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猕猴桃很多人在买的时候发现是硬的，如果直接吃的话，会觉得口感很不好，十分酸涩，这样的猕猴桃还没有熟，需要采取一些方法来催熟，可以多放几天，但是熟的比较慢，那么猕猴桃是硬的不熟怎么办？猕猴桃要怎么快速催熟？下面一起来看看吧！1、猕猴桃不熟怎么催熟1、猕猴桃表面插牙签平时购买猕猴桃以后，如果它不熟，可以取几个干净的牙签插在猕猴桃的表面上，它的表面出现伤口以后就会产生乙烯物质，会加快它的成熟，插入牙签以

猕猴桃许多人都爱吃，营养非常丰富，而且口感味道也很不错，吃起来香甜可口，猕猴桃一般经过长时间的运输和储存，质量参差不齐，在挑选的时候要注意了，大家都想要选出品质好味道好的水果，那么猕猴桃如何挑选？每天吃猕猴桃好吗？1、猕猴桃怎么挑选1、挑选猕猴桃看外表平时挑选猕猴桃时可以看它的外表，最好选择那些体型饱满，无伤无病的多样，特别是在它的一端隐隐透出的绿色的猕猴桃质量最好。平时挑选猕猴桃时还可以看它果肉

在购买西瓜的时候，很多人都会拍拍西瓜，听听是不是成熟的，但是大多数人只是象征性的敲下，还是不知道怎么选，西瓜确实是可以通过拍打听出好坏的，要了解选购西瓜的技巧，那么怎样拍打西瓜听声音辨好坏？西瓜怎么敲听出来是不是成熟了？1、西瓜怎么拍打辨好坏1、怎样判断西瓜是否坏掉平时判断西瓜是否坏掉时，可以用比重的方法去判断，西瓜在不同的时段与水的比重是不相同的，假如，水的比重是一那么成熟的西瓜，与水的比重就是

香瓜是生活中比较常见的一种瓜类，夏天的时候也是很多的，香瓜味道香甜，而且吃起来脆脆的，非常美味，不过很多人在选购香瓜的时候，不知道怎么挑选才好，有些未熟的香瓜味道可能不太好，那么怎么挑选香瓜？香瓜的挑选方法技巧有哪些？1、怎么挑选香瓜1、看香瓜的小头大家在购买香瓜时，可以先看看香瓜的小头，如果这头有一个自然的坑，就说明这种香瓜是自然成熟以后收取的，如果直接带着新鲜的瓜蔓，则说明这种香瓜是在没有成熟

很多女性都有气血不足的症状，气色不好，而且身体虚弱，容易生病，平时需要补充气血，补气血的方法有很多，饮食法是简单有效的方式，很多中药也可以帮助调理女性身体，补充气血，那么喝什么中药汤可以补气血？女人气血不足喝什么中药汤好？1、哪些中药汤能补气血1.黄芪汤经常喝黄芪汤，防病而且保健康，黄芪是我国重要历史上一种非常重要的药材，远在两千多年前就开始有使用黄芪的例子了。黄芪被称为是补气的神药，单纯的拿黄芪

夏天已经来临，天气越来越热了，很多人的胃口不是很好，吃不下东西，消化功能会减弱，夏季可以喝一些汤，养养胃，而且还能够具有滋补的作用，是很好的一种养生的选择，那么夏季养生的汤有哪些？夏季喝什么汤养生比较好？一起来看看吧！1、夏季养生汤食谱(1)鱼头木耳汤功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用。有益于胎儿脑和神经系统的生长、发育。原料：用料：鱼头1个(约350克)，水发木耳、油菜各50克

大家在烹饪的时候都会用到各种调味品，而且平时大家用到酱油还比较多的，基本上家家户户都会用到，酱油不仅有调味的作用，而且还能调色，但是酱油的种类现在越来越多，很多人不知道怎么选择好的酱油，那怎样挑选酱油？什么样的酱油比较好？1、花样酱油真的好吗现在超市中的酱油品种繁杂，除了传统的生抽、老抽，还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等，价格也跟普通酱油相差好几倍，然而实情如何呢？菌菇酱油、海鲜

鱼是一种非常好吃的水产品，鱼肉的营养价值也非常高，鱼肉含有丰富的优质蛋白质，而且鱼肉是低热量的肉类。因此生活中很多人都非常喜欢吃鱼肉，吃鱼讲究的是新鲜的，那么，什么样的鱼最新鲜？如何挑选到新鲜的鱼？下面来看看挑选新鲜鱼的方法。1、挑选鱼方法1.看水箱颜色在超市或市场购买活鱼时，首先要看“水色”。因为它是水质好坏的体现，如果呈现深绿色或是蓝色，可能是藻类过多，说明很久没有换水和清洗水箱了，可能会影响

肝脏是人体非常重要的器官，对于现代人来说，许多人经常熬夜，熬夜之后对肝脏的危害是很大的，而且饮食不规律也会伤肝，平时要注意护理肝脏，吃一些食物可以帮助养肝护肝，那么吃什么食物可以养肝护肝？养肝护肝喝什么汤好呢？1、吃什么食物补肝养肝护肝的食物一：奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。养肝护肝的食物二：

失眠是很常见的症状，许多人在晚上睡前有时候因为精神压力大原因，导致失眠的出现，饮食也会导致失眠的发生，晚上失眠可以通过饮食方法改善，可以喝一些有助于睡眠的粥，那么晚上失眠喝什么粥好？治疗失眠的粥有哪些？下面为大家介绍。1、失眠喝什么粥(1)芝麻核桃粥原料：黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克，白糖少许。制法：将桑叶水煎去渣取汁，待用。黑芝麻、核桃仁研末，与粳米、桑叶汁共煮成粥。粥熟后加

生活中有些男性偶尔会喝些酒，适当的喝酒对身体还是有好处的，酒有很多种类，平时有许多人会用一些药材泡酒，这样泡出的酒具有一些功效作用，在喝酒的时候好处更多，有些酒可以补肾，那么补肾的药酒方有哪些？补肾喝什么药酒好？1、补肾的药酒方1、人参葡萄酒配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每

很多人平时会应酬喝酒，有时候喝得酩酊大醉的，身体十分的难受，而且大量的酒精对身体也有很多的危害，喝酒之后可以喝一些醒酒汤，减少酒精对身体的危害，也可以让身体更舒服一些，那么醒酒汤怎么做？醒酒汤有哪些做法？下面为大家介绍。1、醒酒汤的做法(1)八珍醒酒汤材料:莲子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，红枣20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精盐少许做

平时喜欢吃水果的人可能平时会学会一套挑选水果的技巧，不同的水果挑选的方法是不一样的，夏季的时候大家吃西瓜也比较多，有的西瓜好吃有的西瓜不好吃，挑选西瓜也是有窍门的，有人所西瓜母的比较好吃，那西瓜母的好吃吗？西瓜也分公母吗？1、母的才好吃要想挑到皮又薄瓤又甜的西瓜，可是个技术活，没想到西瓜还有这讲究。1、看颜色底面发黄的是熟瓜；表面有茸毛、色泽暗淡，花斑或纹路不清的，是不熟的瓜。挑瓜最好挑青绿色，不

在炎热的夏季，身体会因为热气引起一些不适症状，肝脏有时候会受损，肝脏是人体排毒的器官，肝脏受到损伤对身体危害大，平时需要呵护肝脏，一些食物有助于养护肝脏健康，那么夏季养肝吃什么好？夏季养肝食谱有哪些？下面为大家介绍。1、夏季养肝食谱(1)猪肝绿豆粥用料：新鲜猪肝80克，绿豆50克，粳米80克，食盐、味精各适量。制法：先将绿豆、粳米洗净同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的

要想身体好，控制饮食是很关键的，食物对于健康有紧密的联系，所谓病从口入，有很多人身体抵抗力不高，平时容易生些小病，对健康有影响，要注意饮食，吃一些营养食物提高免疫力，那么吃什么能够增强免疫力？吃什么食物提高抵抗力？1、吃什么提高免疫力一、多吃五谷杂粮在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力

头发是需要细心呵护的，脆弱的头发很容易出现分叉、干枯、脱发等问题，日常生活中要注意保养，根据自己的头皮情况，控制洗头的次数，平时也可以吃一些具护发作用的食物，那么吃什么能保养头发？保养头发吃什么食物好？下面为大家介绍。1、吃什么食物护发一、鸡肉：让秀发告别干枯分叉家禽类的肉质含有丰富的蛋白质，这些高品质的蛋白质能够被身体更有效地吸收和利用。蛋白质可以补充头发的主要成分角蛋白。角蛋白可以强壮发根，修

有很多人的肝脏不是很好，肝脏是解毒排毒的主要器官，要注意呵护，平时可以通过饮食来调理肝脏，食物和人体健康有紧密的联系，肝脏不好的人可以吃一些食物调理肝脏健康，那么肝脏不好吃什么食物好？肝脏不好吃什么食物养肝呢？1、肝脏不好吃什么一、蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜

无论在什么季节，上火都是很常见的，引起上火的原因有很多，饮食和环境对身体都有影响，都有可能会导致上火，需要吃一些降火的食物帮助败火，许多食物具有败火的作用，那么败火的水果有哪些？吃什么水果可以败火？下面为大家介绍。1、败火的水果一、西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。二、甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，

肾脏是人体很重要的一个器官，肾脏出现问题对人体的健康有很大的影响，平时要注意养肾护肾，一些饮食和生活习惯不好可能会伤肾，需要及时调理，通过饮食可以帮助调理肾脏问题，那么肾脏不好吃什么食物调理？调理肾脏的食物有哪些？1、肾脏不好吃什么一、桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人

胃是人体非常重要的一个器官，也是比较脆弱的部位，很容易出现问题，饮食不规律可能会引起胃部疾病，导致腹痛、腹泻等问题，影响着食物的消化吸收，平时要注意吃一些养胃的食物，那么养胃的食谱有哪些呢？养胃吃些什么食谱好？1、养胃的食谱一、参芪猴头炖鸡用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以

失眠是很多人的常态，经常失眠对身体会有不良影响，严重影响了人体的生活质量，身体可能还会因为缺少睡眠引起一些病症，治疗失眠可以通过一些饮食疗法，有效改善失眠的问题，那么治疗失眠最佳的食疗方有哪些？最佳的失眠食疗方法有哪些？1、失眠的食疗方一、酸枣仁汤酸枣仁10g捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。二、百合绿豆乳取百合

有时候咳嗽多痰，身体有些难受，影响正常的生活，咳嗽是很常见的一种症状，有时候感冒就会引起咳嗽，虽然不是很严重的问题，可是身体感到难受，需要及时缓解，通过食疗方法可以缓解，那么止咳化痰的食谱有哪些？吃什么食物可以止咳化痰？1、止咳化痰的食谱一、冰糖炖雪梨冰糖炖雪梨是常见的止咳化痰的糖水，雪梨生吃是不行的，因为它含有燥气，生吃会导致咳嗽更为严重。而炖熟的雪梨，燥气已经完全消除了，而它本身收敛风气，除去

榴莲是水果之王，很多人都听说过榴莲，也品尝过它的美味，有许多人都喜爱吃这种水果，不过买回家后，切开才发现里面并没有熟，吃起来味道口感不是很好，需要催熟之后才更好吃，那么已经剥开的榴莲怎么催熟？榴莲剥开了没有熟怎么办？1、剥开的榴莲怎么催熟1、方法一将剥开的榴莲放在苹果、梨、香蕉一起，当然这些水果都必须是成熟的。如此，成熟的水果能释放出乙烯物质，可以加速榴莲的催熟。2、方法二这里暂且称为温度催熟法。

榴莲好菠萝蜜有很多相似之处，榴莲和菠萝蜜都是属于热带水果，一般来说，在我国大部分地区是没有种植的，所以加上运输和贮存的成本，导致这两种水果的价格一般不便宜，很多人想要了解它们的价位区别，那么榴莲和菠萝蜜哪个更贵？榴莲和什么食物不能一起吃？1、榴莲和菠萝蜜哪个贵1.正因为榴莲和菠萝农牧密都是热带水果，所以说很我都是进口的，我国南部有少量的生产，不过榴莲和菠萝蜜都是特别补的一种食物，个头也很大。一个榴

荔枝是一种常见的热带水果，不仅好吃，它的营养价值也很高。孕妇在会怀孕的时候也需要给身体补充营养。需要摄入大量的维生素，所以孕妇吃的东西一般就比较多比较全面。那么孕早期能吃荔枝吗？孕期益吃什么水果？我们来看一看。一、孕早期吃荔枝孕妇可以适当的吃荔枝,但是再好的东西都不能多吃,荔枝也是这样的。荔枝能够有效缓解准妈妈的妊娠反应,如果荔枝吃多了就会影响准妈妈们的健康还宝宝的发育了,孕妇在吃荔枝的还要掌握适

消化不良是很多人都遇到过的问题，吃东西都时候，肠胃出现问题，消化不好，会感觉肠胃难受，有时候还会出现腹痛的症状，消化不良可以吃一些水果，帮助缓解这种状况，那么消化不良吃哪些水果好？消化不良适合吃什么水果？下面为大家介绍。1、消化不良吃什么水果一、山楂如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食

榴莲在很多地方都可以见到，夏季许多人爱吃榴莲这种水果，榴莲的味道很独特，有些人特别爱吃，不过在选购榴莲的时候可能很多人还不是很了解，有时候选到一些快要变质的榴莲了，口感味道不好，那么怎么判断榴莲的好坏？如何分辨榴莲是不是新鲜的？1、怎么判断榴莲的新鲜度1、看榴莲的颜色大家在购买榴莲时要选择那种外表为黄色的榴莲去购买，这种榴莲最新鲜，不要购买那些青绿色或者深褐色的榴莲，青绿色的榴莲多是没有成熟的，而

要想身体健康，养胃是很重要的，胃部是人体消化吸收食物的部位，一切营养都需要胃部吸收来提供，平时要注意养胃，少吃辛辣刺激性的食物，通过喝茶也可以养胃，茶具有很多的功效，那么喝什么茶养胃效果好？喝什么茶可以养胃暖胃？1、养胃茶有哪些1、姜苏茶姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。2、普洱茶普

榴莲在生活中越来越常见了，榴莲属于热带水果，夏季的时候，很多新鲜榴莲上市了，榴莲一般比较大一个，很难从外表上去分辨其中的品质，不知道榴莲怎样是更好吃的，在购买的时候有一些技巧可以掌握，那么购买榴莲有什么技巧？挑选榴莲的窍门有哪些？1、挑选榴莲的技巧1、挑榴莲可以看大小大家购买挑选榴莲时可以看看它的大小，越大的榴莲质量越好，成熟度也越高，另外也可以看看榴莲外观的颜色，成熟度好的榴莲多为黄色，而外表多

很多人在夏季的时候会觉得没有什么食欲，吃东西胃口差，但是夏季不吃东西，身体会缺乏营养，可能会引起一些问题，夏季可以喝一些汤，汤能够更好的消化吸收，还可以改善胃口，那么夏季没食欲喝什么汤改善胃口？夏季养胃喝什么汤好？1、夏季喝什么汤养胃汤1：胡椒猪肚汤白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右