优优健康网

对于亚洲女性来说，由于我们天生就是黄皮肤，所以我们会比较羡慕欧美的天生白皮肤，毕竟一白遮三丑，这个是无可辩驳的，但是很多人说美白应该在春天进行，因为春天美白效果更好的，那么事实真的如此吗？可是为什么春天美白效果好呢？1、美白为何总要在春天首先得回答，纵向来说，作为亚洲女性，美白不只是在春天，它近年来早就作用于一年四季了。其次，横向分析，“为何总要在春天”，因为一年之计仍旧在于春，美白在春天显得尤其

对于中年女性，尤其是到了更年期之后，会明显发现自己的身体大不如前，而且心情烦躁、郁闷、脾气暴躁，很容易发脾气，并且还可以明显发现自己的皮肤在慢慢的衰老，尤其是会出现黄褐斑等面部问题，十分影响形象和美观，那么黄褐斑有没有什么办法去除呢？1、黄褐斑如何有效去除小琳：我今年45岁，以前皮肤挺好的，但最近两年脸上开始长斑。我去美容院做过护理，说是黄褐斑。但护理了一段时间，也买了一些袪斑产品，效果不明显。请

美甲现在似乎成了一种新的风尚，以前很多女孩子都喜欢涂指甲油，但是指甲油保持的时间太短了，所以渐渐的美甲行业兴起，有些女孩子趋之若鹜，而且一旦做了一次指甲之后，总是想要不停的变换样子，那么大家知道美甲频繁对身体有何害处吗？1、美甲间隔时间多久好美甲最好间隔5~10天，让指甲“透口气”广州日报讯（全媒体记者伍仞通讯员游华玲）对爱美的女孩来说，美甲已经成为生活的一部分。美甲到底伤不伤指甲，正确的指甲护理

脸上长斑，对于女性来说，可能会感觉如临大敌，毕竟女人比较在意自己的脸部，所以会想各种方法祛斑，而男人可能不太在意，毕竟男人比较粗糙，长斑也没什么，但是你有没有想过长斑可能是内脏出了问题，那么男人脸上长斑是内部出了什么问题呢？1、男人脸上长斑查查肝有些“斑”传三代“老百姓常说的‘斑’，其实是色素沉着、主要是黑色素沉积。”中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹副教授说，根据生长位置不同，医学上把这些色素沉

美甲行业现在已经开遍大街小巷，几乎人人都可以去做个美甲，而且有的价格非常优惠，所以很多女孩子就无节制的美甲，刚刚做了指甲，没几天就不喜欢，然后就去弄掉重新做，为了爱美，女孩子可以不在乎花多少钱，但是你的健康在不在乎呢？1、美甲频繁易惹病上身美甲频繁问题多美甲的第一个步骤通常是锉甲，除掉或推后顾客的甲上皮（甲与近端甲皱的黏合部），这对于甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士其实对美甲已经“上瘾”，做了

在现实生活中，有的人五六十岁，依然能保持不老童颜，样子长的还是非常年轻，而有的人明明才三四十岁，却看起来像是五六十岁一样老态龙钟，那么到底为什么会有这种差异呢？难道仅仅是皮肤保养的问题吗？还是有什么其他的原因呢？1、长得显老怎么回事同样是65岁以上的人，有的人看起来比实际年龄年轻，有的人却更显苍老，这种外表差异除了日常保养以外，还有可能跟大脑中的一种基因有关。哥伦比亚大学医学中心最新的研究显示，部

现在激光术似乎已经专门用于祛痣、祛斑，很多女性朋友，为了漂亮，选择去一些美容机构进行激光祛斑治疗，毕竟激光点痣很早之前就有，而且效果还不错，但是激光祛斑也同样有效吗？其与点痣的方法是否一样呢？其真的能有效祛斑吗？1、激光技术祛斑好吗人民网北京3月28日电（记者高奕楠）一直以来，色斑都是困扰着众多爱美女性的皮肤问题，如何祛斑成为她们关注的焦点。日前，中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医师王宝玺在“

现在很多女孩子护肤似乎都依靠面膜，晒后用面膜修复，皮肤干燥用面膜补水，甚至美白也用面膜，紧致肌肤，抗皱祛斑都用面膜，似乎面膜成了万能的护肤佳品，那么面膜真的有那么神奇吗？到底皮肤护理有哪些方法呢？面膜真的能更好的护理肌肤吗？1、皮肤护理不能依赖面膜人民网北京3月28日电（记者高奕楠）不少爱美人士都将敷面膜视为护肤的不二法宝，可是你知道敷面膜的正确方法吗?日前，中国医学科学院整形外科医院皮肤科主任医

很多人都觉得美容院的人会保养皮肤，但其实你不知道她们本身就皮肤好，皮肤本来就白，而并不完全是保养的结果，其实最会保养的应该是皮肤科医生，因为她们懂得如何健康的护肤，皮肤问题说白了与身体内部问题是脱离不了关系的，所以从内部调理才是正道。1、皮肤科医生如何护肤人民网北京3月28日电（记者高奕楠）皮肤科医生作为最了解肌肤本质的人，是如何解决“面子”问题的，又有哪些护肤妙招呢？日前，中国医学科学院整形外科

对于李小冉，其实大家都很熟悉，这是一个很受欢迎的明星，无论是在荧幕中，还是在现实生活中，她给人形象都是青春靓丽，皮肤白皙，美丽动人，看上去像个少女，但其实她已经40多岁了，谁都无法想象，这个年纪到底怎样保养的呢？1、李小冉养颜秘方1.饮食多果蔬。李小冉说，她最爱吃橙子和青菜，而且基本不会吃红肉，偶尔会吃一些白肉，比如鱼肉和鸡肉来补充胶原蛋白，从而增强肌肤弹性。2.常喝药膳汤。食补不是指吃补品，而是

许多女性都想要丰胸，有些还会进行手术丰胸，不过手术存在一定的风险性，其实生活中有一些很简便的方式，也可以帮助丰胸，做一些运动可以丰胸，吃一些食物也有助于丰胸，这些方法都比较安全有效，想要丰胸的女性不妨多采取这些方法。1、日常丰胸的秘诀丰胸小秘方之一：健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的

男人都喜欢女人身体的两个部位，一个的屁股，一个是乳房，对于男人来说，哪怕五官很一般，但是屁股和身材满足了自己的喜欢的话，那么也是一样会将这女人视为女神的。女人的身材有些时候比女人的脸还要更容易吸引人的，屁股对男人的诱惑力不低于女人的乳房。1、女人臀部诱惑力女人的臀部的形状是不一样的，有些女人的屁股比较塌，而有些女人的屁股则有些挺拔，男人对女人屁股的注意力是男人比较看重的一个方面，而女人的臀部外形，

人体的新陈代谢的速度会减慢的，随着年龄的增长会越来的越慢的，所以身体里的一些废物如果没有及时的排出体外的话，那么就是毒素了。毒素重对身体健康，皮肤都是有影响的，所以我们应该知道怎么给身体排毒，身体排毒方法大公开。1、你的“中毒”指数测测你的中毒指数!看看以下的症状你有几项，项数则为你的“中毒”指数。1微胖，特别是腰腹部出现赘肉。2肠胃弱，经常便秘、腹泻。3易“上火”，如口臭、咽喉肿痛、声音嘶哑、口

胸部健康是女性都需要注意的，平时的一些不良习惯可能会损害到胸部健康，造成胸部变小、外扩等问题，而且比较严重的还会引起一些胸部疾病，不利于女性健康，在平时的生活中，要养成呵护胸部的好习惯，避免胸部受伤，让胸部更完美！1、胸部的保养方法1、内衣有蕾丝边蕾丝多是涤纶、锦纶和氨纶制成的，会引起皮肤过敏，对哺乳期女性来说，可能会堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或乳腺炎。因此，女性内衣应以舒适的棉织物为首选。

女人的青春是很短暂的，对于一个女人来说，每天都一定要做好皮肤的保养才行，如果肌肤没有保养好的话，那么就很容易遭受各种问题的侵害，特别是脸上的皱纹，会让一个女人看着老许多的，女人三十岁不想成黄脸婆，就应该好好的保养皮肤。1、女人三十保养答案是否定的，年过30的大龄女一样能成为水嫩美白的美人。不说活跃在荧屏上的女明星了，就是周围也有很多大龄女仍然拥有让人艳羡的靓丽雪肌美颜。不怕有梦想，就怕无心去改变，

内分泌失调的时候很容易出现各种肌肤问题，最常见的就是长痘和长斑，其实很多人都为长痘的问题而苦恼，长痘后很多食物不能吃，特别是刺激性的食物，这时候应该多吃一些清热降火的食物，有很多人平时喜欢泡玫瑰花茶喝，那长痘可以喝么？1、长痘可以喝玫瑰花茶吗长痘痘能不能喝玫瑰花茶，要视具体情况而定。脸上长痘痘主要与内分泌失调、毛孔堵塞、肝、肺火旺盛等因素有关，玫瑰花茶偏热性，对于内分泌失调、毛孔堵塞引起的长痘，那

皮肤的护理是每天都需要坚持做下去的，如果我的皮肤不够光滑细腻的话，那么自己的颜值也是会受到影响的，皮肤护理离不开个人的生活习惯的，良好的护肤习惯能够提高护肤的功效的，盲目而没有秩序的护肤顺序是很难见效的，反而还影响皮肤。1、美肌七大方法习惯1：锻炼几乎每一位拥有无暇肌肤人都认为肌肤的质量与坚持锻炼相关，所以，从今天起就开始做运动吧，可以选择瑜伽这样的舒缓运动，它带给你由内而外的美丽。习惯2：认真洗

衰老的不可改变的生命历程，是我们每个人都会经历的一个过程，但是同龄人之间衰老的速度是有区别的，为什么你会比同龄人看着要老一些呢？你要警惕下是不身体出现了健康问题，皮肤是健康的信号，皮肤异常，则说明身体有健康问题的。1、9种皱纹的暗示1、额头皱纹：和抑郁症有关额头皱纹皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来

经常在网络上看到各种护肤秘方，大部分都是说用天然无添加的东西护肤，比如可食用的黄瓜、柠檬等，但是这些所谓的天然秘方却未必适合所有的肌肤，所以使用的时候不可全然相信，需要先试试，千万不要过度的使用，否则危害巨大。1、保养皮肤最怕什么过度清洁有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和

夏季多个地区连续高温，这让爱美怕黑的女孩子整日都不敢出门，尤其是那些喜欢化妆，不化妆不愿意出门的女孩来说，简直就是灾难，因为一出汗，妆就容易花掉，十分难看，而且出门还需要全面防晒，否则皮肤都有可能被晒伤，那么夏季如何做好防晒工作呢？1、防晒工作全面开启防晒霜两小时重涂一次防晒霜不能使用太频繁，因为部分防晒霜会在使用后会阻隔皮肤和空气的接触，导致汗液不能顺利排出，从而引发中暑。一般情况下，在阳光下暴

现在很多年轻女孩，甚至是很多青少年都喜欢独一无二，与众不同，所以总是喜欢在头发上做文章，毕竟身体其他部分是很难改变了，只能烫发染发，改变发型，想要通过这种方式来使自己与别人不同，但是在烫染发的时候，你知道染发剂中都含有什么物质吗？1、染发剂含有哪些物质事件回放：夏天来了，冰冰打算去理发店好好理个发，再染个漂亮的颜色。家里人知道了她这个打算，纷纷劝她打消染发的念头。奶奶的话最吓人：染发会致癌！染发真

女性最怕的就是皱纹爬满脸庞，那是女人衰老的致命之伤，所以很多女性朋友为了防止长皱纹，购买各种护肤用品，希望可以让皮肤好一点，人人都羡慕不老童颜，但那些明星到底是如何保养的呢？为什么都人到中年了还依然像少女呢？1、中年推迟皮肤衰老皮肤衰老包括内源性的老化和外源性的老化。皮肤老化是不可避免的生理退行性改变，预防皮肤光老化是延缓皮肤衰老的关键。随着社会的进步和经济的发展，人们对皮肤衰老的表现越来越重视。

对于很多女性来说，护肤品渐渐成为日常必备的用品，每天不用护肤品，基本上是无法出门的，当然，有些人对化妆也上瘾，不化妆不出门，但是这样会让皮肤慢慢依赖上那些护肤品，但是有些皮肤病，不可以使用任何护肤品的，尤其是激素依赖性皮炎。1、脸对激素上瘾怎么办该病并不难治，但务必做到“两个必须”：一是戒断激素，二是停用护肤品，完全“裸脸”对广大爱美女性来说，护肤品和化妆品简直就是我们的“第二张脸”，不擦简直不敢

所谓金莲花，可能很多人还不知道这是什么东西，其实金莲花就是鸡爪草，在云南高山上比较常见，一般在六至九月份开花，其花既可以用来泡茶，还可以入药，有散寒祛风的功效，那么金莲花如果用来泡茶喝的话，有哪些功效和作用呢？1、金莲花泡茶利咽养颜在东北地区，金莲花被誉为“塞外龙井”，素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，在清代还被列为宫廷御用的名贵茶饮。金莲花茶色泽金黄澄明，喝起来清纯爽口，有生津润燥、清咽利喉的

现在市面上的面膜各种各样，层出不穷，五花八门，各种功效都有，比如有祛痘的、保湿的、美白的、甚至还有祛斑的等等，可是小小的一片面膜竟然能有这么多的效果？弄得那么多女孩子趋之若鹜，几乎每天敷面膜，乐此不疲，那么保湿面膜真的有用吗？1、保湿面膜真能保湿吗作为面膜产品中重要的品类，保湿面膜是不少消费者的护肤必备产品之一。许多消费者往往会在睡觉去敷上一副保湿面膜，然后美美地入睡。然而，近日香港消费者委员会进

其实无论是什么季节，都有太阳，也有紫外线，即使是阴天，外出也是有紫外线的，更别提夏天，有些女性朋友由于外出旅游，没有怎么护理皮肤，回家之后，感觉皮肤急需要保养和补水，所以使用面膜来补救，但是面膜真的能补救晒后的皮肤吗？1、晒后慎用这些美容品神奇面膜急救？此时慎用！一到了肌肤需要急救的时候，大家都已习惯祭出面膜法宝，大强度地为肌肤补充养分。不过一些特殊功效的面膜，不一定适合外出旅游后的受伤肌肤使用。

不知道是怎么回事，我的头上总是特别多的头皮屑，即使当天洗完头发，吹干之后，立马就可以看到一粒粒的小头皮屑，怎么样都洗不干净，即使天天洗头发都没有用，有的时候还掉在衣服上，别人看见真的太丢人了，还以为我邋遢，甚至有点像虱子，那么头皮屑多怎么办？1、头皮屑太多怎么办1.洗头时只护理发尾却忽略发根艾凡达(Aveda，知名美发品牌)巴黎美容美发沙龙经理埃马纽埃尔·蒙特奇诺(EmmanuelMontecin

最近网络上都流行“贵妇风”的护肤保养品，以及化妆品，其特点就是贵，逐渐的人们，很多女性朋友为了自己的脸，花大价钱去购买这些保养品，俨然形成了一种新的时尚，人们觉得一分价钱一分货，花了这么多钱肯定有效果，那么事实真的如此吗？1、贵妇级护肤品好用吗关于传统保养品天价面霜也可能有过敏风险动辄大几千元的面霜，光是购买本身，就能产生一种身份认同的享受感。看着“奢华”的配方，也很容易让人相信“一分价一分货”。

每年夏季，女性朋友为了可以穿上漂亮的吊带裙或者是露肩的衣服，不得不刮掉腋毛，因为腋下有黑黑的毛发，确实看起来很丑，而且也给人一种不卫生，不讲究的形象，所以女孩子为了漂亮，只能刮掉腋毛，甚至是彻底脱毛，那么刮腋毛对身体有害吗？1、刮腋毛不会导致乳腺癌湖北读者徐女士问：天气越来越热，一天我正准备刮掉腋毛好穿无袖衣服时，室友却跟我说刮腋毛易导致乳腺癌。她还给我看了朋友圈里的一篇文章，说法的依据是“腋窝是

其实几乎所有的男性和女性，都羡慕那些拥有不老容颜的明星们，他们无论多大年龄，在荧幕上似乎永远都是那么年轻自信，而且有些明星确实在生活中也是冻龄神话，比如赵雅芝、林志颖等，那么他们到底如何保养皮肤的呢？如何提高皮肤抗衰老能力呢？1、提高皮肤抗氧化能力美国《健康》杂志网站近日盘点了医学研究者和美容专家所总结的实用且有效的抗衰老秘方。不用吸管喝水。用吸管喝水看似是一种天真的习惯，但随着时间的推移，你会注