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很多人都曾有过头痛的经历，其实引起头痛的原因有很多，不仅仅只有感冒一种而已，尤其是对于体质弱的老年人更是如此，很多运营都会导致头痛。那么引起老年人头痛的原因有哪些呢?老男人头痛有哪些隐患存在呢?该怎样治疗老年人头痛呢？1、导致老年人头痛的原因高血压急症此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症

男性保健对于男性的健康是很重要的，人都说男人30而立，对于男人来讲，30岁是最有魅力、活力和干劲的时候，但是在这个年龄也会有一些坎要跨，否则40岁以后就会追悔莫及。那么30岁男人要跨过哪些坎呢?男性运动健身要注意哪些事情呢？1、30岁男人要注意肥肉多过肌肉男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不经风或者分外臃肿。所以，如果全身的肌肉不够发达，比如胸大肌、腹直肌、肱三头肌、股四头肌。这四部分是

老年痴呆是老年人中常见的一种病症，会导致记忆力下降，行动能力受阻，其主要体现在语言、学习、生活能力等方面受到一定的影响，会严重影响老年人的生活。那么对于老年痴呆患者来说有哪些护理方法呢?老年痴呆会造成哪些危害呢?1、老年痴呆造成的危害1、对家属的影响其实老年痴呆影响最大的不是患者本人，而是家人。据统计八成以上的老年痴呆患者家属有不同程度的情绪障碍。关键是那种无法沟通和看不到希望的感觉，还不仅仅是累

乍一听到义齿，很多人可能都不知道是什么，其实所谓的义齿就是假牙，假牙相信大家都听说过，也见过。随着年龄的增长，老年人的牙齿也会慢慢的掉落或者坏损，但是为了不影响吃东西，很多人都会选择戴假牙。那么到底对假牙有哪些常规定义呢?戴假牙又有哪些注意事项呢?1、义齿的分类活动义齿活动义齿即通常所说的“可摘局部义齿”。它是指利用口腔内余留的天然牙和基托(牙托)覆盖的黏膜、牙槽骨作支持，患者可自行取戴的修复体。

人都说要想身体好必须消化好、食欲好，人体所需的大部分营养都是通过消化食物获得的，所以食欲对人来说是十分重要的。对于老年人来说，饮食起居、好的心态都是健康的表现。但是突然的一些反常表现一定要引起重视，那么老年人一旦食欲不振，变得消瘦就应该注意是否患上了一些疾病，那么到底哪些疾病会让老人食欲变小呢？1、老人饭量变小要当心1.消化类疾病。如慢性胃炎、消化道溃疡、胃液分泌功能下降、消化系统功能紊乱等，都会

背部是支撑整个身体的重要部位，对于一些背部酸痛、代谢减缓的老年人来说，背部的保养等于是对全身的保养。如果背部保养不到位很容易造成驼背，那么导致老年人变成驼背的原因有哪些呢？老年人应该如何进行背部的保养工作呢?1、应该如何做好背部保养秋冬暖背，春夏晒背老年人脏器老化，阳气衰弱，如果能防止背部受寒，可帮助老年人安全度过严冬。患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病

随着年龄的不断增加，身体机能也渐渐变差，老年人的听力也逐渐开始下降。众所周知，听力对于一个人是多么的重要，如果听不见会给生活带来很多不便。那么常见的引起老年人听力下降的原因有哪些呢?应该如何预防老年人听力下降呢?1、老年人听力下降的原因首先，老年人听力下降的原因是自然衰老所导致的。众所周知，年龄的增长对听觉器官的功能有一定程度的影响。听觉器官老化是一种自然生理现象，主要由于耳蜗基底膜增厚、变硬，耳

冬季的天气非常寒冷，这对于老年人的健康来说是非常大的考验，由于老年人机体功能衰退、器官功能退化较严重，对严寒的抵抗力也比较弱小，很容易爆发疾病。所以要做好一些疾病的预防工作。那么老年人冬季应该如何预防疾病呢?老年人冬季有哪些保健常识呢?1、老人冬季要预防的疾病防感冒：感冒是老年人冬季常见病，往往反复发作，迁延不愈，极易诱发肺心病、“老慢支”、肺炎、哮喘病。因此，老年人要加强耐寒锻炼，入冬后坚持户外

老年人到了一定年龄，由于身体机能的退化，很多人都会发生掉牙齿或者牙齿坏损的现象，当牙齿自行脱落或因病拔除后，牙齿无法修复。这时候假牙就成了最好的补偿牙齿的咀嚼功能以及面部的缺陷的工具，那么对于在戴活动假牙的时候，有哪些误区需注意呢?戴活动假牙有什么需要注意的呢？1、戴活动假牙要避免误区1：戴活动假牙会导致余留牙松动、龋坏和脱落有人认为经常取戴活动假牙会导致牙齿损坏、松动、脱落。其实，如果保持良好的

有很多老年人在步入一定的年龄就开始减少了日常的活动时间，但是这样长时间的下去身体素质会越来越差，老人的身体素养本来就很差，如果平常在不注意运动，身体会越来越差的。那么老年人应该如何运动保健呢?冬天天气比较冷，老人运动保健更需要注意，那么在冬季进行运动要注意哪些事情呢？1、老年人运动保健的要点锻炼平衡常甩腿：老人身体的平衡性、协调性和承载力都会下降，平时多做甩腿运动有助于锻炼平衡性，促进腿部的气血运

有些老年人思想比较传统，认为身体没有出现什么头疼闹热的情况就是健康的表现。其实一些疾病一旦等到发现，那么就已经后悔莫及了，所以平常也要多加注意自己的身体状况，那么老人易得哪些无症状性疾病呢?老人应该怎样做好日常保健呢？1、老人易得无症状性疾病1、冠心病。常有无症状性心肌缺血发作，可无心绞痛;甚至心肌梗塞时也无疼痛，或疼痛部位不典型，出现在咽部，牙齿、中上腹、肩部。发生心力衰竭，症状也常不典型，仅表

不知道大家是否有发现，很多老年人都有爱打瞌睡的习惯，很多人都认为是因为睡眠不好造成的，也并不是太在意，其实打瞌睡并不都是因为睡眠不好的原因，还有一些情况可能是一些疾病的征兆。那么到底老年人爱打瞌睡有哪些疾病预示呢?该怎样预防老人入睡困难容易醒的情况呢？1、老年人爱打瞌睡要预防首先，爱瞌睡要警惕脑血管疾病中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓造成脑梗塞，就会导致脑组织出现缺氧、

牙齿对于我们每一个人来说都是非常重要的咀嚼工具，所以对于牙齿的保护和清洁工作一定要完善。为了牙齿的健康着想我们每个人每天都是会刷牙进行清洁牙齿，对牙齿进行保健，那么对于老年人应该如何进行牙齿保健呢?有哪些要点与误区需注意的呢?1、牙齿健康保健的方法1、温水刷牙中年过后，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，

由于走路不小心很容易就会摔倒，对于年轻人来说可能没什么，但是对于老年人却有一定的影响。老年人的身体机能下降，骨骼等也变得比较脆弱，摔跤很容易对身体造成较大的伤害，那么导致老年人摔倒的原因主要有哪些呢?平常应该如何预防跌倒呢?1、老年人容易摔倒的原因1.感染美国麻省总医院的感染病专家说：“多年以来，我惊诧于有这么多的病人会因为严重的感染性疾病而摔倒，不得不住院治疗。”尽管他们是因为摔倒而被送入了急诊

老年朋友们是否有所发现，自己经常会出现手指发麻的现象，不要不以为然，其实这可能是某些疾病的预兆，所以要及时去医院进行检查，便于及时发现并治理。老年人身体免疫差，所以要时刻关注自己的身体变化，预防疾病发生。那么到底手指发麻是哪些疾病的预兆呢?1、老人手指发麻需当心1.颈椎病这是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电

平时子女对于老年人的生活起居是非常关心的，但是一些小的细节往往还是很容易被忽视。比如老年人的如厕问题，很多人都不会很关注，那么老年人在入厕的时候有哪些安全隐患呢?为了避免老人入厕的危险平常应该多注意哪些事情呢?1、老年人上厕所应该注意1、少用空气清新剂很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水，殊不知，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。厕所除臭最好使用天然材料，将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱

老年人的身体状况与年轻人比较是十分脆弱的，他的很多身体机能在逐步退化，因此要注意日常保健。对于年轻人来说，拼搏是这个年纪最应该做的事情，所以往往会因为工作的繁忙，让老年人独自在家，这样大大提升了老人的危险因素升，老人该如何注意日常保健呢?1、老人自身的危险因素1、神经系统的变化随着年龄的增长，人的神经系统功能日渐衰退，视力和听力下降、记忆力减退、反应迟钝、动作协调性差;感觉机能明显减退，嗅觉、味觉

失眠是很多人都曾有过的现象，由于很多外界因素的影响，失眠变成了现在社会很多人的常态，而老年人更容易出现失眠现象。随着年龄的增长，很多人的睡眠质量变的越来越差，那么为了让自己的睡眠越来越好，我们应该怎么做呢？老年人睡觉应避免那些禁忌？1、做到几点睡眠越来越好睡前喝醋醋是酸性物质，而中医上认为，酸性物质可以化阴气，从而有效促进睡眠。睡前，可以将一汤匙醋倒入一杯冷开水中饮之，可以稳定情绪，改变失眠症状。

老年人的身体健康状况不佳，消化系统也一般较差，所以老人在饮食上面要多加注意。对于老年人来说，子女就是自己的营养师，他们的很多饮食都是由子女准备的，所以子女对老人的饮食起到了很大的作用。对于老年人来说在有饮食上有哪些原则呢?又有哪些饮食常见误区呢?1、老年人饮食遵循的原则一、饭菜要香一些：老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭要注意色、香、味。二、质量要好一些：老年人体内代谢

食欲不振是很多人都有过的现象，有时候突然就感觉食欲不振，没什么胃口吃东西，而这种现象在老年人中更是常见。那么到底有哪些原因会导致食欲不振呢？老年人发生食欲不振显子昂时应该怎么解决呢?下面小编简单解析了一下会引起老年人食欲减退的原因。1、老年人食欲减退原因1、急可爱染如伤寒、痢疾、败血症、脑炎等急性发热行疾病都有食欲不振的症状。这是因为患感染性疾病时，细菌产生的毒素使胃粘膜发炎;高热影响神经、心血管

关节炎一直是困扰很多老年人的疾病之一，关节炎发作的时候会非常痛苦，而它的病因非常复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。关节炎在早期来说还是可以控制的，那么应该如何预防关节炎?又该如何进行保养呢?1、老人如何预防关节炎妙招一：多晒太阳多晒太阳，每天与紫外线接触20~30分钟。因为阳光可将维生素D活化为维生素D3，增加钙质吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。妙招

脑血栓是一种老年人多发的疾病，很多老年人都有脑血栓疾病。脑血栓的形成是脑梗死最常见的类型，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状，多发于老年人之间。脑血栓有哪些前兆表现呢？脑血栓病人的饮食要注意什么呢？1、脑血栓的前兆表现(1)突然发生眩晕眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管

老年人因为身体的各项机能都在逐渐衰退当中，所以身体健康情况越来越大，尤其是心脏的负荷逐渐增强，容易得心脏病。心脏是人体的重要器官，它的主要功能是为血液流动提供压力，把血液运行至身体的各个部分，所以心脏对人体的健康非常重要。老年人更要注重保护自己的心脏健康，那么老年人防止病要注意哪些问题呢？1、老人防治心脏病要谨记1.按时服药按时服用医生开的药，不可以因为有一点好转的现象就开松懈，降低剂量或是停止服

由于春季的天气变化比较大，所以更要做好保护措施，避免身体出现不好的情况。对于老年人来说就更要注重保养了，因为老年人身体比较弱，一点小问题也很容易引发大的疾病，所以做好防护措施很有必要。在春天老人有很多部位需要好好保护，因为那些部位比较脆弱，很容易带来疾病。1、老人春季要保护三部位颈部：戴围巾，练抬头。身体的很多经脉要经过脖子，尤其老人常有颈椎问题，一旦受寒便可能引发局部血管收缩、肌肉痉挛等，诱发或

长期厌食的人可能会出现一些身体不适的情况，主要是营养不良出现，很多人在长期厌食后会出现身体消瘦的情况，而且还会出现抵抗力下降的情况，厌食症是一种很严重的疾病，治疗起来也非常麻烦，那老年人厌食症如何治疗？老年人厌食症怎么治疗？1、治疗原有疾病老年人一般都会伴有一些疾病，比如胃病或者是消化系统的其他病变。这些病都会导致老年人食欲衰退，一定要先治疗好老年人已有的基础疾病，才有提高老年人食欲的可能。2、心

抑郁症是生活中比较常见的一种疾病，尤其容易出现在一些长期处于精神压力过大环境中的人群，因为长期的精神压力过大容易造成精神压抑从而爆发抑郁症，所以当你经常性的精神压力过大的时候要注意适当解压。现今社会老年抑郁症爆发的也来也平凡，是什么原因造成的呢？怎样能够远离老年抑郁症呢？1、老年抑郁症的特点心理症状：1、老年人经常健忘，患者虽然也可能出现与老年痴呆症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是

失眠是一件非常同痛苦的事情，尤其对于老人来说失眠是一件相当恐怖的事情，老人的身体本来就比较弱，再因为失眠的影响就会对身体造成极大的伤害。那么当老人出现失眠症状的时候有什么办法能够帮助老人快速入睡呢？在生活中老人要注意哪些事情才能给更好的避免失眠呢？1、60秒极速入睡法现代人总是处于一种紧张的状态，神经系统因为过度刺激而功能紊乱，于是导致睡眠不足。美国一名医生为此发明"4-7-8"呼吸法，能帮助人们

炒菜做饭是离不开油的，香油是一种可食用油，香油也叫作麻油，主要原料是芝麻，有很多老年人因为害怕血脂高而不太敢吃油，香油是老年人可以适当吃的食用油，具有一定的保健作用，那么老年人吃香油好吗？老年人吃香油的好处有哪些？1、老年人吃香油的好处首先，香油中富含维生素E，有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。同时，香油中所

很多人在进入老年之后都会出现食欲不振的情况，而我们都知道食欲不振就会导致减少进食，从而引起很多其他的不适症状，所以许多老年人就会采取一些方法来促进自己的的食欲，那么老人没有食欲应该怎么办？哪些食物可以促进食欲？1、老人没有食欲怎么办1、多人共餐愉快的进餐氛围，不仅会增加老人对食物的兴趣，还会促进消化液的分泌，使其保持良好的精神状态，增进食欲，保证营养元素的均衡摄入。平时应多陪伴老人，给父母一些心理

许多对自己身体健康十分关注的老人都常常会通过体育锻炼的方式来帮助自己健身，其中不少人都尤其喜欢打太极拳，而老人在打太极拳的时候是需要注意很多事情的，那么老人打太极拳具体都有什么好处？老人打太极拳注意事项有哪些？1、老人打太极拳的好处1、生理效益通过练习太极拳，可有效的锻炼我们的肌肉，同时还能够起到很好的舒筋活络的功效。除此之外在练习的同时还能够透过呼吸与动作间的相互配合，从而对内脏起到按摩锻鍊的功