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很多年轻人喜欢喝奶茶，在外面购买的奶茶，味道香甜，具有很多不同的口味，满足不同人的味蕾，奶茶虽然好喝，可是一般在外面喝的奶茶都是有一些化学添加物质，常喝对人体并不好，那么奶茶中奶精有害吗？喝奶茶有哪些坏处？下面为大家介绍。1、喝奶茶的坏处奶茶是我们日常生活中最常见的饮品，受到很多人的青睐，特别是很多青少年。奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而"牛奶"和"茶"，都是营养宣传中的健康食品，

柿子是秋季成熟的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃柿子可以味精健康带来很多的好处，但是也有要注意的地方，那么柿子有哪些营养？吃柿子可以醒酒吗？吃柿子具有醒酒的作用，下面就来详细了解吃柿子的好处吧。1、柿子不宜空腹吃因为柿子含有较多的果胶、鞣酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶

红豆也叫作相思子，是一种常见的豆类，红豆吃起来味道香甜，经常和一些甜品一起食用，红豆虽小，功效作用可不少，吃红豆具有很好的养生作用，常吃红豆对人体有很多好处，那么吃红豆的好处有哪些呢？红豆有哪些功效作用？下面为大家介绍。1、吃红豆的好处1、养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同

水果的种类有很多，不同的水果营养价值、功效作用，以及禁忌都有差异，因此孕妇这类特殊人群，在吃水果的时候选择非常重要，那么孕妇吃什么水果最健康？最适合孕妇吃的水果有哪些？孕妇正确吃水果对健康的好处有很多，下面就来详细了解孕妇适合吃的水果吧。1、孕妇吃什么水果好(1)苹果苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。它可以有效的缓解孕吐，促进食欲，对于防治便秘（带皮吃）也有一定的效果，还可以改善

孕妇由于体质的因素影响，在饮食方面有很多需要注意的地方，如果饮食不当，很容易对健康造成不利影响，那么在生活中孕妇可以喝茶吗？孕妇喝什么茶好？茶的种类有很多，有部分茶还是可以喝的，但是有些茶不能碰，下面就来详细了解吧。1、怀孕了能不能喝茶茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。

经常犯困是许多人苦恼的事情，精神状态不佳，可是又不能睡觉，导致工作和学习效率降低，需要及时提高精神，通过一些食物能够帮助提神，恢复大脑的清醒，让自己更有活力，那么犯困吃什么可以提神？哪些食物可以帮助提神？下面为大家介绍。1、经常犯困吃什么提神1、扁桃仁许多提神的零食里都有扁桃仁。据《营养素(Nutrients)》杂志的一项研究表示，扁桃仁是最富营养的果仁之一。扁桃仁富含维生素E和镁，以及许多蛋白质

鸡蛋是很多人早餐的选择，对于像鸡蛋这样的食物，大家觉得除了常见的早餐吃法，还有哪些比较新奇好吃的做法呢？不妨跟着一起了解下！是否每天面对是水煮，茶叶，煎的鸡蛋已经有所厌烦了呢？难道就没有一些新奇的做法，好吃的做法吗？今日就整理这几道有创意，味道有不错的鸡蛋吃法，赶紧收藏起来吧。1、创意鸡蛋做法大全一，创意煎荷包蛋食材：鸡蛋一颗，剁椒，葱蒜少许，香油以及植物油少许。做法：现将葱蒜一起切好，都切成碎块

很多人都喝过啤酒和白酒，黄酒喝的比较少，黄酒是世界上最古老的酒类之一，黄酒的度数一般不高，含有多种氨基酸，营养是比较丰富的，喝黄酒对人体还是有很多好处的，那么黄酒有什么功效？黄酒的功效作用有哪些？下面为大家介绍。1、黄酒的功效1、黄酒功效之活血祛寒，通经活络在冬季，喝黄酒宜饮。在黄酒中加几片姜片煮后饮用，既可活血祛寒，通经活络，还能有效抵御寒冷的刺激，预防感冒。需要注意的是，黄酒虽然酒精度低，但饮

芝麻油是生活中较为常见的油脂类食物，可以有效改善食物的味道，也能激发人的食欲，但是吃芝麻油有许多要注意的地方，那么孕妇吃芝麻油对宝宝有影响吗？孕妇吃芝麻油有什么好处？孕妇是可以吃芝麻油的，下面就来详细了解吃芝麻油带来的好处有哪些吧。1、芝麻油的营养成分芝麻油又称香油，是由芝麻提炼所得，具有特殊香味，芝麻油不饱和脂肪酸含量丰富，高达60%，每100克芝麻油中含蛋白质20克，脂肪52.9克，碳水化合物

螃蟹是生活中很常见的水产食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，但是吃螃蟹有许多要注意的地方，那么孕妇能够吃螃蟹吗？孕妇吃海鲜对宝宝有影响吗？孕妇是可以吃螃蟹的，但是只能少吃，而且还需要掌握正确的吃法，下面就来详细了解孕妇吃螃蟹的影响吧。1、孕妇能够吃螃蟹吗螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎气不安，起到动胎作用，也很有可能导致流产。专家提醒，除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒

螃蟹是生活中很常见的水产食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当吃螃蟹可以为健康带来不少的好处，但是吃螃蟹也存在不少的禁忌，那么螃蟹饮食搭配禁忌有哪些？吃完螃蟹后不能吃什么？有一些食物不能与螃蟹一起吃，因为会与螃蟹中的营养发硬，对健康不利，下面就来详细了解这些食物吧。1、螃蟹不能和什么一起吃1.吃螃蟹后勿吃柿子《饮膳正要》中记载：“柿梨不可与蟹同食”。从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤

杨梅生津解渴，夏季的时候是非常适合吃杨梅的，杨梅不仅美味，营养价值也很不错，有很多人会制作杨梅酒，具有杨梅的酸甜，还有酒的清香，味道很好，杨梅还有很多其他的吃法，那么杨梅的吃法有哪些？杨梅的食疗价值有哪些？下面为大家介绍。1、杨梅的食疗作用１．助消化增食欲杨梅含有多种有机酸，维生素Ｃ的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，消化食物，促进食欲。２．祛暑生津止渴杨梅鲜果能和中消食，生津止渴，是

女性月经期间容易出现很多不适症状，这是因为生活护理不当导致的，因此女性经期需要做好护理工作，那么女性经期吃什么最滋补？女性痛经吃什么可以缓解恢复？下面就来详细了解适合女性经期吃的食物，以及缓解痛经的膳食有哪些吧。1、经期吃什么食物滋补鸽肉。鸽肉含丰富的血红蛋白，脂肪含量低，蛋白质含量比猪肉高9.5%，而又比鸡肉更易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法。羊肉。羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500

很多人喜欢和牛奶，一般是新鲜的牛奶，味道香醇，不少人都遇到过牛奶忘记喝，放过期了的事情，牛奶刚过期一点，从外表上看好像没什么改变，没怎么变质和发霉，好像还能喝的样子，那么过期牛奶到底能不能喝？过期的牛奶有什么用处？1、过期牛奶的危害过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的，里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期，细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指

孕妇在怀孕期间的饮食是比较讲究的，很多东西都不能吃，因为害怕会影响到腹中胎儿的正常发育，但是等孕妇顺利生下孩子后，产妇的身体也比较虚弱，同时饮食方面也要多加注意，我们都知道孕妇在怀孕期间是不能吃山楂的，那么产妇可以吃山楂片吗？产妇能不能吃山楂？1、产妇可以适量吃山楂片产妇可以吃山楂片吗?只要注意一些事项的话，产妇还是可以适量的吃一些山楂片的。但是对于胃不好的产妇们，则尽量的少吃山楂片，山楂片具有一

香菇的味道是比较特殊的，而且香菇的吃法也比价多，很多人都喜欢在熬汤的时候会放一些香菇，香菇泡发后最好是放在冰箱中保存，要不然是很容易坏的，但是放冰箱中也不能放太长的时间，那香菇放冰箱久了能吃吗？香菇放冰箱久了可以吃吗？1、香菇放冰箱久了能吃吗香菇可以放在冰箱保存，如果时间久忘记了，只要香菇没有发生变质反应就是可以食用的，常见的变质反应有发霉、长毛等症状。2、香菇放冰箱保存好吗香菇放冰箱保存是比较好

山药是生活中很常见的蔬菜食物，其中含有的丰富营养成分对健康好处很多，但是吃山药也需要掌握方法，那么吃山药的价值功效有哪些？怎样吃山药营养有好吃？下面就来详细了解吃山药的好处，以及山药的美味营养吃法的做法有哪些吧。1、山药的营养价值山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，

香肠是很多人都喜欢吃的一类食物，很多人到了春节的时候就会做一些香肠，香肠的味道比较特殊，香肠其实是一种腌制品，虽然好吃，但是不要吃太多，香肠不容易保存，保存不当是很容易发霉的，那发霉的香肠能吃吗？发霉的香肠可以吃吗？1、发霉的香肠能吃吗发霉的香肠不建议再次食用。香肠发霉也就是长了霉菌，霉菌中含有致癌的黄曲霉素。如果霉菌生长时间较长，已经深入到香肠肉内，建议不要再食用。2、吃了发霉的香肠的危害发霉的

香菇是食用菌中比较常见的一种，平时我们经常会吃到香菇，香菇的味道是非常鲜的，不仅可以炒着吃，还能放入汤中，香菇中含有很多对人体有好处的营养物质，有的人觉得干香菇比较麻烦就会买鲜香菇回家，那鲜香菇放了几天还能吃吗？鲜香菇买了几天还能吃吗？1、香菇放了几天还能吃吗香菇买得过多，一时吃不过来，有些人担心这样的香菇不能食用，其实，只要保存完好，没有出现发霉、腐烂、变质等现象，放了几天的香菇是可以食用的。2

女性在怀孕期间有很多食物都不能吃，因为这些食物中营养成分会对胎儿造成不利影响，那么孕期间不能吃什么食物？哪些食物对孕妇健康不利？下面就来详细了解孕妇的饮食禁忌，以及孕期的正确饮食原则和护理时需要注意的内容有哪些吧。1、怀孕时不能吃什么吸烟、饮酒、吃腌制食物，对于常人来说很普通，但对于特殊人群——孕妇来说就是禁忌;孕妇不能吃的食物有很多，以下是常见的5种，希望广大孕妇家庭引起重视，不要一不小心伤害了

平时大家买的香菇可能都是干的香菇，干的香菇在烹饪之前是需要用水泡发的，一般都是要泡一到两个小时，但是有一些人可能会直接买鲜香菇，但是鲜的香菇不容易存放，时间长了就容易变黑，那鲜香菇放黑了还能吃吗？香菇发黑了还可以吃吗？1、香菇放黑了还能吃吗不建议食用发黑的香菇。香菇发黑大多是香菇内发霉了，鲜香菇中含有大量的水分，细胞壁遭到破损，或者存放环境潮湿都有可能会引起香菇发黑，这样的香菇是不能再次食用的，对

很多人都爱吃虾，虾的味道鲜美，吃起来十分的美味，一般吃虾都会吃一些新鲜的虾，主要是吃虾肉，虾头吃的人比较少，吃虾有一些应该注意的地方，有些虾的部位是不适合吃的，那么虾的哪些部位不能吃？吃虾要注意些什么？下面为大家介绍。1、虾的哪些部位不能吃虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少

很多人食物都可以和香菇搭配，而且平时喜欢吃香菇的人还比较多，大家在买香菇的时候一般都是买的干香菇，然后回家用水泡开后才能用，当然也有鲜香菇卖，很多人不知道怎么处理鲜香菇，那鲜香菇能直接炒吗？鲜香菇可以直接炒吗？1、鲜香菇能直接炒吗鲜香菇可以直接炒着吃。香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品，鲜香菇炒着吃可以充分的吸收其中的营养物质，所以，鲜香菇可以直接炒着吃。2、鲜香菇炒着吃的好处1

鱼的种类是比较多的，很多人平时都喜欢吃鱼，鱼的营养价值比较高，吃了有很多好处，不同的鱼味道和口感都有差别，鲤鱼是比较常见的一类鱼，平时比较常见的吃法是红烧鲤鱼和用鲤鱼炖汤，那清炖鲤鱼汤的做法是怎样的？清炖鲤鱼汤怎么做？1、食材主要食材：鲤鱼1条。其他食材：葱、姜、香菜、料酒、盐、醋、味精适量。2、做法步骤1.先把鲤鱼洗净，去掉内脏鱼鳞。2.切成两段，放入砂锅中。3.葱切段，姜切碎放入砂锅中。4.添

女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，如果护理不当，很容易对健康造成不利影响，那么孕妇可以吃海鲜吗？孕期吃海鲜要注意什么？孕妇最好不要吃海鲜，而且吃水产食物的时候也有要注意的地方，下面就来详细了解孕妇吃海鲜的注意事项吧。1、孕期吃海鲜注意事项1.孕期一定要戒口的海鲜无论有多爱吃，怀孕以后一定要戒口的海鲜当甲鱼和螃蟹莫属。螃蟹因为味道鲜美而受到许多海鲜专业吃货的追捧，尤其现在临近螃蟹季，许多人的胃已经

茶树菇是一种保健效果比较好的食用菌，茶树菇的口感是非常脆嫩的，可以和很多食物一起搭配食用，茶树菇的营养价值比很多食用菌都有高，是一种高档的食用菌，茶树菇可以和排骨一起熬汤，那茶树菇排骨汤的做法是怎样的？茶树菇排骨汤怎么做？1、食材主要食材：茶树菇50克茶其他食材：排骨200克，切成小块，去核红枣10枚，蜜枣一枚，姜片一片。2、做法步骤1.将茶树菇、排骨洗净备用。2.将茶树菇、排骨、去核红枣、姜片放

很多人家里都会常备有一些干的菇类，茶树菇是其中比较常见的一种，茶树菇的吃法很多，平时最常见的不是煮汤就是用来炒肉，其实也有很多人喜欢用茶树菇炒腊肉，这道菜在很多地方都是比较受欢迎的，那茶树菇腊肉的做法是怎样的？茶树菇腊肉怎么做？1、食材主要食材：新鲜茶树菇其他食材：腊肉、小米椒、豆豉、花椒、盐、白糖、酱油、麻油、葱花。2、做法步骤1.新鲜茶树菇去根折段洗净后，放开水锅里焯水后捞出沥干水份。2.蒸过

平时很多人都喜欢吃一些食用菌，比如说蘑菇、香菇、杏鲍菇等，还有一种菇是比较常见的，那就是茶树菇，茶树菇吃起来比较软，很多人喜欢用茶树菇煮汤喝，茶树菇鸡汤是一道比较常见的汤，那茶树菇鸡汤的做法？茶树菇鸡汤怎么做？1、食材主要食材：鲜茶树菇100克其他食材：全鸡一只、姜一块、小葱一把、盐、白胡椒粉。2、做法步骤1.全鸡切块，茶树菇清洗干净，切段待用，姜切片。2.沙锅中放入足量的水，将鸡块和姜片都放入，

柚子是一种非常好吃的水果，而柚子全身上下都是宝，生活中很多人吃完柚子以后，会把柚子的皮扔点，但是殊不知柚子皮也是有很多作用的。柚子皮可以做茶喝，那么柚子皮怎么做柚子茶？柚子皮怎么做柚子茶好喝？下面来看看小编的介绍吧！1、做柚子茶的方法材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。做法：1.1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的

家常都会在不想做饭的时候煮面条或者炒饭，如果头一天晚上不小心煮饭煮多了，吃不完该怎么办呢？剩饭倒了又很可惜，而且第二天早上要上班，那么我们就利用剩饭来制作美味的炒饭吧！如何做出美味又健康的炒饭？有名又好吃的家常炒饭有哪些？1、美味炒饭的方法1.最好别用剩饭剩饭再次加热营养素会有损失，而且质地会变硬，加长食用后的消化时间。建议最好别用剩饭，现在有一些米饭即便不经过冷冻也可以粒粒分明，用来做炒饭就正好