相对于男性，许多女性的健康问题更值得管住，因为基本上所有的女性都有过妇科病的经历，而且大多如果不太注意，还会反复发作，严重的甚至变成癌症，每年不少女性都因为乳腺癌等各种病症去世，那么女性该怎么预防癌症呢？学会这3种自检有必要。

女性如何自检

1. 女性生殖器官肿瘤病因、病状皆不相同，但概括起来不外乎四个字：
血——月经是每月一次的阴道流血，除此之外的血是不正常的；
带——女性的阴道分泌物又叫白带，系白色粘稠的液体，其质(指颜色、性状等)和量的异常，预示某种疾病的存在，血性白带，米泔样分泌物要想到癌瘤所致；
痛——子宫内膜异位症等也可以引起疼痛，但疼痛也是肿瘤存在的一大特征，特别是当肿瘤发生扭转、破裂时，会引起剧烈的急性腹痛；
块——肿块是肿瘤的最基本形式，任何肿块都要予以注意，当然并非都是病理性的，也并非都是恶性的。
2. 自摸肿瘤方法：睡前放松腹部，用双手在下腹部按摸或清晨时按摸，这时膀胱充盈，会把肿瘤顶向上，更易摸到。中年身体发胖腹部增大，容易被人忽视，以为是发福了，而实际有可能是肿瘤所致。
3. 乳房自检方法：检查时间通常为月经过后的七天内，因为乳房不太肿胀，方便检查。
面向镜子，双手垂下，观察乳房左右是否对称，外观有没有异样。
用右手托起左边乳房，由锁骨以下部分开始至肋骨及乳头，用指头在乳房上打圈按摩，按压乳房不同部位，检查乳房部分有没有硬块及凹陷，然后再用左手检查右边乳房再作检查。用拇指及食指挤压乳头，看看有没有分泌物流出。检查腋下位置，察看腋下淋巴腺有没有硬块及肿瘤。

皮肤变差原因

1：房间开始乱七八糟
据调查显示，皮肤变差的女性中约7成称，“自己周边都收拾不干净”，而没有此问题的女性约有6成称，“能把自己周边收拾得干净整齐”。
把自身周边收拾得干净整齐，还有闲暇的话才能认真地进行护肤;如果没有的话，一切就会开始变得草草了事。
一旦有“房间怎么都收拾不干净总是乱七八糟”的感觉的话，没错，这就是生活混乱的危险信号，提醒大家赶紧收拾起来，与此同时，花在护肤上的必要功夫也不能吝啬。
2：本应该爱干净却变得对此无所谓
据调查，被称赞“皮肤好好”的人中约有7成称“自己爱干净”，与此相对的，未得到称赞的人中约有7成称“自己并不爱干净”。
日常带的手提包、化妆品有没有保持干净整洁呢？
其实爱干净还能提高一个人的美意识，护肤在一定程度上也会提高你的美意识。本来很爱干净的，“但是最近变得感觉无所谓了……”，这也是危险信号。
3：不卸妆就直接睡觉
据调查，对自己素颜有信心的女性均称，“一周内从未不卸妆就睡觉”。确实，正因为拥有美肌即使素颜也信心满满。
天天不卸妆就睡觉，这也生活开始混乱的危险信号。在皮肤变差前，赶紧恢复睡前卸妆的好习惯吧。
生活的混乱在某种意义上就是内心的混乱，但值得注意的是其实这与肤质变差也有很大关系。