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对于痔疮，可能很多人都知道这种疾病，但由于犯病的位置比较隐私，所以很少会拿出来谈论，顶多偶尔开开玩笑，辣椒吃多了，第二天会局部有雪（菊部有血），不过就算开玩笑谈论，也多是男性，似乎女性不会得痔疮，那么女性真的不会得痔疮吗？上厕所多长时间比较好呢？女性更易得痔疮有个段子，几个男人坐在一起，一男说道，“听说十男九痔，我没有。”女性普遍有个看法，男性屁股小，据说，这可能是男性更易得痔疮的原因。郑州肛泰肛

随着时代的发展，在办公室上班也成为了一种主流，空调吹着，不需要出什么体力，在电脑前敲敲打打，就把工作给做了，但这并不代表着工作的轻松，脑力劳动或许比体力劳动更累，同样的伤身，所以我们也需要注意保护自己，那么办公室该怎么养生呢？办公室养生的8个禁忌。1、久坐不动长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每

有些人平时吃的并不多，而且锻炼的也不少，可是不知道怎么回事，就是减不下来，而且时常还会来个反弹，让人心惊胆战的，实在是胖子没有人权啊。其实肥胖不仅仅只是和运动，以及饮食有关，其他的因素也会导致肥胖的发生，那么弯腰驼背也会导致肥胖吗？不当姿势导致的7种后果。1.便秘、粉刺姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，不能及时排除，还会令人嘴角周围

许多人都知道一个健康的身体，和平时的饮食、锻炼，以及休息息息相关，但其实人的情绪也会对健康造成极大的影响，开朗乐观的人，通常更不容易生病，而一个人如果动不动就生气，脾气暴躁，就很容易导致自身的内分泌失调，引发各种不适，那么喜欢较真的人容易患癌吗？哪些人得癌症概率更大？容易患癌人群抑郁、多疑、爱生闷气、喜欢较真、性格内向、特别好强等不良的个性和情绪，都是癌症的“催化剂”。专家建议女性朋友不妨做个难得

通过不断的普及，现在人们都知道喝水的重要性，不再等到渴的受不了了才去喝水，不少人更是坚持每天八杯水的养生方式。多喝水当然是好的，然而我们却不能死搬硬套的去喝水，而要讲究方法，否则反而不利健康，那么早上喝水好不好？早上喝水也需讲究方法。1、清晨慎补水许多美眉把起床后饮水视为每日的功课，因为这样它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁

现在人们越来越注重身体健康方面的问题，因为大家都知道，生活的一切前提，就是先得有一个健康的身体，不过虽然人们心中对健康十分关心，然而事实是许多人却长期处于亚健康状况，隔三差五的就会生病，那么女性怎么保养自己最好呢？先改掉这8个伤身习惯。1．穿高跟鞋走长路澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿

随着科技的发展，现在许多人上班都搬到了室内，不过不要以为在办公室上班就很轻松，一坐一整天，不停的盯着电脑屏幕敲敲打打，时间长了，身体也会生出各种毛病，而肩膀酸痛更是常有的事情，那么肩颈酸痛该怎么办呢？肩颈酸痛是颈椎有问题吗？1.肩颈酸痛≠颈椎出现问题林穗芳介绍，近年来，随着颈椎病发病率的提高、患病人群年龄的降低，颈椎病俨然成为了久坐不动、长期保持同一姿势的白领的职业病。许多白领意识到颈椎病预防的重

很多女性都喜欢夏天，虽然灼热的太阳可能会晒坏皮肤，但只要做好防护措施，就妥妥的，而穿着清凉的衣装，不仅轻便舒适，最重要的是能好好秀一下自己减了很久的好身材，不过在夏天，女性也需要对健康引起一些注意，那么女性夏天容易得哪些病呢？女性夏日的4个健康隐患。1.偏头痛或者头痛很多人的偏头痛长年发作，但是最可怕的时候莫过于夏季。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张，眼部疲劳，引发头部痉挛。过多的太阳光

夏天已经到来，炎热的天气烤的地面都发烫，而对于人体来说，也需要相对作出一些调整，以便更好的应对季节的变化，否则身体会出现一些不利的状况。那么夏季养生要注意什么呢？需遵守这10个禁忌。我们不能因为一时的爽利，而至健康于不顾。1.不宜坐木俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、

很多女性都喜欢夏日这个季节，因为能不用再把自己包的严严实实的，可以好好秀一秀自己艰苦减出来的身材，除了穿上漂亮的衣服，一双靓丽的高跟鞋也必不可少，不仅会让自己显得更加高挑，还能凸显出更棒的气质，但高跟鞋穿长了会怎样呢？常穿高跟鞋或致7个部位受伤。高跟鞋危害1、拇指外翻：鞋头太尖，挤压着大拇指，就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫，发炎时会有尖刺般的压痛感。2、扁平足：鞋跟越高，足弓

虽然夏天是一个美好的季节，大家可以穿的清清凉凉的，秀一秀自己藏了很久的好身材，但在夏日里，我们也有许多要注意的地方，因为不仅这个季节很容易滋生细菌，还因为各种防晒措施也需要做起来，那么夏日防晒该怎么做呢？这6个防晒误区不要信。流言一：SPF值越高越好SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线。因此，SPF值不是无限制越高越好。流言二：防晒指数可以累加SPF12的防护时间约为4小时，涂抹SPF1

有些女性发现自己好像越来越丑了，就算是化妆，也掩盖不了自己容颜逝去的事实，这真是一件令人悲伤的事情，自己的年龄并不大，远没到中年褪色的时候，却不知道为什么自己会成为这个样子，那么为什么感觉自己越来越丑呢？7个因素让你容颜大减。1、愁眉苦脸笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹，如果我们遇到事情都要愁眉苦脸，时常眉头紧锁，那额头的皱纹可就会越来越多。2、通宵上网年轻人通宵上网已经不是什

夏天已经到来了，炙热的太阳真是烤的难受，不过在这个季节，如果来一份冷饮，那么就会让人从内爽到外，各种饮品店的生意都不错，在众多的饮品中，冰淇淋算是十分受欢迎的一种，但据说冰淇淋吃多了会掉头发，这个是真的吗？哪些原因会导致脱发呢？脱发原因1：吃冷饮过多最新研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这

有些人早上梳头的时候，会发现自己每次都会掉不少头发，其实脱发是正常现象，只要每天数目不超过一百根，就还好，但如果超过了，那么问题就严重了，或许你平时的一些洗头的习惯损害了你的发质，那么洗头要注意什么呢？关于洗头的5个禁忌。洗头的禁忌一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护

咖啡现在已经成为了许多人必备的饮品，特别对于一些上班族来说，如果每天不来上几杯，总觉得缺了点什么，工作都提不起精神，因此有些人觉得和咖啡会上瘾，甚至就此对它避之不及，那么喝咖啡要注意什么呢？对咖啡的8个常见误解，希望大家从此不要再偏听偏信。【误解1.咖啡可以上瘾】这句话有一定的真实性，但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说，咖啡是一种刺激物，经常喝咖啡，身体可对其产生轻度依赖。但是咖

许多人外表看着时尚靓丽，然而她的背后也有不少的辛酸，生活中的各种压力先不提，整日的工作加班就让人有够受不了的，每天下班到家里，都差不多快十点了，再洗澡睡觉，随便收拾一下，十一点妥妥的，所有有些女性经常会头发不吹干就睡觉，那么头发不吹干睡觉会怎样呢？湿发睡觉的危害。湿发睡觉危害“家人都没有遗传性白发，怎么我会突然长出这么多白发？”家住重庆市渝北区的白领程女士，最近突然发现头上出现许多白发，让刚30岁

黄褐斑是许多女性的大敌，本来好看白皙的脸庞，却因为这些斑斑点点，减色了不少，然而这种小东西，平时洗脸可洗不掉，真是让人烦透了，那么有黄褐斑是什么原因呢？这5个因素会导致黄褐斑，所以我们日常生活中需要注意纠正，尽量改掉这些小习惯。一、长期面对电脑长期受电脑的辐射容易引发，痤疮、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈。所以，女性朋友在必要的情况下要有意思的减少面对电脑的辐射，如果条件允许上妆前涂上

现在每天坚持锻炼的人越来越多了，因为大家开始更加注重健康，知道身体才是最重要的，有了一个好的身体，你才有机会去拥有其他的，然而我们健身也需要讲究方式，不能盲目的胡乱健身，否则不仅不会变的健康，还会损伤身体，那么经期锻炼会怎样呢？经期剧烈运动的5大危害。1、月经异常国外专家调查从事较大运动量少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原

每个女性总是希望自己能永远年轻漂亮，然而时光流逝，年华易老，没有人能够抵御岁月的力量，不过我们却可以通过一些养生的方式来延缓衰老的速度，至少让你比其他同龄人要看起来年轻的多，那么怎样才能保持年轻呢？推荐这3种养生方式。保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性

能睡到自然醒是一件十分幸福的事情，特别是在当前许多人都睡眠不足的情况下，然而有些人却发现，就算给自己充足的睡眠时间，自己也不一定能睡得好，睡醒起来后，反而脑袋一阵阵的发闷，十分的难受，那么为什么睡醒总是头晕呢？警惕睡觉的5个禁忌。睡觉的禁忌1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，

生活不容易，很多人虽然看着挺光鲜，可是她们背后的压力却没有人能懂，每日都过得忙忙碌碌的，有时候甚至连上厕所的时间都没有，只能是憋着，然而长期憋尿却会对身体造成不小的损害，那么憋尿会导致不孕吗？女生憋尿有什么坏处呢？对于憋尿，我们要引起重视！1.女性长时间憋尿可致不孕不少人都有过憋尿的经历，有的是因工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开“战场”。但有了“尿意”不及时排尿对健康是非常不利的。其

妇科病是许多女性所十分困扰的问题，因为不仅很尴尬，而且一旦患上，身体也十分难受，最重要的是，就算是治好了，也容易反复发作，特别是对于某些平时不太注意卫生的女性而言，妇科病基本就没有离开过，那么怎样才能避免妇科病呢？让女性尴尬的8个健康问题。1、阴道清洗有没有必要?答：每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护

夏天终于到来了，某些女生急急忙忙换上了早就想穿的裙子，一展自己的好身材，引得周围的小伙子们注目不停，不过虽然夏日是一个美好的季节，但也是一个容易滋生疾病的时节，我们需要保护好自己，那么女性夏天要注意什么呢？夏日这10件事做不得。1、不宜缺少午睡夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统

夏天已经来临了，虽然天气十分的炎热，让人有些烦躁，但对于某些女性来说，却是一个大秀身材的好时节，清凉的穿着，总是能吸引周围一大片眼光，不过在这炎炎夏日，细菌的繁殖也十分快速，妇科病的发生几率也更大，那么女性夏天怎样避免妇科病呢？女生夏天少做这3件事。1.穿超短裙、紧身短裤，增加患阴道炎风险夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌

现在的美容方式真的是五花八门，可能稍有符合逻辑，人们就会去尝试，而且还可能被广泛传播，但其实在众多的美容方式中，并不是每种都有效，反而不少不仅不会让自己变得更美丽，还对身体造成了伤害，那么维生素擦皮肤能去皱吗？维生素美容靠谱吗？1.Va反复接触空气会降解变质网传：维生素A，哪有皱纹往哪涂抹，每隔2～3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹。说法：“维生素A可参与糖蛋白的合成，对肌肤的正常形成发育与维持

人们对于自己的身体健康越来越关注了，确实，毕竟现在大家都不在缺衣少食，更加追求精神生活，以及如何养生，而健康养生，也成了许多人的头号大事，然而养生的方式虽然很多，却也有不少的误区被传颂，那么养生要注意什么呢？这7大养生误区不要踩。误区一：饭后马上刷牙错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成

有的人上班觉得很轻松，超喜欢上班的感觉，而有些人却对上班十分的畏惧，因为每次还没上多久，就会感觉自己疲惫不堪，其实这除了有一些心理方面的原因，和自己的身体状况也有不小的关联，那么总感觉很累是什么原因呢？容易疲劳的7个因素。1、咖啡因摄取过量人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。2、打鼾身体

有些女性发现自己对比其他人明显占在劣势，因为自己比别人胖上不少，而且这并不是因为自己没有努力减肥，而是明显就比别人更容易发胖，平时在饮食上有格外注意，不论是食材的品种，还是食物的分量，都有精打细算，那么为什么我比别人更容易胖呢？或是因为你总在这5个地方吃饭。1.车上在路上吃东西绝对不是个好主意，快餐食品往往就是高热量的代名词，尤其当你在开车时，因为要忙于注意路况，很可能不小心就吃下了太多的食物。如

阴部是女性的隐私部位，然而虽然被保护的很好，却仍然时常出现各种状况，其中阴道瘙痒就是比较常见的一种，每次遇到这种事情，都不太适合处理，只会让自己变得烦躁不堪，默默忍受，那么阴部瘙痒是什么原因？这6件事会让你阴部不适，日平时需多注意。1、虫害指的是阴虱、跳蚤，这当然是比较少见的，但是也当首先排除。2、干燥在干燥的季节，或者是频繁使用碱性太强的肥皂，很多朋友都会觉得瘙痒不适；又如贫血的朋友，因为神经血

对于女性来说，一个美好的容颜是十分重要的事情，而为了让自己变美，她们愿意付出很多。生活中改善女性外在条件的方法很多，然而大部分都伴随着或多或少的副作用，不过睡美容觉却是比较优秀的一种，那么怎么睡美容觉最好呢？这8件事会毁掉你的美容觉。1、熬夜上网我了解切断与外界的联系很困难，在你迅速处理完电子邮件之后，很容易被其他内容吸引，不知不觉，一个小时就溜走了。除了让你不去睡觉，电话，电脑和电视的灯光还会刺

阴道炎算是最常见的妇科病之一，不过由于比较隐私，所以被提起的比较少，但这却并不代表者患病的人少，反而患病的人很多，甚至许多女性感染后，会反复发作，那么阴道炎反复发作是什么原因？阴道炎反复的4个因素，只要我们找到了原因，对症下药，很快就能改善这一情况。阴道炎的原因一、性生活不洁病菌乘虚而入不洁性生活使外来细菌被带入，残留阴道内的碱性精液改变阴道正常的环境，从而导致炎症的复发。日本研究者认为性生活导致

电视剧是许多女性重要的精神粮食，平日里的空闲时间基本就靠它打发了，而且现在生活基本也离不开它，就连吃饭的时候，也必须点开才能有一个好的胃口，偶尔和闺蜜讨论一下，也会让自己的生活增添不少趣味，但近日却又专家表示看电视可能会加速女性的衰老。1.看电视连续剧让女性老得快美国一项研究显示，喜欢看连续剧的女性，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显

虽然知道生气不太好，但生活中总是有各种各样的事情，不停的刺激着自己的情绪，工作中的不顺、家庭中的吵闹，以及经济上的各种压力，时刻都在撩拨着自己的神经，当绷不住的时候，就会猛地爆发出来，或者大吵一架，或者独自气的脑瓜疼，那么女性常生气会怎样？生气会损伤8大器官。1、皮肤生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。2、子宫、乳腺男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和

有些女性每天早上起床都十分艰难，总是觉得睡不够，如果时间长充裕，恨不得睡上一整天不起床。而白天上班的时候，也总是迷迷糊糊的，精神状态很差，虽然做过一些调节，晚上有早睡，可是效果却并不佳，这或许是和你的睡眠质量差有关，那么睡眠质量差是什么原因呢？需改变着21个睡眠习惯。1.微醉入睡随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮

妇科病是令许多女性苦恼的问题，因为这种病症总是缠绕着她们，而且反复发作，让人时时忍受折磨。其实对于妇科病，我们不应该患上之后再去治疗，而应该提前做好预防工作，尽量避免才是正确的选择，那么该怎样预防妇科病呢？防治妇科病3个误区不要踩。妇科病误区1、治疗不按疗程造成疾病反弹大多数女性发现白带出现各种颜色白带，如咖啡色，脓性白带，粘稠白带时进行自我药疗时，往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就认为病好了

很多女性都会穿高跟鞋，或许自己并不喜欢，然而由于高跟鞋能凸显出更好的线条和气质，所以出门的时候，还是会选择套在叫上，然而穿高跟鞋不仅仅只是不舒适的问题，还会对健康造成不小的损害，那么穿高跟鞋会导致不孕吗？穿高跟鞋的5大害处。或导致不孕高跟鞋令女人更高挑，走路更婀娜，显得更有魅力，只可惜，这样的代价还真不小，据医生介绍，高跟鞋导致不孕不育，高跟鞋危害不少也不小，长期穿高跟鞋会导致少女们的骨盆发育不良

有些女性是妇科病的常客，基本上每隔一段时间，就会染上妇科病，虽然每次都很快治愈，可是没过多久就又反复发作，虽然听了医嘱，平日里有好好的保持清洁，然而并没有太大的效果，其实这可能和你生活中的一些习惯有关，那么为什么总是得妇科病呢？妇科病反复发作的3个原因。1.憋尿容易引起尿道炎尿道感染：专家解释说，尿道炎是一种女性高发病，不时会有复发的可能，令人防不胜防。如果女性长期久坐，喜欢憋尿，就不难解释为什么

虽然许多女性成天嚷嚷着要减肥，可实际上却是不折不扣的肉食动物，每餐无肉不欢，如果桌子上没有一点荤腥，那么可能就完全没有胃口。爱吃肉实际上是一种正常现象，当然我们也需要控制好度，并搭配青菜吃，否则容易生病，当然，易生病的女性也有其他习惯导致。爱吃肉易患病女性的健康话题和男人不一样，健康管理的模式也不同。他指出，女人这一生，从童年时的天真可爱、少女时的亭亭玉立，到中年时的风韵十足，逐渐到更年期的烦躁不

有些女性在外形上看着真是没话说，远远的妥妥的大美女，然而如果走近就会发现，她的皮肤却并不怎么好，不仅有些粗糙，而且还十分的松弛，更同年人想必，好似老了一大截，那么皮肤粗糙松弛是什么原因？可能和这6个习惯有关，它们都会损伤你的肤质。1.用过热的水洗脸滚烫的淋浴或泡澡会让全身得到放松，但是每天用过热的水洗脸却会让肌肤的水分过分流失，造成皮肤干燥、粗糙等健康问题。就当是帮帮自己也帮帮你的皮肤吧，在沐浴的

有些女性年龄不大，却明显比同年人要老上一截，大家平时做同样的工作，吃同样的饭菜，可是在肤质等地方，却相差很大，这其实除了一些体质的因素，和我们日常生活中的一些习惯也有很大的关系，那么脸朝下洗头会变老吗？怎样洗头洗脸才正确呢？洗脸朝下害处洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以洗头时要尽量抬头，这样才能起到抗衰老的效果。下面就来为大家介绍一下洗头发的正确方法。惊人的是