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黄瓜是我们生活中常见的绿色食物，含有丰富的营养成分，我们不仅拿它当一种食物来补充营养，还会拿它当一种面膜用来敷脸，保养脸部的皮肤。那么，黄瓜敷脸具体有什么好处呢？1、补水控油黄瓜中含有充足的水分，用黄瓜敷脸，可以为肌肤补水的同时，使肌肤油脂的分泌趋向平衡，从而达到控油的效果。2、祛斑美白黄瓜能摄取身体过多的热量，敷脸时能很好的平衡脸部肌肤的温度，从而帮助肌肤排除毛孔里积聚的废物，达到一定的祛斑效果

正处于15岁花季的你，想变漂亮是一种正常的心理状态，每个人都有追求美的资格。那么15岁女生怎样才能变漂亮呢？1、穿着打扮日常的穿着最基本要保证干净、整洁，这会让人觉得你是一个心灵手巧，会管理自己生活的女孩。平时去购物买衣服的时候，可以喊几个大姐姐一起帮忙参考，她们的审美观念会比你更加准确。2、多喝牛奶牛奶富含氨基酸，正适合青春期的你补充营养。另外牛奶的多种能量物质可以很好的被人体所吸收，帮助你补充

皮肤保养很重要，有些人年纪轻轻就出现了皱纹，特别是眼角皱纹很容易出现，这都是因为肌肤内水分和营养物质流失造成的，但是青春期出现皱纹确实有点早，面对着别人异样的眼光，你可能感到很心烦，你只有十六岁，十六岁就有皱纹了该怎么办呢？1、使心情放松人老的快很大程度和人的心情是有关系的，长期处于抑郁焦虑中的人老得会越快，你首先要忘掉不开心的事情，长皱纹而已，其实很正常，每个人都会长，只是迟早的问题，要保持好的

现在猕猴桃越来越受到大家的喜爱，而且我们在餐桌上也能经常见到猕猴桃的身影，不仅仅只是因为猕猴桃好吃，而且猕猴桃还具有极其丰富的营养，可是有人说吃了猕猴桃会长痘痘，这是真的吗？那长了痘痘能不能吃猕猴桃呢？1、吃猕猴桃不会长痘痘如果你不对猕猴桃过敏的话，正常体质的人吃猕猴桃一般是不会长痘的，长痘一般很多是由于上火或者体内热毒没有排除体外导致的，而猕猴桃是寒性的水果，吃了不会长痘痘。2、长痘痘可以吃猕猴

祛斑美容现在受到广大女性的关注，而且现在各种美容产品以及各种祛斑技术层出不穷，但是不管是吃药还是各种保养品的使用，都对身体有一定的伤害，所以人们追求各种健康的方式来美容祛斑，那就是吃水果，有人说猕猴桃能祛斑，是真的吗？1、猕猴桃可以淡化斑猕猴桃中含有丰富的果酸，能抑制黑色素的形成，虽然说吃猕猴桃不能使斑完全除去，但是可以使斑淡化，还能减少黑斑的出现。2、猕猴桃能排毒养颜猕猴桃是帮助消化的，还能帮助

15岁是一个风华正茂的年龄，在这个时期，你的额头却长出了一层层抬头纹，令人揪心。那么15岁有抬头纹了怎么办？15岁有抬头纹怎么去除呢？1、按摩去皱用毛巾把头发向上扎紧，使额头的皮肤紧绷，然后在额头涂上橄榄油，用手指不断来回按摩。每天睡前可坚持做一次，每次半小时，一个月后可以见效。2、清除污垢每天早晚都可以用温水洗脸，并抹上洗面奶，彻底清除面部的污垢。额头部位要用手指竖着来回按摩清洗，眼部周围可以打

塌鼻子主要跟遗传有关，靠捏鼻梁来改善鼻子的高度是不科学的。不过我们的思想没必要局限在鼻子的高度上，可以从其他发面来改善他人对自己的看法。那么15岁塌鼻子怎么办？1、配副眼镜可以给自己配一副外形不错的眼镜，没有度数，只具有防辐射功能的那种。既可以保护你的眼睛，又能掩饰住你鼻梁的高度，如果眼镜外形不错，还能提高你的气质，让你一举多得。2、面带微笑笑容很具有感染力，能让人觉得你亲和、善良、美丽。当你面带

15岁正是生长发育的关键年龄，虽然爱美之心人皆有之，但现在的你不能盲目去减肥，要改变生活习惯逐渐调整。那么15岁女生该如何的去合理瘦身呢？1、不能节食减肥切记不能节食减肥，15岁处于学习用脑和快速生长的重要阶段，这些都需要耗费身体的大量能量。如果你不吃饭，那么身体没有途径摄入足够的能量，会给你的身体造成很大的损害。2、合理调整膳食日常可以少吃油腻的食物，以清淡、果蔬为主，这些食物很难转换为脂肪，却

15岁女孩脸上有斑算是相对常见的现象，不是个例，一般由遗传性的色素沉淀所造成。如果脸上有斑也不要慌张，有一系列简单实用的方法可以帮你缓解治疗。1、胡萝卜汁敷脸选取一些新鲜的胡萝卜，洗净后直接剁碎，越碎越好，然后把这些碎末敷在脸上。建议每天早晚各一次，每次十五分钟即可，长期坚持会有显著效果。另外每天喝一杯胡萝卜汁也可以起到护肤祛斑的效果。2、白术白醋祛斑白术是一种常见的中药材，一般的药店都有售。你可

初中生已经到了一个知道美、爱美的年龄，不过由于遗传、生活方式、环境因素等问题，每个人的身材外貌都不一样。有些女生脸比较圆，有些女生脸比较大，那么初中生吃什么才能瘦脸呢？1、冬瓜冬瓜具有很好的消肿利湿功效，在日常的饭菜饮食中，常吃冬瓜能起到瘦脸的效果。另外冬瓜还能帮助身体去除多余的油脂，初中生吃冬瓜，让你瘦身、瘦脸两不误。2、蜂蜜蜂蜜虽然很甜，但实际上它的糖份含量并不多，建议初中生每天早晚各喝一杯蜂

仍然还是祖国花朵的你，就能想到“把自己变漂亮”这么成熟的问题，不得不说你很有前瞻性。不过想让自己变得更加漂亮需要做很多准备，可不是一蹴而就的，那么你做好长期奋战的准备了么？现在就跟我来了解小学生如何让自己更加漂亮的吧。1、学会微笑都说爱笑的女孩很漂亮，你可以习惯性的让自己保持微笑。笑容会让人觉得你自信、亲切，不自觉的就想接近你，而且笑容可以传递，感染你周围的所有人，微笑能让你身边的人觉得你更美。友

小学生长黑头相对少见，不过当你发现自己长黑头了也不要慌张，这个不是什么太严重的问题，而且有很多方法可以帮你去除和预防黑头。那么小学生长黑头了怎么办呢？1、用鸡蛋去黑头很多人知道鸡蛋清有很好的美容效果，它能帮人紧致皮肤，使皮肤更加有弹性。不过只有少数人知道鸡蛋的内膜还是去除黑头的利器，你可以撕下鸡蛋内膜，将它贴在长有黑头的地方，大概十分钟后，在内膜还没有完全干透的情况下取下内膜，大部分黑头就会被去除

痘痘是由于皮肤分泌过多的油脂，且在毛孔堵塞的情况下，油脂得不到释放，最后在皮肤表面累积，逐渐形成了痘痘。小学生长痘是相对少见的现象，一般存在于发育较快的同学身上。那么小学生怎么才能快速祛痘呢？1、温水洗脸可以经常用温水清洁面部，水温切记不要过高，也不要过低，最好略高于体温即可。太高的水温容易烫伤皮肤，太低的水温对皮肤排出油脂有没太多的作用。特别是小学生皮肤相对稚嫩，不宜用太过刺激的水温。2、充足睡

进入青春期，一不小心就容易受到各种肌肤问题的困扰，其中又以脸上长痘痘和毛孔粗大最常见也最令人苦恼，现针对脸部毛孔粗大的问题为广大青年小伙伴们提供几种简单也非常有效果的紧致肌肤的方法，欢迎阅读了解。1、香蕉+牛奶取新鲜香蕉捣碎然后混入牛奶，洁面后涂于脸上，约20分钟后洗净，可起到使皮肤更细腻光滑的效果；2、蛋清+蜂蜜取鸡蛋清和适量蜂蜜，混合搅拌均匀即制成了具有使皮肤变光滑和减少皱纹功效的面膜；3、姜

柠檬在护肤养颜方面的功效几乎尽人皆知，除了一般的食用方法外，人们还经常使用柠檬做原料，根据不同的功能需求制作成各种类型的面膜进行皮肤保养。今天小编就来给大家分享一下几种功效优异操作又简单的柠檬制作方法，欢迎感兴趣的小伙伴们前来阅读学习。1、控油美白面膜通过将两大勺酸乳酪、半勺蜜糖以及两小汤匙的柠檬汁混合搅匀即可制作成具有清洁油垢美白肌肤效果的面膜，使用时需避开眼部肌肤敷在脸上15~20分钟，用温水

猕猴桃受到广大女性的喜爱，不仅是因为猕猴桃好吃，而且猕猴桃对人的好处特别多，有很多人吃猕猴桃是因为猕猴桃可以美容养颜，但有的人说光吃水果怎么可能美容，今天小编就带大家一起看一下，猕猴桃是不是能美容的，猕猴桃是怎么美容的。1、猕猴桃能增白皮肤猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，能起到抗氧化的作用，还能促进新陈代谢，帮助消化，帮助人体排除毒素，减少色斑和暗沉的出现，所以经常吃猕猴桃能使皮肤明显变白。

初中时代就能想到要怎么瘦腿，我不得不说你很有前瞻性，不过目前阶段最重要的是搞好学习，相信读好书，以后啥都能解决。不过为了让你的人生变得更加完美、理想，我在这里还是为你推荐一些适合想瘦腿女生吃的食物：1、鸡蛋可不要小瞧日常生活中经常会吃到的鸡蛋，它含有丰富的维他命A和维他命B2，可以帮助你去除身体多余的脂肪，另外它还含有磷、铁等人体所需的微量元素，可有效的辅助你实现瘦腿效果。2、西瓜西瓜虽然吃起来很

中学时代应该是最注重学习的时代，大家应该把生活的重心放在学习方面。不过在课余放松的时候，也可以多关注、了解自己的生长发育问题。胸部的发育和很多因素有关，如遗传、体育锻炼、胖瘦、环境因素、营养条件等都可以对其造成影响，如果想让自己的胸部发育的更加完美，从营养条件上下手应该是很多青春期女性的首选。而且青春期是发育的关键年龄，这个时间段对身体发育做出针对性的调整，要相对成年后管用的多。那么初中生胸部发育

初中生除了必要的学习，剩下的时间也可以给自己培养点兴趣爱好，让自己的人生更加多姿多彩。比如你可以学会如何让自己变得更加漂亮，这可不是什么不务正业，“上学看成绩，毕业看脸蛋”是确实存在的一种现象，学会如何让自己变得更加漂亮也是一种投资。那么初中生吃什么可以美白呢？1、牛奶牛奶是公认的最能让皮肤美白的食物，可以有效的改善表皮细胞的活性，并延缓衰老。而且早晚一杯奶，也能充分的给你补充能量，缓解你学习一天

苹果和香蕉都属于水果，也都可以做成面膜，那么，苹果香蕉面膜怎么做？苹果香蕉面膜有什么功效呢？1、苹果面膜将苹果去皮捣烂后就可以涂在脸部。如果你的皮肤是干性的，或者是有点过敏，可以再加入适量的鲜奶或植物油；如果你的皮肤是油性的，则可以在捣烂的苹果中加入适量的蛋清，再搅拌均匀后使用。2、香蕉面膜香蕉面膜的简单做法是将香蕉去皮后捣烂，然后就可以直接使用。如果你的皮肤是干性的，可以在香蕉面膜中加入橄榄油搅

香蕉可以做成面膜使用，香蕉面膜也有多种做法，选材上也会有所不同，那么，香蕉面膜需要加面粉吗？香蕉面膜又在什么时候需要加面粉呢？1、香蕉面膜只是用香蕉做面膜时，是不需要加面粉的，因为香蕉本身就有粘性，不会轻易的从脸上流落，况且如果加入面粉，会使皮肤不易吸收香蕉的养分。2、香蕉蛋清面膜用香蕉和蛋清做面膜时是需要加入适量的面粉的，可以帮助蛋清有效的贴近皮肤，滋润皮肤。3、香蕉鲜奶面膜用香蕉、牛奶、蜂蜜做

大家都知道吃柠檬可以护肤养颜，但其实外用柠檬来洗脸也能有许多好处呢？今天小编就来带大家了解一下关于柠檬洗脸护肤的具体方法及其功效。1、洁肤增白取一个新鲜柠檬清洗干净后，去果皮并切成片置于瓶中，然后倒入白酒，以完全浸没柠檬为宜，浸泡一整晚后，第二天即可用消毒的脱脂来蘸取酒液涂面，约15分钟之后用温水洗净即可，持续一星期可使脸部光滑洁白；2、清除雀斑虽然目前医学对出现雀斑的根本原因还不能完全确定，但相

十七岁的你现在正处于青春期，其实青春期应该是代谢比较旺盛的时期，所以皮肤应该不会有太大的问题，这时的你们最大的皮肤问题应该就是青春痘的问题，除此之外的皮肤问题很可能和你平时的日常习惯有关，想要改善自己的肌肤，小编教你如何保养。1、刺激性化妆品少用现在的你们还未成年，皮肤是比较嫩的，而且可能会有青春痘的烦恼，不要用一些化妆品去遮掩青春痘，觉得遮住了就行了，这对皮肤伤害是极大的，最好是少化妆，化妆之后

现在因为我们的生活环境变差，我们的生活作息不规律或饮食不正常，导致我们的身体会出现这样或那样的不好现象，角质的堆积就是其中的一个现象。香蕉面膜有很多功效作用，那香蕉面膜去角质行吗？香蕉面膜又是怎么去角质的呢？1、现象分析角质层本来是我们人体的第一道天然保护屏障，但由于我们生活习性的不规律导致角质代谢无法正常进行而产生角质的堆积，使我们的皮肤暗沉粗糙，肌肤无法正常呼吸，并难以吸收一些保养品的养分。2

火龙果中含有很多的营养成分，那么用火龙果来敷脸的话，是不是对皮肤也大有好处呢？火龙果皮能敷脸吗？火龙果皮怎么做面膜？优优小编将会在下文中告诉你，快一起来看看、一起变得越来越美丽吧！1、巧用火龙果敷脸火龙果果肉能够敷脸，火龙果的果皮也能够用来敷脸。能够促进你面部的血液循环，火龙果中的营养物质进入你的面颊，还能够有效地去除皱纹，延缓你面部皮肤的衰老哦。2、火龙果果肉面膜准备一个火龙果，些许的麦片和珍珠

痘痘是青春的一大代表，可惜却并不受人欢迎，因为这是青春期特有的一种亚健康表现。很多人对待突然其来的痘痘，最便捷的方式就是用手抠挤，这给皮肤带来了极大伤害，甚至给人留下了难消的痘疤痘印。而且，痘痘一般在高温下容易爆发，所以一般热水蒸洗的养护方法，反而让痘痘更加来势汹汹。那么什么才是祛除痘痘的好方法呢？下面我们从痘痘出现的原因来着手，给大家全面讲解一番如何解决痘痘的问题。1.出现痘痘的原因痘痘又叫做痤

面膜有很多种，海藻面膜和香蕉面膜就是其中之二。那么，海藻加香蕉面膜怎么样呢？海藻和香蕉做面膜有什么样的效果呢？1、香蕉面膜香蕉面膜是将香蕉捣烂所做的面膜，当然也可将香蕉混合上蜂蜜，或牛奶，或酸奶、或柠檬等等其他材料做成香蕉面膜，都能清洁滋润皮肤，而不同材料所做的面膜还有其他不一样的效果。2、海藻面膜海藻面膜是将海滩浅水区的海藻中的海藻胶提炼出来所做的面膜，使用此面膜能帮助增加肌肤的弹性，从而也可以

关于使用柠檬美白的方法其实有很多中，今天小编主要从吃的角度来为大家介绍一下柠檬美白的方法，让你由内而外的白，欢迎大家阅读分享。1、柠檬泡水早晨起来，用温开水泡一杯柠檬水直接喝，这就是简单便捷的方法了，坚持下去，会让你的皮肤越来越细腻白皙哦；2、柠檬汁如果条件允许（不怕酸≧︶≦*），可以在晚上睡前一个小时喝一杯新鲜柠檬榨的汁，坚持一段时间就会发现你的皮肤变白了耶，不过要注意千万别喝太多，对胃不好；3

我们都知道一般面膜都有一定的好处，而我们熟知的香蕉也可以做成面膜，那么，香蕉面膜又有什么功效及作用呢？1、清洁去油将香蕉和柠檬混合做成的面膜能有效的帮助皮肤去油，并深入清洁滋润皮肤底层。2、补水控油香蕉+苹果+薏仁粉+无糖豆浆+蜂蜜做成的面膜能对肌肤补水，并有效的调整肌肤分泌油脂的含量，达到控油的效果。3、修复保湿香蕉加酸奶做成的面膜，对修复晒伤皮肤起到很好的效果，并滋润脸部，改善干燥皮肤。4、滋

进入青春期，常常会出现各种让人头疼的皮肤问题，例如部分小伙伴们脸上会开始莫名的长出了一些斑点，对此小编的意见是首先去医院看看，因为长斑很可能与疾病有关，所以尽早治疗排查才是最放心的，其次要注意在日常生活中尽量避免和纠正可能会引起长斑的因素和习惯，以下是小编整理的一些建议，欢迎阅读了解。1、不吃感光食物胡萝卜、木瓜、芹菜等感光食物食用过多会使肌肤容易因紫外线侵害而长斑和变黑，所以需尽量避免食用或了解