优优健康网

很多女性朋友，在进入冬天之后，是不是很久都没有敷面膜了，毕竟谁也不想将冷冰冰的面膜敷在脸上，还要保持那么长时间，想想都凉飕飕的，所以冬天敷面膜是需要勇气的，有些女孩干脆不敷面膜，但其实冬天天气干燥，更需要面膜补水，那么怎么办呢？1、冬季敷面膜太冷咋办进入冷嗖嗖的冬天后，贴个面膜都要鼓起不少勇气。于是，很多人干脆把面膜束之高阁，准备暖和一点再用，不过美妆达人建议，冬季敷面膜正当时，因为秋冬季天干物燥

每年的秋冬季节，就是皮肤最容易干燥的时候，由于本身天气就干燥，寒冷，导致皮肤很容易出现干燥、瘙痒、冻疮等问题，影响美观不说，还会让人感觉特别难受，不舒服，所以冬天一定要提前预防这些问题，避免每年冬天都深受其折磨。1、冬天皮肤护理方法保湿喷：开塞露自制保湿水开塞露的主要成分是甘油或甘露醇，平时便秘的时候，大家都会使用开塞露来通便。其实，开塞露除了有很好的通便效果外，还有很好的滋润皮肤的功效，我比较推

冬季天气冷的时候很多人会减少敷面膜的次数，因为天气太冷的了，敷面膜的时候会感觉很冷，不仅是面膜很冰，在敷的过程中也会感觉很冷，但是有一些人平时不服面膜就感觉不舒服，所以冬季还是会坚持敷面膜，但是在敷面膜之前会用温水泡一泡，这样可以吗？1、冬季可以温水泡面膜吗冬季确实气温比较低，用温和和热水泡面膜其实是很多人都会做的一件事情，一般贴面的面膜都是可以用温水或者是热水泡一泡的，这样刚开始敷的时候就不会感

健康的肌肤是有正常的角质层的，护肤品中的营养物质就是从角质层中被吸收进入皮肤基底细胞的，护理皮肤，也就是说我们要护理皮肤的角质层，角质层受损的话，很多肌肤问题就都来了，特别是会容易过敏，皮肤过敏了的话会更糟糕了。1、角质层护理方法1、抗过敏护肤品不能少对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。2、控制油脂分泌

洗脸是护肤中很重要的一项，可能很多人都不知道洗脸其实也是在护肤，平时也不是很重视，冬季的时候洗脸有的人喜欢用冷水，有的人喜欢用热水，当然大部分的人可能会选择用温水，不管用什么水，自己的皮肤能接受是最好的，有的人洗脸之后就感觉起皮严重，是为什么呢？1、洗完脸起皮了怎么办冬季洗完脸起皮其实是很多人都出现过的一种情况，一般是皮肤严重缺水导致的起皮，所以这时候首先要注意的就是给肌肤补水，平时经常用一些保湿

晚上睡觉是必须的，晚上不睡觉，你也别想自己的皮肤能够好到哪里去了。长期的熬夜，伤身体，而且会非常影响肌肤的状态的。女人如果想要保持美丽的容颜的话，那么就千万别熬夜了，在睡前有些事情也别做，做了只会让你皮肤更糟糕的！1、睡美容觉禁忌1、睡前不洗脸也许你从十几岁就已经听过这个说法，事实证明听妈妈的话没错。这个晚间护肤最重要的步骤可以去除毛孔的油脂、污垢、残妆，是防止细菌侵入表皮并生成痤疮的关键。随着年

说到痘痘大家都会想到青春期的时候才会长痘，可是很多人都是已经过了青春期成年了还是经常长痘痘了，而且是经常会复发，脸上长痘痘真的是让人很心烦的事情，平时根本就不敢吃辛辣的食物，有人说脸上长痘痘可以吃中药调理，那吃什么中药呢？1、吃中药有用吗脸上长痘痘吃中药有用。脸上长痘痘一般都与体质等有一定的关系，而在身体体质调理方面中医的效果都还不错，所以脸上长痘痘吃中药是有用的。2、为什么吃中药脸上长痘痘是由于

大家会发现到了冬季的时候皮肤就会变得很干，不仅是脸上的皮肤会干，身体的肌肤会变得更干，很多人在脱衣服的时候都会发现贴身的衣服上都会有一些细小的皮，有的人甚至皮肤像蛇皮一样，也不知道是为什么，而且经常会感觉很痒。1、为什么冬季会皮肤痒其实冬季皮肤痒主要是因为皮肤太过于干燥了，皮肤在干燥的情况就会瘙痒，而且冬季的时候衣服穿得比较多，衣服和干燥的肌肤会摩擦会出现很多细小的皮，可能有人想着每天洗澡就不会痒

干燥的冬季，人体的肌肤也会受到影响，很多人冬天嘴巴比较干，容易出现干裂的状况，而且脸部皮肤还容易起皮，在冬季需要注意为身体肌肤补水保湿，多喝水，吃一些水分含量多的蔬菜水果，还可以用到一些护肤的产品，为肌肤补充更多水分。1、冬季挽救三大皮肤问题1.挽救干裂双唇嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏的“人工”滋润，以减少水分的流失。如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇

在冬天的时候，很多人都会有冻疮，手被冻到红肿，有些还会裂开流血，非常严重，而且很多有冻疮的人是每年的冬天都会出现冻疮，很难缓解，不知道是因为什么，冻疮总是复发，身体很难受，心理也比较焦急，想要彻底治疗，却不知如何是好。1、冻疮每年复发怎么办研究认为，好生冻疮的人，其皮肤表面温度比常人低，肢端微循环比常人差，常伴有末梢微血管畸形。他们血液中有较高的冷球蛋白，一遇到冷便会凝聚，引起末梢循环障碍，这些与

不同的维生素对人体的作用是不一样的，我们摄取维生素的方法主要是通过饮食，比较挑食的人可能就容易出现营养不良的情况，缺乏维生素可能会导致一些疾病，经常听到有人说嘴唇干裂是因为缺乏维生素B，其实不同的人导致嘴唇干裂的原因不一样，那吃维生素B6能缓解吗？1、维生素b6有什么作用1.安定神经维生素b6能够在多种神经递质中发挥有效的作用，多种功能性多肽类物质的合成都需要维生素b6的参与帮助，能够帮助平衡脑细

冬天的时候，肌肤会遇到很多的问题，皮肤会非常干燥，需要及时的做好补水保湿的护肤工作，平时护肤也需要多补水，为肌肤保湿，不过在护肤的时候可能会存在一些误区，需要注意避免这些错误的方法，正确的护肤，肌肤状况才会更好。1、冬季护肤的禁忌1、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。2、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。3、

人到了一定的年龄脸上都是会长皱纹的，皱纹是岁月的象征，脸上出现皱纹之后会感觉人变苍老了很多，现在很多人都特别注重保养，因为很多年轻人都开始长皱纹的，但是不同的人开始长皱纹的部位是不一样的，为什么有的人皱纹很多呢？1、眉间纹压力是不是太大两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。办法：1.每天5

许多女人都非常关注自己的“事业线”，也就是胸部的大小，胸部更加丰满，会让女人感到更加的自信，丰胸的方法有很多种，平时的一些饮食可以帮助丰胸，而且按摩也能丰胸，现在丰胸也有许多医学手段，有些人听说过硅胶，不过注氧丰胸你可知道？1、快速丰胸秘诀第1招--催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在

丰满的胸部是很多女性希望拥有的，胸部更加丰满，身材看起来更好，可以增添女性的魅力，对于一些平胸的MM们来说，平时要注意饮食，吃一些食物可以丰胸，而且还能通过按摩的方式丰胸，将胸部的脂肪更加集中，增大胸部的罩杯，让你更加可爱！1、按摩丰胸操1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下

人的皮肤是会分泌一些油脂的，油脂无法排除体外就容易形成一些脂肪粒，很多人发现眼睛周围有脂肪粒，可能是用了一些油腻的护肤产品导致的，先这样很多人也都有用眼霜，但是还是会长脂肪粒，也不知道是为什么，那脂肪粒跟眼霜有没有什么关系呢？1、脂肪粒跟眼霜有关系吗脂肪粒跟眼霜有一定的关系。脂肪粒一般是汗腺开口处的皮肤过度角化，可能是由于皮肤上出现微小伤口，然后在自行修复的过程中，生成了白色小囊肿；也有可能是由于

其实大部分的人在冬季的时候都经常会出现嘴唇干裂的问题，不仅是女性会出现，男性也会出现，甚至会脱皮很严重，有的人喜欢用手去撕，搞不好就出现了流血的情况，有人说这是缺水，也有人说这是因为缺乏维生素，甚至有人说是因为脾虚，那到底是为什么呢？1、嘴唇干裂脱皮是脾虚吗有可能是脾虚。中医认为，脾脏主气血运化，脾气虚损就会导致运化功能失调。而脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热上冲，伤体内津液，就会造成嘴唇干裂、脱皮

到了冬天，几乎每天要说的话，就是一句“好冷”，似乎穿再多衣服都不觉得暖和，而冬天的寒风不仅仅是让人感觉冷，还会让你的皮肤干燥、冻伤，甚至是紧绷、瘙痒等等问题，还有的直接干的脱皮，因此冬季要格外注意护理皮肤。1、专家详解冬季护肤误区勤洗烫洗等护肤误区易导致乏脂性湿疹对于冬季常见的皮肤干燥瘙痒，很多市民都知道和天气干燥有一定的关系。对此，民航总医院皮肤科医生徐宏俊表示，由于冬季人体活动量减少，代谢速率

经常听别人说晒黑了，老了长皱纹，还有晒出很多晒斑，甚至还有无缘无故长斑的，但其实有的时候长斑并不是因为晒太阳，也不一定的饮食问题，可能是吃了某些药物导致的，那么到底哪些药物会导致脸上长出很多斑呢？原因到底出自哪里？1、这些药让你长斑氟喹诺酮类：它们的光毒性强弱的排序是：司帕沙星>洛美沙星>氟罗沙星>环丙沙星>依诺沙星>诺氟沙星>氧氟沙星>左氧氟沙星。抗真菌

女人的皮肤保养是需要长期坚持的，而不是两天晒网三天打鱼这样。皮肤的护理靠的是正确的方法，以及合适的护肤品。女人都希望自己的皮肤可以保持在一个年轻的状态，但是你不护理就无法达到这个效果了。女人20岁以后，该怎么护理皮肤？1、保湿皮肤的技巧20-25清洁、控油、保湿明亮水嫩肌轻松垂手得1.清洁开始保湿油光满面不发生清洁开始保湿20-25岁MM,油脂分泌过多是最常见的问题。想赶紧除去恼人油光，最快、最舒

很多女人都希望自己的胸部更加丰满，丰胸的方法也有很多，五花八门，让人不知道如何选择，为了身体健康，丰胸需要选择更靠谱的方式，通过运动丰胸是比较安全有效的，平时可以做一些丰胸操，让胸部更加饱满，锻炼出迷人的美胸！1、丰胸操怎么学(1)丰胸操第一节仰卧，用双手对乳房进行按摩，先横向、纵向进行，然后再托住乳房的下部向上进行推摩，手的运动线路应是“之”字型，不要是“一”字型。(2)丰胸操第二节自然仰卧于地

女性朋友每天都在为自己的肌肤而烦恼，每天都在寻找各种美容护肤的方法，那你们知道吗？其实中药也是能起到美容的功效的，人们在使用中药美容的时候有哪些事情是需要注意的呢？估计很多女性朋友都还不知道，我们一起来看看关于这篇文章的介绍。1、中药美容面膜的禁忌美容禁忌1.美容面膜与贴片过敏惯犯使用美容面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。美容禁忌

不少妹子因为平胸而烦恼，胸部太小还会导致自己不自信，需要掌握一些丰胸的方法，其实生活中许多食物就有丰胸的效果，常吃一些食物可以增长胸围，一些美食的食谱，不仅吃起来很美味，也有不错的丰胸的效果，适合平胸的妹子们哦！1、丰胸食谱推荐丰胸食谱1、黄豆焖猪脚这道菜可是丰胸达人的压箱之宝，每个周末可以在自己的私人厨房里捣鼓几次，连续吃两天。将黄豆和猪脚组合做成的黄豆焖猪脚，有着黄豆的清香，又有猪脚的柔韧，不

人体的内分泌是很难容易受到影响的，而且是会受到各种因素的影响，比如说环境、饮食、生活习惯等都可能会导致内分泌失调，内分泌失调所表现出现的症状有多种，应该有不少人经常会脸上长痘痘，真的很让人心烦，那脸上长痘痘是不是内分泌失调呢？1、是内分泌失调吗脸上长痘痘是内分泌失调。脸上长痘痘与体内雄性激素分泌旺盛有关，一般少男青春期时期是雄性激素分泌的高峰期，也是脸上长痘痘的高峰期，而女性在经期前后雌性激素分泌

衰老是我们无法摆脱的生理现象，但是我们可以延缓个人衰老的速度的，尤其是与同龄人相比，我们可以让自己保持年轻的状态的，但是如果你的有这些不良的习惯，那么就会让你的皮肤更容易出现皱纹的，爱美的妹纸们这些不良习惯不能有！1、长皱纹的坏习惯1、整天愁眉苦脸，庸人自扰心情对于肌肤有十分重大的影响力，心情好时，你的肌肤就会容光焕发，而心情不好的时候，人的肌肤就会显得按暗淡没有光泽。整日都愁眉苦脸的话，这样会使

现在越来越多的人知道蒲公英其实是一种可能泡茶喝的中草药，蒲公英茶不仅能清热解毒，还能消炎利尿，那有人用过蒲公英煮水洗脸么，蒲公英煮水确实是可以用来洗脸的，而是护肤的效果还不错，有人说蒲公英水洗脸是一种祛斑的偏方，真的能祛斑吗？1、蒲公英水洗脸能祛斑吗蒲公英水洗脸能祛斑。蒲公英中含有丰富的维生素，其中维生素C的含量尤其高，维生素C具有促进身体新陈代谢的作用，可以加速面部皮肤的代谢，对于面部色斑有很好

平时大家在护肤的时候可能会忽略身体的护理，但是现在越来越多的人开始用身体乳，可还是有的部位会被忽略，那就是后背，后背是大家不太容易清洗到的部位，而且后背是很容易长痘痘的，后背长痘后会感觉很不舒服，那为什么后背长痘呢？1、什么原因导致的因为皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞，引起了细菌感染或炎症，以痘痘的形式表现在皮肤上。而在毛囊密布的区域，正是痘痘出现的重灾区，根据个人体质的差异，有人痘痘可能长在脸上，有

黄褐斑是困扰很多人的一种皮肤问题，很多女性在生孩子之前可能皮肤挺好的，但是怀孕后脸上就出现了各种黄褐斑，想要去除黄褐斑并不容易，脸上有黄褐斑会让人看上去很老，去除黄褐斑的方法也有很多，那产后女性怎么去除黄褐斑呢？1、为什么容易长黄褐斑1、激素分泌变化一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素

脸上长痘痘的人其实是很多的，而且不仅是青春期的人会长痘，很多人到了二三十岁还是会长痘，脸上长痘痘和内分泌有很大的关系，平时脸上长痘痘的人会特别注意自己的饮食习惯，除了饮食以外，还有很多原因都可能会导致长痘，甚至有人说女性上环也有影响，真的是这样么？1、长痘痘是怎么造成的脸上长痘痘是由于某些原因导致体内雄性激素过于旺盛，皮脂腺分泌皮脂增多，毛孔堵塞，油脂无法正常排出,从而发生毛囊中细菌滋生，出现炎症

在气候干燥的秋冬季节，有些妹纸的身体会出现蜕皮的症状。这说明你的肌肤保湿护理没有做好，皮肤的角质层细胞含水量不足，所以才会让你的肌肤干燥，但是为什么就只有冬季才会这样呢？可能是你的护肤方式不正确，你应该看看冬季皮肤蜕皮的原因以及缓解方法。1、肌肤脱皮原因秋冬季节，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因