饭，有着各种各样不良的生活和饮食习惯。我们所提倡的健康生活是要养成良好的饮食习惯和生活习惯，就从学习怎么保养五脏六腑开始吧。1、五脏六腑的排毒时间表心排毒——21：00～23：00中医理论认为“心主血脉”，而它所指的不仅仅是西医所说的心脏，而且还包括全身的“脉管系统”，包括静脉、动

很多干性肌肤妹子脸上的毛孔一般是很小的，也不会出现油脂过多的现象，但是还是有一些妹子即使是干性肌肤，脸上也会有毛孔粗大的问题，如果在平时的护肤工作中不注意，脸上的毛孔会被堵塞，那么毛孔粗大可以缩小吗？做什么可以收缩毛孔？1、毛孔粗大怎么办许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。毛孔粗大的人，要么听天由命，要么只能用粉底来粉饰太平。现在好了，我们可以用收缩毛孔的护

很多人平时经常会做面膜，一般的面膜都有很好补水的效果，还有人会用化妆棉敷脸，方法也比较简单就是用化妆棉蘸取化妆水敷在脸上，其实和面膜差不多，也是有补水的作用，但是敷的时间是不一样的，那化妆棉敷脸多久？化妆棉湿敷敷多久？1、化妆棉敷脸多久5-8分钟即可。化妆棉敷脸，跟面膜敷脸一样，都是“敷脸”，但在敷脸的时间上，用化妆棉敷的时间会很短，这是因为薄薄的一片化妆棉内，只蕴含了爽肤水中的营养，并且只能存储

化妆棉有护肤和卸妆的作用，平时大家用化妆棉最多的可能就是在卸妆的时候用，当然也有人会用化妆棉来敷脸，所以有人说化妆棉是可以用来敷面膜的，但是很多人并不知道这样对皮肤好不好，那化妆棉可以做面膜吗？化妆棉能当面膜用吗？1、化妆棉可以做面膜吗化妆棉可以做面膜。化妆棉做面膜其实就相当于是湿敷，这是化妆棉的一个重大功能，用来给化妆棉湿敷的水，通常是化妆水和爽肤水，当然一些自制的爽肤水也能用来做面膜，用化妆棉

现在基本上每个女生都会化点妆，不管出不出门，对自己有要求的女性朋友都会带妆，如果想要有一个好的皮肤状况，无需化妆或者是想化淡妆就能看起来很美，那么就需要日常的护理，在上妆前要怎样做好肌肤的护理呢？下面，给大家介绍一下。1、妆前如何保养第一步：去角质有时因为工作会有在车上或飞机上上妆的经历，Jessica的妆前去角质就不会是去角质膏或者面膜去慢慢弄，她选择的是利用美容仪器，快捷又方便的清洁肌肤。第二

每个人都希望自己拥有白皙透亮的肌肤，但是身边经常会看见肌肤出现问题的人，其实大多数肌肤出现问题都是与自己的饮食习惯相关，有些不良的饮食习惯会导致脸上长痘痘，长痘痘会影响一个人的形象，那么该如何祛痘呢？下面，给大家介绍几种祛痘的食谱。1、祛痘的食疗方食疗一：鲜果时蔬水果蔬菜富含多种维生素以及营养物质能够让皮肤清爽通透，多碳水化合物以及食物纤维还是排毒猛将。我们常吃苹果可以防止皮肤生疱疹;梨具有清洁皮

相信很多人都很过酸奶，酸奶有促进肠胃蠕动，有促进消化的作用。酸奶也有美容的功效，相信很多人都知道，酸奶里面富含乳酸和各种维生素，可以有效的滋润皮肤，今天小编给大家介绍一下如何自制酸奶面膜，希望每个女人都能拥有白皙透亮的肌肤。1、酸奶自制面膜香蕉酸奶面膜用料：半根香蕉，适量酸奶。做法：把香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。功效：润肤，可使皮肤清爽滑润，除

很多女生几乎每天都要化妆，都知道带妆睡觉是不好的，可是很多人中午有午休的习惯，中午不睡觉下午精神不好，可是午睡卸妆会很麻烦，对于化妆的女性来说，是一件很纠结的事情，那么中午睡觉要卸妆吗？晚上不卸妆睡觉有什么危害？1、中午睡觉要卸妆吗睡午觉卸不卸妆，是看个人习惯和肤质而定，不过总体说来不建议每天超过洗脸超过两次，因为过度清洁对皮肤也是一种伤害，如果不是实在不能忍受就别全面卸妆了。如果在夏天因为出汗、

如今哪个女生不希望自己皮肤白皙有光泽，如果皮肤暗黄的话会给人一种没有精神的感觉，影响人的容貌美观，女人的肤色受很多方面的影响，那么，女性皮肤暗黄没精神怎么调理？皮肤暗黄没精神怎么护肤？下面跟着优优小编来看看护肤的方法。1、皮肤暗黄的原因1、皮肤天生遗传有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这种情况，只要身体健康就好了，事实上并没有其他的有效方法能够改

很多人几乎一年四季都离不开水果，不管是不是应季水果，都喜欢吃，尤其是夏季的时候，夏季我们经常会吃像西瓜这样含水量多的水果，以此来补充身体缺失的水分，那么夏日常吃哪些水果可以轻松吃出好气色？夏季吃柚子可以美白吗？1、夏季轻松吃出好气色1、柠檬说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效

大家都知道，苹果，梨是日常生活中最常见的两种水果，也是一年四季都能买到的水果，虽然很常见，但是并不普通哦。苹果不管是直接食用，还是做成苹果奶昔，苹果粥之类的，营养价值都高。而且，苹果做成面膜，也可以控油保湿，抗皱。看完本文，你就知道如何用苹果美容了。1、苹果汁敷脸有何好处苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔苹果美容面膜之一苹果番茄面膜制法：1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每

夏天的天气很热，人很容易晒黑，我们该怎样给肌肤保养呢？一般都是涂抹各种护肤品，其实也可以从内部开始调节，夏天有很多水果上市了，水果的种类很多，有些水果吃了对皮肤有好处，夏天，我们可以吃些护肤的水果，哪些水果有护肤的作用呢？我们一起来看看。1、夏天护肤吃的水果1、樱桃酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的1

每个人都希望自己有一个白皙透亮的肌肤，都希望自己青春永驻，健康的肌肤是需要我们用心的呵护的，我们每天都会对肌肤进行保养，一般都是涂抹护肤品，美容专家认为，只要用到正确的方法，还是能让你的肌肤变得越来越好的，那如何让肌肤变年轻。1、如何让肌肤变年轻晚间护理要高度重视洗脸1分钟远比你想象的要更加重要，因为它能有助增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效。回家到好好卸妆，清洁

肌肤有不同的类型的，有干性的肌肤，有油性的肌肤，还有混合性的肌肤，对与油性肌肤的朋友来说，在日常的护肤中主要是控油保湿，油性肌肤总是容易出油，简直就是一个大油田，如果女生脸上总是出油，给别人的印象也不太好，那油性肌肤该如何控油呢？1、如何给肌肤控油STEP1晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可

夏季皮肤爱出油，许多人爱吃一些烧烤、油炸的食物，脸上长痘的情况会更加严重了，许多男女脸上都会冒痘痘，令人苦恼，为了尽量减少长痘的问题，可以吃一些食物帮助祛痘，那么夏季痘痘肌要注意些什么？夏季爱长痘的饮食指南，下面为大家介绍。1、痘痘肌饮食指南一、多吃富含B族维生素的食物B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代

夏天绝大多数女生都关注的是如何美白，每个人的肌肤不同，有的是干性肌肤，有的是油性肌肤，还有混合肌肤的，那对于油性肌肤来说，夏天如何美白呢？油性肌肤在夏天很容易变成大油田，到底在夏天油性肌肤如何美白呢？下面，给大家介绍油性肌肤美白的方法。1、油性肌肤美白方法油性皮肤美白关键：清爽无油在较早的美白产品中，苦了很多油性肌肤的MM，美白产品越用越黑。这是因为以前的技术把维他命C稳定在质地较厚重的霜类产品中

相信所有的女性朋友们都是非常爱美的，而且非常希望自己能够拥有一副好的容颜，于是女性朋友们会通过各种办法来排毒养颜，保持自己的美丽容颜，在这里小编给女性朋友们推荐了一些排毒养颜汤的做法，希望能够帮助所有的女性朋友们达到更好的美颜效果。那么女性排毒养颜汤有哪些？女性排毒养颜汤的做法是什么？一、银耳枸杞羹材料：银耳15克，枸杞子25克。做法：1、将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水。2、用文火煎成浓汁后，加

炎热的夏天，人们最关心的就是防晒和防暑，女生特别在意自己的肌肤，夏天总是免不了会晒黑，不同的肌肤有不同的美白方法，夏天该怎样美白呢？绝大多数人都是混合肌肤，那混合肌肤在夏天给任何美白呢？下面，给大家介绍一下混合肌肤在夏天的美白方法。1、混合肌肤怎样美白混合性皮肤怎么美白关键：清润保湿混合性皮肤容易变成敏感性或者是缺水性皮肤，它们最需要长效保湿类因子，比如精纯维他命C、胶原蛋白、甘草萃取精华等成分。

很多人在夏季的时候，晒太阳后都会让自己的肌肤变得特别差，还会出现一些斑点，尤其是那些有生育过的人，脸上的斑点会更加多，那么夏季的时候，我们该如何祛除自己脸上的斑点呢？如何滋润肌肤美白祛斑？哪些祛斑美白的鸡蛋面膜可以自制？1、自制鸡蛋面膜祛斑美白1、鸡蛋细盐磨砂膏为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。2、蜂蜜蛋黄面膜用蛋黄加

对于敏感肌肤来说，使用护肤品和化妆品的时候，一定要格外小心，敏感肌肤比较脆弱，如果使用高的不好很容易过敏，底妆是化妆的最基础的步骤，化好底妆，才能接着化下面的妆容，如果底妆没有化好，很有可能会影响整个妆容，那么，敏感肌肤该怎样化好底妆呢？我们一起来看看。1、敏感肌肤化底妆Tips1：粉底刷和手指并用面部有很多细节的地方，像鼻翼两侧，眼角，唇角，下颌处。这些部位不仅是容易出油的部位，也是很容易卡粉和

夏季的时候，我们要护肤也得根据自己的肌肤的肤质来进行保养，即使是再好的护肤品，也需要根据不同的肤质来使用，不能随意使用护肤品，不然反而会让肌肤变得更差，造成反效果，那么夏天不同肌肤用什么护肤品好？干性肌肤夏季如何护理？1、不同肌肤护肤方法1、干性肌肤特点：皮脂分泌少，缺乏光泽，皮肤较薄且干燥，娇嫩、敏感，易受刺激，易脱皮，易老化产生皱纹。开胃菜：滋润型产品。干性肌肤出油较少，夏季可以不用做控油工作

底妆是化妆的最基础的步骤，化好底妆，才能接着化下面的妆容，如果底妆没有化好，很有可能会影响整个妆容，但是不要听小编介绍的好像底妆很难化似的，下面，小编给大家介绍几个化好底妆的步骤，希望对哪些不会化底妆的人有帮助，我们一起来看看。1、如何化好底妆Tips1：粉底刷和手指并用面部有很多细节的地方，像鼻翼两侧，眼角，唇角，下颌处。这些部位不仅是容易出油的部位，也是很容易卡粉和脱妆的部位。粉底刷可以将底妆

夏季的时候，我们爱美得女性基本上每天出门也要化妆，只不过跟其他季节相比，夏季我们化的妆会淡很多，因为夏季天气太热，担心化浓妆会严重花妆，有些女性比较懒一回家就巴不得躺在床上，都不卸妆，那么女人带妆睡觉有什么坏处？夏天女性化妆有什么步骤？1、女人床上不能做的事情一、不要穿袜子在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗

现在的上班族，学生长期面对电脑，显示屏的辐射，容易造成很多问题。你知道对着电脑应该如何放辐射吗？我们可以通过喝绿茶，调低屏幕亮度等方法来防辐射。长期面对辐射，我们的护肤工作也不能少，每天要做好清洁，保湿的工作。1、对着电脑如何保护皮肤1.保湿+隔离不能少长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒，同时也要使用美白

时间一去不复返，没有人希望自己会变老，不管是男性还是女性都会注意平时的保养，但是衰老是不可避免的，其实抗衰老的方法有很多，不仅可以通过使用护肤品的方法来延缓衰老，而且可以通过没事来缓解，那抗衰老的美食有哪些？哪些没事能抗衰老？。1、抗衰老的美食有哪些一，抗衰老去皱汤材料：鸡脚6只，冬菇6只，马蹄4粒，姜2片，葱（切段）1条，盐1茶匙，水10杯。做法：1、鸡脚去趾甲洗净，放入滚水中，加入姜片、葱段汆

女人的经期是女人的特殊时期，在女人经期内，女人的免疫力会下降，并且身体肌肤会出现一些异常的症状，比方说长痘痘，长斑，毛孔粗大等，据说女人在经期没有做好防晒工作的话，那么就容易长斑，那么，女性经期不防晒更容易长斑吗？经期不防晒容易长斑吗？。1、更容易长斑女性经期不防晒更容易长斑在月经期间女性肌肤容易出现问题，因为在经期女生体温上升，新陈代谢加快，所以皮脂的分泌尤为旺盛，容易形成色素母细胞，若在月经期

很多人都容易出现手脚干燥裂口的症状，不管是冬天还是夏天，都可以看到有些人的脚上或手上容易起皮，并且有裂口，这也让很多人都非常困恼，那么，手脚干燥裂口怎么办？手脚干燥裂口怎么恢复呢？下面我们一起来看看文章的介绍吧。1、解决方法冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天