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2016-4-11
随着工业生产的发展,现在的零食不仅种类繁多,口味样式更是复杂多样,让人难以抉择和欲罢不能,尤其对于女性而言零食更是日常不可或缺的部分。那么在女性月经期间可以吃零食吗,经期吃零食好不好?1、问题解析女性在经期完全可以吃些零食,只要不是吃刺激性太强或者辛辣的零食就可以,例如辣条、冷饮都不宜摄入,而巧克力、蛋糕等甜食可以适当多吃。选择零食的话最好是营养价值较高的品类,例如水果、牛奶、蛋糕、香蕉片等,而糖