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一些人通宵熬夜以后，常发现自己脸看起来大了不少，这都是水肿造成的。虽然不属于脂肪的增多，但是毕竟脸胖了一圈不好看，只要去除水肿就能瘦脸，何乐而不为呢？去除水肿可以吃些利水的食品，能让一些虚胖的人苗条起来，运动加快血液循环的方法也很好用。那么熬夜水肿的去除还有哪些常用措施呢，以便于我们快速消肿重获美丽。1.黑咖啡要快速消肿黑咖啡是个不错的选择，无论你想直接喝还是冰后用来敷脸，去除浮肿的效果都非常不错

冬天已经悄悄离去，春天的气息已经来临，但是你会发现到春天了你脸上的皮肤还是很干燥，而且还有起皮的现象，看上去脸红红的，非常影响美观，春天脸上起皮该怎么办呢？1、蜂蜜洗脸脸上干燥起皮可能是空气干燥所致，体内水分缺乏，可以在平时洗脸时注意，洗脸时不要用冷水也不要用热水，最好是用温水洗脸，可以取适量蜂蜜蘸取少量水双手对搓，然后抹于面部进行面部按摩，洗好后用清水冲洗干净即可。可能短期内看不出效果，需要长期

处于青春期的青少年，如果不注意饮食习惯和作息规律，是很容易出现一些令人烦恼的皮肤问题，例如长痘痘、长斑等，让肌肤看起来不再光滑、细腻。洗面奶对改善、保养肌肤能起到一定的帮助，那14岁可以用洗面奶吗？14岁用什么洗面奶好呢？1、最好不用14岁的你，皮肤还是比较脆弱的，而一些洗面奶为了达到某种效果，里面添加了一些激素、化学物质，这对你稚嫩的肌肤会造成不必要的伤害，可能会使你的肌肤提前进入老化的状态。所

一年之计在于春。春天是万物复苏的季节，春天到了，我们休养了一个冬天的身体，要在这个富有蓬勃朝气的春天显示我们独有的生命力。面对春天，干燥是我们即将面临的一个大问题，又因干燥而引起的缺水、紧绷，是我们需要注意的。那么面对干燥而引起的缺水和紧绷，我们该如何采取补救办法呢？1.户外防晒春天气候宜人，都喜欢户外活动。这个时候，隔离防晒是我们要做的一大措施。想要防晒，就要选一些防紫外线和辐射的面霜。出门前轻

盐水对皮肤有软化和摩擦的作用，能够起到去老化的皮肤角质、促进皮肤新陈代谢、消炎杀菌的效果，但是要注意不能过度使用，过度使用容易使脸上皮肤的抵抗力降低。想要了解盐水洗脸具体有什么好处了？随小编一起来看看盐水洗脸的好处吧！1、盐亮肤用一小勺盐和一小勺温水搅拌均匀，洗完脸后按摩涂抹于脸上，等待脸上的盐水干透，再用温水将盐渍洗净，一星期持续三到五次，就能起到清洁毛孔和去污的效果，坚持下去，对于毛孔中积聚的

女人对待脸的重视程度一直很高，哪怕女人四十岁依然希望能够抓住青春的小尾巴，越是脸上出现衰老的皱纹细纹，越是对老化恐惧与日俱增。其实女人三十四十皮肤就要注意保养了，不然美丽的容颜很快就将离我们远去，我们将早一步面对衰老的事实。1.选择淡妆脸上的细纹和皱纹极容易暴露出女人的真实年龄，因此很多女人喜欢在脸上打上一层较厚的粉底，用来遮挡这些瑕疵。不过，女性已经四十岁的话，皮肤的老化松弛已经成为趋势，只能想

在大众主流中，越白的肤色越美，还有个说法叫一白遮三丑，相信大家都希望自己的皮肤白里透红。但是，很多人美白措施没少，可是却比别人要黑，这都是怎么一回事呢？如果你有以下几个习惯，相信这就是美白不成功的原因了，祝您改掉坏习惯早日获得美白肤色。1.夏天才防晒阳光中紫外线容易导致肌肤变黑，但是紫外线并不是只出现在夏季，无论是冬天还是夏天，天气是阴是晴还是下着雨，紫外线都不同程度的存在着。要防晒千万别偷懒或心

生活除了现实就是由美和理想构成的，尤其是青春男女对美的热爱和追求，让不在这个年龄段的人都蠢蠢欲动起来。美丽起来有什么好处呢？想想看当魅力加成之后，人际和婚姻都能够迈上一个台阶，而且工作对外的形象好起来，也能给自己带来业绩上的进步，找工作都更加受人欢迎点。所以，美不不美并没有大家说的那般不重要，人严格来讲还是一种视觉性动物，即使是饮食也需要卖相过关，才能让人吃起来跟有感觉。1.运动瘦脸想漂亮最重要的

俗话说一白遮百丑，说明白皙的皮肤对于高颜值是起着很重要的作用的。对于15岁而言，正处在人体发育生长得黄金时期，身体新陈代谢旺盛，想要使皮肤变白，是可以很轻松实现的。这里为大家带来几个关于使肌肤变白的小窍门，欢迎有需要的小伙伴们阅读了解。1、充足睡眠睡眠是保证身体健康生长发育及皮肤护理很关键的一步，人的皮肤在晚上10点之后会开始进入更高效的代谢时间，而只有在睡眠状态下才能使得这种生命活动能够更顺利的

黄瓜用作面膜可为肌肤补水，并滋润、美白肌肤，对肌肤除皱有一定的帮助；而用蜂蜜敷脸，不仅可以滋润肌肤，还能舒展皱纹、收缩毛孔，对改善肌肤能起到很好的帮助。那黄瓜和蜂蜜能一起做面膜吗？黄瓜和蜂蜜又该怎么做面膜呢？1、可做面膜黄瓜和蜂蜜可一起用作面膜使用，两者并不冲突，不会引起不良的反应。2、面膜做法方法一：将黄瓜洗净，切成薄片，用碗盛少量的蜂蜜，然后用黄瓜片蘸取适量的蜂蜜，直接贴在洗净的脸上即可，贴完

爱美之心，人皆有之，而随着时代的进步，人们生活水平的提高，很多人也开始学会保养肌肤。黄瓜和牛奶可以一起用作面膜使用，那黄瓜和牛奶一起敷脸有什么好处呢？我们一起来看看。1、补水保湿因为黄瓜中含有大量的水分，所以用黄瓜和牛奶敷脸能为肌肤补充水分，可起到保湿的效果。2、滋润美白用黄瓜和牛奶敷脸，能深层滋润肌肤，帮助排除肌肤深层的堆积物，且牛奶和黄瓜中都含有丰富的维生素C，所以可以起到美白皮肤的效果。3、

15岁是可以做面膜的，不过由于你还处在生长发育阶段，建议次数不要太过频繁，每周最多不宜超过两次。另外面膜选用补水的就可以了，其他类别的面膜对会对你娇嫩的皮肤产生不好的影响。那么15岁还有其他方法可以保护好你的皮肤么？1、充足睡眠如果想要让你的皮肤长期保持水嫩滋润，充足的睡眠是必不可少。虽然你们的学习现在非常紧张，但可以不要学的太晚，更不能熬夜。2、多吃果蔬在平时的饮食过程中，可以适当加大果蔬的比例

15岁根据个人的体质不同，可以少量用洗面奶，但是建议最好不要用。那么在什么样的情况下15岁可以用洗面奶？什么样的情况下15岁不能用洗面奶呢？1、哪些人15岁不能用15岁还处在皮肤相当完美的年龄段，如果你已经相当水灵灵了，就没有必要再去为了更美而使用洗面奶。你的皮肤毕竟还没有完全长成，现在使用洗面奶会刺激皮肤，导致面部水油失去平衡。2、哪些人15岁能够用如果你身体发育的比较快速，15岁已经显得相当成

当胶原蛋白和弹力纤维蛋白因衰老减少的时候，或者是皮肤支撑力下降的时候，会使皮肤松弛，而遗传、精神紧张、吸烟、阳光照射、地心引力、缺水等也会造成皮肤的松弛。14岁的青少年多半是因为缺乏营养，或经常有不良的表情和情绪，或长期经过阳光照射，从而造成皮肤松弛的现象。那么14岁的青少年皮肤松弛该怎么治疗呢？1、补充营养多吃一些含胶原蛋白、维生素C、维生素E的食物，例如骨头汤、鸡翅、鱼皮、猪蹄等，能帮你补充胶

13岁正处于生长发育的时期，脸上长痘痘很正常，但是长斑就需要格外注意了，下面我们一起来了解痘痘和色斑吧，还会告诉你解决的方法哟。1、长痘原因13岁长痘是由于生长发育导致的皮脂腺分泌过于旺盛，而且皮肤不清洁导致毛孔堵塞所造成的。2、长斑原因长斑主要原因是由于内分泌失调有关，13岁处于学习的关键时刻，长期的学习和巨大的学习压力导致人体缺乏运动，进而导致了内分泌失调；还可能是由于皮肤长期受到则外线的找色

海带的营养非常丰富，它含有大量的钾和碘的等矿物质，被称为碱性食物之冠，有人说长了痘痘不能吃海带，但是有人说吃海带又有美容养颜的功效，那长了痘痘到底能不能吃海带呢？海带能不能祛痘？1、可以吃海带长了痘痘是可以吃海带的，海带中含有大量的膳食纤维，能加快肠胃的蠕动，帮助体内毒素的排出，具有美容养颜的功效，还能延缓衰老，海带中含有大量海藻胶原质，适量食用对痘痘是有一定改善的。2、一定要少吃海带虽然含有改善

角质代谢缓慢、老化松弛、缺水干燥、出油异常等都会造成毛孔粗大的现象。而14岁的你正处在青春发育期，由于皮肤皮脂分泌比较旺盛，使污垢、皮脂容易堆积在肌肤中，从而引起毛孔粗大。那么，14岁毛孔粗大该怎么办呢？我们看看有哪些办法能帮助解决你的烦恼。1、柠檬汁洗脸如果的肌肤容易出油，你可以在洗脸的清水中滴几滴柠檬汁（不可用太浓的柠檬水，更不能直接用柠檬汁洗脸）。用柠檬汁洗脸不仅能帮助你收敛毛孔，减少肌肤出

经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不足、睡觉时枕头太低等因素都容易导致黑眼圈的形成，黑眼圈是眼部血液循环不良的表现，它严重的影响到我们的美观。黄瓜是我们常见的可以用来美容的食物，那贴黄瓜片能去除黑眼圈吗？黄瓜片去除黑眼圈效果好吗？1、帮助镇静肌肤因为黄瓜中含有大量的水分，还含有丰富的营养物质，所以用黄瓜片贴在眼部，能帮助镇静眼部肌肤，对缓解黑眼圈能起到一定的帮助，可用于淡化非常明显的黑眼圈，但对去除黑眼圈

下睑眼皮老化、松弛，使眼轮匝肌和皮肤之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内脂肪组织膨出，造成下睑臃肿，从而出现眼袋。贴黄瓜能帮助肌肤补充水分，能起到一定的淡斑美白的效果。那黄瓜片能去眼袋吗？黄瓜片去眼袋好吗？我们一起来看看。1、摄取多余热量用黄瓜片敷脸，能摄取脸部肌肤中多余的热量，使肌肤发热平稳，能帮助肌肤排除集聚的废弃物，对缓解眼袋有一定的帮助，但不能帮助去眼袋。2、可以帮助保湿肌肤严重缺水的时候，

斑点的形成是由于皮下组织黑色素的沉积，无法被及时的排除体外，从而容易呈现出小小的斑点，影响我们皮肤的美观。黄瓜能帮助清热解毒，用黄瓜片敷脸能帮助补充水分，从而滋润肌肤，那贴黄瓜片能帮助祛斑吗？它的效果又是怎样的呢？1、可以淡斑黄瓜含有较多的热量，能帮助集聚皮肤组织中的沉积物，并帮助排出这些废物，长期用铁黄瓜片，能起到淡斑的效果，但祛斑效果却是不明显的。2、可以美白黄瓜中含有能美白肌肤的维生素C，所

十五岁的你正处于青春期，越来越注重自己的外表，而青春期大部分人都会长痘痘，还有一部分人会长雀斑，虽然这是个让人很头疼的问题，但这都属于正常现象，平时稍微注意的话还是可以缓解的，下面看看有关于去雀斑的几个建议吧。1、注意饮食雀斑是很难去除的，所以只能说做到使雀斑淡化和抑制雀斑的再生，脸上出现雀斑和体内的内分泌失调的关系是非常大的，所以平时要特别注意饮食。少吃些辛辣食物，多喝水，多吃水果，比如猕猴桃有

牛奶面膜有效果吗？牛奶面膜的美白成效慢，但优点是便宜、方便、无任何添加物，因此更安全。适合敏感肌肤以及孕妇，长期坚持才有美白效果，皮肤也会越来越光滑。下面为大家介绍几种牛奶面膜的做法。1.牛奶蜂蜜面膜将适量牛奶和蜂蜜调配搅拌，之后加入蛋黄一个，再充分调匀。蜂蜜有抗氧化的作用，蛋黄比蛋清更温和，营养更丰富。长期做牛奶蜂蜜面膜，能够使脸更滋润哦。2.牛奶香蕉面膜取半根熟香蕉，放在面膜碗中捣烂，注意动作

想要美白的MM们你们找到属于你的护肤方法了吗？或许你在花高价购买国外顶级面膜，或者你还相信朋友圈里的微商？不管怎样，找到适合自己的美白方法才是最关键的哦。现在教大家几招美白祛斑面膜的DIY方法，在家也能自己护肤啦。一、绿茶粉方法：1.在适量面粉中加入蛋黄和绿茶粉充分搅拌混合。2.用面膜刷将自制的绿茶面膜涂满整个脸部，可以选择覆盖一层面膜纸，效果会更好哦。3.5到15分钟后就可以用温水洗净，简单涂上

美女爱自拍，微博又有一大波人患上了自拍综合症。这个病不需要治，多自拍就能好。但对于追求完美的你来说，不借助修图软件就能有白皙的肌肤是不是更好呢？下面告诉你一些美白小窍门哦。1.多吃含维C的食物维生素是人体必不可少的营养物质，能够使肌肤光滑有弹性，每日摄取满足人体需要的维生素C，就能延缓肌肤的衰老啦，更显白嫩哦。富含维生素C的食物有酸枣、猕猴桃、辣椒、豌豆苗、草莓、葡萄柚、菠菜等。2.多利用醋来美白

圆脸最旺夫！圆脸有福气！圆脸萌萌哒！很多脸大的女生都这样安慰自己，拜托！那是小小的圆脸，而不是大大的肥脸好吗？瘦脸小妙招赶紧学起来吧。1.冷热水交替洗脸用热水洗脸会很好的洗掉脸上的脏东西，但是也会破坏皮脂分泌系统，让脸越洗越干，越洗越薄。而用冷水洗脸，则不能有效达到清洁的目的，会让长粉刺、痘痘等。所以冷热交替洗脸法是最好的啦，不仅可以清洁和收缩毛孔，长此以往还能达到瘦脸效果。2.勤做脸保健操脸保健

如今，女星整容都不是什么新鲜事儿，前有Angelababy否认整容去做医学鉴定，后有赵丽颖整容事件众说纷纭。其实，想要和这些女星一样美何必去整容，巴掌小脸都能吃出来哦，这些瘦脸食物你知道吗？1.菠菜菠菜是对女性尤其有益的食物，含有丰富的维生素C，胡萝卜素和蛋白质，能够促进新陈代谢，起到抗衰老的作用。丰富的钾更是有益帮助代谢，消除体内的毒素，起到瘦脸的作用。2.豆苗豆苗含有丰富的钾元素，能够消除水肿

怀孕初期的妇女通常有很多问题和疑惑，例如：怀孕了能对着电脑吗？怀孕了能用护肤品吗？等等。今天我们来说说孕妇能不能用护肤品的问题。1.怀孕期间可以用的护肤品孕妇不能因噎废食，但凡觉得有一点害处的东西就全部杜绝是不正确的做法。怀孕期间因为体内雌激素的影响，有的孕妇皮肤会非常红润光泽，而有的则会长很多色斑，皮肤暗淡无光。此时，可以选用基础保养品，达到补水的目的即可。婴儿类保湿霜，如强生、郁美净等，孕妇专

每个人都希望脸上洁白无瑕，像煮熟的鸡蛋是最好的啦！但很多人却被色斑、雀斑等问题困扰着。脸上有斑怎么办？激光祛斑怕不安全，能有什么日常小偏方淡化和消除色斑吗？1.生姜涂抹方法：将生姜洗净后切成薄片，然后再晾干，注意不要去皮。然后再把生姜泡入适量白酒中，白酒要淹没生姜。每天将脸洗干净之后，再用生姜进行涂抹。原因：生姜中含有姜辣素，能够刺激皮肤血管，使血管扩张，增强血液循环，从而使黑色素排出，达到淡化雀

2016春节的脚步更近了，紧接着就是甜蜜的情人节，没有好肌肤怎么行？寒潮中，我们的脸不仅要遭受冷风蹂蹑，更有雾霾作怪。那么寒冷的冬季雾霾天，我们该怎么护肤呢？一、口罩+围脖武装冬天天气寒冷，我们的肌肤已经觉得很干冷了，如果这时候加上雾霾，不仅会造成皮肤水分的流失，还会引发痤疮、粉刺、痘痘等问题。因此，戴上口罩和围脖，不仅能够保暖，更能防止水分流失和粉尘进入呼吸道。二、洗脸前先洗手这个是MM们很容易

说起水果，除了吃，用来制作成面膜护肤也极好的。那么在营养上颇受赞誉的芒果可以做成面膜吗？关于使用水果面膜有什么需要注意的呢？如果你还不太清楚，现在就快来了解一下吧。1、芒果不宜做面膜芒果虽然营养丰富，但同时也含有非常多的果酸、氨基酸及各种蛋白质等刺激性物质，可能会引起皮肤过敏，所以芒果是不适合坐成面膜敷面的。芒果中含有非常多的胡萝卜素，对视力有益，也可润泽皮肤，所以采用食用的方式效果更佳。2、黄皮