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芦笋营养丰富，颜色艳丽，用来榨汁也是非常不错的。芦笋能和什么一起榨汁呢？一起来学学几款芦笋汁的做法吧。1.苹果芦笋汁准备苹果一个，芦笋150克，胡萝卜半个，柠檬半个，蜂蜜适量。芦笋洗净后在开水里焯一会儿，捞起放凉。将苹果切、胡萝卜切块，柠檬带皮去核切成小块。先榨柠檬，再榨芦笋、苹果和胡萝卜，然后调入适量蜂蜜，立即饮用。这款果汁有消除疲劳的功效。2.银耳芦笋汁取适量银耳、莲子、枸杞和芦笋，把银耳泡发

芦笋是春天常吃的蔬菜，大部分人通常以凉拌、清炒、白灼的方式来烹调芦笋。其实，芦笋还有很多其他吃法，榨汁、烘焙、煎炸等方式都能将芦笋的美味发挥到最大，一起来看看芦笋怎么做好吃吧。1.培根芦笋卷准备适量培根和芦笋，掐掉芦笋的老根，然后洗净，将芦笋放入有盐、油的开水中焯一会儿，注意油不要放太多了。然后将芦笋对半切成两段，用一片培根包两根芦笋，要慢慢地卷紧，然后用牙签封口。之后在锅里刷上油，放入培根芦笋卷

在春季应季蔬菜中，芦笋深受大家的喜爱，那芦笋和洋葱能一起吃吗？洋葱和芦笋一样含有硒，这是一种天然的抗氧化剂，能产生大量的谷胱甘肽，不仅美容，还能抗癌。因此芦笋和洋葱搭配能最大限度的发挥降血脂、预防动脉硬化的功效，非常适合高血压患者食用。1.准备食材选择适量芦笋，一个洋葱，葱、姜、蒜、红椒等辅料。将芦笋在淘米水中清洗一遍，然后泡一泡，这样能最大限度的清理掉泥土和农药。将洋葱横着切，这样就能切成好看的

西米露是一种十分受人欢迎的甜品，夏天的时候喝上一碗冰凉的西米露既能解渴又能去暑热，让人好不惬意。其实我们日常吃的很多水果都可以用来做西米露，例如荔枝就可以做成荔枝西米露。那么荔枝西米露怎么做？下面小编节给大家介绍一下荔枝西米的做法。1、准备工作首先我们需要准备以下食材：西米小半碗，椰汁一瓶，荔枝数个，白糖。如果没有椰汁也可以用牛奶代替，只是椰汁会更香一些。另外在选购荔枝时需要注意查看在荔枝蒂的地方

菠萝汁可以加热，不加热喝也可以，菠萝要提前用盐水浸泡或者放盐一起榨汁，菠萝榨汁的时候可以适量的放些水和糖，以缓和果汁的酸性，并减缓其氧化速度，通常菠萝汁是不必加热的，但如果患有有寒症，如寒咳、胃寒、体虚的人，不能生吃菠萝和生饮菠萝汁，煮熟加热后可以食用，皮肤湿疹和疮疖患者是不能吃菠萝喝菠萝汁的，否则会加重病情。1、菠萝汁加热通常人们为了得到水果中的维生素是不会将鲜榨的果汁加热的，但菠萝汁有点不一样

芦笋中的营养物质经过高温炖煮之后就会流失，那芦笋是不是就不能用来煲汤呢？其实，掌握正确的烹饪方法，用芦笋来煲汤也非常美味哦，只要注意在煲汤时最后十几分钟再加入芦笋即可。芦笋煲汤可以缓解汤水带来的油腻感，是新颖又健康的饮食搭配。下面一起来看看几款芦笋煲汤的做法吧。1.芦笋排骨汤排骨斩小块，用清水冲洗两遍，然后同凉水一起下锅煮，目的是汆出血水，水开后夹出。然后将排骨放入炖锅，同时加入姜片、葱段和陈皮，

菠萝汁加蜂蜜可以喝，而且很有营养，菠萝汁如果想要加牛奶必须得先将菠萝汁煮熟，才能够加牛奶，如果想要菠萝牛奶蜂蜜混合的话，尽量最后再加蜂蜜，因为加热的过程会导致蜂蜜中的营养成分的流失，牛奶与含糖物质最好也不要一起加热，所以最好是单独将菠萝煮熟打汁然后再放入牛奶和蜂蜜。1、菠萝蜂蜜不冲突菠萝与蜂蜜是不冲突的，可以同食，而且富含营养，在菠萝榨汁后放入蜂蜜搅拌均匀味道会很棒，不过值得注意的是，蜂蜜虽甜其效

吃西餐的时候经常会看到用芦笋来摆盘，特别是法国菜里。西方人特别喜欢吃芦笋吗？还是仅仅觉得芦笋用来摆盘很漂亮呢？西餐中芦笋都有哪些做法？1.芦笋的地位芦笋在西方有“蔬菜之王”的美称，原产于地中海沿岸和小亚细亚地区，之后在法国的中北部奥尔良地区大面积培植，芦笋一直是法国人餐桌上的高级食材，因此，芦笋出现在西餐中的频率也就不足为奇了。2.芦笋的优势芦笋常出现的西餐中与其丰富的营养是分不开的，它不仅低脂、

菠萝汁的做法十分简单，首先将菠萝去皮切小块儿盐水浸泡一个半小时左右，再将菠萝捞出放入榨汁机或打碎机中，加入适量水和糖，打碎即可，或者直接将切好的菠萝与盐一起调制加适量水和糖一起榨汁，菠萝汁富含营养，又有解暑、解酒、降血压等功效，并且能解食物油腻，饭后喝菠萝汁能助消化缓解便秘。1、做法介绍菠萝汁与其他的蔬果榨汁有些不同的是，在榨汁前后需要对菠萝进行一些小加工，平时我们吃菠萝的时候需要将菠萝用盐水浸泡

菠萝和水果、蔬菜都是能榨汁的，菠萝汁可以加蔗糖、蜂蜜、麦芽糖作为调味，榨汁前需要将菠萝盐水浸泡好，或者不泡菠萝放适量盐即可，菠萝汁通常会和苹果、梨子一起榨汁，具有解油腻的效果，菠萝与芒果、橙子、柠檬一起榨汁也是不错的选择，蔬菜的话通常会选用一些性平的蔬菜，如胡萝卜、苦瓜、白菜等，你可以选择自由选择菠萝汁是否加热。1、菠萝水果汁能与菠萝榨汁的水果很多，但味道比较清新的是与苹果、梨子一起榨的汁，菠萝本

菠萝可以做成很多种不同的甜点，它是一种很适合做成甜点的水果食材，如果家中菠萝太多吃不了，可以分出一些来做成甜点，绝对是一个不错的选择，你可以将菠萝做成菠萝罐头、菠萝酱、菠萝水果冰、菠萝雪糕、菠萝水果沙拉、菠萝派、菠萝蛋糕、菠萝果冻、菠萝西米露等等甜点，如果你知道了做法，剩下的只看你的手艺和厨艺的发挥了。1、以保存为主如果把菠萝以保存为主的做成甜品，推荐你将它做成菠萝罐头、菠萝酱，这两种做法冷鲜储藏

春天是吃芦笋和山药的好季节，芦笋能够帮助消化、增进食欲、美容养颜，对高血压、糖尿病、心脏病等都很有好处，而山药能健脾益气，两者搭配起来美味可口，营养丰富。下面一起来学习一下芦笋炒山药的做法吧。1.烹饪准备准备适量芦笋，山药，并将他们洗净切片，要准备的调料有泡椒、蒜、葱、蚝油、糖、生粉、盐和食用油。2.烹饪步骤将芦笋和山药一起在沸水中焯一下，时间不要太久，捞起放凉。然后准备做调料汁，用盐、糖、蚝油、

很多人都喜欢吃荔枝，荔枝的吃法也是多种多样，有用荔枝做成菜肴的，有的是将荔枝榨汁，有的则是奶昔沙冰等等。据说在广东福建一带还有一种奇特的荔枝吃法，那就是荔枝蘸酱油。下面就来看看荔枝蘸酱油到底是怎么回事？荔枝蘸酱油好吃吗？1.吃法介绍荔枝蘸酱油吃法很简单，就是讲荔枝剥壳，然后蘸些许酱油生吃。这种吃法主要在广东福建一带盛行，后来经由网友在微博上晒出这种吃法后，吃荔枝蘸酱油更是一度在网络上走红。然而根据

对于杨桃这种水果，我们可以直接食用，不需要去皮。只是需要先将杨桃清洗干净，然后去除较薄的菱角，再切成五角星就可以食用了。如果你觉得杨桃太酸太涩，你可以直接沾糖食用，或撒上均匀的食盐，再食用。那除了这种食用方法，杨桃其实还有其他的食用方法。1、杨桃煲瘦肉杨桃也可以用来煲瘦肉汤食用。将瘦肉、洗净的杨桃和姜片，都写成片，然后放入罐子或锅中，先用大火煲汤，待到水开后，改用小火煲汤，等肉煮烂、煮熟后，加入适

杨桃中含有能供机体生命活动的重要物质——糖类、有机酸、蛋白质、糖类等，其营养丰富，常吃杨桃，可增强机体的抗病能力。而且杨桃还能减少身体对脂肪的吸收，从而可起到降低血脂、胆固醇的作用。一般我们是直接食用杨桃的，那杨桃可以煲汤吗？杨桃该怎么煲汤呢？1、可以煲汤杨桃除了可以直接食用外，也是可以拿来煲汤的。将杨桃拿来煲汤食用时，我们不仅能补充到杨桃中的营养成分，最重要的是可以改善杨桃的酸涩味。因为有些杨桃

芦笋和鸡蛋两种材料互相搭配营养丰富，减肥解腻，正在减肥健身中的人不要错过这道菜谱，下面一起来看看关于芦笋和鸡蛋的三个菜谱，不管是早餐还是午餐、晚餐，都非常适用。1.芦笋炒鸡蛋准备鸡蛋两个，芦笋适量，胡萝卜少量。将鸡蛋打入碗中，加适量料酒打成蛋液待用。将切好的芦笋和胡萝卜倒入沸水中焯一下，时间不要太久，捞出。然后将锅烧热，倒油，再加入蛋液翻炒成块，接着倒入焯好的芦笋和胡萝卜翻炒，调味后盛起。2.芦笋

生活中很多你觉得不可思议的事情也许就那么轻易的发生了，就比如有人用醋泡樱桃喝，你也许还在感慨这酸爽的时候，大家都已经动手泡起来了，那么这种奇怪的组合和特殊的味道到底有什么功效和作用呢？它又是怎么制成的呢？如何让味道可以入口呢？1、功效作用醋泡樱桃含有丰富的铁元素和维生素A，对于长期使用电脑的上班族来说，醋泡樱桃是再好不过了，可以有效保护视力，缓解眼睛干涩疲劳，另外铁元素还能提高体内血红素的含量，对

杨桃属于亚热带或热带的水果，所以它是不宜存放的，而且杨桃中含有大量的酸性物质，很多杨桃在吃的时候都是酸涩味的，比较难吃。因此很多人就想到葡萄干，既方便保存，味道也比较好吃。而如果将杨桃做成杨桃干，也能改善其味道，并延长保存期。那杨桃干怎么做呢？我们一起来看看杨桃干的腌制方法。1、腌制晾晒先将准备好的杨桃清洗干净，注意，要将边边角角都清洗干净。然后将其放在篮子里，沥干水分。待水分沥干，可以就着杨桃的

很多人都喜欢拿水果来酿酒饮用，因为果酒度数不高，还能起到一定的美容养颜的作用。而杨桃也是一种水果，其含有丰富的营养价值，因为其味道比较酸，所以也许更多的人喜欢将其酿制成酒来品味吧。那杨桃酒是怎么做的呢？我们一起来了解一下杨桃酒制作的方法。1、酿制方法准备好准备酿酒的透明玻璃瓶子，清洗干净。准备一些新鲜的绿色的杨桃，将其清洗干净后，切成五角星的形状；然后放入准备好的瓶子中，放入适量的冰糖，再倒入适量

孩子特别喜欢吃基围虾，平时都是用西兰花或者腰果炒虾仁。现在正是芦笋上市的时候，而且芦笋营养价值也挺高的，想问下芦笋和虾能一起吃吗？一、芦笋和虾可以同食芦笋含有人体必需的微量元素、维生素和钙，因此非常适合儿童食用。芦笋没有什么特别的禁忌，但不能和西葫芦一起同食，因二者含有嘌呤，会加重肠胃负担，痛风患者不能食用。而吃虾等海鲜注意不要喝啤酒，不能服用维生素C药物等即可。因此，芦笋和虾是能够一起吃的，而芦

因为杨桃中含有大量的酸性物质，例如草酸、苹果酸、柠檬酸、枸椽酸等，所以我们在吃杨桃的时候，经常发现其味道是比较酸的，特别是还未熟透的杨桃，其酸性会更大。那因为杨桃比较酸，所以很多人想着将杨桃腌制食用。那杨桃怎么腌制比较好吃呢？1、食盐腌制说到腌制，我们首先想到的当然是用食盐来腌制了。首先，将杨桃清洗干净，并晾干杨桃表面的水分，并将杨桃切成小块；再将准备腌制杨桃的容器烫洗进行消毒，也将其晾干；接着将

樱桃营养价值丰富，但是不易储存，所以很多人就想到把樱桃做成各种罐头、饮品，可以延长保存时间，但是其实最好的保存樱桃价值的方法还是樱桃酒，其药用价值极大，能够治疗风湿性关节疼痛等慢性疾病，对于身体湿气重，腰腿疼痛疗效显著，所以很多人都开始自己酿制樱桃酒，养生又健康，关键是自己酿制安全放心浓度高，那么问题来了，樱桃酒到底如何酿制呢？怎么酿出来的最好喝呢？1、酿制方法一第一步：挑选适量果实饱满有光泽，无

杨桃中富含维生素、蛋白质、有机酸、脂肪、糖类等多种营养成分，它的味道酸酸甜甜的，不过有时却或较酸，或较甜，又或者是较涩。我们在吃菠萝之前，就需要将菠萝先放于盐水中浸泡半小时左右，才可以食用。那杨桃在食用的时候需要用盐水浸泡吗？杨桃太酸怎么办？1、蘸盐食用因为杨桃中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等大量的酸性物质，特别是还没熟透的杨桃，其酸性物质会更多，所以我们在吃杨桃的时候，就会觉得它很酸。如果用冷的盐水

因为杨桃皮中所含的维生素等营养成分还是比较丰富的，所以杨桃的皮是可以食用的。但在食用之前，应该将杨桃的外表清洗干净，然后再用刀将杨桃表皮上较薄的菱角削掉，最后将杨桃切成五角星形的薄片，就可以直接食用了。杨桃除了可以直接食用外，还有哪些食用方法呢？1、榨汁饮用杨桃中本来就含有很多的水分，而成熟后比较饱满的杨桃，其中所含的果汁更加丰富香甜。将新鲜的杨桃清洗干净后，用刀将其切成较小的丁状，放入榨汁机中炸

果汁是非常受大家喜欢的饮品，很多人都会在家自制果汁。而荔枝糖分高，味道香甜带点微酸，用来制作果汁爽口好喝，操作方法也及其简单，在家自制荔枝汁喝再合适不过。下面就让我们来看看荔枝汁到底怎么做，荔枝还可以制作哪些特色果汁。1.传统荔枝汁将荔枝清洗干净然后剥壳去掉荔枝核，然后放入榨汁机中，可以不用加水。然后插上榨汁机的电源，搅拌两分钟左右基本上就已经成汁了，这时可以倒入杯子中饮用了。如果想要细腻一些的口

日常生活中，很多人都喜欢用水果或者一些膳食材料泡酒喝，而荔枝就是其中之一。荔枝味道清甜微酸非常受人们欢迎，用荔枝泡酒风味更是馥郁醇正。而且荔枝不易保存，泡酒喝再合适不过。下面就让我们来学学荔枝酒的做法。1.准备工作做荔枝酒需要准备新鲜荔枝，酒类的选择并不局限，可以用高粱酒、清酒、米酒等等。另外辅助材料可以选择白砂糖或者冰糖。还需要准备一个大点的广口瓶或者玻璃罐用来装荔枝酒。材料准备完毕之后，取适量

龙虾吃起来非常过瘾，但洗起来却相当麻烦，特别是龙虾要吃鲜活的，而它的那两个大钳子却很具有威慑力，让人都不知道该怎么拿捏清洗。下面就由我为大家详细讲解龙虾的清洗方法，让大家放心的吃到干干净净的龙虾。1、先盐水养半小时很多龙虾生存的水域都不太干净，而且龙虾是一种杂食动物，不挑食，鲜活的田螺它愿意吃，死去好多天的鱼尸体它也能将就吃，从而就导致身体里面藏了不少的脏东西。在杀死龙虾前先用淡盐水喂养半小时还是

芦笋营养丰富，很多人会想直接把芦笋拿来榨汁喝，这样就能最大程度的保留营养。各种水果榨汁，还有水果和蔬菜的混合汁都是减肥养生的神器。那么芦笋能榨汁吗？生芦笋可以用来直接榨吗？芦笋汁有什么功效作用呢？1.芦笋可以榨汁芦笋有丰富的水溶性维生素和出色的抗癌功效，当加热之后这些成分会大量流失，所以从这个角度来讲，将芦笋榨汁来喝可以最大程度的保留营养。不过值得一提的是，生芦笋中国含有草酸，与体内的钙结合会形成

我炒菜的时候喜欢放很多配菜，比如炒胡萝卜会加点香菇，炒香肠的时候不仅会加黄瓜，还会加点黑木耳，这样不仅让菜看上去色香味俱全，还能吸收更多营养。春天会经常吃芦笋，请问芦笋能和木耳一起炒吗？1.芦笋和木耳不相克芦笋有蔬菜之王的美称，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，还含有谷胱甘肽，女性朋友对这种成分肯定很了解，谷胱甘肽有很好的美容作用，因此女性多吃还可以抗衰老。木耳中含有丰富的铁和维生素K，女性经常

荔枝肉这道菜已有两百多年的历史了，是福州、莆田一带的一道汉族传统名菜。因为原料中的荸荠和猪肉在烹饪后外形很像荔枝故而得名荔枝肉。荔枝肉发展至今产生了很多影响，人们开始加入荔枝做“真正的荔枝肉”，下面就让我们来看看荔枝肉怎么做，学学荔枝肉的做法吧。1.传统荔枝肉所需材料有猪瘦肉、荸荠、葱段、番茄酱、白醋白砂糖、淀粉、料酒。做法如下：将瘦肉切片并剖上十字花，荸荠切成小块，将荸荠和肉片用湿淀粉、料酒加盐