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宝宝在四个多月的时候就会萌发第一颗小乳牙，宝宝在长牙期间是需要注意多方面的问题的，比如宝宝长牙时会出现很多不适的症状，这时家长需要帮助缓解，比如宝宝长牙时喜到处乱啃，这样是不卫生的，家长需要给宝宝买磨牙工具，那么怎么选择磨牙工具呢？。1、磨牙器磨牙器是一种专为宝宝设计的磨牙玩具，常见的有牙胶，由安全无毒的软塑料胶制成的，可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感，通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调，适用于宝

许多人虽然每天都刷牙，但是牙齿还不是很白，而一些电视中的牙膏广告的代言人的牙齿十分的洁白，令人羡慕，牙齿的美白与刷牙有关，而且还需要做一些其他的措施，让牙齿更加洁白，那么怎样美白牙齿呢？如何简单美白牙齿？一起来看看吧！1、选用美白牙膏美白牙膏中有一些能有效去牙渍的酶和研磨剂，对于不同程度的牙齿变色问题使用美白牙膏都可以得到有效改善，但美白牙膏不宜天天使用，牙齿比较敏感的尽量不要使用。2、使用漱口水

在生活中有一类人是造很多人羡慕的，那就是狂吃不胖类型的人，因为这类人永远都拥有一副好身材，那么怎么吃都不胖是什么原因？不管怎么吃都长不胖？引起这一现象的原因有很多，下面就来详细了解怎么吃都不胖的原因，以及需要注意的内容吧。1、甲状腺功能亢进中医里面有个名词，叫做‘能吃且瘦”。从中医来讲呢它都是属于实火，往往是属于胃火，也就是西医中常说到的甲状腺机能亢进这一类的病人，他们吃饭很多、消瘦、心烦、怕热、

说起雾霾，我们就会想到北京这些雾霾常见城市，雾霾天气的发生和人的生产活动脱不开关系，人口密度大的城市会排放大量的细颗粒物(PM2.5)，就会导致雾霾天气。我们知道，雾霾对人的危害是很大的，那么，在雾霾天气我们要注意什么？。1、雾霾天气，该注意点啥昨天看到这条段子：记者街头采访：“大妈，您觉得哈尔滨雾霾给您的生活带来了什么影响？”大妈说：“影响的太大了！首先就是你得看清楚，我是你大爷！......雾

很多人平时都因为应酬等原因而饮酒，其中不少人喝酒之后都是会出现一些反应的，例如有的人喝酒之后就会脸红，有的人喝酒就会耍酒疯，而有的人喝酒之后则会出现心跳加速的情况。那么喝酒心跳加速怎么回事？喝酒后心跳加速怎么回事？喝酒心跳加速是什么原因？1、喝酒心跳加速的原因酒精具有扩张血管的作用，因此在大量的饮酒之后，人体的血管大量的扩张，相当于增加了血管的容量，而血液的量没有变化，导致全身处于一种低血压的状态

在生活中很多人都避免不了要喝酒，一般人们在喝酒的时候没有什么反应，但是在喝酒之后就会发现自己非常不舒服，例如头疼、胃不舒服等症状。在喝过酒之后一般都需要及时解酒，否则在第二天会导致身体更不舒服。那喝酒后喝牛奶好还是和酸牛奶好呢？1、喝酒后喝牛奶还是酸奶这个问题的答案并未有一个较统一准确的说法。不过自古有蒙古人喝酒后喝酸奶的说法，而且从营养的角度上来说，个人建议喝酸奶，因为酸奶中的乳酸成分能有效的中

骨质疏松是一种慢性骨科疾病，一般常发于妇女和老年人。随着年龄的增长，身体的各方面机能都会受到影响，不仅是器官功能衰退，骨骼也是容易出现问题的，骨骼疏松患者在日常需要特别注意饮食和生活习惯，才能有效预防骨质疏松的发生。。1、骨质疏松症，预防更重要每年的10月20日，是“国际骨质疏松日”。已有100多个世界卫生组织的会员国家及组织参与了这一活动。骨质疏松症是常见的慢性疾病之一，也是中老年最常见的骨骼疾

相信大家在生活中都喜欢吃零食，零食不仅样式多，口味还很诱人，平时在无聊的时候吃零食可以打发时间。零食中含有很多添加的成分，所以不宜过多食用，适当吃零食对身体并无多大的影响，但是多吃就会带来健康隐患，因此，大家吃零食要有度。。1、细说各类零食的营养特点和推荐级别糖果类零食不管什么年龄的孩子，都容易被糖果酸甜的口味、好看的外形所吸引，但遗憾的是，糖果被“可经常食用”级别拒之门外，而归于“限量食用”级别

花椒是我们常见的一种调味料，它不仅是厨房中常用的佐料，还有一些其它的用途。花椒性热味辛，能止痛除湿、治疗呕吐、止痒等，花椒水不仅可以洗脸、还能泡脚，花椒水泡脚有很好的止痒和去脚气的作用，那么，用花椒水泡脚要注意什么？。1、花椒水忌重复使用花椒水泡脚时所用的花椒水不适宜重复多次使用。泡脚的过程中，身体对于花椒水中的成分吸收作用是很明显的。多次使用的花椒水很容易对身体产生不利影响。花椒水最好是一洗一换

一年一度的双十一又快到了，很多妹子又开始跃跃欲试了，虽然担心钱包空空，但是没有抢到降价的商品，妹子们肯定是不乐意的，就算剁手也要拼货。双十一拼货的人会一直守到凌晨，这样长时间盯着手机或电脑屏幕，对视力有很大的影响。建议大家不要为了拼货而伤害健康！。1、“双十一”拼货谨防健康危机2015.11.11，“双十一”来了，上班再忙，也要抽空扫货，谁让“双十一"便宜啊，为了节省时间大多数人都选择了电商扫货，

腰间盘突出是一种常见的疾病，它是由于腰椎间盘的部分出现一些退行性改变，而导致的椎间盘的纤维环破裂，从而引发的疾病。腰间盘突出患者在日常生活中有很多不便，所以，有腰间盘突出就需要及时进行治疗。练瑜伽对腰间盘突出有好处吗？。1、腰间盘突出是什么腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一

我们的皮肤是很脆弱的，有时候撞到或者摩擦到了，就会产生一些伤口或淤青，淤青不消会影响外观，而且还可能是一些疾病的症状，所以，当遇到淤青久久不消失，就要引起重视了。那么，皮肤淤青是怎么回事？皮肤淤青怎么缓解呢？。1、过敏过敏性紫癜是一种免疫性毛细血管性血管炎，在受到细菌、病毒感染、鱼蛋虾等食物以及药物、化学品等刺激后往往会出现。这些也是引发皮肤淤青的最常见原因。2、血小板异常但血小板减少或是质差也会

肠道健康，才能减少一些健康小毛病，俗话说，肠健康才能常健康，我们平时在生活中要注意养护肠道。肠道作为消化系统的重要组成部分，只有注意了健康的饮食习惯，才能保证其健康。那么，怎么样养护肠道呢？一起来了解一下吧！。1、“肠”健康才能常健康肠道是我们消化系统中消化道的一部分，它是人体最大的加油站、免疫器官和排污厂：最大的加油站：一生中我们摄入的食物约70吨，是我们自身体重的1000倍，这些食物都需要通过

有头屑是令人很尴尬的，有时候明明洗了头发，但是就是有头皮屑，特别是在干燥的秋冬季节，头皮不仅会瘙痒，而且头屑多。头皮屑和头皮疾病有很大的关系，如果头皮过于干燥，就会导致头屑产生。那么，头屑太多怎么去除呢？一起来看看吧！。1、积极治疗首先如果是由于脂溢性皮炎、银屑病及头癣等疾病而导致出现大量的头皮屑，应该及时就医，检查内服外涂的等多种方法进行治疗，争取早日实现标本兼治。2、注意头皮卫生洗发是尽量用温

国家现在对二胎政策十分放松，所以现在很多女性争先恐后地想生二胎，但是一般现在都是高龄产妇，生二胎要注意很多方面的问题，不管是怀孕前，还是怀孕后，生二胎的女性即使有生第一胎的经验，但是只有做到各方面都注意了，才能生一个健康的二胎。。1、注意监测血压情况随着年龄增长，血管内皮损害程度进行性加重，经产妇重度子痫前期、前置胎盘等妊娠并发症的发生率显著高于初产妇，可导致妊娠期高血压疾病发生率增加。所以，妈妈

在日常生活中，很多人不注意饮食习惯和生活习惯，身体就会经常出现一些小毛病，最常见的就是便秘。便秘发作起来很折磨人，而且对身体健康十分不利，所以，便秘患者需要及时缓解便秘。那么，便秘吃什么水果最有效呢？一起来看一下！。1、香蕉香蕉的碳水化合物含量高达28克，膳食纤维含量也很丰富，膳食纤维能在肠道中吸收水分，使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便;再者香蕉还含有的大量水溶性植物纤维，这些纤维进入人体之后能够引

感冒是我们生活中常见的疾病，我们总是在不经意间就会感冒，感冒有风寒感冒和风热感冒，我们在服药治疗的时候，一定要注意，不同的感冒需要不同的应对措施。有很多人感冒了会走进一些误区，那么，感冒不能干什么呢？来看看！。1、感冒常见的五大误区一、滥用感冒药1、感冒时大家时长自行买感冒药服用，其实感冒是自愈性疾病，身体强壮的人不吃药在一周左右也能恢复。2、感冒分不同的类型，从西医的角度说有细菌感染也有病毒感染

在生活中要想做到健康养生，就必须摒弃一些不良的生活习惯，生活习惯包括饮食方面和日常的个人习惯，这两个重要的方面需要保持健康，不然对人体的健康就有很大的危害。不良的生活习惯会祸及身体的各方面，因此，我们要多注意一下平时的习惯。。1、五大不良生活习惯影响牙齿更需要强调的是牙齿不健康会导致：败血症发病的风险高4.5倍，心内膜炎高3.5倍，心血管疾病高1.66倍，中风高2.5倍，糖尿病高3倍，容易发生慢性

我们每天吃饭都会吃到盐，盐是我们生活中必备的调味品，有了它菜肴才有滋味，并且适当吃盐能补充身体的钠。盐在生活中还有其它的用途，比如用来洗脸美容，但是食盐总是让人又爱又恨，食欲过量会引发很多疾病。吃盐要注意什么？。1、让人爱恨交加的“盐”一、爱“盐”之心相信大家都听过白毛女的故事，喜儿被黄世仁逼入山中，藏身于山洞，因吃不到盐，几年后一头乌发变得洁白如雪。盐不仅是生活中必备的调味品，也是维持人体正常发

正常人的眼皮是不会下垂的，但是由于多种因素的影响，人的眼皮会出现松弛下垂的情况。眼皮内有较少的脂肪，有的人的眼皮脂肪较厚，所以看起来是肿眼泡，眼皮脂肪较少的人眼皮很薄，如果不注意一些生活习惯，就会让眼皮下垂。。1、生理性因素随着年龄的增长，眼睛上方的皮肤组织会变得越来越松弛，眼皮也会悄悄从的垂下来，这是一种正常的生理现象，每个人都会经历这样的衰老过度。2、先天因素导致眼睑下垂从生下后眼不睁，属动眼

现在国家已经把生育政策扩大了，生二胎是现在很流行的趋势，快到中年的女性也想生二胎，但是对于高龄产妇来说，生二胎还是需要冒很大的风险的。有些女性不管自己是高龄产妇，仍然会选择生二胎。那么，40岁的女人生二胎有什么好处呢？。1、有更好的经济基础一般来说,高龄怀孕的女性，大多会有一个好的居住环境和优越的经济状况。而且在准备孕期衣物方面，花费的也比较少。2、高龄孕妈承受能力强虽然说女人越早生育越好，但是那

我们生活中的很多无意识的行为，就可能会引发一些健康问题，一般我们在睡觉的时候，会把手机放在床头或枕头下面，这样的做法就是在危害健康，因为手机有辐射，如果长期放在离床头很近的地方，就会影响睡眠质量，还会对神经造成影响。哪些东西不能放床头？。1、手机临睡前刷一刷手机，早晨醒来后立即拿起手机看看，似乎手机成了比最亲密的家人重要的存在。床头放手机不仅影响亲密关系，还会降低睡眠质量，以及对视力造成危害。手机

我们都知道，人的眼睛会每秒眨一次，这样才能让眼睛舒适，不会感到干涩。眼睛眨的次数太少可能会引起干眼症，但是，眼睛频繁眨，也是出现了眼睛疾病。频繁眨眼还可能是一种心理原因，那么，频繁眨眼是什么原因引起的呢？来看看。。1、频繁眨眼症这种病症有自发性和症状性两种。自发性频发眨眼睛是眼睑本身的原因导致的，需要进行专门的治疗；症状性频繁眨眼睛是某些眼部疾病所引起的，如钱层角膜炎、干眼症、慢性结膜炎、沙眼、内

眼睛是人心灵的窗户，如果每天顶着一双肿眼泡，不仅看起来没有精神，眼睛也没有美感。有的人总是在第二天早上起床后，双眼出现浮肿的情况，大家首先想到的是和喝水有关，其实还有其它的因素会导致眼皮浮肿。那么，眼皮浮肿是什么原因？。1、水分代谢失调有时，睡觉前没有喝大量的水，但是第二天早起后还是会会出现眼皮浮肿的情况，者可能是水分调节功能出现了问题。2、肾病如果眼皮浮肿，并且感到下半身无力、容易疲劳、排尿不顺

俗话说，牙痛不是病，痛起来真要命！在日常生活中，如果经常熬夜、吃辛辣的食物，就会引发上火，那么就会导致牙龈肿痛，如果想要防止牙痛，那么就需要改掉一些不良的生活习惯。那么，牙痛怎么缓解呢？一起来看看缓解牙痛的方法。。1、按压颊车穴做法：用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。功效：解痉止痛，活血消肿。2、生姜止牙痛生姜相信每个家庭的厨房里都有，牙痛时就可以用生姜来止

每个小宝宝都会经历第一次长牙，一般在宝宝四到六个月的时候，就会萌发第一颗牙齿，不过每个宝宝的长牙时间不一样，可能有的宝宝到一岁才开始长牙。宝宝在长牙期间，会出现一些不适症状，比如牙龈红肿，那么，宝宝长牙牙龈红肿怎么办？。1、纱布沾盐水清洗牙床牙齿萌出要穿破牙龈黏膜，会对牙龈造成刺激，出现牙龈红肿、发痒的症状，但正常情况下不会很重，等到牙齿都长出来后自然会消失。在这段时间需要注意加强幼儿口腔清洁，可

婴儿一般都会使用到奶嘴，奶嘴是模仿妈妈的乳头的一种用品，它的材质一般为硅胶，能让婴儿有很好的吮吸体验。婴儿如果每天都吮吸奶嘴，那么奶嘴上会有一些细菌滋生，俗话说病从口入，长期不更换新的奶嘴，婴儿就会容易感染细菌。那么，婴儿奶嘴多就换一次？。1、婴儿奶嘴应多久换一次通常来说，奶嘴分为乳胶奶嘴和硅胶奶嘴两种。乳胶奶嘴：乳胶奶嘴以天然橡胶为制品，与乳头非常接近，柔乳胶奶嘴软，宝宝比较喜欢，它的使用寿命是

很多孕妈妈在怀孕期间都会有水肿的情况，很多人认为水肿是水喝多了，其实，孕期妈妈水肿并不是因为水喝多了，而是因为生理的原因。女性在怀孕的时候，体内的激素水平会发生变化，所以才会水肿，因此，说孕期少喝水是很不科学的！。1、孕期水肿的原因1、盐分和糖分摄入过多孕妈妈在孕晚期的水肿，大多属于生理性水肿。引起这种水肿的原因，是因为子宫压迫或摄取太多盐分（盐分所含的钠会使体内水分滞留）所造成的，准妈妈们无需过

大家都知道早上起床喝一杯温水可以有效清理肠胃，帮助肠道运动，可以有效预防和治疗便秘，而晚上睡前喝水的话容易引起的水肿，所以一般不建议晚上喝水，但其实晚上喝水对身体还是有好处的，只是喝完不能立即睡觉，下面一起来看看睡前喝温水到底好不好。1、睡前喝温水好吗睡觉前要喝水，适量的喝对身体有好处。睡前喝温水可以为人体补充水分，这些水分可参与到整个夜晚的代谢，降低人体缺水概率，特别是对老年人来说，睡前喝一杯水

经常听别人说早上喝一杯清水，可以有效清理肠胃，有助于预防和治疗便秘，而且还可以美容养颜，那么早上喝水应该喝什么样的水呢？是喝温开水好呢？还是喝凉开水比较好呢？下面我们一起来看看早上起床的第一杯水应该是温的还是凉的。1、早上喝温水还是凉白开喝温开水。早上更宜喝温开水，早上起床后，机体处于空腹状态，相较于凉白开，温开水对肠胃的刺激更小，可湿润肠胃，促进机体新陈代谢，减少对肠胃的伤害。2、为什么不宜喝凉